tendinite rotulienne

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tendinite rotulienne par seb (invité) (86.193.0.xxx) le 03/04/06 à 14:19:50

ça fait 3 ans que la douleur est apparu, mais j'ai continué a pratiqué le sport puis il y a 1 an en raison d'une douleur trop importante depuis 6mois je ne pouvais plus courir, ma vie a changé douleurs permanente (en marchant monter escalier...)j'ai passé une IRM qui a descellé une tendinite du tendon rotulien limite chirurgicale avec épaississement du tendon d'1cm + liquide

après KINE protocole stanisch sans amélioration 2 séance ondes de choc arret complet du sport depuis 14 MOIS toujours pas guérit certes une amélioration mais le moindre effort sportif ou physique le tendon se réinflamme

j'ai tout fait mon chirurgien ne veut pas m'opérer que faire????

tendinite rotulienne par aragorn (invité) (212.195.73.xxx) le 03/04/06 à 20:55:19

Salut
As tu fait vérifier tes dents ? Quand je dis faire vérifier, c'est faire un panoramique dentaire. Les dentistes ne voient pas toujours tout lors d'une simple auscultation. J'ai répondu à un post dans "sujets fréquents rubrique tendinite" A titre info, je traîne la même tendinite que toi depuis juillet 2004. Je suis allé faire un petit footing d'essai ce matin de 7 minutes. Impeccable mais ce soir je m'en ressent un peu. Néanmoins je pense être sur la bonne voie et j'ai encore pas mal de soins dentaires...
Bonne continuation et courage...

tendinite rotulienne par planet (invité) (62.203.137.xxx) le 05/04/06 à 21:53:09

J'ai aussi une tendinite rotulienne... enfin je présume. C'est une douleur tres locale, ca fait un mal de chien.

Dois-je consulter?

Le probleme c'est que je suis en pleine préparation marathon... j'ai stoppé depuis 1 sem. La douleur persiste.

Mauvais signe non? Merci pour vos commentaires.

tendinite rotulienne par aragorn (invité) (212.195.73.xxx) le 14/04/06 à 22:31:30

Oui il faut consulter. Néanmoins la tendinite rotulienne se situe juste sur le genou. Le tendon rotulien vient se fixer sur la face avant du genou. Mieux vaut faire un petit break et louper une course que partir pour des mois voir des années de galères.
Bonne continuation

tendinite rotulienne par P'tite vitesse (invité) (81.49.62.xxx) le 14/04/06 à 22:37:41

salut Seb,
je viens de prendre connaissance de ton message; je viens de "subir" une séance de massage du quadriceps (fait par un médecin avant-gardiste) afin de soigner une tendinite rotulienne!!! c'est par hasard que j'ai appris son existence et qu'il soignait beaucoup de monde dans le domaine du sport. Si tu veux plus de détail réponds moi.
Ps : cela fait 2 semaines que cette douleur est apparue mais je "sentais" une douleur dans la cuisse depuis quelques semaines. En fait la tendinite est la conséquence d'une contracture non soignée!

tendinite rotulienne par P'tite vitesse (invité) (81.49.62.xxx) le 14/04/06 à 22:42:14

il a besoin de 4 à 5 séances mais m'a promis que je pourrais courir dès mercredi prochain (après ma 2ème séance). Au fait je t'ai parlé de massage mais en fait il s'agit plutôt de pétrissage du muscle (ce soir j'ai un bleu)!

tendinite rotulienne par Tiprince (invité) (83.79.11.xxx) le 09/05/06 à 11:20:18

Bonjour à tous...
Tendinite rotulienne...
J’en connais un bout je pense. Entre 1999 et 2003, deux ans et demi pour
m’y remettre en faisant tellement de choses que je ne sais plus ce qui
m’a guérit. Bref, j’ai même subi un peignage en 2000 qui m’a pas aidé je
pense, les douleurs ont augmenté après jusqu’au port des cannes anglaises,
la galère quoi...Ensuite, 2003 reprise de la marche, avec même de la
randonnée en montagne, la joie intense, 2004 tiens on reprend un peu de
vélo, ca passe..., un peu de cap, ca passe aussi, génial, ski de fond et
ski à roulettes, quel bonheur, 2005, la reprise de la cap en montagne, et
ca PASSE...jusqu’à un jour de août 2005, PATATRAC la douleur qui revient
au galop..., la tendinite rotulienne est bien de retour. IRM à pleurer, petites
déchirures sur l’extrémité distale du tibia, etc...L’HORREUR. Depuis, douleurs
au simple déplacement, marche impossible, et un vrai copier-coller, des
douleurs dans le dos et les fessiers qui reviennent comme à l’époque.
Moralité : attention, tendinite quand tu nous tiens...C’est un véritable
problème de comportement finalement. Il en faut toujours plus pour être
content de soi. L’expérience des années passées ne semble pas avoir été
mon allié dans ce cas de figure, comme quoi parfois dans la vie il faut se
tromper deux fois avant de se corriger. Je ne veux pas non plus trop me
culpabiliser, mais plutôt trouver des solutions pour me guérir, autant
physiquement que psychiquement, pour la suite...
Bien à vous.

tendinite rotulienne guérie ! par davejimenez (invité) (86.73.14.xxx) le 19/06/06 à 12:56:13

Bonjour,

Je suis nouveau sur ce forum mais j'ai consulté beaucoup de Forum lorsque moi même, l'an dernier j'ai eu une tendinite rotulienne. Mais elle a été guérie !!
Je pratiquais le Foot en club, le footsal, et la course à pied.
Mais au mois d'avril 2005, je commence à avoir des douleurs au genoux. Je persiste jusqu'au mois de juin (et un tournoi) et là je me luxe l'épaule accidentellement. JE m'octroie du repos et entreprends de la soignée. Deux séries d'anti-inflamatoires, du kiné tout l'été pour l'epaule et le genoux (ondes, masasge + froid), des semelles de compensation.
RIEN n'Y FAIT... elle persiste. je désespère.
En Novembre, n'ayant pas repris le sport, je vais voir un Osthéopathe (que j'etais allé voir en Janvier 2005 pour des douleurs diverses de cervicales, doigts etc...).

J'arrive et lui raconte tout. Il hallucine et m'indique que tous ces medecins n'y comprennent rien. Il m'indique que cette tendinite provient d'un déséquilibre de bassin et de cervicales, qui me font travailler le genou de biai, provoquant l'inflamation. Nous identifions aussi que j'ai un problème à une molaire (écrasée par une dent de sagesse) qui est la cause du problème des cervicales. Il fait craquer quelques os et 3 JOURS APRES, LA DOULEUR DISPARAISSAIT. e pouvais enfin recourrir. Quelle Joie !! Un conseil, mefiez vous des mèdecins et chercher des medecines douces.

tendinite rotulienne par Eva... (invité) (212.103.5.xxx) le 19/06/06 à 13:04:14

J'ai une douleur au genou depuis le marathon de Paris... douleur plus ou moins aigue dans le genou qui vient et qui part sans jamais totalement disparaitre... même la marche devient douloureuse, sauf si je ne plis pas trop le genou... cependant, je n'ai pas arrêté la cap car après 10mn d'échauffement la douleur disparait à l'entrainement, mais aïe aïe après la scéance !!!! J'ai l'impression que mon genou est alors totalement bloqué !

mais j'ai lu sur un article qu'il ne fallait pas arrêter l'activité sportive (voir lien ci-dessous ) :
http://www.genou.com/articles/JP-Tendinites.htm

Je vais cependant aller voir un médecin, puis un dentiste (car comme par hasard j'ai aussi mal à une dent !)... et certainement un osthéo (médecine en laquelle je crois dur comme fer !!!)

je pense également à une tendinite rotulienne...

