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les meneurs d'allure par apache (invité) (195.70.17.xxx) le 15/03/06 à 18:27:22
est ce facile de les suivre sur le marathon de paris ? il parait que tout le monde est agglutiné autour........
et est-ce une bonne chose surtout au niveau rythme ?
les meneurs d'allure par (invité) (82.227.187.xxx) le 15/03/06 à 18:39:23
Ne t’occupe pas des meneurs d’allures, de toute façon tu ne pourras pas les approcher. Un conseil, suit ton rythme et ne t’occupe pas des autres.
les meneurs d'allure par rob (invité) (84.5.211.xxx) le 15/03/06 à 19:19:09
En effet. Ils ne sont pas toujours très fiables. L'année dernière à Londres ceux de 3h30 sont partis sur les bases de 3h15!! Essayer de les suivre était suicidaire pour la plupart des coureurs. Valait mieux suivre son Polar S625 ou Forerunner 305!
les meneurs d'allure par VMA relativiste (invité) (86.205.62.xxx) le 15/03/06 à 19:20:52
Tant que les meneurs de 4h00 ne décident pas de claquer un 2h45... :-0
les meneurs d'allure par spider (invité) (80.14.174.xxx) le 15/03/06 à 20:04:17
Perso, l'année dernière cela m'a aidé. C'est vrai qu'il faut attendre la fin de la rue Rivoli pour pouvoir vraiment rester coller à eux. Mais cela ne sert à rien non plus d'être à un mètre. Sinon, rien ne t'empêche de partir à ton rythme et de voir si cela correspond aux meneurs! Savoir une chose que j'ai appris l'année dernière, il y a plusieurs meneurs dans chaque SAS et il me semble à mon avis qu'ils ne partent pas forcément au même rythme! Le seul truc intéressant et normal, c'est qu'ils sont vraiment des métronomes à leur allure...
les meneurs d'allure par Frédéric (membre) (86.212.51.xxx) le 15/03/06 à 23:51:47
En principe les meneurs d'allure sont un peu plus rapides que le temps prévu, tout en étant régulier. Ceci tout simplement pour permettre au plus grand nombre d'atteindre l'objectif.
Si le ballon 3h30 passe la ligne en 3h30 pile il y en aura beaucoup l'ayant en point de mire qui finiront en 3h31/32. Ce problème se pose surtout sur les marathons de masse.
Cette année je serai à nouveau meneur d'allure pour 3 heures au marathon du Futuroscope :
http://www.marathon-futuroscope.com
ƒred
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