Cherche plan pour 10 Km et Semi.

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Cherche plan pour 10 Km et Semi. par SADENESS (invité) (81.250.32.xxx) le 28/03/06 à 16:11:02

Bonjour, je souhaite me procurer un plan pour le 10 km et le semi : un objectif fixé mi juillet en semi.

Je possède aussi un cardio polar RS200 s'il vous était possible en plus du plan d'y introduire les réglages d'exercices nécessaires cela serait un rêve.

Amicalement.
Sadeness

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