tendinite rotulienne par kadee (invité) (86.212.11.xxx) le 24/11/06 à 14:42:42

slt tout le monde!
jai une tendinite rotulienne depuis ma rentré scolaire. c bizarre elle est survenu comme ca. avant ca, jnavai pa fait de sport. je fé du sport k'a lécole.On m'a prescrit des médicaments. ca n'a pa marché.J'ai fai dé séance avec un kiné ca na pa marché. on m'a dirigé chez un rumato . elle m'a m'a fé une ingestion l'effet n'a pa durée.
j'arrive a pli le genou sans avoir mal mé jai des crise de douleur c pareil pour vous ? C LA PREMIERE FOIS KE J'ai une tendinite a lire ce ke vous dite on dirai ke ca mé du temps a guerrir .ca me fé peur! dans la semain ki va arrive je vai faire une IRM.

tendinite rotulienne par kadee (invité) (86.212.11.xxx) le 24/11/06 à 14:45:47

jai une carie ke je n'ai pa fai soigné c bizar !

tendinite rotulienne par aubed (invité) (66.110.144.xxx) le 06/12/06 à 00:44:14

J'ai également une tendinite rotulienne. On m'a prescrit différents anti-inflammatoires, glace et kiné, rien à faire. Je suis en préparation d'un grosse compé et je ne peux rien faire. Merci du tuyau pour l'ostéopathe, je prends vite rv.

tendinite rotulienne par Ted (invité) (83.198.173.xxx) le 29/10/07 à 22:24:35

bjr a tous, jss animateur sportif (4 séances par semaine en salle des sports(sol trés dur) et je jou au foot.jai moi aussi une tendinite rotulienne depuis Fevrier 2007.jai été voir un specialiste du genou, qui ma prescri 30 séances de kiné (ultra sons) et une genoulliere pour le sport.jpensais que ca c'etait soigné après tous ca et ba reparti ds la galère!!
jai repri le foot et un mois plutard la douleur et réaparue.
jai fais de la mésotherapie, ca soulage juste rien de plus!donc maintenant je fais des ondes de chocs(je doit en faire 6séances au total)deja une de faite, j'éspére que ca va s'ameliorer.voila pour ma petite vie, je vs di ma penser pr soigner cette modite tendinite (apres avoir parlé ac spécialistes, kinés, medecin du sports)

la tendinite peut provenir soit du sol sur le quel vs faites votre sport, soit un déséquilibre musculaire(entre l'ischio jambiers et quadriceps), dent mal soigner...(moi jai les 2 premiers cas)

on ma conseillé de pas arreter le sport (foot interdit pr l'instant)contraire a ce qu'on dit
mais velo, endurance, natation sont conseillé pr garder les muscles et tendons en eveilles(tous les sports non fractionnés quoi)
beaucoup s'étirer (ischio jambiers)
avoir une bonne paire de chaussures de sports (running)
beaucoup s'hydraté
renforcement musculaires des cuisses

dans mon cas jai achété une paire de semelles anti chocs pour soulager les articulations, tendons et dos!

voila pour mon cas, jss pas desesperé apres une echo le spécialiste ma dit que ma tendinite ne solliciterais pas une opération car elle est minime!(je crois que jai de la chance qd jlis tout vos comms)

j'éspére que ca va vite ce soigner!!

vous souhaitant a tous très bonnes chances en esperant que mon com pourra vous aider!!

tendinite rotulienne par porquelo (invité) (83.206.37.xxx) le 12/02/08 à 16:35:12

Je me traîne avec un genou douloureux depuis plusieurs années, des inflammations fréquentes et des diagnostics approximatifs. Qu'il s'agisse de généralistes, médecins du sport ou kinés, le mot d'ordre c'est surtout ne rien faire et on verra si ça passe. Bref ça ne passe pas.
Et puis je me suis fait manipuler par un kiné qui en quelques minutes à fait disparaître mes douleurs dans le mollet et les fessiers et a diagnostiqué une tendinite rotulienne. Le genou est enflammé mais j'ai retrouvé un certain confort dans la jambe qui me laisse penser qu'avec du repos, des poches de glace et ensuite de la piscine et/ou du vélo ça peut se calmer.
Pour la récupération du genou avez-vous essayé des compléments alimentaires ? Il semblerait que le fluor et le silicol donnent des résultats intéressants (mais pour le silicol c'est hors médecine traditionnelle avec tous les risques induits et donc je précise que je m'interroge et que je ne suis pas en train de donner un conseil)

tendinite rotulienne par seb54 (invité) (83.194.23.xxx) le 09/04/08 à 17:11:13

Bonjour à tous !!!

le 10.01.08 j'ai fait une tendinite rotulienne car je m etais mal hydraté malheureusement.

J'ai tout essayé mais ce qui m a le plus soulagé c est l'acupuncteur..... C est très intéressant ...

Je dis pas que le mal a disparu comme par magie car je ressens toujours des petites gènes mais c est déjà ça.

Dans deux semaines j ai une epreuve importante : 8km en treillis rangers a faire en courant.

Question : Pensez vous que si je force même en ayant mal je risque de péter définitivement quelque chose? Pensez vous que le port du genouillère soit vraiment conseillé ?

Merci

tendinite rotulienne par numero8 (invité) (164.15.72.xxx) le 10/06/08 à 13:23:13

Utilise plutôt un bracelet rotulien (conçu exprès pour les tendinites rotuliennes)... +-50 € (un bon investissement)

tendinite rotulienne par t (invité) (213.215.48.xxx) le 10/06/08 à 18:00:33

Voir un podologue qui va mettre des semelles pour corriger le positionnement du pieds apres la pose du talon sur le sol...

tendinite rotulienne par dav (invité) (86.195.33.xxx) le 25/08/08 à 20:40:12

bonjour a tous
j ai une tendinite rotulienne que l on a diagnostique à l echographie.Je joue au foot et ça a commence vers janvier08,la douleur est venue progressivement, au mois de juin pendant un match au bout de 15mn~ BOOM!grosse douleuur,je ne pouvais plus courir.Mon medeçin m a prescrit gel,cachet et 3 semaines de repos.J en ai pris 6(sans toucher le ballon),pendant l été c est plus facile.J ai fais un peu de
natations pendant ses 6 semaines sur le conseil d un ami.Apres ça la douleur etait moin presente mais je ressentais toujours une gene au touché.Je reprend la course,c bon ça passe,je reprend le ballon ça passe 15mn apres impossible de continuer.Je suis retourner voir mon medecin(generaliste)qui m a oriente vers un rhumatologue qui lui jugeras si il doit me faire une infiltration ou pas.Je sais pas si c est la meilleure solution.Qu est ce que vous en pensez?

tendinite rotulienne par arnaud (invité) (78.129.93.xxx) le 09/10/08 à 01:08:58

Salut, alors j'apporte ma petite expérience personnelle aussi.

Après divers tests passés à l'hopital, un sermon du mec qui faisait le test en me disant qu'il fallait que je trouve un compromis et qu'il fallait laisser tout ça au repos...

Après 3ans de galère, j'ai testé les infiltrations ... Ca marche , mais l'effet part très rapidement et les douleurs par après sont encore pire :s

Je ne sais plus trop quoi faire ... Je vais aller tester le traitement d'onde de choque... j'espère que ça m'aidera car j'étais un grand sportif et je me retrouve depuis 3ans au repos , des kilos en trop et un corps plus comme avant :s:s:s

Si vous avez trouvez quelque chose, envoyez moi un email ...
MERCI

tendinite rotulienne par francko (invité) (82.67.11.xxx) le 09/10/08 à 13:50:18

@ numero8
c'est quoi ton histoire de bracelet rotulien?

tendinite rotulienne par Bobi (membre) (83.114.170.xxx) le 09/10/08 à 14:10:29

Voici mon retour d'experience :

Comme quasiment tout le monde ma position statique n'est pas parfaite. Le medecin l'a vite vu et m'a prescrit des semellles adaptées qui reequilibre aussi ma posture lors de la foulée.
Resultat, du jour au lendemain, BYE BYE la tendinite !!!

