Le post des Riri's Band

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Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 11/04/06 à 16:18:44

le post aux capeurs d'Annecy arrivant à 300 , je propose de continuer ici nos prises de rendez vous et nos délires ..

pour le riri's band n'y voyait pas une megalomanie mal placée , juste l'envie de faire rire et de se retrouver sous cet angle ...

Le post des Riri's Band par (invité) (82.229.184.xxx) le 11/04/06 à 16:19:50

La classe !

Le post des Riri's Band par baltha (invité) (82.229.184.xxx) le 11/04/06 à 16:20:39

c'etait moi au dessus

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 11/04/06 à 16:22:45

merci Baltha ... un connaisseur ?

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.95.xxx) le 11/04/06 à 16:26:42

Heureusement que tu n'as pas oublié le s'!!MDR

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 11/04/06 à 16:27:59

ah ouaiii j'y avais pas pensé ... non j'te jure quoi mon nez se rallonge ... quoi c'est pas mon nez .. pfffffff

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 11/04/06 à 16:33:53

allez au lieu de faire le con j'vais aller courir et j'aurai une pensée pour ceux qui ne peuvent pas ce soir ... n'est ce pas Cxxx7x ..ahahaha
ben preveza toujours pas de mail à l'horizon je suis fatigué d'appuyer sur la touche F9 .. le doigt en est tout rouge ( j'ai pas parlé du bout ...)

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.95.xxx) le 11/04/06 à 16:37:08

je n'en peux plus:) :) je vais aussi aller courir (une petite séance de 30/30)..il fait froid mais le soleil est là!

Le post des Riri's Band par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 11/04/06 à 16:46:21

Hep ! Hep ! père Riri !
Je demande un euro pour les droits d'auteur...mdr

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.173.xxx) le 11/04/06 à 16:52:36

Ah ben alors, si Riri's band !

Ok je sors :O)))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.86.xxx) le 11/04/06 à 21:04:45

@caro

comme ça nous sommes quit .. on dit merci à son riri pour t'eviter de trimballer ta monnaie au nid d'aigle

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.86.xxx) le 11/04/06 à 21:30:05

bon les capeurs de la yaute .. jeudi qui , à quelle heure , ou , et quel programme ...
moi je suis super open !! y a pas de souci

je vous écoute

Le post des Riri's Band par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 11/04/06 à 21:34:11

Il y avait un post sur Annecy? J'ai râté ça? Au fait, c'est où Annecy?

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.86.xxx) le 11/04/06 à 21:37:30

laisse beton coli ..
ça vaut pas le coup de connaitre Annecy , si on pouvait rester un peu tranquille entre nous ... je parle entre Anneciens comme en novembre .. y a point de touriste en novembre par contre les autres mois pffffff

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 08:01:50

salut à tous
pour moi jeudi c'est ok, allez Riri tu vas bien nous trouver un itinéraire!!
A+

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 08:17:28

oui oui je vais trouver ça ... par contre pour moi ce ne sera pas trop " trop" dénivellé car ce matin je sens bien mais bien mes cuisses ...

d'après vos programmes , vous devriez faire quoi les zamis ?

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 08:26:27

pour moi c'est 1 h de footing
gazet

Le post des Riri's Band par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 12/04/06 à 08:31:54

Merci mon riri !

Mais qu'as-tu fait hier soir pour être dans un état pareil ?

Le post des Riri's Band par Inconnu discret (invité) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 08:35:30

Il a mal aux cuisses car il a dû enlever toutes les poubelles de l'itinéraire de jeudi...
Inconnu discret!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 12/04/06 à 08:37:22

A inconnu discret .. tu vas voir l'itenaire de jeudi n'est pas encore finalisé .... tu vas voir !!!

@Caro
viens me voir sur mon blog
www.veloetcourseapied.com/dotclear

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 08:40:04

coucou!!
Vous avez finit avec vos poubelles non.............j'ai un gros bleu sur la cuisse droite ouille , aller savoir comment j'ai fais ça !!!!! cogner à ma dernière sortie , sisisi,je vous jure ahahahah,frôlé un poteau oui,oui,vous pouvez rigoler!!!!!!! c'est ça d'être tête en l'air!!!! mais moi c'est souvent , je me prend les poteaux , je frôle les murs , je glisse , une vraie étourdie la Candice :)
aller bientôt ma sortie , j'en peu plus d'atendre!!!!!!!!!!!

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (62.23.212.xxx) le 12/04/06 à 08:47:31

j'vous jure je n'y suis pour rien !!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 08:54:23

oui je confirme ça c'est fait dimanche , sans le chef!!! :)
Bye à tout à l'heure!
Candice.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 08:56:19

bonne séance Candice ...

;o-)

bizzzzzzzzzz

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.95.xxx) le 12/04/06 à 09:05:08

Dis donc, Riri, il n'y a que des filles dans ta bande? Tu es un sacré tombeur :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 09:08:07

y en a un qui va être content MISTER GAZET ....
mais c'est vrai qu'il y a aussi pas mal de filles ..
tombeur moi pfffffffffffffffffff fais moi pas rire , ça me fait mal à mes cuisses

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.95.xxx) le 12/04/06 à 09:43:40

j'ai vu ta réponse pour les 30/30...donc il faut essayer d'aller le plus vite possible sur les 30"? Et lors d'une séance 1/1? pareil? je vais peut-être faire un 15 bornes le 23 avril (bon, je t'explique sur un email c'est plus simple!)

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 10:00:51

C'est bon Riri, appelle-moi Gazette ce sera plus féminin
Riri tu vas avoir du boulot s'il faut aussi que tu enlèves les poteaux du parcours! Ou il va falloir que miss Candice court dans le désert... elle serait peut-être encore capable de se payer un chameau...
A+

Le post des Riri's Band par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 12/04/06 à 10:17:56

mdr Gazet, j'ai eu la même réflexion que toi mais çà va lui muscler le haut du corps ! un ah ! thléte complet en somme.

Candice : attention au plus on court vite au plus çà fait mal les réverbères !Reste derrière tes copains de cap.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 11:48:33

gazette c'est pas mal je trouve ...

MDR le coup du desert .... les chameauX n'ont qu'à bien se tenir miss candice va débouler ( dans tous les sens du terme ) ...

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 13:24:55

@gazet

pour moi aussi petite sortie jeudi soir ... 45 min à 1h ..
on se retrouve au pont des amours à 17h45 ?
Candice n'est pas certaine de venir , quoique regarde nous aussi on veut faire court !!!
je ferai plus long vendredi midi avec des séquences au seuil .. sous le soleil et la chaleur oui oui on y croit !!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 13:25:26

à riri gazet et les autres!
Quoi , quoi , je déboule là et je lis quoi??? non mais vous êtes bien des petits coquins tous ahaha,j'étais pas là ce matin!!!!!!!! aller,je vous raconte pour ce matin......
Donc ce matin sur le stade je me suis empietré sur la bordure.....pffff,pas tombé ratrapper de justesse!!! :)et puis tordue un pied sur une pomme de pin , grr,j'étais verte , mais qu'est ce que ça faisait là,sur une piste d'athlé!!!!
Comme je cours sur l'anneau de gauche il y a forcément un bord et.....bref, voilà , l'étourderie de la journée!!!!!
Dis gazet , non pas dans le desert , ça me tente pas trop!!!!!!!! bise!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 13:29:40

aaaah mais c'est riri la pomme de pin sisisisi,tu étais sur le stade hier soir,c'est toi qui l'a mit !!!! :)
Bon ben d'accord pour la petite sortie de demain soir , je savais pas que vous alliez faire court!!!!!!!

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 13:32:32

Merci candice de me comparer à une pomme !! non mais .. vous allez me laisser tranquille c'est pas vrai ça !!! mais je rigoooooooooooole

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 14:11:08

@ Candice:
plutôt que de demander à riri d'enlever toutes les poubelles et de scier tous les poteaux d'Annecy, on va se cotiser pour te payer une armure ( ou quelque chose où tu sois bien protégée ) ce serait plus simple pour tout le monde....
A+

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.216.14.xxx) le 12/04/06 à 14:12:58

Joli nom pour votre rendez-vous : Le pont des Amours...chez nous, nous avons le Pont des Soupirs :)

Le post des Riri's Band par Steph66 (membre) (83.153.225.xxx) le 12/04/06 à 14:37:52

Tu habites à Venise ?

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.216.14.xxx) le 12/04/06 à 14:38:53

:) je me gondole (elle était facile celle là!)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 15:27:05

@preveza

t'es en pleine forme ma grande
j't'ai pas oublié pour ton mail je te l'envoie rapidos

@gazet(te)
oui une grosse armure pour la Candice avec le casque triplememt rembouré histoire de lui clouer le bec ...et de nous reposer les z'oreilles un peu .... AHAHAH
ouh lalala je sens qu'elle va être remonté contre moi notre Candice ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 16:16:18

Non de bleu qu'est ce que je viens de lire!!!!!!!!!!!!!!!!
Non mais le père riri , je te jure que demain soir tu prend un bain dans le lac , crois moi!!!!! :)
Mais tu va voir ce que tu va voir le chef!!!!
RIGOLE bien mais demain...........c'est CAP suivie d'une baignade!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
byyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!! :))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 12/04/06 à 16:33:30

bon allez Candice c'etait pour rire faut dire que tu es bien pipellette mais bon on se marre au moins change pas !!

pour moi ok rdv à 18h pont des amours à Annecy et pas celui des soupirs à Venise ... n'importe quoi !!

@gazet 18h c'est bon ...
moi avant j'ai couru 15 min candice aussi et on finira ensemble 30 min ok ? et oui pas de cote au programme ... que du plat du plat du plat !!

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.10.xxx) le 12/04/06 à 20:58:23

@Riri
je pense que je pourrai être vers 17h45 au Pâquier , donc au pire 18h sur le pont
A+

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:02:00

à gazet!
tiens , tu es sur ton ordi ce soir!!!!!!!!!! :-))
tu vas bien???????????
demain on ce voit pour 18 heure hein!!!!!
bonne soirée à toi!
candice

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 12/04/06 à 21:04:30

Candice
ça m'arrive de temps en temps,
dors bien surtout on ne sait pas ce que Riri nous prépare pour demain....
A+

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:05:40

oui assurons le coup car moi on m'a mis une réunion à 17h ... pourtant j'avais beau dire que je devais courir avec Candice et Gazet ... ça rien changé ... donc je quiterai le boulot à 17h30 donc pour moi y a pas de souci 18h à le pont des zamours

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:08:48

bonne nuit gazet , et fait de doux rêve!!!!!
à riri.bon ben alors tu risque de me croiser en route à l'heure ou tu finis!!!!!!!!!!! mais c'est pas grave ,va à ta réunion sans stress , on t'attendra!!!!!!!!

j'ai bue ma tisane mais mon estomac grogne!!!!!!!!!!!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:10:33

vu la réunion , je vous retrouverai un peu enervé .. donc t'as pas interêt de me chercher sinon !!!!!! pouffffffff

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:14:16

hihihihi,d'accord chef , je serai gentille , je parlerai pas promis!!!!! ahahahha!!!!!! :-))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:18:20

attention une promesse est une promesse ....
candice sans rien dire pendant 45' j'attends de voir ça ...avec impatience

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:22:35

AHAHAHAH oui,oui , tu verras j'arriverai 45seconde !!!!!! ça dependra de ta tête et de ton humeur!!!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:26:37

ma tête tu la connais , mon humeur toujours égale .. euhhhh bon ok pas toujours .... om me souffle dans l'oreille .. pas toujours et toi candice d'humeur toujours égale ???

