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douleur tibias par LaKeup (invité) (193.250.137.xxx) le 12/04/06 à 18:11:08
Bonjour,
je suis débutant en cap, je ne cours que depuis quelques semaines 3-4 fois 45mn a 1 h suivant les envies et j'ai remarqué une douleur sur les tibia, au niveau de l'os...! cette douleur disparait en quelques jours sans courrir. je fais aussi du VTT et de la rando et je n'ai jamais resenti cette douleur auparavant.
voila au pire j'irai voir un toubib, mais peut etre qu'une suggestion d'etirement pourrais reglé le problème ( d'ailleurs si il y a un lien vers des techniques d'etirements je suis preneur, car j'avoue les negliger un peu...ceci expliquant peut etre cela)
merci,
douleur tibias par LaKeup (invité) (80.12.52.xxx) le 13/04/06 à 05:09:23
oups je viens de voir le lien vers les etirements!
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