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Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (membre) (86.193.206.xxx) le 19/02/06 à 14:31:13
Le 04 mars aura lieu le semi-marathon de Bourg en Bresse...
et un 10 km. (en espérant que le temps soit de la partie)
Qui a l'intention d'y participer ?
Quel sont vos objectifs ?
Pour ma part j'y participerai avec je l'espère entre 1h17 et 1h19... mais il va falloir s'accrocher.
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par tintin (invité) (81.251.142.xxx) le 19/02/06 à 15:30:43
salut je suis inscrits depuis l'année passée(annulé cause de neige) donc je le fais cettte année mais moins entrainné et pas les meme temps que toi mon meilleur temps sur semi est 1 h 34 a lyon et 1h 37 a bourg mais je prefere les trails voir marathons (4 dont 3h 25 a la rochelle) en plus j' ai participé a la saintélyon en solo(68km)en decembre et jai eu du mal a repartir mais course que je recommande a tous........ pour bourg attention semi assez dur quand méme il faut garder du jus pur la derniere cote
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par YOYO (invité) (193.248.43.xxx) le 19/02/06 à 17:27:58
Salut,
je suis aussi inscris au semi de BOURG.
Ce matin j'ai fait 1h31 à celui de St Priest. C'était mon premier semi de ma jeune carrière de coureur (à peine 1 an de CAP à mon actif) et en plus c'était la reprise après un début d'année plutôt tranquille niveau entraînement.
Donc si je fais 1H30 à BOURG je serais tres satisfait...........
A bientôt
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 19/02/06 à 19:03:18
deux semis à deux semaines d'intervalle, surtout si tu reprends la compét et que tu es plutôt débutant en CAP (même si tes temps sont plus qu'honorables), ca me parait limite niveau recup.
A moins que tu n'ai fais celui de st priest en dedans mais je n'ai pas l'impression...
je ne sais pas ce que qu'en pensent les autres sur le forum?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par oliv (invité) (84.5.185.xxx) le 19/02/06 à 19:14:12
Hé bien en tout cas bon courage à tous parcequ'il est vraiment pas roulant ce parcours !!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (membre) (86.193.206.xxx) le 19/02/06 à 19:17:15
De mon humble avis de débutant c'est un peu cour comme récup... pour ma part aprés Bourg je me laisse un mois avant de faire Annecy.
Aprés si il a les jambes et surtout l'envie, alors il ne faut pas lui enlever ce plaisir.
De mon coté je ne peu pas lui dire d'être raisonnable alors que moi même j'ai du mal à me retenir...
On se fera un point de rencontre à l'arrivée pour partager nos sensations et faire les compte!
A+
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par christian (membre) (81.251.12.xxx) le 19/02/06 à 19:36:42
Membre du club du CSBJ section Hors stade, nous serons au moins 20 coureurs à participer au Semi de Bourg en Bresse, notamment dans le cadre de la préparation des Marathons du mois d'Avril ( Paris, Lyon et Annecy notamment ).
Semi très bien organisé et parcours valloné sachant qu'il faut effectivement en garder sous le pied pour la dernière côte!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.7.xxx) le 19/02/06 à 19:56:46
pour ma part je serais le seul et unique coureur des 25 de mon club (amberieu marathon) à participer au 10km. Tous les autres seront sur le semi.
objectif : moins de 36', voir 35'30"
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par tintin (invité) (81.251.11.xxx) le 19/02/06 à 22:38:42
attention yoyo
j'ai commencé la cap il y a 5 ans environs comme souvent au debut la cap: que du bonheur je courai des que j'avais 5 mn puis les compets les semis puis le marathon puis un deuxieme (a 15jours d'intervalle) la pleine forme je me sentais increvable(40 ans )puis 6 semaine apres mon premier marathon coup de fatigue méme tres gros ,d'un seul coup impossible de courir plus de 30mn: solution 2 mois d'arret apres analise et bilan complet puis reprise en douceur donc maintenant je gere mes courses et mes repos..... donc attention a toi !!!!!! a+
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.226.xxx) le 20/02/06 à 08:45:22
je serai peut-être de la partie pour le 10km... ça sera mon premier rendez vous après un mois et demi d'arret... et deux semaines de reprise d'entrainement.. donc pas d'objectif particulier.. mais le plaisir des courses !!!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par questo (invité) (83.205.179.xxx) le 20/02/06 à 10:29:03
Il est comment le parcours de ce semi? C'est bien pour faire un temps?