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:31:50

EUHHHHHHHHHHHH?............ben moi toujours égal????huuuuuuuuummmmmmmmmmm,pas vraiment si tu veux savoir , j'ai un drôle de caractère un foutue caractère!!!!!!!! :-))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:32:44

hop hop on s'egare ...alors demain sortie cool ... je te ramène après c'est ça ?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 12/04/06 à 21:35:11

ouais merci je veux bien!!!!!! :-)
bonne nuit!!!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.16.xxx) le 12/04/06 à 21:37:44

oui toi aussi bonne nuit ... repose toi bien ..reprends des forces car demain rencontre n° 4 des capeurs d'annecy

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 13/04/06 à 08:27:43

yessss super beau temps ... super chaud ( euh là p'être pas ) ... bon rendez vous pont des zamours à tous les capeurs d'Annecy ( ancien et nouveau ) à 18h ... p'tite séance tranquille course à pied et natation . ( euh ça c'est juste pour candice ...qui rêve de triathlon !!! )

bon je vous previens cand et gazet(te) , j'ai pas si vous allez me reconnaitre j 'ai eu ce matin un dérapge incontrôlé de mon rasior !!! comme ils ont dit ici au boulot y a eu du taillage de barbac ...
allez une excellente journée je vous souhaite ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 13/04/06 à 08:43:54

ooooooooooooooooooh ,quel horreur , tu es si amoché que ça!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bien mon pauvre riri!!!!!!!!! :-(
Tu vas fair fuir toute les filles ce soir , ahahah!!!!!
aller , à ce soir 18 heure!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 13/04/06 à 08:45:31

t'inquiete mes jambes et mes oreilles vont bien ..

Le post des Riri's Band par cand74 (invité) (82.244.21.xxx) le 13/04/06 à 20:28:34

coucou gazet et riri!
pas mal notre petite sortie!!
à l'ourse et preveza : pas facile de le mettre à l'eau le riri , quel dommage , ça sera pour une prochaine fois!!!!!!
Ah , lalala,mais il me remonte bien le moral , à quand une sortie avec vous deux les filles????? ça serait chouette , hein!!!! :)
bise!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.176.xxx) le 13/04/06 à 20:46:19

sortie sans encombre ... à part candice qui s'amusait à gober les mouches ... elle a bien essayé de me mettre à l'eau ..d'ailleurs elle m'a aspergé d'eau ... grrrrrrrrrrr
mais vous me connaissez j'ai rien dit rien fait ... et au retour l'envie me prenait de mettre à l'eau Candice et je suis sûr que même sous l'eau elle continuerait à parler .. bon finalement je ne l'ai pas jetée car comme je l'a ramené chez elle ( même pas le choix ) prochaine sortie peut être dans la semaine prochaine et surement au semi d'Annecy .. Rendez vous bonlieu terrasse du quicck à 13h30 .. le rendez vous tient aussi pour tous les participants du semi qui sont sur ce site ..

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 13/04/06 à 20:51:37

cand je cours pas vite mais pour balancer le riri à la flotte par contre je dois pouvoir vous filer un coup de main LOL

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.176.xxx) le 13/04/06 à 20:56:11

non mais vous allez me laisser tranquille dites moi ce que je vous ai fait nom de diouuuu ...

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 13/04/06 à 20:57:58

rien rien, juste pour rendre service aux copines qui elles ont l'air d'avoir leurs raisons LOL

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 13/04/06 à 21:14:39

ahahahah,j'en rêve de le mettre à la bagne!!!!
ouais , rendez-vous au Quick , sans en manger bien sûr!!!!!!!
bon là on a bien rigolé ce soir , mais au semi ça sera autre chose , ça va te faire des vacances riri,car là , pas question de parler tout le long , faudra que je me concentre!!!!!

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 13/04/06 à 21:24:57

Candice
Pas parler pendant tout le semi ça va être dur!
tu as bien digéré les moucherons?
un peu lourd à assimiler le soir!
A+

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 13/04/06 à 21:29:43

bonsoir gazet!!
Oui , oui , promis je dirai rien tout le long!!! :)
Pour les moucherons pas cool , j'en ai dans les yeux!!!!
bonne soirée à toi!

Le post des Riri's Band par Isérois (invité) (83.179.184.xxx) le 13/04/06 à 21:36:10

Riri à ta prochaine sortie, tu prends une bouée je sens le complot.

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 13/04/06 à 21:42:27

fais péter le maillot style christian clavier dans les bronzés 1 sous le cuissard, ça me paraît prudent !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.64.161.xxx) le 13/04/06 à 21:50:18

un fantasme l'ourse ??

Le post des Riri's Band par can74 (invité) (82.244.21.xxx) le 13/04/06 à 21:56:37

ahahahahahahahah,des fantasmes de te voir à la flotte le riri!!
bon , aller bonne nuit à tous!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.64.161.xxx) le 13/04/06 à 22:04:14

@iserois

pour la bouée c'est bon elle est à demeure chez moi !!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 06:38:31

à riri, gazet.Alors bien dormit les compagnons??? moi ; comme un bébé!!!!!
Je réalise soudainement que le semi approche à grand pas!!! ouh lalalalala,je vais bientôt décompter les jours , j'espère être prête et faire mon temps désiré , sinon.....................;
à plus les amis!
Candice
PS;pour j2c , on ce retrouve 30min avant le semi tous ensemble , et toi , que feras-tu?????? tu seras ou???????

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (81.251.198.xxx) le 14/04/06 à 06:58:34

Bonjour Candice,

Pas de problème pour se retrouver 30 mn avant

Bises

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 07:00:51

salut j2c.
Alors on ce retrouve au Quick , tu sera avec ton ballon???? car je ne t'ai jamais vue encore!!!!!!

Bonne journée à toi!
Candice

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (81.251.198.xxx) le 14/04/06 à 07:46:47

Et oui, un beau ballon au dessus de la tête.... super !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 07:49:52

moi aussi j'ai super bien dormi ... finalement j'ai trouvé mes somnifères faire un tour avec Candice .. mais non je rigole .. t'en pense quoi Gazet ? elle n'est quand même pas soporifique notre Candice ? mais non ..
oui super J2C rdv bonlieu à 13h30 sur la terrasse du Quick on te reconnaitras facilement avec ton beau ballon rouge .. moi je crois que je vais mettre un ballon avec écrit bon saint bernard !!
allez à tous une excellente journée et à Candice une belle révion complète ;o-)

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 14/04/06 à 08:01:59

salut à tous
non pas vraiment du genre soporiphique la miss Candice, plutôt du genre à réveiller un musée de momies égyptiennes...
A+

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.13.xxx) le 14/04/06 à 08:02:35

Ah, si j'étais à Annecy, je pense que le Riri, il y serait vite à l'eau..:) Beau temps sur Annecy ce matin??? Ici j'espère que ça va se lever...je vais partir rouler (pas ma bosse...)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 08:04:01

non mais vous allez arreter de TOUTES vouloir me mettre à l'eau ... ça devient contagieux .. cette histoire !!

non mais ... j'en reviens pas !!!!!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/04/06 à 08:23:47

riri tu voudrais bien me faire fantasmer hein... bon tu me fais déjà rire, c'est toujours ça de pris ;o)))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 08:27:55

à l'ourse y a déja longtemps que je ne crois plus au père noël ... ni aux miracles

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.13.xxx) le 14/04/06 à 08:28:20

Ah, je reviens..si on parle de fantasmes...mais non...c'est un forum de CAP....allons allons, reprenez vos esprits!!!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/04/06 à 08:30:37

MDR

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.13.xxx) le 14/04/06 à 08:33:24

c'est le post de Riri qui bande qui nous fait délirer...bon, je dois me mettre en tenue vélo, avec la grosse peau de chamois pour préserver le popotin :)

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.13.xxx) le 14/04/06 à 08:38:08

pardon pour mes délires...je sens que je vais trop loin ;)

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 10:06:27

ahahah,salut preveza , mais non tu vas pas trop loin, je rigole , tu nous fait rire , continue!!!!!!!!!!! :)
ça y est ma révision complète et faite , reste à y retourner encore une fois , alors je crois qu'il m'a dit syndrome rotulien , j'irai regarder dans la journée c'est quoi exactement,sinon rien d'alarmant , mon genoux operé tiens très bien la route,c'est le principal!!!!
Visite chez un osthéo , et c'est repartie!!!!!!!!!!
Alors j2c!!! tu aura un énorme ballon tout le long!!!! foi de bleu , tu risque pas de t'envoler???????? ça ne te gêne pas????????????,
à riri.
bon ben tant mieux si tu dort mieux le soir , si c'est grâce à moi..........quel bon remède que je suis !!!!!!!!!!

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 10:09:55

@preveza

mais non tu ne vas pas trop loin ... en tout cas quand on le prend sous l'angle de l'humour ça passe mieux .. et je t'encourage à continuer sisisisi

@cand
yes tant mieux si ca va mieux ... syndrome rotulien ... souvent entendu parlé .. t'as t il prescrit quelque chose ?

@l'ourse
je sais pas mais à chaque fois que je fais un post ou tu y es aussi j'ai une envie folle de t'envoyer une vanne mais des fois ça vient pas

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/04/06 à 10:47:17

ah mon riri y'a des trucs qui ne se commandent pas, tous les hommes le savent...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 11:14:00

riri.
je vais aller voir un ostéopathe pour mon genoux en principe ça fait des miracles!!!!!


tu a de la chance d'aller courir son ce beau soleil!!!!!
Moi du coup mon planing ce modifie pour la fin de semaine...tu sais pourquoi!!!!! si ce soir tu as le temps je te demanderai un service, chef!!!!!!
Sinon passe un bon week-end et mange pas trop de gras et de chocolat!!!!!!!!!
Candice.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 11:15:35

@cand

je sais , le service est prêt ... juste à le mettre sur papier ... pour ce soir ca devrait être bon ..

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.216.9.xxx) le 14/04/06 à 15:51:16

j ai beaucoup de plaisir à aller sur ce post...Vous me faites délirer et c' est sympa ...
J'ai fait une superbe sortie vélo ce matin, j'ai découvert des petits villages, les paysans sortent les tracteurs, ça sentait bon le fumier... 80 kms de plaisir...je n'ai même pas râlé contre les voitures; je n'en ai rencontré qu'au retour et les gens semblaient prudents. Ce soir, les 5 fois 400 piste vont peut-être moins bien passer :)

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 16:04:07

à preveza.
Super ta sortie et bon courage pour ce soir!
Moi j'hésite si je ne vais pas faire mon fractionné ce soir..............;c'est vraie que ça sent bon le printemps , pourvue que ça dure!!!!!!!!!