Allez voir une podologue du sport => http://www.anps-france.org/

tendinite rotulienne par nathan (invité) (83.197.82.xxx) le 08/04/09 à 08:21:26

j'ai mal au genou quand je fait un mauvais geste au football ou dans d'autre sport.
Avant ça passer tout seul mais maintenant je dois la tendre(ma

tendinite rotulienne par nathan (invité) (83.197.82.xxx) le 08/04/09 à 08:27:34

J'ai mal au genou quand je fais un mauvais geste au football ou dans d'autres sports.Avant sa passer tout seul mais maintenant je doit tendre ma jambe fort pour que sa s'arréte(sa fait vraiment trés mal quand je tend ma jambe et quand mon genou se bloc).J'en ai vraiment mare et j'ai envie que sa s'arrete.Quelle consécence sa entrainé aprés? merci

tendinite rotulienne par 38bes (invité) (90.10.202.xxx) le 26/06/09 à 23:42:27

slt, pour ma part je pratique le tennis depuis 2 ans. Cela fait 2 semaines que je ressent une douleur au genou. J'ai joué 2 matchs et j'ai énormément de mal à courir. J'ai consulté mon medecin qui m'a dit que c'est une tendinite rotulienne voir plus. Peut etre qu'il y a une lésion du tendon. Je vais passer une radio jeudi. On verra. En attendant, pas de tennis.

tendinite rotulienne par gog (invité) (83.141.180.xxx) le 27/06/09 à 20:07:29

Ta ka faire du velo

tendinite rotulienne par invité (invité) (79.91.183.xxx) le 01/07/09 à 11:17:03

j'ai eu moi aussi des tendinites rotuliennes aux deux genous 2 ans d'arrêt COMPLET de la cap.
Donc n'écoute pas ceux qui te disent as tu vérifier tes dents, ton trou de bal, tes oreilles etc...é !
j'ai fait arracher mes dents de sagesse, ondes de choc, kiné, osthéo, anfi inflammatoires bref j'ai TOUT essayé !
LE REPOS TOTAL est le MEILLEUR remède pour venir à bout des tendinites. Kiné et osthéo pourront te soulager et semelles mais il n'y a pas de miracle.
Le repos et compenser avec la piscine ou le vélo si tu n'as pas mal. Tu ne dois plus sentir aucune gêne avant de recourir car sinon ça ne guérira jamais. Crois en mon expérience !
Bon courage et tu sais même 6 mois d'arrêt de sport dans une vie c'est rien car courir avec la douleur c'est chiant.
Bon courage.

tendinite rotulienne par Davy (invité) (86.204.160.xxx) le 11/08/09 à 21:48:53

Bonjour, je m'appelle Davy et je joues au tennis. Je traine une tendinite rotulienne au genou droit, seulement, depuis un an que j'avais au départ totalement négligé et sous estimée durant les 4 premiers mois de douleur. Malheureusement dès le 6eme mois la répétition d'entraînements et de chocs sur une surface très dure ( les terrains de tennis )a fait apparaître une douleur extrême au niveau du tendon rotulien me conduisant à un arrêt total du tennis pendant 2 mois avec une gêne permanente même en marchant. Je porte des semelles depuis très lontemps, mon médecin m'a fait plusieurs séances de mésothérapies sans succès.
Aujourd'hui après cet arrêt de plus de 2 mois la douleur au niveau de mon tendon rotulien est nettement retombée néeanmoins elle n'a pas disparue et il m'est toujours extrêmement difficile de reprendre le tennis.
Je fais beaucoup d'étirrements, de glaçage, du vélo et un peu de course a pied néanmoins la douleur sans s'emplifier ne se réduit pas non plus.
J'aimerais avoir votre avis sur la consultation d'un kiné ou d'un osthéopate lors d'une tendinite rotulienne?

tendinite rotulienne par (invité) (86.68.193.xxx) le 23/08/09 à 17:01:23

les gars, avez vous essayé un(e) rebouteux(se) ?
Une gentille dame a fait un miracle sur mon tendon en 2 minutes.Je rentre chez elle avec attelle et béquilles et 3 jours aprés je remarche sans douleurs et ..sans béquilles.
C'est hallucinant.

tendinite rotulienne par coureur (invité) (194.5.134.xxx) le 23/08/09 à 17:47:58

si c'est vraiment une tendinite rotulienne , 3 séances de mésothérapie peuvent suffire

tendinite rotulienne par Anna (invité) (194.7.74.xxx) le 14/10/09 à 14:08:28

Moi aussi je souffre de tendinite rotulienne qui a été detecté uniquement via une echographie en avril 2009.
Ma vie a aussi changé depuis août 2008 à la suite d'une randonnée de 18KM dans les montagnes rocheuse, rocailleuse, pente.

Au départ, nous pensions qu'il s'agit simplement de douleur musculaire, donc a mon retour en Belgique, je suis allé consulter mon medecin traitant qui m'a mis en repos 1 semaine. Après ce délai, je suis allé voir un medecin specialiste en orthopédie, lui racontant mon histoire, me met en repos 3 semaines et en kiné à savoir 9 séance de kiné douce + anti-inflamatoire. Après ça, tjrs rien. Je vais en urgence car douleur persiste, on est septembre 2008, on me parle de menisque cassé ?!!! Plus tard on rejete ce diagnostic qui est absolument faux. Je retourne chez mon medecin specialiste et là il me conseil de faire une radio + scanner. Les résultats montrent rien d'anormal. Ligament OK, les os OK. On est donc fin septembre. A cette période, on ne détecte pas encore de tendinites rotulienne. On me parle de problème aux genoux, rotules.

Après avoir consulté plusieurs grand medecins specialiste, TOUS me donnent des verdicts différents et solutions différentes. Le cauchemard débute ! Le mental s'y met aussi...Des doutes s'installent, je ne fait plus confiance aux medecins.

Janvier 2009, j'attéri chez un medecin très réputé qui selon son diagnostic, j'ai un problème de rotule à savoir "le syndrome rotulien ou femoro patelaire" donc, il me donne un traitement à suivre avec sérieux : port d'une atele pendat 1 mois et demi + 18 séances de kiné. Je lui fais confiance et suit le traitement à la lettre.

Après chaque consultation chez lui, je lui signal une douleur intense qui s'est installé depuis fin octobre/debut novembre au niveau des jambiers/tibia. Il ne s'en soucit pas plus que ça et me dit, c'est normal...Mon kiné s'y perd car le traitement ne fonctionne pas, on est déjà à la 14ème séance et la douleur devient plus intense, a en pleurer...Medecin et kiné s'embrouille... Sur les conseils du kiné, je vais donc faire une echographie, ici on me parle de nodule, odoeme, tumeur bégnigne. Urgement, il m'envoie faire une IRM. L'IRM rejecte le fait d'une tumeur mais insiste sur un odoem, gonflement etc. On me remet en kiné (18 seances) vu le traitement à la n'importe comment, je décide de tout arreter : Kiné + medecin. Je perd confiance ! le comble c'est que les douleurs partent, reviennet, a ne plus rien comprendre...

Je m'oriente vers l'accupuncture. Après quelque séance, la douleur se calme mais toujours présente. Après plusieurs mois chez l'accupuncteure, vu que la douleur persiste, je decide de m'orienter vers la medecine général. Mais d'abord on me parle d'un ostéopathe réputé, j'y vais. Il me parle de bassin bloqué, rotule bloqué. Malgré sa séance, après 2 jours, le tout revient...Le calvaire.

