Chaud ou Froid

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Chaud ou Froid par pepe (invité) (24.37.126.xxx) le 11/03/06 à 19:13:50

J'ai un doute:
lorsque qu'on a une douleur aux genoux est-ce qu'on doit mettre du froid (glace)ou de la chaleur (crème chauffante)?

Est-ce que cela dépend de la source de douleur?
par exemple si c'est un muscle ont applique du froid (glace) et lorsque la source de douleur est de type tandon c'est du chaud qu'on applique?

et si c'est le minisque ou la rotule?

ou dans tout les cas c'est de la glasse?

Merci de méclaircir.

Chaud ou Froid par (invité) (193.250.38.xxx) le 11/03/06 à 19:25:15

Après entraînement, froid sur tendons (genoux, chevilles). Chaud sur les muscles en profondeur du style fessier suvis de mouvements de gym

Chaud ou Froid par motorino (invité) (83.152.37.xxx) le 11/03/06 à 22:43:16

en cas de doute de la glace sans aucune hesitation!

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge