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Cap et gastrite par euroka (membre) (212.195.161.xxx) le 08/03/06 à 15:09:04
Hello,
Il me semble que courir c'est bon pour les problèmes gastro non ? Je peux aller courir sans problèmes à votre avis.Attention ne pas confondre avce la gastro entérite qui bien sur met à plat l'organisme.
Cap et gastrite par euroka (membre) (212.195.161.xxx) le 08/03/06 à 16:41:51
bon je suis allé pour une seance de 45 mn dont la moitie sous la pluie, je me sens mieux niveau estomac maintenant puis ça m'a fait oublier un voisin qui joue de la perçeuse depuis plus de 2h Grrrr
Cap et gastrite par preveza (invité) (86.202.173.xxx) le 08/03/06 à 19:17:16
pas grand monde pour répondre à ton post...si tu as des maux d'estomac, évite les aliments acides (tomates entre autres) essaye de courir relaché aussi et respire bien...
Cap et gastrite par euroka (membre) (212.195.161.xxx) le 08/03/06 à 21:49:58
ok merci je vais faire ça...
Cap et gastrite par entraineur.org (invité) (86.71.120.xxx) le 08/03/06 à 22:19:19
Attention, après les entrainements difficiles, ainsi que les compétitions, il est conseillé de boire une eau type quezac...en effet, lors d'un effort important, il y a "a priori" des remontées acides qui peuvent entrainer des gastrites...un des mes athlètes souffrait de gastrites à répetition. Son medecin lui a conseillé cette eau, ainsi que de ne pas manger acide après la course (ni avant aussi)...et ça c'est arrangé. ça vaut le coup d'eesayer, non ?
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