Je décide alors moi même de refaire une echographie, ici on démontre finalement des tendinites rotulienne et elongations des muscles (dechirures) 1 mois après je refais à nouveau une echographie en comparaison avec la 1ère, tendinites toujours présente. (rien ne fonctionne, gel local, anti-inflamatoire, repos)

Je décide de consulter un 8ème medecin specialiste, qui me parle aussi de syndrome rotulien. On est juillet 2009
Solution : Pendant 7 mois : vélo+natation.
La douleur persiste malgré tout et des doutes s'installent !
Mi septembre 2009 je consulte à nouveau un 9ème medecin puis physiothérapeute. Tout ceci m'amène chez un kiné qui traite aussi l'accupuncture, on joue sur les endroits du coprs afin d'enlever les tensions. En date d'aujourd'hui, rien n'a fonctionné... Je me remet aux mains de ce kiné/accupuncture.

tendinite rotulienne par Anna (invité) (194.7.74.xxx) le 14/10/09 à 14:14:07

ah oui j'oubliais j'ai aussi eu une douleur intense a une molaire que j'ai dû soigner mais bon, mon pblme de tendinite est tjrs présente....

Que faire ????

tendinite rotulienne par Rosie88 (invité) (92.129.53.xxx) le 24/10/09 à 20:18:53

Bonsoir à tous,
Et bien moi je vais vous présenter mon problème que je traîne depuis un peu plus de 3 ans!! J'en ai plus que marre! Pour me présenter un peu, j'étais une grande sportive (j'ai fait 7 ans et 1/2 de volley en compétition) et depuis fin 2007, j'ai tout arrêter pour cause de douleurs qui apparaissaient surtout après l'effort. depuis je fais quelques footings mais c'est toujours plus ou moins douloureux ...
2006: j'ai eu des médicaments, de la pommade, ... mais rien! J'ai eu 2 infiltrations qui ont été efficaces mais seulement pendant 1 an!
novembre 2007: radios (je n'ai rien) + IRM (le tendon rotulien serait un peu épais sur les extrémités). Ils ont donc décelé une tendinopathie rotulienne.
J'ai fait de la kinésithérapie (25 séances au total): physiothérapie, ultra-sons, pétrissage (?) ... Résultat, ça ne m'a pas fait grand chose! Les douleurs étaient plus ou moins présentes.
J'ai fait 2 séances d'ostéopathie également. Ca ne m'a rien fait.
J'ai été voir un podo-orthésiste et donc j'ai porté des semelles pendant quelques mois seulement car d'une part, ça ne changeait strictement rien que je porte ces semelles ou non, et d'autre part, avec mes chaussures ça me faisait mal aux pieds! :)
début 2009: j'ai fait 5 séances d'ondes de choc, et rien du tout comme résultat (si ce n'est qu'un tout léger soulagement mais rien du tout).
sept 2009: echo-doppler: ils ont trouvé des dépôts calciques à l'arrière du tendon, si j'ai bien compris.
depuis la mi-septembre 2009, j'ai mal tous les jours à plusieurs reprises (ce n'est pas tout le temps) alors qu'auparavant, c'était rarement qu'elles apparaissaient, les douleurs.
mi-sept 2009: je n'ai rien.
à ce jour, j'en ai vraiment marre puisque j'ai tout essayé, et les médecins ne savent plus quoi faire!!
j'ai rendez-vous pour aller voir un chirurgien début novembre pour voir ce qu'il peut me faire, ce qu'il compterait me faire ....
j'espère vraiment qu'il va me trouver quelque chose pour ne plus avoir ces douleurs car c'est douloureux (ce sont des lancements) et pénible!!!
bon courage à tous

tendinite rotulienne par valentin (invité) (79.95.30.xxx) le 05/11/09 à 11:57:00

bonjours a tous,

normalement avec: glace seulement avant de dormir,repo pendan 3 mois et ne plus trop solicité le tendon car maintenant le tendon est fragilisé

tendinite rotulienne par cathy (invité) (81.67.130.xxx) le 27/11/09 à 09:15:47

bonjour,depuis plusieurs mois je traine une douleur au genou. Aprés plusieurs examens qui au depart pensé que c'été mon ménisk et finalement ce n'est pas ça mais une tendinite rotulienne j'aurai aimé franchement que ce soit le menisk parce que pour la tendinite rotulienne y'a pas de miracle, juste du repos , j'adore le sport mais j'ai arrété, j'ai cette peur et une aphréhension de me tordre le genou et aprés du coup les douleurs reviennent.Quel qu'un pourrait-il me dire si il a les mémes symptomes que les miens :sur mon genou droit , douleur a gauche au toucher, flexion du genou dés fois impossible, si mon pied cogne douleur trés forte et douleur a la rotule ca confirmera le dignostic de mon chirugien merci.

tendinite rotulienne par guillaume (invité) (41.248.130.xxx) le 02/03/10 à 17:21:30

Bonjour je viens partager une expérience de tendinite rotulienne et j'espère que je trouverai quelqu'un qui a le même problème et que mon expérience va éclairer un peu:

Voila, je pratique beaucoup de football et parfois des course à pied, et en Novembre 2009 j'ai eu un choc direct avec le pied du gardien, j'ai immédiatement su que j'ai pris un coup plus ou moins sérieux mais j'ai réussi quand même à continuer le match sans problèmes. Après la douche, douleurs intenses, flexion impossible et petit enflement du genou; Verdict du médecin: tendinite rotulienne. J'ai passé 2 semaines sans sports, juste de la marche pour aller prendre le bus (30min chaque jour) en appliquant un gel anti-inflammatoire. 3ème semaine la douleur diminue, j'ai couru en portant une genouillère sur le genou blessé, j'ai ressenti des douleurs quand même. Bref j'ai recouru de manière graduelle jusqu'à ce que je puisse jouer au football 1mois et demi après. Maintenant tout va presque bien, de faibles douleurs apparaissent de temps en temps et j'ai abandonné ma genouillère.

Mes conseils: Je peux vous garantir que la douleur diminue lentement au fil du temps, si vous reprenez le sport de manière graduelle, en arrêtant l'effort à la moindre douleur persistante. Et un dernier conseil concernant le port de la genouillère, elle peut affecter l'autre genou sain mais pas grièvement.

PS: je ne suis pas docteur, c'est juste une expérience personnelle.

tendinite rotulienne par Bappy (invité) (67.216.144.xxx) le 24/03/10 à 00:29:17

Bonjour,
A vous tous, voila une méthode qui n'a rien a voir avec tout ce que j'ai pus lire auparavant.
Je suis en train de la mettre en application en plus de la muscu et du velo.
Cela s'appelle l'EFT, le site web est le suivant emofree.com.
Je vous conseille d'aller y faire un tour. C'est gratuit donc pourquoi pas essayer. Je vous tiens au courant pour mon cas!
Gardez le moral car je sais que cela n'est pas facile! Prenez soin de vous!

tendinite rotulienne par davidou (invité) (88.165.152.xxx) le 08/06/10 à 15:37:20

Bonjour,
Passionné de Tennis mais victime d'une tendinite rotulienne je me suis mis au repos plus de 10 mois. J'ai effectué plus de 50 séances de Kiné (4 Kiné différents + médecine du Sport à Lyon gerland) avec laser , Ondes de Choc etc ..

Tout ça sans résultat probant. Effectivement mes 2 IRM successifs à un année d'intervalle ne montraient aucune amélioration

Au bout du compte je viens de me faire opérer le 19 mai 2010 (Docteur Dejour Lyon) : peignage du tendon rotulien + résection pointe rotule. Le chirurgien m'a oté 2 nodules du tendon signalés sur l'IRM.

Aujourd'hui je me sens bien, je ne boite même pas et je ne ressens plus les douleurs d'avant l'opération.

Bien sûr je n'ai pas encore de certitude car je dois attendre 6 mois pour reprendre les sports à Choc mais mes sensations actuelles me poussent à l'optimisme.

En définitive si structurellement votre tendon est touché (micro-Rupture mal cicatrisées ==> kyste ou nodules profonds) et que le problème est ancien, il y a peu de solution à mon avis à part l'opération ...

