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Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 28/02/06 à 21:14:54
J'ai acquis des mizuno fin 2005, supers sensations avec, sur 10km.
Mais voila, j'ai fait un semi recemment, dans le cadre d'une prepa marathon(certes dans de bien mauvaises conditions: pas de cap pdt 10j avec ski et rentrée la veille au soir avec petit echauffement matinal apres courte nuit), resultat-->
Pendant la course: douleurs des mollets, cuisse droite , hanches et pieds++
Juste apres la course: douleur genou G intense type meniscale resolutive en qques heures + ampoule pied G
24h apres: mollets hyperdouloureux meme au repos, intenable (glace; corticoides, antalgiques puissants)..evolution lentement favorable depuis.
Je me demande a posteriori si les chaussures ne sont pas en partie en cause dans mes symptomes, tout en sachant qu'hormis cette rupture d'entrainement de 10j et l'absence de prepa specifique semi, j'etais tres bien sur le plan cardiopulmonaire mais par contre j'ai souffert de maniere inhabituelle des jambes et des pieds en fin de course
Merci de vos avis
Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 28/02/06 à 21:25:04
Salut Astero !
Quelles Mizuno ? j'ai les creation 6, je les trouve très dures...certains symptômes que tu décris, je les ai eus avec des NB...mal aux mollets pendant 5 jours,comme je n'avais jamais eu à l'issue d'une seule séance de piste de 10*600...je n'ai jamais osé les remettre...
Ce que tu dis, ça sens l'amorti pas suffisant sur la distance, à ta vitesse...
Je suis super bien dans mes Asics speedstar sur 10 bornes, et j'ai peur de les mettre dimanche pour le semi, j'appréhende ce qui t'es arrivé...Le vendeur d'endurance shop en qui j'ai confiance, m'a assuré qu'avec mon poids, et ma vitesse, c'est sans aucun problème...je vais essayer mais je redoute exactement ce qui t'es arrivé...C'est toujours la difficulté de trouver le bon compromis entre amorti (et donc poids de la chaussure), poids du coureur et durée de l'effort sur la distance...
Bonne récup...
Marielle.
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 28/02/06 à 21:47:23
Bonsoir Marielle,
Merci pour ta reponse
ceux sont des Mizuno X10 auquel j'avais ajouté une talonette quand j'ai commencé mes longues sorties
Je les ai acheté dans un magazin specialisé bien connu aupres d'un vendeur competent, en precisant bien mes objectifs
J'ai couru un semi l'an passé, avec d'autres chaussures sans aucune douleur le lendemain..je me pose donc la question de la reponsabilité de mes chaussures et l'interet d'en changer 2 mois avant avant mon 1er marathon
En tout cas, bonne chance pour ton semi, ne te met pas trop la pression et fais toi plaisir sans trop souffrir
astero
Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 28/02/06 à 22:06:55
Quand j'ai eu mal avec les New Balance je les ai virées sans me poser plus de questions...
C'est quand même embétant de partir pour un marathon en se disant qu'on n'est pas vraiment sûr de ses pompes... Pose la question à Fred,mais je pense que 2 mois avant ce n'est pas trop tard pour trouver chaussure à ton pied...
Pour le mal aux mollets (c'est clair que ça fait un mal de chien), je me suis massée tous les soirs avec de l'huile Weleda à l'arnica....
Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 28/02/06 à 22:09:25
...Et pour le semi de dimanche, je vais partir à 4 au kilo, ça devrait tenir...Verdict dimanche soir...Le plus dur sera sans doute la pluie et le froid annoncés par la météo...
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 28/02/06 à 22:25:53
Je me suis planté sur mes mizuno, j'avais regardé sous ma semelle et c marqué X10 et en fait ca correspond au materiau de la semelle ;)
Apres avoir cherché sur le net pendant une demi heure, ceux sont en fait des mizuno wave maverick 4
Mes chaussures sont elles coupables? par (invité) (84.97.161.xxx) le 28/02/06 à 22:59:07
Salut les filles pour vos chaussure si celle ci sont des mav... de chez mizuno c'est sûre c'est pas les meilleurs et les plus confortable...
Dis moi quel est ton type de foulée et quel poids fais tu sans être indiscrèt... Je peux peut être te donner conseil. La talonnette c'est pour un pb je suppose.