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.16.xxx) le 14/04/06 à 17:04:28

me revoila en coup de vent ......
rdv chez le doc à 17h30 .. puis ensuite soirée cool et demain départ en week end de paques ( le ou la première qui me demande si je pars à Rome ... je l'attends !! ) et non dan sle jura retour lundi soir chez moi .. peut être lundi soir sur le forum ou mardi .. sinon belle sortie sur piste 4000m à 13.2 km/h de moyenne ce qui terminait pour moi la prépa marathon maintenant des reserves .... ( j'en ai vu que je suis gros ) d'energie ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/04/06 à 18:21:40

à preveza.
Tu avais raison pour l'ASPTT, je laisse tomber ce club , je t'envoie un mail ce soir pour t'expliquer.

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.16.xxx) le 14/04/06 à 19:38:11

@candice

allez c'est pas grave et tu n'es pas toute seule ... t'as plein de nouveaux copains .. l'essentiel est ailleurs ...
bises de plein de réconfort

@preveza
alors as tu suivi mes recommandations ? et cette sortie vélo .. moi j'espère en faire une de sortie vélo demain ..

@l'ourse
toujour spas , mais quand ça sera là ,,, fais gaffe

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.216.9.xxx) le 14/04/06 à 21:13:48

Riri, on n'allait pas te le demander si tu partais à Rome...on le sait bien...:)!!!!
Cand, j'attends ton mail :)
Je vous fait à tous de gros bisous pour ce we où je m'envole pour trois jours, donc pas de forum :( bizzzzzzzzz

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.172.xxx) le 14/04/06 à 21:21:00

on se saluera la bas alors ? tout comme l'ourse et candice c'est ça ?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 15/04/06 à 07:23:28

Bonjour riri,gazet , preveza , l'ourse , j2c.
je vous souhaite de bonne fêtes de Pâques auprès de votre famille.
N'oublier pas d'aller courir ou rouler quand même!!!!!! :)
Quand à moi , je pars m'entraîner seule ce week-end , tiens,ça faisait longtemps , je vais mediter et réfléchir , tiens ne pas parler ooooooooh,zut ça va être dur hein riri!!!!!!
j'ai remplis mon blog.
Tout ce qui est marqué dedans et vraie et non emplifié , en tout cas , preveza tu avais raison , pour pleins de choses!!!!!
Salut à tous!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.172.xxx) le 15/04/06 à 11:55:14

bonnes fêtes de paques à tout le monde de la part de Riri ..

belle sortie vélo ce matin juste avant la pluie qui tombe maintenant à grand seau .. bon j'ai quand même fait une jolie glissade sur un rond point à Rumilly ... pas de mal mais une grosse frayeur , mon collant de vélo est bien abîmé .. M'dame riri quand elle va rentrer je vous dis après le t'as pas eu mal ? ce que je vais me prendre ( j'exagère un peu là ) mais c'est vrai que je foncais comme un malade sur ce rond point ..

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.205.185.xxx) le 15/04/06 à 12:08:21

J' adore ce post aussi ! c' est super de délirer un peu...

Bonnes fetes de Paques à tous, je vais quand même abuser de chocolat!

Candice, un souci avec ton club ? comme le dit Riri, on est la .... bises à toi.

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 15/04/06 à 14:36:13

salut les Anneciens!
Pauvre riri , et bien toi aussi tu es casse-cou!!!!!!!!!!!
ça va alors , plus de peur que de mal!!
Toi aussi tu es quitte à racheter un collant ahahahahh!!!!!!

à j2c.
Salut,non rien rien , finalement rien !!!!!!!!
Aller bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.172.xxx) le 15/04/06 à 15:30:22

casse cou ? moi non non pas du tout , pas fonceur , pas belier , pas têtu , pas fait ce qu'il veut .. rien de tout ça ... pourquoi c'est l'impression que je t'ai laissé ?

OUI t'as raison je suis tout ça .. et c'est pas forcément triste la vie avec moi bon des fois il faut supporter ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 15/04/06 à 15:43:33

à riri!
et mais au moins riri , one ne s'ennuie pas avec des gens comme nous ahahah!! :)
je suis têtue mois aussi , pourtant je ne suis pas bélier!!!!!!!!!

ben , tu pars pas au faite???
sortie longue pour moi demain , 1 heure 30 ça ira????
bise

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 18:26:16

bonsoir riri , gazet et les autres capeurs!
Bon , j'espère que votre week-end c'est bien passé , pas trop goinfré de chocolat???????????? :)
Demain , je pars faire une sortie de 10 km direction Sévrier pour rejoindre mes hommes là-bas , je ne ferai pas le retour , riri , dis moi s'il te plait , j'aimerai faire des accélérations , cette sortie me servira de séance de fractionné , alors j'attends tes conseils de coatch!!!!!!
Oui , oui , je vais bien suivre tes conseils cette fois-ci!!!
Sinon ça interésse quelqu'un de faire un bout de chemin avec moi?????????????

Bonne soirée à vous tous!
Candice

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.216.138.xxx) le 17/04/06 à 19:05:07

coucou!! je n'ai rien lu, pas le temps, bisous à tous...j'ai mangé trop de chocolats...Cand, je te répondrai...demain:)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.126.xxx) le 17/04/06 à 19:36:53

ca y est de retour ... pfffffffffffffj'ai dû prendre 2 kilo .. ( c'est pas le bon post )
rentré à 17h , depuis 2 h dans le jardon à planter des pieds de buis ... là miam miam ..ensuite je reviens ..
ou candice pourquoi pas demain ! j'ai prevu de sortir cool .. et oui pour des accélerations à 12km/h pendant 2' ( 5 pas plus )

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 20:06:51

bonsoir riri.
Bon sympa alors si tu m'accompagne demain , je m'arrête bien après Sévrier , tu vois ou?????????
Par contre , mon genoux me fait un peu mal , je suis inquiète , j'espère pouvoir tenir pour le semi, sinon c'est la déprime complète! :(

alors deux kilos , c'est énoooooooooooooorme!!!!!!!!!!
ahahah,alors chef,un petit laissé allé!!!!!!!!!! ;)
bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.126.xxx) le 17/04/06 à 20:10:23

pour ton genoux ... oui c'est plutôt embetant ... as tu vu un ostéo ?
sinon tu peux porter une genouillière .. pour le semi ... on verra t'inquiete ..et pas de déprime .. hein déconne pas ..
2 kilooooo j'exagère peut être ... mais 1 surement je n'ai fait que bouffer ce week end .... la belle mère est trop bonne cuisinière ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 20:15:04

resalut chef!
J'ai pas eu le temps pour l'ostéo , il y a eu le week-end plus aujourd'hui férié , j'appelle demain sans faute , mais faudrait-il encore que je puisse avoir rendez-vous avant la fin de semaine!!!!!!!!
bon un kilo ça va!!!! :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.126.xxx) le 17/04/06 à 20:20:55

attention miss .. osteo imperatif avant jeudi soir !!
car après il faut 48 heures où le corps ne doit pas travailler ...
ça m'inquiete un peu ton histoire ... de genoux ...
on a tellement de projet ..ça serait vraiment con ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 20:27:49

ouais , tu m'étonne , c'est pour ça que je te dis déprime si jamais!!!! :(
bon je revois le doc mercredi soir , et puis demain je fais une sortie , je vais voir donc!!!!
c'est clair pour l'otéo ça fait juste...... mais je prends quand même.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.126.xxx) le 17/04/06 à 20:30:57

non non non pas de déprime tu seras juste là pour nous époncher sur le semi et les autres courses en attendant de revenir ...
allez pour demain j'irai sur le pont des zamours et direction sevrier pendant 20 à 25' pas plus .. dernière semaine avant le semi .. j'ai rencontré d'autres personnnes qui feront le semi dimanche prochain je leur ai fixé rdv quick à 13h30 .. peut être qu eje devrai alerter quick y aura du monde ce dimanche sur leur terrasse..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 20:40:28

oui , on va être un paquet de monde!!! :)
mais je viens, non mais mal ou non , je prendrai deux dolipranes pour la douleur , pas question de louper mon semi!!! :(
Tu sais je suis coriasse , et puis j'attends le verdict du doc mercredi soir!
mais le doc à dit que je devrais un peu plus me muscler la jambe droite car suite à mon opération , je n'ai pas tout récupéré.et puis mon épaule aussi , oui,oui,j'ai mal aussi , celle qui a été opéré aussi .........pfff,les boules :( donc kiné pour l'épaule déjà!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.126.xxx) le 17/04/06 à 20:42:20

ma pôv cand .. toute cassée alors ?
pour la muscu du haut pas trop car sinon la poitrine va fondre .....

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 17/04/06 à 20:48:27

c'est une plaisanterie hein riri!!!!!!!!!!!!!!! :)
car je sais pas si tu sais , en haut j'ai rien ,alors muscu ou pas , ça changera pas grand chose!!!! :)
ouais , toute casé , les boules , moi qui était si contente d'avoir reppris la cap , c'est pas juste , snif!!!! :(
bon demain rendez-vous sur le pont 18 heure??????????

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.122.xxx) le 17/04/06 à 20:50:57

ben oui je sais on avait déja echanger la dessus si je peux dire
ok pour demain 18 heures ... aux ponts des zamours ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 06:41:44

bonjour riri , gazet,j2c et le tout nouveau ,seb...:)
Dis je pensais riri et j2c , pour vous le semi ça va être qu'une balade , sauf toi riri si tu veux bien forcer un peu quand même , tu m'aidera juste pour partir , me donner un peu près mon allure , hein!
Quand à toi j2c tu va contempler le paysage , car du coup tu sera obligé de mettre deux heures c'est ça??? C'est pour donner des points de repère aux capeurs????? Je pense courir alors un peu avec toi du faite que je vais mettre à peine moins de deux heure! :)
Dites moi les gars , vous qui courez depuis fort longtemps , que puis-je faire pour mon syndrome du genoux(non , non , j2c , ne me dis pas d'arrêter!) ou après le semi!
Purée sale bête de cochon d'inde ,le temps de vous écrire elle vient de me bouffer le bas de mon rideau , grrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!

à tout à l'heure!
Oui , oui , la pipelette commence très tôt le matin!

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (86.194.249.xxx) le 18/04/06 à 08:04:56

Oui Candice, je vais me caler pour 2 heures, mais je ne serais pas le seul meneur d' allure : il y aura égalementles meneurs suivants : 1 h 30, 1 h 45 et 2 h 15.

Pour ton pb de genou, je ne suis pas médecin, alors je te conseille de consulter rapidement....

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 08:26:35

salut j2c.
oui , j'ai déjà consulté , j'y retourne demain soir.
Bon si d'ici là mon genoux va mieux j'esayerai de m'accrocher un peu au meneur d'allure 1 heure 45!!!!!!!!!!!!!(j'ai le droit de rêver!!!! :)
bonne journée à vous tous!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 18/04/06 à 08:29:36

le meneur d'allure 1 h45 ce sera moi !!!