Merci
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 20/02/06 à 12:15:00
Une bosse dans les premiers km et une dans le dernier...en une seule boucle.
Pour ce qui est du "roulant ou pas" certaines personnes de mon entourage on fait leurs meilleures perfs à Bourg et ont même décroché des qualifs aux France de semi.
Donc tout est affaire de goùt, de "bon jour", de météo et d'entrainement maintenant c'est sur que les bosses ça casse les pates.
A+
Seb
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (198.176.19.xxx) le 22/02/06 à 15:25:51
Un petit up en passant... pourquoi pas se donner RDV à la buvette de l'arrivée ? On portera comme signe distinctif des stigmates de fatigues, ou bien alors des goutes de sueur ???
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par christian (membre) (86.202.243.xxx) le 23/02/06 à 21:39:53
En espérant que la course ne soit pas annulée pour cause de grippe avière !!!!!!!
Après la neige de l'année dernière ..........
A Samedi prochain ( on croise les doigts )
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (membre) (82.122.59.xxx) le 23/02/06 à 22:38:49
En effet on croise les doigt pour les coureurs et l'EAB, à ce jour le parc de Bouvent par lequel le semi doit passer était fermé aux promeneurs et gardé par une voiture de poulet... en période de grippe aviaire c'est pas trés recommandé.
Dsl pour les MIB (men in blue) de les considérer ue fois de plus comme de la volaille :-(
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Cyndie (invité) (86.197.142.xxx) le 24/02/06 à 09:25:02
pourquoi y aurait-il une annulation à cause de la grippe avière ? ok c'est dans le secteur mais on ne va pas courir au milieu de la volaille ?!?!?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (198.176.19.xxx) le 24/02/06 à 09:40:21
Fermeture temporaire du parc de loisirs de Bouvent
Par mesure de précaution (alors que rien ne l’oblige) et pour permettre à la Direction départementale des services vétérinaires de faire son travail de surveillance, la Ville de Bourg-en-Bresse a décidé la fermeture au public de l’ensemble du parc de loisirs de Bouvent (y compris le golf) jusqu’au mardi 28 février 2006.
--> INFO ISSUE DU SITE DE LA VILLE
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par cYNDIE (invité) (86.197.142.xxx) le 24/02/06 à 09:43:34
L
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Cyndie (invité) (86.197.142.xxx) le 24/02/06 à 09:43:57
et quelle incidence pour la course ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (198.176.19.xxx) le 24/02/06 à 11:53:57
Le parcours passe dans cette base nautique de Bouvent... il ne faudrait pas que les autorités locales en empêche le passage pour des raisons sanitaires. (même si l'arrrêté prend fin mardi)
Ou alors il ne restera plus qu'aux gentils organisateurs à trouver un parcours de rechange ...
On croise les doigts....
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par cYNDIE (invité) (86.206.180.xxx) le 24/02/06 à 12:11:46
OK !
oui croisons les doigts !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.202.68.xxx) le 24/02/06 à 13:05:35
il n'y aura aucun probleme
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (198.176.19.xxx) le 28/02/06 à 17:54:24
Des dernières nouvelles, le parcours a été modifié pour éviter le passage à proximité de Bouvent...
J'ai ouïe dire qu'il nous ferait faire un tour du parc des exposition au départ pour compenser la différence de distance !!! Avez-vous des infos pour confirmer ou infirmer cette dernière news.
Si c'est le cas ça va mettre un rythme de dingue dès le départ...
Et la météo questcequellesit ???
A+
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.202.193.xxx) le 28/02/06 à 19:25:39
j'ai peur que la neige nous tombe encore dessus... j'espere qu'on aura pas la même mauvaise surprise que l'année derniere.
quant au parcours, j'ai aussi entendu dire qu'il a été modifié, mais bon la distance restera exactement la même ça c'est certain. mais la question est : montera t on quand même la cote de bouvent ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.194.36.xxx) le 28/02/06 à 19:40:54
oula oula oula ! lol ! bon ben ma participation semble compromise ! lol !
au fait Lucas, y'a pas une juniore qui s'appelle Amandine dans ton club ?
