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Joggiles.. par coqueliquot76 (invité) le 11/11/03 à 11:59:09
Bonjour
je compte participer à la course de 5300 mètres au parc de Miribel Dimanche ( Joggîle ) pour la première fois, qq'un a t il des conseils à me donner ?
si on part normalement, après on est coincé par la foule et si on part en sprint, après on est HS... comment faire ?
Joggiles.. par Cédric (invité)
Le mieux est de partir vite les premiers 200 metres pour bien se positionner et ensuite prendre immédiatemment son rythme de croisiere. Le plus dur étant de se modérer.
Joggiles.. par fanfan (invité)
moi aussi je vais faire ce 5300, je l'ai déjà fait mais y a très longtemps, je pense que comme le parcours est entièrement plat tu peux te permettre un petit sprint au début, l'essentiel c'est d'être déjà bien placé avant le top départ, quant à moi je guette les féminines, j'espère pas en laisser passer plus d'une quinzaine quand même...
Joggiles.. par Forest (invité)
moi quand on me dit de courir je cours.
Joggiles.. par fanfan (invité)
alors coures forest!
Joggiles.. par fanfan (invité)
il est parti?
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