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qui coure demain matin par apache (invité) (195.70.17.xxx) le 14/01/06 à 17:08:14
demain matin je me lève à 8 heures pour courir 1 heure par moins 5 degré
qui va faire de meme et comment se donner du courage pour y aller facilement ? dur quand meme....
qui coure demain matin par menthol56 (invité) (82.253.207.xxx) le 14/01/06 à 17:15:54
coucou
ben moi aussi vers 7h30 mais sous la douceur du Morbihan sud. Courage à toi alors!!!!!!!!!!!!
qui coure demain matin par Wallaby (membre) (82.125.205.xxx) le 14/01/06 à 17:18:50
Pas si tôt. J'ai besoin de someil, et puis il y a madame à cajoler.
Pour moi ce sera vers 9h00 sortie longue (1h30 2h00) à jeun.
qui coure demain matin par Arnaud (invité) (195.93.102.xxx) le 14/01/06 à 17:18:56
j'y vais également, et comme ce matin, il va faire -20, habitant en montagne...c'est dur de se motiver par des températures pareilles
qui coure demain matin par apache (invité) (195.70.17.xxx) le 14/01/06 à 17:20:08
le tout est de bien s'habiller et il devrait faire beau demain matin
le plus dur c'est les 10 premières minutes
qui coure demain matin par christian60 (invité) (82.250.4.xxx) le 14/01/06 à 20:53:03
Pour ma part ce sera 1h40 demain mais pas avant 10h !!!!!!
qui coure demain matin par ALain (invité) (81.49.66.xxx) le 15/01/06 à 18:25:17
Ben moi s'il est -20 et que je trouve dur, j'attends qu'il soit -10 ou 8h et j'y vais ...!!! Gag
qui coure demain matin par missmandy (invité) (86.204.154.xxx) le 15/01/06 à 19:43:50
plus il fait froid mieux c'est je trouve. ce que j'adore dans la course c'est la fin, la douche le reconfort on est vidé on se sent bien légé calme plus de stresse et plus il fait froid plus ca fatigue ca ouvre les pores ca sens l'air frais c'est genial... Bon d'accord j'ai couru a -10 max dsolé pour ceux de la montagne.
Puis ajeun jamais moi c'est bon pour maigrir je prend toujours mon petit dej a 7h30 a peu pres et je m'en vais vers 10h. car ajeun les longue distance le metabolisme n'aime pas trop...
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