Et j'ai vu qu'en 2004, y'avait eu la participation de REGIS ROUX.. quelqu'un sait si il remet ça cette année ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.202.193.xxx) le 28/02/06 à 19:50:57
ah non Marie, y a pas de Amandine dans mon club.
en fait on est seulement quelques jeunes (y a plus des coureurs au dessus de 30 ans, tous des grands gamins qui aiment faire la fete alors ça va on s'entend bien lol)
tu cours aussi à Bourg ?
tu pourras pas nous louper : amberieu marathon, 25 coureurs et coureuses en jaune et bleu !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.194.36.xxx) le 28/02/06 à 20:44:07
bah je ne sais toujours pas si je participe.. je n'ai pas la forme... alors si je le fais ça sera vraiment en footing.. ou alors j'irai seulement pour encourager !
je te tiens au courant !
et pour Regis Roux tu sais pas ?
Quelqu'un sait ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (membre) (82.122.161.xxx) le 28/02/06 à 22:55:32
Nouvelle confirmation le parcours sera bien modifié en espérant qu'il ne rajoute pas une montée casse-pattes de plus. Certe ce parcours sera homologué mais si le dénivelé s'embale les qualifs vont être dures à décrocher...en attendant réserve de glucides et footings légers au programme...
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par chantal (invité) (83.113.44.xxx) le 28/02/06 à 23:16:21
BEN j'y serai obj : 1H45 enfin environs
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 01/03/06 à 07:21:24
le changement de parcours affecte t'il également le 10km ou seulement le semi?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.194.36.xxx) le 01/03/06 à 08:13:50
et avec la neige... ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (198.176.19.xxx) le 01/03/06 à 09:30:45
Pour le moment, la météo vue à la louche... rien de folichon pour samedi http://www.meteofrance.com/FR/mameteo/prevPays.jsp?LIEUID=FRANCE&ECHEANCEID=200603041800
En espérant qu'ils se trompent... GLOUPSSSSS
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.4.xxx) le 01/03/06 à 11:54:36
Regis Roux ?
Je vois tout à fait de qui tu parles. Il devrait surement venir, je crois qu'il a assez souvent participé au semi et au 10kms à Bourg. Il pourrait aussi y avoir son fère jumeau Gérald, qui court tout aussi bien.
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.138.xxx) le 01/03/06 à 11:57:05
oula bah dans ce cas je viens !!! lol !!
je suis THE fan de Regis Roux !!!
le pauvre, je lui demande de me signer à chaque fois que je le croise un autographe ! lol !!
tu sais dans quel club il est actuellement ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.4.xxx) le 01/03/06 à 12:02:29
Ben je crois qu'il court pour les Sapeurs pompiers de macon. En tout cas lors du dernier "tour de l'ain" (ou "l'ain en courant"), il courrait avec ce maillot là.
Moi ça m'avait impressioné de voir ce petit gars tout musclé courir comme un avion lol
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.138.xxx) le 01/03/06 à 12:06:05
ok passé un temps il était à endurance 72 !
là dernière fois que je l'ai vu c'est à Courchevel y'avait la qualif pour les monde de montagne !
et au repas la veille, grâce à un organisateur qui le connaissait, j'avais pu parler un peu avec lui j'étais trop heureuse !!! lol !! je suis fan !!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.4.xxx) le 01/03/06 à 12:12:28
ah oui, une vraie fan, je vois ça !
les filles ont généralement des posters de Brad pitt ou lorie dans leur chambre (désolé pour les prejugés) et bien Maire est la seula à voir des posters de Regis Roux ! lol
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.138.xxx) le 01/03/06 à 12:16:20
à bah ça c'est sur !! lol !
brad machin truc pff...
Régis Roux, c'est un athlète trop exceptionnel !!!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par oliv (invité) (84.5.191.xxx) le 01/03/06 à 13:03:24
Ca me fait rire que vs parliez de Régis, je connais les deux frêres (j'ai été dans leur club à une époque) et pour leur avoir souvent parlé il sont très sympas, ne se prennent pas la tête. On ne les a pas trop vus ces derniers temps, Régis était à Endurance 72 et Gerald à Annemasse.. Pour 2006 je ne sais pas parcequ'ils changent souvent !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.138.xxx) le 01/03/06 à 13:07:21
ahiiiiiii lol ! ouais c'est vrai qu'ils sont supers sympas !!! j'ai vu gérald qu'une seule fois.. je l'ai confondi avec son frangin, il a trop rigolé, et du coup sa dédicace c'était " pour marie de la part de son frangin" ! lol ! tu sais pas où on peut le contacter ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.138.xxx) le 01/03/06 à 20:11:08
alors LUCAS tu cours ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.197.141.xxx) le 02/03/06 à 19:30:42
qui samedi ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.117.xxx) le 02/03/06 à 21:18:41
ouais je cours, je vise 35'30"
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (membre) (86.211.43.xxx) le 02/03/06 à 23:19:34
Pour ma part, je serai sur le semi avec je l'espère - de 1h20 !!! Il va falloir se sortir les coigts du dul :-)
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.200.107.xxx) le 03/03/06 à 09:32:48
ok ! et ben faites le plein d'énergie aujourd'hui !
