plan pour 3 fois 500 m.

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plan pour 3 fois 500 m. par -Sahèle (invité) (195.93.102.xxx) le 05/04/06 à 17:08:42

Bonjour, pouvez-vous m'indiquer un plan simple pour une épreuve BAC sur 3 fois 500 m., pour une jeune fille débutante de 19 ans? L'épreuve sera le 11 mai, donc ça fait sue 4 semaines. Merci beaucoup.

plan pour 3 fois 500 m. par Marie (invité) (86.219.248.xxx) le 05/04/06 à 20:40:19

bonjour !
je suis en terminale, et passe l'option facultative 3X500 le 20 avril !
est-ce que tu passes l'épreuve en option facultative ou en controle continu sur un trimestre ? car les barèmes ne sont pas les mêmes... 1'50 pour 14/14 en perf avec 10' de récup' en trimestre et 1'38 pour 12/12 en perf et 1'30 de récup'

plan pour 3 fois 500 m. par Sahèle (invité) (195.93.102.xxx) le 06/04/06 à 17:08:08

Mon épreuve est en contrôle continu sur le trimestre.

plan pour 3 fois 500 m. par Sahèle (invité) (195.93.102.xxx) le 07/04/06 à 11:15:27

Help ! pas de réponses pour m'aider ?

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