@candice

j'en suis sûr tu as les 1h45 dans les pattes ... bon par contre pour ton genou faudra être prudent .. moi je me calerai sur ce tempo ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 08:42:13

à riri.
Oh tu es sympa , c'est encourageant(1 heure 45) , j'y pense bien moi ausi , mais maintenant avec mon soucis , c'est moins sûr!!! :(
Bref , j'ai plus qu'à attendre , et puis je vais faire ma sortie tout à l'heure , je verrai de suite si je continuer à courir ou pas!
C'est pas de bol quand même , j'ai la poisse c'est pas possible autrement!

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (86.194.249.xxx) le 18/04/06 à 09:07:48

J' ai eu une rupture du LCA du genou doit et une opération en 1999 : j' ai aussi de temps en temps des douleurs .... je dirais presque que c' est normal, et qu' il faut donc se ménager et hélas programmer son entrainement ( et donc ses objectifs ) en fonction .

L' objectif majeur reste cependant la santé, il serait dommage de se " bousiller " par imprudence.

Candice, la dernière semaine est une semaine d' assimilation de la prépa : on doit faire du "jus " , et le repos est nécessaire : il ne sert à rien de faire une sortie pour se rassurer car les jeux sont faits.

Si tu as vraiment mal, ne le fais pas ( la blessure ne peut que s' aggraver )

Si tu penses ne pas être suffisament prete, revois ton objectif à la baisse, il n' y a pas de honte : tu peux par exemple tenter un " négative split " ( seconde moitié plus rapide que la première, ce qui implique une allure modérée à l' aller )

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 18/04/06 à 09:10:00

J2C tes propos sont pleins de bon sens ...

je dirai juste Candice va courir doucement voir si ça passe , si tu as des douleurs tu stoppes et tu rentres en marchant ... seule toi sait ce qui est bien pour toi en ce moment ... pour le negative split .. c'est une possibilité ... à voir dimanche

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 09:19:35

merci les gars , c'est gentil de votre part , effectivement , je partirai quoi qu'il en soit , doucement , et sur la deuxième partie du semi , si je vais bien , j'irai plus vite.

bye

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.138.xxx) le 18/04/06 à 09:25:32

hello!!! Ne t'en fais pas Cand, tu masses ton genou avec une pommade chauffante, et ça passera...tu ne pars pas trop vite surtout (moi quand je l'ai fait, je suis partie comme une bombe...et je l'ai payé par après :()

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 18/04/06 à 10:21:58

Salut à tous
Candice, je pense que tu devrais rester calme... ça ne sert à rien de vouloir savoir maintenant si" ça va tenir " tu ne peux qu'accentuer la blessure. ( je l'ai aussi appris à mes dépens" )Préserve-toi pour le semi...
Riri, J2C... il faut vraiment qu'on s'y mette tous pour la calmer ;-)
A+
Gazet

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 10:32:57

salut Gazet.
C'est gentil à toi , mais je vais faire une sortie tout à l'heure quand même , à moins que tu viennes me bloquer la porte de chez moi!!!!!!!!!!!!!! :)
Je ne vais pas forcer , si j'ai trop mal , tant pis , je marche(en faisant la tronche ça c'est sûr!) j'ai mis de la pommade c'est un anti-inflammatoire et en plus ma genouillère , puis tout à l'heure avant de partir je mettrais du chauffant et ma genouillère!
je vais demain matin chez l'ostéo , puis le soir chez le doc , suivant leur avis , j'aviserai. :)
bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 18/04/06 à 11:25:10

je crois que la Candice il faut la laisser faire sa petite sortie cool ... elle doit tourner comme une lionne en cage ..

bon gazet ca va ? dernière semaine ..
semaine cool alors qu'as tu prévu de faire cette semaine ?

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 18/04/06 à 15:16:24

C'est vrai que ça doit être dur de la tenir enfermée...
Pour moi je suis allé au stade à midi 6 min allure semi + 6x 100m et de très mauvaises sensations... il va falloir que je revois mon objectif à la baisse si je ne veux pas me planter.
jeudi ou vendredi 40 min footing.
A+ Gazet

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/04/06 à 15:24:48

Salut les annéciens (et annéciennes),
Pour info le 7 mai un trail est organisé vers le Revard, départ et arrivée à Voglans (entre Aix les Bains et Chambéry)
2 parcours : 23 km avec 990m D+ et 49 km avec 2400m D+
Perso je compte faire le 1er, j'ai encore le marathon de Paris dans les jambes !
Pour me promener souvent sur le parcours (VTT, CAP, rando) c'est magnifique.
http://nivolet.revard.free.fr

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (86.194.249.xxx) le 18/04/06 à 15:39:06

Et oui le trail Nivolet/Revard : quelques potes de mon club y seront ! moi j' y réfléchit....

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 18/04/06 à 15:41:55

oui vu au programme ça m'a tenté l'année dernière ... puis je me suis blessé 3 semaines avant ...

ouh lalalalla Gazet .... ça pas l'air d'aller bien fort ... le stress de dimanche ?
hein ben entre toi et Cand je vais avoir du boulot à tout remotiver ça !!!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 16:04:13

coucou gazet et riri!
Voilà je suis rentré nananère!!!! !)
Le lion c'est défoulé!!!!!!!!!!!
Ah , ben ça va , pas mal , je vais attendre ce que ça va donner à froid!!
Sinon j'ai eu l'impression de me trainer au stade , comme une grosse vache!!!!!!!!!!!!! personne heureusement,rien que moi , mais un vent de fouuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!
aller,à jeudi soir les mecs!
Candice

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.138.xxx) le 18/04/06 à 16:25:21

Cand, tu n'as vraiment pas l'air d'une grosse vache :)
Moi je pense que j'aurai tout de ce mammifère ce soir...ça me force de penser que je vais aller courir :(

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 17:18:36

coucou Preveza.
Alors bon courage pour ce soir!!!!! :)
Non quand je dis ça , je rigole , mais j'ai du mal à me trainer en ce moment , et puis j'ai toujours faim , alors forcement,je ne peux pas perdre comme ça , et puis flûte les fesses c'est chiant , c'est ce qu'il y a de plus dur à perdre , pfffffffffffff , quel galère , par contre la poitrine , ça j'ai perdu c'est sûr , foi de bleue!!!!!!!!!

à plus!

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 18/04/06 à 17:20:42

c'est fait sous-chef Candice N° 1843
A+

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 18/04/06 à 17:22:15

je me suis trompé de post pour le message précédent!!!! Gazet

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 17:26:35

annnnnnnnnnnnnnnnnnnnn, pas bien gazet!!!! :)

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 18/04/06 à 17:37:43

Que veux-tu? avec tous les posts que Riri nous lance je m'y perds.

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 20:11:43

à chef riri.
Dis moi , que dois-je faire maintenant???????? :)
Une sortie longue , courte???????????,,
J'attends mon planning! :)
Tu peux me l'envoyer demain matin par mail ou sur mon blog!!! merci!!!;)
Au faite , tu as le temps de faire tout tes planning car il me semble , nous sommes nombreuses ahahahhihihihi!!!! :)



Candice.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.112.xxx) le 18/04/06 à 20:20:41

ton planning je te l'envoie ....demain matin sur ton mail .. mais bon pour cette semaine ce sera light genre 30 à 40' cool jeudi ..

ca va .... je n'ai pas à me plaindre .. et c'est tellement sympa que j'en oublie la petite contrainte que cela occasionne .. non là ou j esuis déçu et que pour certains ou certaines j'ai passé un temps important à batir un programme qui n'a pas donné suite sans raison ...
c'est oublié et je suis content quand certaines ( et oui que des filles et sympathique de surcroit ) me disent qu'elles progressent ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 20:48:41

à riri.
Voilà chef,j'ai remplis mon blog!!!!!
Alors oui jeudi soir sortie cool ensemble!!!!!!!
Bon , moi je vais essayer au chiffre près de faire mes programmes correctement , car je compte vraiment progresser. :)
Tu as fait quoi ce soir?? ah ben , je vais lire ton blog!!

Bise!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.112.xxx) le 18/04/06 à 20:50:28

t'inquiete ..avec le coach que tu as tu vas progresser .... c'est sûr ..et si tel n'est pas le cas ... attention au coup de fouet !!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 18/04/06 à 20:53:42

des coups de fouets , ben ça alors!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
ben peut-être que ça me ferait progresser!!!!!!!!!!!! ;)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.248.112.xxx) le 18/04/06 à 21:02:33

j'sais pas si ça te fera progresser mais en tout cas ça te dressera !!! nom de nom mais !!!! ;o-)

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.12.xxx) le 19/04/06 à 09:20:08

Je sens que je vais aller m'entraîner aux ponts des Amours..;des coups de fouet...je n'ai pas encore pratiqué :)
Suis en forme (dans tous les sens :)); j'ai fait un bon entraînement hier (50m rapides)...ce matin, vélo ; ça y est, on attaque les côtes...
Cand, j'espère que ton genou va mieux...

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 19/04/06 à 09:29:53

y a pas de soucis viens preveza

mon fouet sera suffisamment costaud pour vous supporter !!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 09:55:46

salut preveza;
ça va le genoux , pour le moment!
Ah , ça serait cool si tu pouvais venir t'entraîner avec nous à deux ont arriveraient mieux à foutre le riri à l'eau!!!!!!!!!!!!!!!! :)
Bonne journée à toi , et fait attention en vélo!

candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 19/04/06 à 11:35:48

@cand
décidement ça devient une idée fixe ..ça me mettre à l'eau !!! attends la fin du semi ... si tu fais moins de
1h45 tu iras toi à l'eau ok ??