j'espère être là-bas pour vous encourager !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 03/03/06 à 11:33:22
Merci... et oui aujourd'hui il faut faire du jus
Peut-être à samedi pour ma part je devrai porter les couleurs du Club le CAValence en rouge ....donc
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.200.107.xxx) le 03/03/06 à 12:08:41
ok ! moi je serais sous les couleurs de mon sponsor, en rouge aussi !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 03/03/06 à 14:21:15
Coca-cola ????
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.200.107.xxx) le 03/03/06 à 14:31:18
oui coca cola et la semaine d'après ça sera le tour de Macdo..
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 03/03/06 à 17:16:41
j'espere qu'il n'y aura pas de neige demain....
En tout cas l'organisation a pas trainé pour encaisser mon chèque, deux jours seulement après l'envoi de mon inscription, le chèque était déjà débité de mon compte, lol
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par ROZMA (invité) (83.203.202.xxx) le 03/03/06 à 18:37:39
bon courage à tous § J avais envisagé de faire le semi mais la forme n est pas au RDV.
J irai donc encourager !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.200.107.xxx) le 03/03/06 à 21:07:58
@Lucas : c'est pas sur que je puisse venir.. mais stp, si il y a Regis Roux, tu peux lui demander un autographe pour moi ???? ça serait très gentil...
@ tous les autres : bon courage pour la course !
@Lucas : encore plus bon courage à toi ! lol
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 10:15:03
pas de neige !!!
Bonne course à toutes et à tous !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.172.xxx) le 04/03/06 à 10:49:48
merci Marie,
et promis j'essaie de lui demander si je le croise !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 10:58:57
merci !!!!!!
et j'espère que tu réaliseras ton chrono !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 19:08:09
alors racontez nous tout !!!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par svseb (invité) (86.193.172.xxx) le 04/03/06 à 19:24:48
Alors pour résumer de la pluie, du vent, des cotes et des cotes mais un objectif atteint en 1:17:11... je me suis donc enlever les coigts du dul.
Mais je tiens à remercier un bon lièvre que j'ai réussi à tenir ... tant bien que mal si tu te reconnais un Monsieur X de Ballan.
Voilà 2 courses qu'il me met derrière les Inter de Cross à Mably et ce Semi en espérant le retrouver peut-être à Annecy en Avril.
Voilà pour moi maintenant une semaine de vacances, repos et visite de la capitale à pied.
Bises à vous et à dans 2 semaines.
tchao
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 19:47:47
bravo ! sérieux bien le chrono !
@lucas : et toi ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.172.xxx) le 04/03/06 à 20:11:18
ouah !
trop dur le 10km, quelques grosses cotes plus le vent...
du coup j'ai pas joué le chrono, j'ai joué la victoire en junior, nous sommes 4 ou 5 à finir dans la même minute.
j'ai attaqué à 3kms de l'arrivée et les deux autres n'ont pas tenu, ça s'est joué au mental parce que je souffrais enormément. j'ai fini comme un fou pour qu'ils ne reviennent pas, ça me fait 36'40" à l'arrivée.
donc c'est pas mal, mais je verrai pour le chrono sur les 10kms de villeurbanne na semaine prochaine.
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 20:21:57
ok ! bravo !!
o fait, pierre a couru ?
Et Regis Roux ???
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.193.172.xxx) le 04/03/06 à 20:24:17
non, ni Pierre, ni un des freres Roux n'ont couru !
désolé pour toi Marie...
;-)
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.181.xxx) le 04/03/06 à 20:28:11
ok !
snif alors pas de nouvelles de mon idole...
lol !
en tout cas, bravo pour ta victoire ! je suis sure que les chronos vont tomber au fil de la saison.. !
ps : tu fais Villeurbanne ?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par (invité) (195.93.102.xxx) le 04/03/06 à 20:38:44
si quelqu'un sait si les resultats sont deja disponibles, n'hesitez pas ;)
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par yoyo (invité) (193.248.43.xxx) le 04/03/06 à 21:20:47
Je cherche aussi les résultats....................