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Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 28/02/06 à 23:01:06
euh...Astero n'est pas une fille...
Mes chaussures sont elles coupables? par cyril (invité) (84.97.161.xxx) le 28/02/06 à 23:14:40
oups, désolé
Qu'il ne le prenne pas mal ..
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 01/03/06 à 07:25:10
Poids 74kg pour 188cm; universel legerement pronateur
Merci pour les conseils avisés avant d'en acheter une eventuelle autre paire
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 01/03/06 à 07:26:50
J'ai mis une talonette car j'avais des lombalgies d'aggravation progressive
Mes chaussures sont elles coupables? par jean-marc (invité) (134.158.155.xxx) le 01/03/06 à 12:02:55
Avant d'incriminer tes chaussures (je n'ai pas d'avis sur ce modèle), il y a une chose qui m'a interpelé et que personne ne t'a fait remarqué : c'est ta semaine de ski juste avant ton semi.
Sans doute as-tu fait des efforts au ski, qui sont principalement situés au niveau des jambes, cuisses + genoux, et relativement intenses pendant l'effort !
La fatigue accumulée à ce niveau est peut-être la source de tes maux. A ta place je retesterai ces Mizuno dans de meilleures conditions de récupération, si tel est le cas.
j-m
Mes chaussures sont elles coupables? par Cyril (invité) (86.71.124.xxx) le 01/03/06 à 13:40:08
peux tu me dire le modèle exacte de tes mizuno
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Mes chaussures sont elles coupables? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 01/03/06 à 13:43:41
j'aime bien la question. Mais comme je n'ai pas la réponse, je me contenterai de préciser que les chaussures sont responsables, peut-être, mais pas coupables !
Nous sommes en CAP (course à pied) et non en CAP (course au pouvoir).
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (86.200.123.xxx) le 01/03/06 à 14:15:25
Cyril --> Maverick 4
Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 01/03/06 à 14:51:04
Ok avec Jean Marc en ce qui concerne le ski...pour autant, les symptômes après semi d'Astero (en particulier les mollets) ressemblent bcp bcp à un manque d'amorti...
Les restes du ski , ce serait plus les pbs de genous...Mon ami est un très bon skieur, et à chaque fois qu'il revient d'une semaine de ski, il souffre des genous c'est une horreur, dès qu'il fait plus de 15 km en CAP...ça s'est avéré deux fois déjà cet hiver, ça marche à tous les coups ! La semaine dernière, il revient du ski samedi, fait 22km avec moi dimanche...bingo...retour en boitant, mal aux deux genous...
Par contre, il n'a pas de souci aux mollets....
Astero, perso, j'adore Asics en terme d'amorti.
As tu essayé les Kayano (elles ont un léger contrôle pronateur...mais chez Asics c'est difficile de trouver de l'universel, la cumulus en l'occurence, mais il y a peu de modèles).
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (86.200.123.xxx) le 01/03/06 à 15:48:56
D'accord avec toi, Marie
Je voulais repondre apres jean-marc mais je n'arrivais pas à trouver le temps
Tu as a peu pres tout dit en particulier sur ces douleurs des mollets survenus 24h apres, d'autant plus que j'ai senti durant les 4 à 5 derniers km des douleurs handicapantes des mollets mais aussi de la cuisse dte à l'ebranlement (contact du pied avec le sol) et des plantes des pieds
Le ski sportif que je pratique est responsable d'un effort essentiellement statique au niveau des cuisses et solicite comme tu as dit beaucoup les genoux
Je penche de plus en plus vers l'acquisition d'une autre paire orientée marathon avec bon amorti
Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 01/03/06 à 20:35:44
Astero,
N'attends pas trop pour l'acheter pour pouvoir t'y habituer un peu quand même ....
En relisant ce que tu as écrit...Le jour où je me suis fait mal sur les 10*600 avec ces satanées NB, j'ai eu également les mollets qui tiraillaient sur les deux dernières séries, et les ischios gauches qui commençaient aussi à s'y mettre à la fin...ainsi que la hanche...le lendemain matin, ça allait, mais 24 heures après c'était l'enfer...ça ressemble quand même vraiment à ce que tu as décrit...
A+, Marielle.
