2h40 a peu pret sur marathon et de lyon?

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2h40 a peu pret sur marathon et de lyon? par defrey2 (invité) (172.211.183.xxx) le 08/03/06 à 15:09:48

y a t il des gens de lyon qui preparent le marahon actuellement et qu elle est votre objectif?

2h40 a peu pret sur marathon et de lyon? par monsieur chut ! (invité) (194.3.249.xxx) le 08/03/06 à 15:42:15

objectif 3h30 avec plan JI sur 8 semaines. l'année derniere 3h48 avec le froid,la pluie et des problèmes de santé.
cette année ca devrait passer ou du moins faire mieux.

2h40 a peu pret sur marathon et de lyon? par (invité) (172.211.183.xxx) le 08/03/06 à 15:44:59

le chrono devrait etre meilleur cette année alors.... je m en souviens l année derniere j y etais en tant que spectateur c etait l enfer.....bon courage a toi....

y a des gens de lyon qui prepare d autre marathon?

2h40 a peu pret sur marathon et de lyon? par MariedeLyon (invité) (86.193.135.xxx) le 08/03/06 à 15:48:31

Vous pouvez aller voir sur ce post :
http://www.courseapied.net/forum/msg/22536.htm

Marie

2h40 a peu pret sur marathon et de lyon? par coco1957 (invité) (86.202.97.xxx) le 08/03/06 à 20:07:59

bonsoir
je prépare le marathon de lyon objectif 3H20 avec un plan de 12semaines a 3H15 j'ai courru en 3H24 il ya trois a lyon
mais a 49ans je sais pas si mes jambes vont tenir bonne course a tous

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