Pour info une anesthésie loco-régionale a suffi

Bon courage à tous

tendinite rotulienne par bineau (invité) (88.169.184.xxx) le 08/06/10 à 22:09:08

je suis kiné et ça me surprend que personne ne parle de d'abord faire un bilan complet par un kinépodiste. Je pense que c'est la première chose à faire. D'abord trouver les troubles mécaniques et leurs provenances, ensuite les corriger. L'analyse de la marche, de la course et de la posture sont importants. Il me semble pourtant logique qu'on devrait trouver les causes avant d'envisager un traitement. Plus on traîne et plus le problème risque d'être irréversible. Si l'examen ne démontre rien au niveau mécanique, il faut alors consulter un médecin du sport spécialisé en métabolisme. Bon courage et ne traîne pas pour trouver l'origine de tes problèmes.
a+

tendinite rotulienne par js972 (invité) (188.115.122.xxx) le 21/01/11 à 00:40:35

j'ai une bosse sou mon genou et cela fait tes mal elle n'est pas tres grosse mais elle fait un mal de chien que doige faire

tendinite rotulienne par D.elias (invité) (41.105.118.xxx) le 30/01/11 à 19:54:22

Bonjour,tu décris une bosse sur ton genou est que tu veux dire qu'il est enflé?
Si c'est ça je pense a un épanchement de synovie
Je ne suis pas médecin mais d après les symptômes sur internet je pense que c'est ça

tendinite rotulienne par (invité) (83.193.191.xxx) le 02/03/11 à 11:12:46

Bonjour à tous.
Voilà, je suis aujourd'hui extrêmement désespéré. Je suis un dingue de sport (principalement foot, squash, VTT, course à pied, surf... et tout ce qui peut se présenter à moi...). Seulement voilà 9 mois, depuis mai/juin, que j'ai commencé en fin de match de foot à ressentir une douleur au niveau de la pointe de ma rotule. Aussi cette douleur se faisait présente en fin de match, autant elle repartait entre les matches. Puis elle s'est faite de plus en plus présente en 'étalant jusqu'au tibia, jusqu'à persister en matches lorsque je me refroidissait, puis au repos, de façon permanente. Diagnostic : TENDINITE DU TENDON ROTULIEN (mon médecin traitant).
J'ai donc commencé à me calmer sur le sport, mais la douleur revenait dès que je marchais un peu.
Au bout de 2 mois de repos relatif (pas de sport), de kiné (physiothérapie) et de quelques séances de mésothérapie (tout ceci sous ordonnance), j'ai consulté un podologue qui m'a fait des semelles de soutien, n'ayant détecté aucun anomalie particulière au niveau de mes jambes ou de ma voute plantaire. J'ai enfin tenté de reprendre le foot une fois par semaine en octobre, ayant remarqué une petite amélioration.
Seulement, 3 matches ont suffit pour me ramener à la raison et me stopper dans mon élan d'optimisme.
En décembre, j'ai passé une radio et une échographie qui n'ont fait que confirmer l'inflammation de mon tendon, concentrée à l'insertion du tibia et de la rotule.
J'ai ensuite consulté un osthéo qui m'a prescrit des étirements des ischio jambiers et du quadriceps.

Aujourd'hui, j'ai moins mal à la palpation, je n'ai pas mal lorsque je suis en appui sur la pointe des pieds, par contre une douleur se fait persistante, lorsque je m'appuis en arrière sur le talon. Pas moyen de faire passer cette douleur.

J'ai fini par consulter un médecin spécialisé dans la mécanique du corps. Lui m'a décelé des contractures au dos, fessier et molet, ainsi qu'une importante raideur des ischio. après quelques massages pour décontracter tout ça, il m'a dit de m'étirer mes ischios très raides, mais qu'une fois qu'ils seraient assouplis, je pourrai reprendre le sport à l'aise....... Bref, un avis de plus sur le tableau, et toujours aucune certitude...

Ce que j'espère sur ce forum, ce n'est bien évidemment pas un remède miracle puisque j'ai quand même bien fait le tour des professionnels, et si ce remède existait on le saurait. J'espère surtout des retours d'expériences heureuses de guérison, m'indiquant des durées de repos, des habitudes lors de la convalescence etc... car aujourd'hui, en fou du sport que je suis (et à 25 ans, j'avais oublié de le préciser), je ne me vois pas guérir, et je suis dans le flou! Est ce que je pourrais re courrir un jour? dois je etre encore plus patient, puis je reprendre certains sports......... Voilà, en espérant^ne pas avoir été trop long, et en espérant des retours de votre part.

Merci d'avance

tendinite rotulienne par Diego (invité) (81.80.24.xxx) le 13/05/11 à 14:07:11

Salut,
Voilà mon histoire:
En mai 2010, pendant la course une vive douleur est apparue au niveau de la pointe de la rotule. Au touché, une douleur vive et la flexion du genou devenait très pénible.
Après 50 séances de kiné et 3 séances de mésothérapie, je me fais prescrire un IRM par un chirurgien. Résultat tendinopathie rotulienne!
Je me suis fais opérer fin mars par le Dr Chemama(clinique de l'union près de Toulouse). Il a procédé a un peignage du tendon rotulien et au "rabotage" de la pointe de la rotule).
6 semaines plus tard, je peux affirmer que la douleur pré-opératoire a complètement disparu! Par contre la rééducation s'annonce longue parce que mon quadriceps a litteralement fondu et j'ai le tendon qui a perdu de son élasticité.
La solution miracle n'existe pas je je pense que tu devrais peut être réfléchir à une solution chirurgicale.

tendinite rotulienne par NaitreGitan (invité) (109.237.246.xxx) le 20/05/11 à 16:08:43

Bonjour,

Je suis dans la même galère. Depuis plus de 3 ans, tendinite rotulienne des 2 genoux.
Il y a 2 semaines, je suis allé voir un osthéopathe qui m'a dit de faire 2 excercices : un étirement, et un renforcement musculaire.
L'étirement consiste a s'allonger sur le dos, les pieds sur le mur, jambes tendues et pointes de pied remontées. Le but est d'arrivé à coller ses fesses sur le mur sans aucune douleur. Je dois faire ça tous les jours pendant 8-10 minutes. Niveau souplesse, j'avais qu'une inclinaison de 30-45°. Il n'est pas question de se faire mal mais de s'étirer et d'arriver un jour à coller les fesses.
Le renforcement musculaire consiste à se mettre par terre de profil, et de relever la jambe, pointe de pied vers l'extérieux. Pareil 8 minutes (4 minutes par jambe), j'alterne toutes les minutes car c'est dur.

Avec ça, mon osthéopathe m'a dit que j'aurais plus rien dans un mois.

Donc dans 2 semaines, soit j'y retourne et je lui offre des chocolats, soit je lui arrache la porte :)

Voilà des petits trucs à faire pour les gens qui ont des soucis avec leurs tendons rotuliens.

PS : mon parcours -> badminton ->medecin ->radio-> medecin ->RAS->IRM->medecin->tendinite rotulienne->kiné->ça n'a rien donné->orthopédie->semelle->genou moins fatigué->osthéopathe->SUSPENCE ???

tendinite rotulienne par POF64 (invité) (62.147.154.xxx) le 31/05/11 à 16:19:10

Bonjour a tous,
J'ai 19 ans et j'ai une tendinite à la pointe de la rotule avec une grosse inflamation de l'os depuis plus d'un AN.
Actuellement je fai de la reconstruction postural et cela semble être positif pour mon genou même si la progression est lente pour mon cas!!!
Mon inflamation ma provoqué un épanchement de synovie, j'ai fait 3 mois d'anti- inflamatoires, des radio, 3 semaine d'athèle,IRM, 3 mois de békilles, de la mésothérapie, du kiné, de l'acupunture un deuxième IRM avec injection de gadolinium et une infiltration dernièrement.
D'après mon généraliste et des spécialistes il n'on jamais vu cela.
Ils me proposent de prendre des anti- inflamatoires sous cortisone et de remettre une athèle pendant 1 mois.
Mes kinés (reconstrution postural) me disent ke c'est de "la connerie" et que sava servir à rien!!

SVP AIDEZ MOI je ne sais plus ki écouter et je ne sais plus koi faire. DONNEZ VOS AVIS ou des solutions!!!