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 01/03/06 à 20:56:14
Bon d'accord Marie, je suis convaincu..reste à trouver 1 heure et savoir quoi prendre; je vais demander deja, à essayer les asics dont tu as parlé ;)
Mes chaussures sont elles coupables? par cyril (invité) (84.97.161.xxx) le 01/03/06 à 20:58:12
Ok c'est normal pour toi cette chaussure est pas assez amortissante sur du long elle convient sur ces distance a un coureur de moins de 70kg. Elle peut te convenir éventuelement pour des sorties courtes pour ton gabari . Prends plutot une gamme au dessus toujours sur un modèle stable comme une inspire si tureste chez mizuno qui est une très bonne marque ou glycérine chez brooks qui est pour moi le top en matière de sécurité. sinon tu as des équivalents dans d'autre marques: exemple comme la 766 de chez new balance ....idem chez asics . Personnelement, préfères les brooks, aux autres si tu veux le meilleur compromis stabilité amortie sécurité.
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Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 01/03/06 à 21:15:28
Ce que je constate dans mon club, c'est bcp d'Asics, Kayano en force, DS trainer aussi, mais là attention aussi à l'amorti, c'est plutôt pour des marathoniens en dessous de 3h.
C'est sûr que le choix n'est pas facile...gaffe aussi à la taille que tu prends, sur un marathon, le pied gonfle...mais bon, je pense que tu es bien documenté sur le sujet...Tiens nous au courant ! A+
Mes chaussures sont elles coupables? par astero (invité) (82.234.176.xxx) le 01/03/06 à 21:34:20
Merci pour votre aide
Quand je pense qu'on m'a vendu ses pompes dans l'optique d'un marathon..bon n'en parlons plus
En dessous de 3h, c pas possible pour moi actuellemnt, je vise 3h15 plus realiste..
je vais essayer tout ca et je reposterai des le choix fait
Merci encore
Mes chaussures sont elles coupables? par tigrou68 (invité) (81.51.44.xxx) le 01/03/06 à 21:37:36
Chez asics en universel, il y a la nimbus (ou la kumo mais plus difficile à trouver). Super amortit et très confortable
Mes chaussures sont elles coupables? par cyril (invité) (84.97.161.xxx) le 01/03/06 à 22:14:08
Ce n'est pas parce qu'une chaussure convient à quelqu'un quelle convient a tous . Dans sont cas c'est une chaussure stable adapté a sa foulée, son gabari et son utilisation.
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Mes chaussures sont elles coupables? par marie (membre) (141.194.5.xxx) le 01/03/06 à 22:29:07
Tout à fait d'accord Cyril, toutefois, quand tu regardes les chaussures aux pieds des coureurs d'un club, tu vois vite qu'il y a quand même des incontournables, en tête ASICS et Mizuno, avec toujours plus ou moins les mêmes modèles...Plus rares sont les Puma , Brooks , Adidas, ou même Nike...
Mes chaussures sont elles coupables? par cyril (invité) (84.97.161.xxx) le 01/03/06 à 22:58:11
C'est une question de communication pour certain plus que de qualité
Brooks est une marque spécialiste dans la course à pied et rien d'autre . La com pour eux il n'y a pas de budget Tout leur budget passe dans l'innovation.
Pour info toutes les autres marques lui doivent sûrement l'existance sur le marché du running c'est brooks qui a inventé la chaussure running d'aujourd'hui en utilisant de la mousse type eva .
depuis 89 Brooks introduit une nouvelle technologie d’amorti appelée HydroFlow. Un design spécial qui fonctionne comme un absorbeur de choc hydraulique réagissant uniquement au poids et à l´allure du coureur
Et dans qlq mois maintenant il vont placer sur le marché une matière révolutionnaire pour créer une chaussure ce plaçant au dessus de toutes les chaussure de sa catégorie.
C'est sans parler de leur étude sur la podologie et les concepte développé.
Pour mizuno idem ce sont de vraie inovateur voulant se démarquer leur chaussures sont fiable et stables
Aujourd'hui les marque intéressante (je ne parle pas de connus) sont de loin mizuno brooks asics .Asics fait de bon prod mais c'est la com sont point fort alors que brooks concentre son point fort sur la podologie.
oula ça en fait du blabla
Mes chaussures sont elles coupables? par cyril (invité) (84.97.161.xxx) le 01/03/06 à 23:01:21
désolé pour les fautes, pas facile d'écrire dans de petites fenêtres.
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