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 13:10:24

Quoi?????????,
je vais à l'eau si je mets moins de 1 heure 45!!!!
ahaha,ben là c'est sûr que je ne vais pas y aller faut pas rêver , jamais je mettrais ce temps là , chaque chose en sont temps j'ai commencé la CAP seulement y'a 11 mois!!!!
Et puis c'est toi qui risque d'y aller un jour ahaha,tu va voir je vais comploter avec les autres hihihi!!! :)
Candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 19/04/06 à 17:08:39

ok donc devant tout le monde on dit si tu fais moins de 1h45 ( c'est à dire par exemple 1h44' 59" ) tu te jettes à l'eau ... bon t'inquiete t'auras un beau jeune homme qui viendra te secourir .... moi quoi !!!!

fais gaffe car je suis capable si je vois que tu ne fais pas ce temps de te transporter sur mon dos ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 20:03:35

bonsoir père riri!!
Ahahah,rêve pas jamais je ferai ce temps là , c'est toi qui va passer à l'eau!!!!! :)
Bon , j'espère beau temps dimanche!
Tu arrivera le matin???? si jamais , passe à la maison , non???? tu te gare chez nous puis après on file à trois avec notre voiture?????
Bon , tu me diras!

bise!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.10.xxx) le 19/04/06 à 20:29:37

oui bonne idée ... par contre je ne sais pas si m'dame riri viendra !! bon en tout cas j'te dirai ... et vous de vos gamins vous en faites quoi ?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 20:32:34

à riri.
Ben les gosses on avait prévue depuis deux mois déjà!
c'est la marraine du dernier qui descend(Sallanches) nous les garder , faute d'avoir de la famille dans le coin!!
Quand on veut faire une course tout les deux c'est pas simple , car le soucis reste de trouver quelqu'un pour nous les garder!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.10.xxx) le 19/04/06 à 20:36:22

je suis prêt à envoyer mon bulletin d'inscription pour la montée ... j'attends le top de piermer ( capeur de grenoble ) pour faire une équipe à trois avec Caro ....
d'ailleurs on trouvait retrouvé piermer dimanche il fait le marathon ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 20:50:50

d'accord , comme ça je pourrai faire la connaissance de piermer et de j2c.
pffffffff, on va ce garer ou d'ailleurs?????????pf,c'est chiant en ville ici , et tout est payant en plus , et si il pleut j'aimerai avoir la voiture pas loin!!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.250.10.xxx) le 19/04/06 à 20:53:01

t'inquiete y a des places près de la prefecture .... et au alentour ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 19/04/06 à 21:14:02

d'accord chef!!!!!!!!!!!!!!!!

bye!!!!
Candice

Le post des Riri's Band par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 19/04/06 à 22:24:35

Hello la "riri girl's & boy's band" ..
merci pour ton mail riri
j'ai bien pris note et me ferai le plaisir de me joindre à vous pour faire équipe au Nid D'aigle ..te préviendrai le jour de l'inscription .... et si je n'arrive pas complètement out dimanche prochain ( ce serait mon 11eme marathon et cela devrait se passer autour de 4h) et celui aussi de vous rencontrer pour faire une photo de la fine équipe!ourse attend des photos ( c'est la cheftaine en Isère!) Bonne soirée à toutes et tous.

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.194.58.xxx) le 19/04/06 à 22:25:50

la cheftaine t'attend sur le post des gregre.... infidèle, tu vas traîner avec Riri ? LOL

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.88.xxx) le 19/04/06 à 23:33:55

bonne nuit à la bande...j'ai une forme d'enfer ces derniers jours...je me demande ce que ça cache...faites de beaux rêves!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 20/04/06 à 07:56:51

@preveza
oui effectivement ça cache quelque chose une frite pareil ( mais non pas d'allusion aucune !! à rien du tout une fois )

@piermer
j'ai mis ton nom pour l'equipe ...oui à dimanche ..

@candice
ça pas l'air de s'arranger .. ça me rend triste pour toi ..
les semelles pour moi ont été merveilleuses ..suite à des douleurs constantes de genou et de cheville ...
gros bisous à toi ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 07:59:21

à riri.
salut , j'ai pas trop bien dormit , des cauchemars!!!! :(
Bon j'ai lancé un poste , je vais voir si on me répond!!!!!!!!!!!!!

à ce soir quand même! sauf si je soufre le martyr!!!!!
Candice

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.88.xxx) le 20/04/06 à 11:10:27

Cand, tu as rêvé de qui ou de quoi??? :)...ça passera, tes douleurs aux genoux; j'en suis sûre...tu ne forces pas trop, ralentis tes entraînements, essaye de courir sur un sol mou...Il fait beau en Auvergne...je vous souhaite ce temps pour dimanche!!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 11:11:31

à riri et gazet.
salut les potes , alors quoi pour ce soir?? quel heure?
Mister gazet ça va? tu viens ce soir?????

réééééééééééépondez moiiiii!!!!!!!!!!

bye!
pS:prenez de l'eau ce soir , car il va faire chaud!!!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 11:15:35

Salut preveza!
Oh des cauchemards idiot de idiot!! :)
C'était l'heure de partir pour le semi;juste avant le départ , le club me force à courir en débardeur , j'ai froid en plus il pleut , j'angoisse je sais pas quoi faire ,je suis menacé de ne pas partir si je ne fais pas ce qu'ils disent!!!! ahahah!!!
parfois les rêves sont bien bêtes!!!!!!
Ici ausi il fait beau ,c'est chouette!
en principe je fais une sortie courte ce soir avec gazet et le chef , je vais courir sur le Paquier , il y a du gazon!
et toi , tu es prête pour ton 15 km ce dimanche????????

bise!

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 20/04/06 à 11:38:45

Désolé, mais ce soir je ne pourrai pas être des vôtres. bon, normalement on se retrouve dimanche.
A+

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 11:42:42

à gazet. ooooooooooooooooooh ben pourquoi????????????? :(
Tu as mal??????????,
t'es pas sûr pour dimanche???????????,,
pffffffffffffffffffffffff, dommage!!!!!!!!!!!!!!
bon ben à plus alors!
candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 20/04/06 à 11:49:25

@gazet

c'est dommage pour ce soir !!! t'as vu le temps ..
et comme candice pourquoi normalement ton mollet va pas mieux ...

@candice
bon tout s'arrange pour moi
il faut que je sois à Rumilly à 19h , donc arrêt course à pied à 18h30 ... ok pour se donner rendez vous à 17h45 ( ou 18h ) sur le pont des zamours ( oui je te ramènerai dans mon magnifique coupé de sport ( voiture à gonzesse ) ) .. je t'envoie un mail en début d'après 'm )

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 11:55:58

à riri.
ahah , voiture de gonzesse , cheveux au vent , lunette de soleil et musique à fond!!!!!!!!! :)
ça t'irai bien tiens!!!!!!!!!!!!!!
bon ce soir on pensera à notre cher gazet! :)
tu prends à boire riri?????
à gazet.
dis , tu me boude pas j'espère? sinon je parle moins si tu veux!! :)

bye les mecs!!!!!

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 20/04/06 à 12:09:00

J'ai une petite douleur au mollet et je préfère rester calme MOI....
A+

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 12:12:54

oooooooooooooooh , MOI! :)
ben bien mister gazet.
tu es raisonnable!!! ce soir c'est petite sortie moins de 50 min montre en main!
je vais rester calme après jusqu'à dimanche , enfin calme en CAP!!!!!!!!!!!!! :)

à dimanche, alors à notre point de rendez-vous!
Candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 20/04/06 à 13:50:41

décision sage Gazet , de la glace et du repos et dimanche pfffffffffffffffffff le gazet sur le semi ...
1h20 ? 1h25 ? 1h30 ?

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (193.251.64.xxx) le 20/04/06 à 15:13:29

là aussi je vais être plutôt sage: 1h 25
mais je n'ai pas de repères alors on verra...
A+

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.33.xxx) le 20/04/06 à 15:49:59

Hello les Riri's,

Sage en 1h 25, Gazet, tu vas faire des envieux(euses) !

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 16:09:35

à gazet.ça c'est clair , je rêve 1 heure 25 , moi jamais de la vie je ferai ça!!!!!!!!!!! :)
Alors j2c , même pas une petite sortie avec nous avant le semi??????????
à riri.
alors tu tourne pas trop en rond dans ton bureau???????? :)
faut prendre de la flotte ce soir , il fait chaud!!!!!! :)
à tout à l'heure!!!!
Candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 20/04/06 à 16:11:37

pas le temps de tourner en rond ... je sors de réunion et je file à une autre jusqu'à 17h15 ..ensuite direction le pont des zamours 17h45 .... ce soir dodo ...
zut j'ai pas encore commencé mon régime pates ..

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.33.xxx) le 20/04/06 à 16:13:54

@ Cand,

Ca aurait été avec plaisir, mais, et pour plagier Gazet, je respecte mes périodes de récup, MOI.

Non, blague à part, j' ai une semaine de ouf professionellement....

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 20/04/06 à 16:42:13

appele là Cancan elle adore ça ....

ouh lalalal je me prépare à aller à la flotte moiii

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 16:49:48

grrrrrrr,pas cancan nooooooooonnnnnnn!!
attention père riri!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.209.222.xxx) le 20/04/06 à 17:06:11

Cand; je ne sais pas si je suis prête pour ce 15 kms mais je me sens assez enforme...je suis curieuse de savoir comment ce sera passé ton semi; Riri te sert de lièvre?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 18:57:32

bonsoir preveza!
Oui ce gentil riri va me servir de lièvre au départ quel brave , hein! :)
Mais après chacun ira à son allure je ne veux pas qu'il ce force à rester avec moi jusqu'au bout!!!!!
J'ai hâte d'y être!
Là je rentre de CAP , je suis assise et ouille mes genoux c'est affreux , mais rien pendant la CAP!!!! c'est curieux???
je file sous une bonne douche , il a fait chaud , chaud!!!!
à plus preveza!
Candice

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 19:13:15

c chaud à ce point avec Riri ? LOL

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 19:52:39

ahahah!!! :)
salut l'ourse , mais nooooon , il a fait chaud dehors , je voulais dire!
J'ai eu une envie de pousser le père riri à l'eau foi de bleu!!!!!!!!!!!!!

Aller , mon homme rentre de CAP , on file manger, et avant coucher les enfants!!!
à plus!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 20:03:12

ouf tu me rassures !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 20:15:45

comment ça ouf tu me rassures .....

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 20:32:05

ahahaha,aller commencer pas vous deux hein!! ;)
alors père riri , ça va???
je vais remplir mon blog , je reviens!!!!!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 20:34:30

ben quoi Riri j'ai cru que tu avais encore arraché le collant de Cand ou je ne sais quoi... l'honneur est sauf alors !

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 20:46:41

bon riri , tu remplis pas ton blog!!!!!!!!!!
Aller , j'attends depêche toiiiiiiiii!!!!
à preveza et l'ourse.
Bonsoir les filles , je dois vous dire que en pleins été nous ne pourrons plus traverser de plage avec monsieur riri , sinon il n'a pas finit de tourner la tête dans tout les sens!!!!!ahahahahah,riri va vite comprendre de quoi je parle , MDR!!! :)

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 20:47:37

je dois prévenir Madame Riri ? c ça ?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 20:50:03

ahahahah, tu as déjà répondu!!!!! alors tu as compris hihihihihi!!!!
non aller laisse ,tomber pour cette fois-ci MDR!
Oh lalala,le riri doit manger , quand il va arriver ouh lalala!!!! :)
il doit avoir les oreilles qui sifflent!!!!!!!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 20:51:19

le povre !

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 20:52:48

ouais le pauvre ARG,ARG, j'ai envie de l'embêter faute d'avoir pue le metre à l'eau!!!!!!!!!!!!!! :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 20:57:33

calmez VOTRE joie je suis là .. n'importe quoi je regardai les montagnes en face ... y avait quoi d'autres à regarder ?

Le post des Riri's Band par (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 20:59:55

les montagnes d'en fesse ? oh pardon !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 21:01:38

l'ourse quand tu veux dire une connerie mets ton nom quand même ... ah oui quand j'y pense jolie montagne d'en fesse mais non non non pffffffffff d'en face

Le post des Riri's Band par (invité) (86.211.13.xxx) le 20/04/06 à 21:02:46

et le bénéfice du doute alors...

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 21:03:58

pour les fesses ....