Je fesai beaucoup de course à pied et cela fait plus de 7 mois k je ne fais plus aucun sport, car le moindre effort me provoque un épanchement synoviale au genou et une impossibilité de marché sans trainer la jambe.
La reconstrutuion postural m'a déjà fait beaucoup de bien mais je ne suis pas sur kel puisse enlever la totalité de l'inflamation.

La question est : Es ce que je dois remettre cette athèle
avec ces anti inflamatoir?? cela voudra dir que je repar à la case départ!!??

QU'EN PENSEZ VOUS???

tendinite rotulienne par Omzo (invité) (41.250.27.xxx) le 17/06/11 à 20:19:55

bonjour j'ai une blessure au tendon de la rotule genoux gauche , ça fait maintenant plusieurs moi . J'aimerai savoir comment soigner cette blessure . Merçi

tendinite rotulienne par jerem (invité) (92.90.23.xxx) le 13/10/11 à 09:30:49

Bonjour je suis à l armée, cela fait 4 mois que Jai une tendinite à la pointe de la rotule. J ai fait de la kine j ai des semelle et genouillere mais rien y fait. J ai beaucoup de mal à marché et pareil que vs j ai l impression d être mal soigné. Mettre de la glace me fait beaucoup de bien 3x par jours essayé mais c vrais que je commence à désespérer. Si j arrive à me soigner je me ferait un plaisir de vs dire comment. Mais pour l instant je suis à court d idée. À tous ceux qui on ce mal gardé courage c est très dur psychologiquement mais faut ce dire qu on est pas les seuls dans le même cas.

tendinite rotulienne par mat 56 (invité) (87.88.176.xxx) le 30/10/11 à 13:23:43

Bonjour, je venais témoigner en tant que patient guérit d'une tendinite rotulienne.
Car, j'ai consulté ce forum il y a quelques mois, et cela m'a cassé le moral. Les cas de non-guérison ne sont pas une majorité , loin de là. Je peux en parler car je suis kinésithérapeute. Certes, cela est toujours long et l’efficacité d'un soin ou l'autre ne fait pas l'unanimité. Il n'y a pas de recette miracle. Mais ON PEUX GUéRIR.
Personnelement m'a tendinite a duré un an. Aujourd'hui, je n'ai plus mal, je n'ai aucune restrictions dans mes activitées physiques( rugby, vtt, bodyboard...cependant j'ai préféré arrêter le squash par peur de récidive). Le seul bémol, c'est que la palpation du tendon rest encore très légèrement sensible et s'explique par la présence de nodule qui ne se sont pas résorbé.
Ma tendinite avait deux foyers : à l'insertion du tendon sur le tibia(TTA) et sous la pointe de rotule. C'est une tendinite pure de sur-sollicitation du tendon et non de compensation.
La liste des traitements et examens que j'ai fait:
-Echographie (l'examen le plus approprié)
-pansement occlusif au voltarène
-cataplasme d'argile verte
-repos (arrêt total pendant 2 semaines au premiers signes puis surtout CONTINUER UNE ACTIVTé SPORTIVE légère et adapté pour éviter l'amyotrophie et continuer a mettre des contraintes sur le tendon pour aider a cicatriser...) Pas de sport de saut par contre.
-Bilan ostéopathique pour vérifier qu'il n'y ai pas de blocage articulaire au bassin, rachis ,pied...
-Bilan podologique.
-IRM pour verifier que le reste du genou est Ok
-Kiné 3X/semaine : Ultrasons, massage-mobilistation du tendon et de la rotule, étirements+++, MTP, puis quand la douleur commence a diminuer exentrique+++
-ondes de choc : traitement difficile a supporter que je n'ai pas tester, mais peux avoir une efficacité rapide (Ne marche pas dans 100% des cas non plus, et matériel cher, donc peux de kinés en sont équipés.)
-reprise très douce et progressive du sport.
-positiver et être patient.

tendinite rotulienne par (invité) (90.49.203.xxx) le 30/10/11 à 16:57:45

Bonjour

J'ai également un problème de tendinite rotulienne, mais j'ai des douleurs uniquement lorsque je m'accroupi et me relève.
Pas de douleur lorsque je courre très lentement et dès que je force cela revient.
J'ai stoppé la CAP pendant deux semaines.
Je n'ai aucune douleur pendant la marche et lorsque je monte les escliers.
Pensez vous que je puisse reprendre la CAP et surtoutaviez vous les memes symptomes de lors vos problèmes de tendinite.

Merci d'avance

tendinite rotulienne par Remieys (invité) (90.18.193.xxx) le 03/12/11 à 19:26:13

Ton message de guérison me donne ESPOIR! Et ton parcours ressemble au mien ;-))
Ayant fait mon dernier semi-maration il y a 1 mois et demi pour me donner une chance de la guérir en appliquant les bons gestes, je n'ai plus aucune douleur si ce n'est à la palpation au niveau de l'épaississement qui est toujours de quelques millimètres. Je n'ose pas encore reprendre la course à pied, même lentement. Cette douleur est-elle due à des nodules?
J'ai fait faire un échographie, est-ce le meilleur examen pour les mettre en évidence?
Merci!

tendinite rotulienne par Remieys (invité) (90.18.58.xxx) le 16/01/12 à 18:18:23

Après 3 mois d'arrêt toujours ces douleurs en statique, notamment en conduisant.
Je suis allé voir un osthéo qui m'a "réaligné" le bas avec le haut (jambes, bassin, homoplate) car j'étais musculairement tendu côté droit (celui de ma tendinite), 2 séances espacées de 15j (il m'a fait craquer de partout, tout en douceur), et 15 jours après la 2ème séance je n'ai plus de douleur, pas même en appuyant sur la pointe de la rotule... je croise les doigts et attends les 4 semaines pour reprendre tout doucement comme m'a indiqué cet osthéo sur Reims.
Un mauvais alignement du fémur avec le bassin et les muscles tentent de compenser, ils tirent sur les tendons...
Voilà pour mon petit témoignage qui vous souhaite la même chose!

tendinite rotulienne par Phoebe (invité) (80.214.0.xxx) le 19/01/12 à 22:12:36

Bonjour depuis 2 jours j ai tres mal a la jambe gauche et au genou le medecin m a dis que j avais une tendinite rotulienne sa empire de plus en plus que dois je faire

Merci d avance

tendinite rotulienne par lakiske (invité) (91.179.150.xxx) le 28/01/12 à 20:01:19

Je viens témoigner de mon expérience !!!

Grand coureur j'ai été touché par une tendinite du tenseur du fascialata
C'est un tendon finissant sa course au niveau du genou.
L’inflammation était telle que je n'arrivais plus à courir même une distance de 500 mètres.
J'ai tout essayer les kiné les médecins du sport les rhumatologues les podologues, les crème diverses, les glaçages les anti inflammatoire la cortisone bref rien n'a marché jusqu'à ce qu'un ami belge me ramène un baume miracle : RADO SALIL (qui ne se vend pas en France)

Je l'ai utilisé pendant 15 jours et le miracle c'est produit.
Plus aucune douleur plus aucune gêne.

Vous pouvez vous renseigner sur ce produit sur internet.

Si cela vous intéresse je peux vous en faire parvenir contactez moi par mail: lakiske@hotmail.fr

N'attendez pas plus, oser la solution !

tendinite rotulienne par lakiske (invité) (91.179.150.xxx) le 28/01/12 à 20:10:47

tendinite rotulienne par pascalthai (invité) (86.69.20.xxx) le 10/03/12 à 23:46:05

bonsoir,

essayez le salicylate de gaicaol, en teinture iodé,jetez un coup d oeil sur internet!

tendinite rotulienne par Erwann (invité) (82.245.140.xxx) le 31/03/12 à 03:20:50

Bonjour,

J'ai suivi longtemps les forums concernant les tendinites rotuliennes.
Devant le nombre important de cas non guéris, j'ai rapidement arrêté de croire en ma propre guérison.