Peut être demain.........
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.98.xxx) le 05/03/06 à 09:00:37
on attend...
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.119.xxx) le 05/03/06 à 11:27:25
ben les résultats paraitront sur le site de la fédération ( www.athle.org ) d'ici peu.
sinon dans la page sport du progrès de ce dimanche, il y a les résultats des 70-80 premiers de chaque course
@ marie : oui je cours à villeurbanne la semaine prochaine
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.98.xxx) le 05/03/06 à 11:54:14
ok !
@lucas : j'avais fait Villeurbanne l'année passée, il est bien roulant ! mais cette année, je vais à St Symphorien d'Ozon... c'est un 10km pas très roulant, avec des cotes, mais bon ça me fera une bonne ptite séance lol! ... et surtout ma reprise ( dernière compète... les championnats du Rhone de cross... ) ! donc voilà !
PS : ce matin 1h00 de footing cool avec 2X5' au train (enfin un petit train lol )... "seule contre le vent"... lol ! finalement mes 4kilos en trop m'ont permis de ne pas m'envoler ! lol ! sinon trop bien avec la neige !!!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.119.xxx) le 05/03/06 à 12:27:41
oui villeurbanne c'est le plus roulant de la region.
St Symphorien je connais, l'année passée c'etait un 13kms (vraiment pas facile), j'espere que tu n'auras pas trop de vent, parce qu'en ce moment pour courir c'est le calvaire !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par bill (invité) (195.93.102.xxx) le 05/03/06 à 12:51:44
@lucas, juste par curiosité, tu as une vma de combien?
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.98.xxx) le 05/03/06 à 12:55:16
à ouais donc à ST Symphorien c'est dur ? y'a du dénivelé ?
pour le vent ça va ! lol ! je m'entraine seule donc j'ai l'habitude! et puis sur les courses, tu te mets juste derrière qqn et c'est easy ! lol ! ben ben point positif, le chrono ne sera pas très significatif ! lol ! même si je mets 1H00, j'aurai des excuses ! mdr !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.119.xxx) le 05/03/06 à 12:57:09
je ne sais pas vraiment... si on etabli cela sur un test de 1000m environ 20-21km/h. Sur un test de 5-6 minutes plutot 19-20km/h.
je ne l'ai jamais calculée
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.119.xxx) le 05/03/06 à 13:00:01
du denivelé y en a plus sur le 21, mais pour le 10km je peux pas te dire parce que je crois qu'ils ont completement changé le parcours.
mais je pense qu'il y aura quand même quelques grosse cotes, le parcours (mi-route mi-chamin) sera bien moins roulant qu'a villeurbanne ça c'est certain !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.206.98.xxx) le 05/03/06 à 13:04:30
ok ! ouais mais je le fais comme reprise et pour spode.. ça sert à rien que je fasse villeubanne car je vais moins m'éclater sur le parcours, et surtout le chrono risque de me faire déprimer... donc j'irai affronter les bosses ! lol ! ça me donnera un avant goût des courses de montagne ! lol ! nan quand même pas...
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.209.119.xxx) le 05/03/06 à 14:22:35
oui ça c'est sur, c'est nettement plus sympa comme parcours à St Symphorien, surtout que l'organisation est bien sympa !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par chantal 74 (invité) (83.201.58.xxx) le 05/03/06 à 15:54:48
ça y est les résultats sont sur le site LARA !!!!
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.194.42.xxx) le 05/03/06 à 17:59:47
@lucas : tu ne viendrai pas le faire alors ? pour un chrono, t'as Parilly, Lyon ... ?
@Chantal : merci pour l'info !
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par lucas (membre) (86.194.21.xxx) le 05/03/06 à 18:53:34
non non, avec certains coureurs de mon club on a deja prevu de faire le deplacement à villeurbanne, et puis j'ai envie de le faire la semaine prochaine car je suis generalment plus fort lorsque j'ai deja une compet' de la semaine precedente dans les pattes
Qui et quel objectif au semi de Bourg en Bresse (01) ? par Marie (invité) (86.194.42.xxx) le 05/03/06 à 19:13:02
@Lucas : ok !
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