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 21:04:29

alors riri , de bonne humeur?????????hihihihi!!!!! :)
mais oui , riri regardait le lac et les montagnes en faite , c'était pour rire!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 21:08:58

excellente humeur , la tondeuse est à sa place dans le garage , elle attend sagement son maitre demain soir !!!! enfin UNE que je saurai mater !!! enfin

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 20/04/06 à 21:14:03

à riri.
Tiens au faite , mon blog est corrigé , et oui cool non!!!!!! Bien mon petit mari!!!! :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.136.xxx) le 20/04/06 à 21:15:37

il faudra que tu le décides d'être le webmaster de mon blog ...

j'ai hate d'être à dimanche !!!!!

Le post des Riri's Band par cand74 (invité) (82.244.21.xxx) le 21/04/06 à 06:21:57

bonjour riri , gazet , j2c. et aussi à l'ourse et preveza.
Alors je me lève , réveillé depuis 5heure 30!!!!!
à riri.
j'ai pas compris d'être quoi??webmaster c'est ça?? ça veut dire quoi ce truc????
à gazet.
Je tenais à t'avertir car c'est la moindre des choses , je ne vais pas faire la grimpée du semnoz , mais l'ekiden début mais et les 17 km du lac d'aiguebelette , ça risque de me faire trop , alors je voulais te le faire savoir , je sais pas si père riri est inscrit???
Aux filles.
Preveza , nous penserons à toi ce dimanche , malgré notre semi , nous aurons une pensée pour toi , et j'attends une photo , car j'ai vue l'ourse , mais pas toi!!!! :)
bonne journée à vous tous , et à tout à l'heure certainement
Candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 21/04/06 à 07:58:59

je t'expliquerai pour webmaster ...

bon belle journée aujourd'hui .... hein .... un petit plongeon dans le lac ça te dis ???

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 21/04/06 à 08:37:58

à riri!
ahaha,trop marrant plutôt toi le plongeon!!! :)
aller je file faire mes besognes!!!!!!!!!!!!!!

bonne journée!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.219.xxx) le 21/04/06 à 19:52:38

le riri en coup de vent ... après avoir passé 3 h dans le jardin à tondre entre autres , et avant d'aller au ciné .. je vous fais des gros bisous ..
le semi j - 2

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 21/04/06 à 20:30:56

bonsoir!
oh pas de riri ce soir dommage , je vais pas pouvoir l'embêter!!! :)
Bon riri,demain je vais retirer mon dossard tout de suite après manger!!!
à dimanche , au quick ou en face au faite? ba , tu me reconnaitra avec un super débardeur violet!!! :)
bye les amis!

Le post des Riri's Band par piermer (invité) (62.147.74.xxx) le 21/04/06 à 22:15:20

..et vous avez vu quand notre ourse s'en mêle ?... il y a de l'ambiance .. n'est ce pas cand74? je ne faisais just que passer pour vous souhaiter une bonne soirée et p'tre surement à Dimanche du coté du quick si je n'arrive pas trop tard!!!! ( vs me verrez arriver alors???) ..

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.194.187.xxx) le 21/04/06 à 22:23:53

j'ai rien fait coach !
mange pas du quick avant de courir sinon la gerboulade est assurée :o/

Le post des Riri's Band par cand74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 05:57:14

coucou!à l'ourse
zut je suis allé me couché trop tôt!
berk , j'aime pas le quick , et puis non manger cette M....!!!!(desolé , pour les autres qui aiment ça,mais c'est pas trop fait pour les capistes !) par contre mes gosses aiment bien y aller!!

à piermer!
alors à dimanche , et hâte de te conaître , tout comme j2c!!!

bye!

Le post des Riri's Band par gazet (invité) (193.251.64.xxx) le 22/04/06 à 08:04:30

salut à tous
Le stress commence à monter....
Cand, tu vas avoir un coach de choix qui va t'amener à 1h45... et hop un petit plongeon dans le lac ...avec le soleil pas de problème...
à demain
gazet

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 08:49:17

salut gazet!
Ah enfin de tes nouvelles!
Tu es stressé , toi??????????????
oui j'ai mon coatch personnel , c'est super , mais c'est plutôt lui qui va faire 1 heure 45 moi , je vais mettre sans doute 5 bonne minutes de plus , mais c'est pas grave , je veux aller jusqu'au bout , c'est ça mon but premier!
bonne journée à vous tous!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 09:52:00

piermer ..

oui j'espere bien qu'on va se voir ....

aux autres le RDV est en haut des escaliers sur la terrasse du quick ..
quelle tenue fais je devoir mettre pour aller avec le violet de candice ?

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.193.11.xxx) le 22/04/06 à 09:55:35

orange Riri ça va le faire.
pas sûre que Piermer repasse d'ici là alors je te charge de lui faire un énorme bisou d'encouragement de ma part. J'ai pas oublié ce qu'il a fait pour moi le 12 mars alors c'est à mon tour de le soutenir même à distance !
allez, bonne trotte à toutes et à tous !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 09:59:02

ça marche ... j'y manquerai pas pas sûr que lui ça lui fera plaisir que je l'embrasse !!!!

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.193.11.xxx) le 22/04/06 à 10:05:20

MDR

Le post des Riri's Band par preveza (membre) (86.219.143.xxx) le 22/04/06 à 11:14:28

coucou!!! Pas le temps de tout lire, dommage, car j'ai l'impression que j'aurais pu en remettre une couche :)
Bonne course pour dimanche!!! Il fait chaud, ne vous couvrez pas trop...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 11:26:46

ggggggggggrrrrrrrrr! à riri!
Mets du rose tiens!:)
Non je vais mettre ma nouvelle tenue bleu , na!
Alors tant qu'à faire , riri , met du bleu aussi!!!!!!!!!!!!!!! :)Je vais m'habiller comme je veux après tout.
Bon à preveza. bonne course pour demain , je te soutiens et on ce fait un compte rendue le soir même si ont peux!
Un petit coucou à l'ourse qui a l'air tellement gentille , c'est decidé , demain père riri ce baigne! :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 12:18:01

ouh lalal mefie toi de l'ourse qui dort .... toute gentille ???
oui preveza bonne course ma grande

demain tenue rose ? il faut que je pique celle de m'dame riri alors .. je rentrerai même pas dedans MDR

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 12:34:43

coucou le riri!
On file à Annecy dans 10 min chercher les dossards et promener les gosses sur le Paquier!

bise , à demain!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 13:57:27

ah que coucou

moi départ dans 10 min vers bonlieu pour le dossard ....
et ensuite ballade tranquille avec madame le long du lac ...

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (89.83.221.xxx) le 22/04/06 à 18:36:06

Bonne soirée et bonne nuit les annéciens avant la course de demain.
J'arriverai en milieu de matinée pour voir les premiers marathoniens arriver...et les suivants.
Ensuite petite bouffe en terrasse et à 14h je serai là pour vous suivre sur le semi, je pense que je prendrai le vélo pour vous encourager à plusieurs endroits.
A demain !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 19:38:25

salut à tous

dossard en poche ( le 2375 ) , vous me reconnaitrez facilement je serai accompagné d'un truc en bleu ou en violet .... un truc qui jacasse ... mais je rigoooooooooooooole je t'adore Candice continue à me faire rire ... et demain 1h50 voire 1h45 et si 1h45 Cand74 dans l'eau !! photo à l'appui

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 19:54:11

salut à tous!
le truc qui jacasse certe , mais en bleu , toute en bleu , voilà , sauf ma langue , ahahahahahahah !!!!:)
alors bien promener le riri avec madame riri!!! :)
rendez-vous à 13 heure toi?????????ahahahha,je vais te suivre en cachette!!!!!!!!
bon aller , pfffff,j'ai bouffé trop de pâtes , mais j'avais faim , oh lalalala,j'ai la peau du ventre tout distendue!!!!

Aller , bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 20:35:37

oui on s'est bien promené ... et j'ai même offert à ma chérie une glace et moi j'ai pris un morceau de gateau aux cocolats et un grand chocolat chaud ... c'etait divin

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 20:40:50

quoi???tu rigoles riri??
pfffffffffffffff,après tu viendras pas râler!!!!! :)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 20:42:03

t'inquiete ma poule .... je serai bien là demain en pleine forme .....
je mange des pates et du riz à chaque repas ...alors c'est bon j'ai ce qu'il faut !!!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 20:44:45

un chocolat chaud avec la chaleur de cet après-midi?????????
dis , on a du ce croiser , on est partie d'Annecy vers 15 heure 30 , remarque , avec la foule , qu'il y avait!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.187.xxx) le 22/04/06 à 20:46:45

j'etais prendre mon dossard il devait être 15h .... je pense après bibliotheque et petite ballade c'est vrai qu'il y avait du monde j'ai même vu l'organisateur en plein travail , je le connais bien mais vu l'enervement qu' y avait j'ai pas voulu le déranger !!! d'ailleurs il ne m'a pas vu ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 22/04/06 à 21:14:01

bonne nuit à tous , je file me coucher!
à demain , tous!
faites de beau rêve ! :)

Candice , la pipelette.

Le post des Riri's Band par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 22/04/06 à 21:15:22

çà chauffait sur Bonlieu cet aprem... ? j'y serai tot demain mat pour récuperer mon dossard ..@riri, merci pour tes encouragements j'ai bien repéré les couleurs fétiches ... et la "sono" qui devraient t'accompagner - ne te plains pas, veinard!- je suis très pateux ce soir et ..hyper hydraté ,car fera chaud parait il? mais les ravitos sont excellents sur le parcours - cela fait la 6eme année que je le fais et je n'ai jamais été décu.. on est à des années- lumière des inoubliables prestations grenobloises du 31 octobre dernier en nocturne... la SAvoie relève le défi et le niveau , heureusement ... vive vous !!! Bonne nuit

Le post des Riri's Band par Iserois (invité) (83.179.168.xxx) le 22/04/06 à 21:31:50

Bonne chance à vous qui demain allez faire fumer vos baskets à Annecy

Que vous soyez Gazelle ou tortue, prennez du plaisir !!!!!

Le post des Riri's Band par sedef (membre) (83.200.69.xxx) le 23/04/06 à 08:23:44

Bonne course et surtout agréables moments autour du lac pour les marathoniens et semi-marathoniens !
Un petit CR svp.
Pour moi c'est le semi d'Ivry, moins riant mais sympa quand même.

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 09:18:14

coucou riri , gazet , j2c , piermer, fabrice(fils de Gérard ), et les autres!
alors ce matin????
je pense au marathonniens , ça fait 15 min qu'ils sont partis!
Moi ce matin , pfffff,ben je sais pas , tranquille sûr de moi , sauf de mes genoux , pourvue qu'ils tiennent tout le long!!!!!!!!!
C'est long , pff,je tiens pas en place!!!!!!!!!!!!!!
Pourvue que le soleil reste!!!
à tout à l'heure! :)
Candice.