Elle s'est déclenchée en février 2010, diagnostiquée en avril 2010. (Mois 0)
Douleur aiguë dans les escaliers, en voiture, dès que je suis assis, dans le lit (suivant ma position).
Bref, la douleur est là depuis deux mois, je n'avais jamais eu quelque chose de semblable et ca m'inquiète beaucoup.

1/ Le médecin généraliste soupçonnait le ménisque : il s'est planté (M0 + 2)
(moralité : même si vous avez confiance en votre médecin traitant, demandez l'avis d'un spécialiste.
Votre médecin traitant ne peut pas tout connaitre, mais beaucoup refuseront de l'admettre.
Soyez moins orgueilleux que lui.)

2/ Médecin spécialiste diagnostique la tendinite rotulienne.
L'échographie confirme. Épaississement du tendon, pas de nodules.
-> ordonnance : kiné, perte de poids,

3/ premier kiné : électrodes uniquement -> échec total (M0 + 3)

4/ deuxième kiné : stanish, étirements, hydratation, argile verte, glace -> légère amélioration

5/ retour spécialiste (M0 + 6)
L'échographie confirme toujours l'épaississement, peu d'améliorations.

6/ deuxième kiné : reprise du jogging (douleurs persistantes)

7/ ostéopathe 1 : il trouve des choses à la cheville et à la hanche -> peu d'améliorations (M0 + 8)

8/ contrôle des dents : pas de souci (M0 + 9)

9/ ostéopathe 2 : il trouve d'autres trucs -> peu d'améliorations (M0 + 10)

10/ spécialiste rochcongar : 40€ pour rien ! Il me conseille de courir par dessus ! (M0 + 12)

11/ période creuse : plus de médecin

12/ mésothérapeuthe : pas remboursé par ma mutuelle, assez cher, peu de résultats (M0 + 15)

13/ contrôle des yeux : pas de souci

14/ podologue : ordonnance de semelles -> pas d'améliorations nette (M0 + 16)

15/ spécialiste tendinite : "vous ne guérirez pas, apprenez à vivre avec !" (M0 + 17)

15/ ostéopathe/kiné 3 : rdv mensuel (M0 + 18)

16/ magnétiseur : rdv unique (je ne sais pas si ca m'a fait quelque chose)

Aujourd'hui (M0 + 24 = février 2012) je n'ai plus mal ni au repos ni à l'effort.
J'ai perdu 20 kg.
Je fais attention à mes étirements, échauffements, à mon hydratation, tout le temps même si je ne fais pas de sport.

J'ai l'impression d'être guéri ! Cela fait six mois que je ne ressens plus les douleurs caractéristiques de cette saleté de tendinite.
Je vais courir 10 km par semaine. Je fais du vélo tous les jours. Je peux faire des accélérations.
Bref, j'ai l'impression de revivre !

Je pensais vraiment ne jamais m'en sortir et pourtant mes efforts ont fini par payer (je pense à ma perte de poids).
Concernant les médecins, j'ai l'impression que ceux qui m'ont le plus aidé sont les moins qualifiés (niveau études).
De tous les médecins que j'ai vu, mon impression a été que plus ils avaient fait des études et plus ils rechignaient
à admettre qu'ils ne savaient pas pourquoi mes douleurs perduraient. Du coup ils me perdaient dans des explications
philosophiques et sociétales ("vous n'êtes pas footballer pro, donc ne vous plaignez pas !").
Je pense que je suis tombé sur de mauvais médecins mais par contre que je suis tombé sur de bons ostéo/kiné.
Donc je ne ferais pas de généralisation sur les diverses professions que j'ai rencontrées.

Pour conclure, ne perdez pas espoir. Moi-même je ne pensais pas pouvoir guérir un jour et pourtant ... (je touche du bois pour que ca dure).
L'important est de garder confiance en soi et d'être patient.
Il faut également se prendre en charge. A aucun moment mon médecin traitant ne m'a orienté vers les différentes spécialités que j'ai rencontrées (à l'exception du premier rdv de spécialiste). Tout le reste a été fait de mon initiative.

Si vous voulez me contacter, vous pouvez m'envoyer un mail à l'adresse e3leroy@yahoo.fr

Erwann

tendinite rotulienne par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 30/08/12 à 18:51:42

Bonjour,

En vous lisant je comprends votre frustration.

La tendinite est une dégénération des tendons du genou, mais c'est surtout une blessure perverse, car souvent lorsque vous croyez être guéri, les douleurs reviennent.

Le problème avec les blessures au genou en général c'est que l'on pense qu'en traitant le problème localement, l'inflammation par exemple, on va régler le problème.

Mais la vrai solution est de s'attaquer aux causes du problème, c'est à dire à ce qui a provoqué ces dégénérescence du tendon.

Il y a 4 vidéos qui expliquent cela très bien à cette page et qui vous apportent des réponses:

http://www.coach-elite.com

Dans tous les cas sachez qu'une tendinite au genou n'est pas une fatalité. On peut bien évidemment en guérir. N'écoutez pas les médecins qui vous disent que c'est un problème que vous êtes obligé de trainer toute votre vie, c'est faux.

Coach Vincent
Spécialiste Performance Physique et Sportive
Conditionnement Physique
Prévention et Réhabilitation des Blessures

tendinite rotulienne par volovent (invité) (86.210.188.xxx) le 30/08/12 à 20:09:11

arnaqueur

tendinite rotulienne par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 04/09/12 à 04:54:39

Arnaqueur ???

tendinite rotulienne par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 04/09/12 à 04:56:14

Il n'y a aucune arnaque. Justifiez votre commentaires par du concret. Je vous attends.

tendinite rotulienne par volovent (invité) (90.37.161.xxx) le 04/09/12 à 12:19:45

pourquoi if faut s'inscrire sur ton site pour avoir les méthodes?

et après on paye.....? NON.....

pffffff

tendinite rotulienne par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 09/09/12 à 20:13:16

Alors... Il n'y a pas d'inscription. Donner son email sert à recevoir les liens des vidéos qui sont envoyées par mail pour que vous les conserviez.

Ensuite vous recevez 4 vidéos qui vous donne une foule d'informations pour avoir des genoux plus sains.

Enfin la formation complète en vidéo qui est proposée n'est pas obligatoire. Vous la rejoignez si vous voulez. Mais vu la qualité de la formation je ne vois ps ou est l'arnaque.

Il ne faut pas dire de bêtises tout de même. Je donne de l'information de qualité gratuitement.

tendinite rotulienne par (invité) (193.253.141.xxx) le 09/09/12 à 21:45:03

À Vincent. J ai des douleur aux genoux non localisées suite à un trail y. Aurais tu quelques conseils?

tendinite rotulienne par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 09/09/12 à 23:23:09

Bonjour,

On ne peut pas donner de conseils pour des douleurs dont on ne sait rien. Le premier conseil que je donne lorsqu'on a des douleurs c'est de consulter pour savoir quel est le problème... Une tendinite ? de l'arthrose ? problème de ligaments ? de méniques?

Ensuite il ne faut pas traiter que les problèmes mais surtout ce qui a causé les problèmes.

Regardes les vidéos ici: www.coach-elite.com/genou, cela te donnera toutes les informations indispensables.