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 23/04/06 à 09:59:22

Salut à tous
Cand je veux bien du soleil mais pas trop s'il y avait quelques nuages pour maintenir un peu de fraîcheur ça me conviendrait bien...
Pour moi la pression monte: je me demande si je vais pouvoir manger ....
A 13h 30
gazet

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.64.191.xxx) le 23/04/06 à 10:04:45

hello everybody ...

le stress monte monte monte .... le dernier repas doit être light , un plat de pate/ou riz sans rien , pas de matières grasses ... ( je t'etonne là hein madame cand ? )
gazet , t'inquiete ça va rouler ..
j'ai été trés etonné hier de voir 1700 inscrits au semi ( j'suis sur vu le beau temps qu'on sera 2000 !! ) et près de 1000 au marathon .. cet évenement commence à prendre de l'ampleur ...
une ch'tite pensée pour piermer , ça doit faire plus d'1 heure qu'il court .. allez piermer allez fonc mon gars !!
et ma petite candice qui doute !! allez sacrée minette ça va chauffer cet après 'm 5'5" au kilo l'allure ..

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 10:24:45

coucou à tous!
Alors gazet , pris par le stress?? et mange va , force toi , sinon tu tiendra pas!!
Ouais , j'ai l'impression qu'il y aura plus de monde qu'en septembre dernier???
J'ai déjà faim , les pâtes sont prêtes , miam!!!!!!!!!!!
Bon , je réfléchis encore à ce que je vais mettre ahahahahah,ben oui , c'est ça les femmes !! :)
bon , alors à tout à lheure , devant le fast-food!!!! ;)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.64.191.xxx) le 23/04/06 à 10:26:23

met rien tu tiendras le dossard entre les dents .. comme ça tranquille le riri rien dans les zoreilles ... je rigoooooooooooole , tu ne mets pas ta tenue bleue ?? ou alors la violette ahahahaha

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 10:33:22

remarque , tu as raison , rien ,je serai moins lourde , ahahah!!!!:)et mon dossard collé dans le dos!!!
ah ben ça non , pas la violette , autant rien mettre!!!! ;)
mon ventre grogne , il a faimmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!
aller je pense à vous vers 11 heure , on mangera tous la même chose!

Candice.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.64.191.xxx) le 23/04/06 à 11:38:54

repas avalé .... un plat de pate deux petits morceaux de gatosport ... et de l'eau ...
vivement ce soir que je me rattrape .. m'dame riri a fait un gateau et cuire un bon poulet au four ... j'vous raconte pas moi mangeant mon plat d epates avec l'odeur du poulet grillé qui cuit ... trop dur la vie d'athlete ....

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 17:03:26

alooooooors ???

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 17:25:48

trop chaud ..trop naze à la fin .. j'ai perdu candice au troisième ravito ... j'ai fini en 1h50 .. j'ai vu fabrice avant et après super je suis content , gazet quand je suis arrivé mais j'etais hyper naze pour lui parler ..je lui ai même pas demandé son temps .. excuse moi gazet !!
et perdu de chez perdu M'dame candice j'ai vu son mari en repartant ..ert j'ai vu aussi J2C en meneur d'allure fier allure le J2C .. par contre je n'ai pas vu piermer et là j'en suis tout désolé .. sinon y avait boblastar tout le long du parcoru sà crier allez candice .. il a prit des photos j'espère qu'il pourra m'en envoyer

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 17:30:59

alala ! c vrai qu'il fait super chaud dans la coin !
et Piermer alors ? on peut pas vous confier un gregre, vous le paumez ? heureusement qu'il a l'habitude et qu'il se débrouille bien... allez à la douche le Riri ! CR détaillés dans la soirée, rompez les rangs !

Le post des Riri's Band par piermer (invité) (62.147.74.xxx) le 23/04/06 à 17:33:35

je rentre tout just de la belle annecienne .. beh yavait du monde .... et pas vu riri et sa band ..( pas vu le maillot de Candice, désolé) suis pourtant passé à ..13h15 ( eh oui 15 c'était un peu tard avec mon appareil photo au Quick ou j'ai vu une queue .. à la bouffe .)et moi je venais just d'arriver en ... 4h10 ( pas de pot j'aurai préféré mieux mais on ne refait pas l'histoire, j'ai eu droit à ma tétanisation au 36eme kilo et terminé un peu dur dur .çà y est je suis revenu à moi ,après un sérieux coup de pompe qui m'a duré 1heure ..( le mec qui était assis à l'ombre au départ- l'oeil vague - à vous regarder partir à 14heures avec un maillot patriotique ,c'était moi!! - fallait bien viser !!!- maintenant , après douche et repas je suis reparti pour un tout petit tour ..
Message aux annéciens : je regrette sincèrement ne pas vous avoir rencontré, j'espère que vous n'avez pas eu trop chaud, que Candice et les autres se sont brillament comporté(e)s et que la prochaine fois faudra prendre des signes distinctifs particuliers!!!j'ai bien aimé ce marathon ,l'organisation et une ambiance sympa que l'on oublie pas .. je vous embrasse toutes et saluts cordiaux à tous...et encore merci à ourse qui m'a aussi encouragé à distance

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 17:40:11

merde à un quart d'heure près .. la bande y etai tà 13h30 ..jusqu'a 13h40 ... j'aurai tant aimé faire une petite photo pour l'ourse ...
candice a du faire 1h53 ... elle doit être décu mais vu les conditions ma grande tu pouvais esperer mieux .. s'il avait fait un temps normal ..
dommage pour ta crampe piermer , on garde le contact et au 16 juillet ..sans faute de toute façon tu fais parti de mon équipe avec Caroline ..

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 17:45:39

l'an prochain, je viendrais te soutenir en live Piermer. Secouriste privée qui t'attendra à l'arrivée ;o)

dommage pour le RV manqué, l'essentiel c que tout le monde aille bien (mieux ;op )

bonne récup à tous !

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 17:59:02

coucou tout le monde!
ben ouais , 1 heure 53 je crois pffffffff,déçu , certe , mais j'ai fais ce semi en entier , et j'ai eu chaud , quel horreur!!!!!!!!!!!!!!!!! :(
quel regret de ne pas avoir pris à boire , ça me suffisait pas les ravitos , les boules , j'ai perdu de précieuses minutes à cause de ça , j'avais des crampes dans les jambes!!!!!!!!!!!!!!! :(
Tant pis , je ferai mieux le prochain semi!!!!!!
Et puis plus mon allure au 10 ième km , mon accéléromètre c'est bloqué; quel poisse plus que mon chrono , je vous jure!!!!!!!!!!
Quel monde en tout cas , perdu le riri dans la foule!!!!!!!

je file me laver!

bise!

Le post des Riri's Band par Gérard (invité) (87.231.236.xxx) le 23/04/06 à 18:02:55

BRAVO à tous, Fabrice, Riri, Candice et autres.
La chaleur n'a pas aidé pour la performance.

Le post des Riri's Band par Gérard (invité) (87.231.236.xxx) le 23/04/06 à 18:05:21

@Riri.
Fabrice a terminé en 1h48 pile.
Il a également souffer de la châleur.
J'attends son retour sur Lyon pour en discuter

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 18:25:14

à celui qui nous a encouragé tout le long , je crois que c'est bob??????? merci de ta part , merci beaucoup!!!!!
Dommage à la fin , on a pas pue ce retrouver , trop de monde!!!!!!!! bon , sinon c'est fait , on a eu du mérite sous cette chaleur!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
Bisous à riri,gazet , fabrice ,bobstard , j2c , et j'espère ne pas en oublier!!!!!!!!!!!! à bientôt!!!!!!!!!

Candice la pipelette qui n'a rien dit de tout le long!!!!!!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 18:48:35

c'est vrai juste des fois j'ai eu le droit à me faire asperger ....

@gerard
oui j'ai discuté à la fin avec Fabrice déçu mais il a vu vite que ce serait un jour sans ... on a parlé de toi Gérard !!

Le post des Riri's Band par (invité) (86.219.136.xxx) le 23/04/06 à 18:49:03

pas le temps de lire...bravo Cand...tu l'as fait...c'est dur un premier semi...moi aussi ça a été...exactement ce que je m'étais fixée, je te maile les détails ce soir!!!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 18:50:24

preveza c'est toi ?

ça c'est bien passé ton 15 ? alors raconte

Le post des Riri's Band par Gazet (membre) (213.36.100.xxx) le 23/04/06 à 18:52:57

Salut tout le monde
Dur dur....la chaleur ...
Beaucoup de déception pour moi 1h30 pas terrible
Jusqu'au 10ème km j'étais dans les temps 40 min puis le trou. Plus de jambe , plus de force, le dernier km en plus de 5 min, c'était temps que ça s'arrête!
Une chose positive: quand même j'avais peur que mon mollet ne fasse des siennes: il a tenu.
Il me semble avoir entendu un « allez Gazet » vers l'arrivée: Boblastar????sans doute.
La page est tournée, Riri il va falloir que tu me donnes quelques conseils pour préparer la montée du Semnoz .Es- tu toujours partant? Candice nous lâche pour un éki-machin chose...
A+
Gazet

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 18:55:26

@gazet

pas de souci je t'envoie un mail pour un petit programme , pour moi je ne sais pas encore je le saurai assez rapidement ..
1h30 ca va c'est pas mal , moi c'est mon record 1h30 alors tu vois .. bonne récup ..on se fait une petite sortie dans la semaine avec Candice ?

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 19:05:58

salut preveza!
c'est mon troisième semi!!!!!!
j'ai fais je crois 7 min de moins que septembre dernier , c'est toujours ça de pris , mais pas assez encore à mon goût!!!! :( donc j'attends les résultats officiel mais je pense 1 heure 52 :( bof!

et toi alors ton 15 bornes , bien????????

à riri , dommage sur la fin , j'ai récuperé une bouteille , c'était pour te rafraîchir!!!! ahahahah!

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 19:08:31

à gazet!
salut , c'est bien quand même ton temps dis! :)
C'est Jean-Noel qui va faire la grimpée du semnoz , moi je viendrais vous encourager avec les garçons , c'est pas beau ça!!!!!!

bise!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 19:11:18

@cand

déja j'ai eu le droit à de l'eau sur le parcours ... non mais ..

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 19:17:53

vous l'avez pas baigné le Riri ? je suis déçue !

Le post des Riri's Band par cand74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 19:18:41

à riri , bon t'es content de toi quand même????
bon tu aurais pu faire mieux , mais comme tu m'as accompagné....................; et perdu après!!!!!!!!! :)
t'as remplis ton blog?
Moi après 20 heure , mais je pourrai pas mettre mon véritable temps mais à quelques secondes près......

bye!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 19:21:30

@l'ourse

c'est pas possible ça en devient une idée fixe... promis à lapremière baignade du riri et de la cand au lac y aura des photos ..