N'hésites pas à me poser tes questions en bas de chaque vidéo.

tendinite rotulienne par (invité) (217.167.123.xxx) le 10/09/12 à 09:47:01

Justement j'ai consulté mais les douleurs n'apparaissant pas suite aux palpations et diverses manipulations

le docteur en a conclu à des gonalgies ... j'ai des séances de kiné qui me parle juste de sursollicitation...ça m'embete mais j'en sais pas plus

tendinite rotulienne par (invité) (212.99.16.xxx) le 10/09/12 à 09:54:50

et un bon podolgue de sport (surtout cap..) c'est souvent la CAUSE

tendinite rotulienne par (invité) (217.167.123.xxx) le 10/09/12 à 10:07:41

oui c'est une piste

mais ce qui me chagrine : c'est que je suis en repos total depuis plus de 15 jours...les douleurs se sont estompées mais non pas complétement disparues malgré l'arret de toute activité physique

tendinite rotulienne par Thierry (invité) (88.168.117.xxx) le 31/03/13 à 23:32:31

Bonjour
J'ai le meme probleme et j'ai vu un rhumato qui touche sa bille.
Il m'a dit que la chose principale pour guerir, c'était de garder la jambe droite, la plier le moins souvent possible
Il m a expliqué, et je le confirme que ces douleurs s'aggravent apres avoir passé plusioeurs heures en voiture, jambe fléchie, ou au ciné
Il m'a dit que ça avait me meme comme surnom "la tendinite du cinema"... parce que les peremiers cas diagnostiqué l'était avec des gens assis dans les premiers ciné avec pas assez de place pour les jambes..
sinon, forcement les anti inflamatoires soulagent... (mais ne traitent pas...
moi ce qui m'a déclenché le probleme, c'est tenis sur terrain dur...
Bon courage...

tendinite rotulienne par (invité) (2.11.173.xxx) le 01/04/13 à 14:19:33

@ thierry

donc le principe c'est de ne pas plier la jambe

et après ça irait mieux

et quel nom a t-il donné à cette pathologie et à ce traitement ? la tendinite du cinéma

c'est vrai que j'ai des genes assis

je vais moins plier la jambe et je te tiens au courant

tendinite rotulienne par annie87 (invité) (109.214.2.xxx) le 13/03/14 à 21:38:10

bonsoir
je ne suis pas sportive, mais j'ai fais trop de marche d'un coup à l'été 2013, et j'ai depuis octobre des tendinites des 2 genoux à un stade avancé..c'est à dire que je ne peux pas faire 500 métres sans inflammations..la douleur est partout ; 2 fer à repasser dans les genoux..
je continue à travailler, souvent assise, mais dés que je bouge un peu, ce sont des larmes..
Vu généraliste, accupuncteur, ostéo qui m'a dit que je m'étais mis les genoux en feu et que si je ne les ménageais pas, ça ne guérirait jamais..séances de mésothérapies, pommade anti inflammatoire, glace, huiles essentielles, doliprane, rien n'y fait.
je cherche un médecin du sport sérieux pour m'aider..
merci de votre aide.

tendinite rotulienne par Streetcode (invité) (5.49.19.xxx) le 15/03/14 à 00:18:33

Bonjour j ai un soucie au niveau du genoux G , j'ai fait du foot pendant 3ans après j ai du arrêt ma carrière de foot je suis aller consulter un medecin sportif il ma envoyer fair une IRM j attende mon rendez vous je voudrait savoir c est a cause de qoi que j ai mal au genoux G je n arrive pas plier mon genoux j ai énormément peur de ce que j'ai vu que certain forums je croit que ma carrier de foot et fini :,( .

tendinite rotulienne par (invité) (90.33.156.xxx) le 15/03/14 à 13:59:48

Pour ma part, renforcement de mon quadriceps en excentrique après échec thérapeutique. ( injection anti inf a prp )
2 séances par semaine pendant 6 semaines.

tendinite rotulienne par julien (invité) (79.94.229.xxx) le 19/05/14 à 19:46:52

tendinite du tendon rotulien ; si ^pas damelioration avec seance kine ! injection PRP ce qui aura pour but de "nourrir" ton tendon pour laider a guerir ;)

tendinite rotulienne par Binbin (invité) (80.12.43.xxx) le 09/10/14 à 15:33:54

Bonjour tout le monde!
Voilà je voulais qu'on me diagnostique le problème:
Alors voilà, ça fait maintenant 3 ans que je traîne une périostite tibiale qui n'a toujours pas guérie, malgré tous les conseils du podologue.
De plus, suite à une compétition de course à pied, en juin 2014, me voilà qui ressent une douleur très difficilement supportable sous la rotule du genou droit et assez profonde. Je me trouve alors avec deux périostites sur chaque tibia et un fameux problème au genou droit.
Merci de me répondre dans les brefs délais sachant que je pratique très régulièrement la course à pies.
Nb: j'ai seulement 17ans et malgré les douleurs, je fais du 38"30 aux 10km...

tendinite rotulienne par Grizzly (invité) (92.133.112.xxx) le 22/04/15 à 22:37:46

Salut à tous,
Après le trail de Gruissan j'ai chopé une tendinite rotulienne avec la galère que cela engendre...
Après deux mois de bas et douleurs, j'ai tout essayé.
Kiné, anti inflammatoire, arrêt complet 2x10jours, semelles etc etc...
Et voilà qu'après analyse des différentes façons de se soigner, j'ai trouvé "ma solution"...
1 genouillère Epitact
1 paire de sous semelle noene
1 paire de hoka
En 3 jours, je pouvais refaire une séance
Quinze jours après me voilà à préparer le trail occitan 45km 2900 d+
Top!
Attention, à ne pas négliger l'hydratation, étirements et glaçage en cas de tiraillement ou tension.
A+

tendinite rotulienne par Youness Maroc (invité) (105.155.56.xxx) le 20/02/16 à 14:57:06

Je souffre d'une tendinite rotulienne due au foot et jogging mais surtout au foot...après avoir consulté un dermatologue et médecin du sport il m'a conseillé de ne faire aucun effort et de prendre quelques médicaments qui n'étaient que des calmants...et m'a dit de le revoir après vingt jours...je ne suis pas revenu le voir et après avoir lu et regarder des vidéos je me suis décidé de suivre des exercices à la maison avec une planche incliné... je me sens mieux malgré que la douleur persiste. Voir cette vidéo que Dieu vous guérisse : https://www.youtube.com/watch?v=6pVWAQCPYIM

tendinite rotulienne par le loup blanc (invité) (77.84.189.xxx) le 30/05/16 à 08:09:10

Amis sportifs, bonjour
Après deux années riches en compétition ( 2 marathons, un 73 kms trail, vélo.... ), me voilà avec une grosse douleur au genou droit en aout 2015. Après 15 jours d'arret sportif prescrit par mon médecin, aucune amélioration. Irm, radio, écho ont le meme diagnostic: tendinite rotulienne. Orienté chez un médecin du sport, il me donne des séances d'ondes de choc puis le protocole de stanish à suivre. Nous sommes début février et toujours aucune amélioration, au contraire après un irm de conrole mon tendon est plus malade qu'en aout. Après avoir eu l'avis du chirurgien, meme les prp ne feront pas 'effet. Conclusion: opération effectué le jeudi 26 mai 2016. Si quelqu'un est intéressé par l'évolution de mon genou, je vous répondrai avec plaisir car j'aurais été content d'avoir des réponses à toutes mes questions

tendinite rotulienne par xtremdavid (invité) (84.100.21.xxx) le 09/06/16 à 17:48:20

bonjour à tous, après de grosses douleurs sous mes rotules, echo effectuées, en avril, tendinites ! baisse de la course à pieds mais pas des compét car gros objectif en juillet et septembre (triathlon longue distance ) mi septembre, de nouveau echo et là : fissure des tendons rotuliens (6 mm ). Le doc me dit que si je pratiquais du foot ou bsquet mes tendons auraint cassés ! Interdictions de tout sport pendant 3 mois. Mi décembre, prise de décisions d'effectuer "opération" PRP genoux gauche et mi février l'autre. je vous laisse la liberté de regarder sur le net !
Nous sommes début juin, les fissures ont disparues, mais les tendons sont très enfflés. Depuis Mars, je vais chez le kiné : massage, ultra son, étirements. A la maison : protocole de Stanish, étirement, vélo en souplesse.
Pour les douleurs, beaucoup moins importantes. plus de douleurs au niveau des tendons, mais légères à la pointe de la routule. le médecin mavais annoncé en que je pourrai courir en Juin, c pas le cas. Peut être cet été voir Septembre.

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