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 19:27:44

mais non toi tout seul... j'y veillerai !!! personnellement LOL

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (89.83.221.xxx) le 23/04/06 à 19:51:04

Bravo les courageux, car il faisait déjà chaud pour le marathon alors pour le semi...
Candice je t'ai reconnu grâce à ton dossard en haut de la bosse des Puisots, tu as eu l'air surprise qu'un inconnu te connaisse et j'ai tu vu manquer de trébucher, désolé !
Ensuite j'ai vu Candice et Riri (Riri tu noteras que je t'ai quand même encouragé, il n'y en avait pas que pour Candice :-) ) mais par la suite je t'ai perdu, j'ai même demandé vers le 15ème à Candice si elle t'avait perdue !
Gazet à l'arrivée je ne pense pas que ce soit moi que tu aies entendu car je suis revenu vers la ligne aux alentours de 15h45. En revanche je t'ai encouragé au départ, j'étais en face de Bonlieu, mais ensuite je n'ai pas réussi à te revoir.
J'ai fait plusieurs photos, une dizaine après le départ et ensuite plusieurs fois Candice et J2C, notamment dans la dernière ligne droite. Je vous les envoie avec plaisir si vous voulez.
J2C, je confirme, tu avais fière allure et l'air vraiment facile !

Bonne récup' à tous en tout cas et encore bravo !
Boblastar (grosse moyenne aujourd'hui de 20 km/h...en vélo !)

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 19:54:11

oui vvas y sur mon mail

ericlantz@free.fr

en tout cas c'etait sympa à toi .. a quand une prochaine course avec nous ? y a la montée du semnoz le 21 mai prochain ..

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (89.83.221.xxx) le 23/04/06 à 20:08:51

Riri, je viens de t'envoyer les photos.
Tu les fais passer à Candice ? Sinon Candice je te les envoie.
Pour une course avec vous ça me ferait bien plaisir, mais je vais ramer !
Je fais le trail Nivolet-Revard le 7 mai (seulement le 23 km), pour la montée du Semnoz je regarde mon agenda mais pourquoi pas ? Je l'ai souvent faite en vélo mais jamais en courant (enfin ce sera plutôt en marchant pour moi :-))

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 20:26:05

à boblastar!
Oui effectivement j'ai été très étonne de voir un beau jeune homme citer mon prénom , ahahahah!!!!
merci en tout cas , de nous avoir si bien encouragé!!!!!!
Pour la grimpée du semnoz , c'est moi cette fois-ci qui viendra vous encourager et prendre des photos!!!!!!

Candice.

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.65.132.xxx) le 23/04/06 à 20:45:52

@bob

merci pour les photos je les ai envoyé à Candice ..et à J2C .. c'est vrai quelle allure le gaillard !!! et monsieur qui me dit oui j'ai bien récuperer ça fait QUAND MEME 2 semaines le MDP ..

@candice
fais de beaux rêves ma cocotte .. parle en à ton chéri mais je ferai bien le semi de lausanne en octobre 2006

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 23/04/06 à 20:59:47

boblastar.
merci pour les photos , j'aime bien la dernière de moi quand je fonce , ahahah!!!!!
à riri.
demain courir?????????? non moi je pense pas ou alors petit,petit , mais je bosse toute la journée alors je sais pas à quel heure!
si tout va bien ,mardi soir je vais faire la reconnaissance de la grimpée du semnoz(quelques km seulement) , et oui na , faute de ne pouvoir la faire en vraie!!!!!!!!
gros bisous à toi!
à demain les amis!!! :)
Candice

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 21:29:23

et nous on les voit où les photos ? snif :o(

Le post des Riri's Band par Isérois (invité) (83.179.167.xxx) le 23/04/06 à 21:32:48

Hello les 74,

Bravo à vous tous pour votre semi. Bonne récuperation, moi aussi je veux voir les "pictures "

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (89.83.221.xxx) le 23/04/06 à 22:01:09

Candice, merci pour le "beau jeune homme" :-)
Pour les photos je ne me permettrai pas ! Candice ou Riri vous les enverront...si ils le souhaitent !
Pour le Semnoz, riri m'a envoyé le lien...Le 7 mai je fais un trail, le 14 peut-être le 10 ou le semi de Chambéry, le WE du 21 rien de prévu pour l'instant donc why not ???

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.13.xxx) le 23/04/06 à 22:05:47

allez Riri tu as mon mail ! et je fais circuler aux gregre's... steuplé... sois gentil... et je ne te baignerai pas dans le lac :op

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 24/04/06 à 07:31:49

Bonjour riri , gazet , j2c , fabrice , l'ourse et prevza , ah et puis boblastar!!!!
Alors l'ourse tu as eu les photos?? mais je crois qu'il n 'y a pas monsieur riri??????? dommage!!!!!!!!!
Promis , la prochaine course tu les auras tous en photos , ça sera la grimpée du semnoz , alors en principe il y aura riri,gazet , j2c , boblastar , mon chéri.............et après je sais pas!
à plus les gars et filles!
Candice

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 24/04/06 à 07:46:22

pour les photos les z'amis .. ce soir promis , je les mettrai sur le who's who .... tiens tout comme les vincennus ..

belle journée , pas de courbature et la tête déja dans les prochains objectifs ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 24/04/06 à 07:49:44

coucou!
à riri.
pareille pas de courbatures , et hâte de faire d'autres courses!!!!
tu cours à quel heure ce soir???????

à plus!
Candice.

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.34.xxx) le 24/04/06 à 07:57:04

Hello les Riri's !

Très content de vous avoir rencontrés !

Un merci particulier à Boblastar que j' ai vu à plusiers endroits et pour les photos ( transmises par Riri ) .

Vous avez vu ? le seul ballon qui a éclaté, c' était le mien, et dès le départ.

Fier allure le J2C ? vous êtes bien bons ! je rempli ma " mission" en 1 h 59 mn 56 sec !!!! Le groupe était content, et pour moi l' expérience très sympa, cela dit , beaucoup ont souffert de la chaleur.

Alors bravo à tous pour vos résultats

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 24/04/06 à 09:59:30

Oui ton ballon a souffert J2C. Peut-être allais-tu trop vite ? :-)
A priori riri t'a envoyé les photos, merci à lui.
Pour ma part à défaut de souffrir j'ai pris quelques coups de soleil !
Bonne semaine à tous !

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 24/04/06 à 10:03:28

salut boblastar!!!!
bonne semaine à toi aussi!!!!!
merci pour hier!!!!

à j2c.
ben ouais ton ballon , ça a dû faire un boucan quand il a peté!!!!!!!!!!!!!!!! :)

à gazet.
alors ça va mon grand????????? bien remit????????????? tu cours un peu ce soir????????????,

bye!

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 24/04/06 à 10:18:46

J'ai souvent des "supporters" qui me suivent et pour une fois que je le pouvais j'ai trouvé ça sympa de pouvoir vous suivre.
J'avais déjà suivi un pote en vélo lors du marathon d'Annecy 199?, il tombait des cordes, une vraie galère pour les coureurs (bon mon pote avait quand même claqué 3h14...)

Et ça m'a fait plaisir de mettre des visages sur vos pseudos. Je n'ai pas été déçu entre la foulée aérienne de Candice et la fière allure de J2C...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 24/04/06 à 10:24:27

boblastar!
foulé aérienne , ahahah,pas après les 10 km , j'ai eu l'impression de courir assise , comme un mémé!!!!!!!!!! :)

Candice.
Vous savez si on peut déjà voir les résultats officiel , ainsi que le nombre de personnes à l'arrivé , et le nombre d'abandon??????????,

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.34.xxx) le 24/04/06 à 11:24:13

Alors je précise que c 'est bien le ballon qui a pété, et pas le meneur !!!!!

Et ceci dès le départ, sous les éclats de rire de tout ceux qui y ont assisté : toujours le moyen de se faire remarquer le J2C !

C' était peut-être un attentat !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 24/04/06 à 13:50:44

moi je l'ai entendu le ballon qui a explosé .. les gens autour waoua c'est le ballon du meneur d'allure ça va pas être simple de le suivre .. pfff ils ne connaissaient pas J2C ... j'ai eu des echos sur ta prestation de meneur d'allure les gens ont vraiment apprécié .. tout comme ton geste à la fin quand tu as applaudi les arrivants qui etaient avec toi ...

Le post des Riri's Band par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 24/04/06 à 14:10:53

J2C à l'arrivée c'était Jésus et ses apôtres quand il a écarté les bras pour qu'ils finissent tous ensemble :-)

Le post des Riri's Band par J2C (membre) (83.113.34.xxx) le 24/04/06 à 16:03:12

Merci les gars : j' ai essayé de mettre de l' ambiance, surtout pour encourager tout ces coureurs et coureuses, qui s 'a ccrochent à un chrono, mais qui sont tous à féliciter, qule que soit leur niveau : les conditions étaient difficiles, et dans ces tempos la, ils et elles ont besoin d' encouragement, ce que je me suis fait modestement, un honneur de faire, et franchement, ça a été un plaisir.....

Et la belle récompense, c' est à l' arrivée quand ils viennent te serrer la main pour te remercier, bien bel esprit la cap !

Le post des Riri's Band par riri (membre) (82.253.178.xxx) le 24/04/06 à 18:38:43

ce soir sortie cool 27' et des étirements ensuite ... juste avant la pluie ...
maintenant à nous les sommets ...

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 26/04/06 à 05:47:37

salut la bande!
j'utilise ce poste car hier personnes ne s'en est servit!
oui , la pipelette de bon matin , faute de pouvoir parler , je tappe sur le clavier!
bon , pour ma part je vais faire un break de trois jour , je suis claqué aux niveau des cuisses , et petit entraînement samedi matin au glaisin.
puis Firminy lundi , je veux être fin prête pour le 5 km!;)
je vous dirais bientôt mais je crois que le 10 mai la chaîne 8 mont blanc parlera de la grimpée du semnoz , vous pourrez voir le parcours!
tchao!

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 26/04/06 à 07:37:24

excuse j'ai répondu à 2 posts sur un seul ..
laissons tomber ce post et retrouvons nous sur celui des cîmes ...

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.142.xxx) le 26/04/06 à 08:29:16

ah ah c la première fois que j'entends parler de qqn qui regarde 8MB ! ma BM y bosse, je lui dirai ça lui fera plaisir ;o)))

Le post des Riri's Band par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 26/04/06 à 08:31:01

tu rigoles l'ourse c'est THE LOCAL TV pour les savoyards ..
t'aurais du voir le cataclysme quand ils se sont arretés la 8 .....
euh cataclysme ça somme zarrebi ...

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.142.xxx) le 26/04/06 à 08:32:32

je ne pensais pas que des moins de 75 ans la regardaient ;o) j'y ai bossé 2/3 fois en pigiste avant la fermeture ;op

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 26/04/06 à 08:54:31

moi j'adore la 8 mont blanc j'adore regarder la place du village , ça fait des années que je la regarde cette chaine , et quand elle c'est arrêté , ouh lalalala,c'était bien triste!:(

Le post des Riri's Band par l'ourse (invité) (86.211.142.xxx) le 26/04/06 à 08:56:40

je vais le dire à la BM ça va lui faire plaisir ! moi je suis gênée par le côté amateur des fois c vraiment flagrant... bon chuis du métier ça rend pas objectif :o)

Le post des Riri's Band par cand 74 (invité) (82.244.21.xxx) le 26/04/06 à 19:39:13

houuuuu,houuu,y'a quelqu'un sur ce poste? ;)
Que faites vous la bande des riri's band????
et preveza et l'ourse??

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