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semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par grosours (invité) (64.208.49.xxx) le 14/04/06 à 11:15:25
Quelqu'un a t il en vue ou connait il un semi le week-end du 22-23 Avril en Région Parisienne ou Centre ou Normandie ?
objectif préparation marathon Vendome-Perche.
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 14/04/06 à 11:21:24
Certains ici courront le semi de l'Humarathon le 23.04 .. çà se passe du côté de Vitry/seine (94)
Enzo
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par luclafrat (invité) (213.103.234.xxx) le 14/04/06 à 12:20:38
Il y a le semi-marathon du marais Vernier le 23 mai en Normandie, accès quasi direct par A13, direction le havre et on biffurque juste avant le pont de Tancarville.
Plus d'info, ici : http://www.normandiecourseapied.com/infoscourses/corridamaraisvernier.html
Bonnes courses.
Luc.
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 14/04/06 à 12:26:04
Il y aura une petite équipe du forum à l'Humarathon ; j'en serai.
A+ Baltha
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par christian60 (invité) (82.251.9.xxx) le 14/04/06 à 12:40:03
il y a la vivichita à saint ouen
a+
Christian
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par brinouille (membre) (82.123.11.xxx) le 14/04/06 à 16:14:28
cyrille et un autre pote m'ont parlé du 10km de l'humarathon...ça me tente mais en même temps je ne suis pa préparée du tout, et j'ai vraiment fait un mois cool depuis le semi pour récupérer mes jambes... sans fractionnés et sans seuil, jamais à plus de 11 km/h...j'hésite à le faire je sais pas trop ce que ça va donner...vous en pensez quoi ?
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par brinouille (membre) (82.123.11.xxx) le 14/04/06 à 16:15:43
je parlais du semi de paris...désolé mais j'ai tellement mes habitudes dans le forum que j'omets parfois des détails importants !
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par duduche (membre) (82.233.234.xxx) le 14/04/06 à 16:18:17
Brinouille ,si tu te sent bien VAS-Y!!!!!!!!!
J'y serai en supporter.
Si tu veux je peux méme te véhiculer,Nadine sera peut étre de la sortie.
duduche
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par tivain (invité) (195.212.190.xxx) le 14/04/06 à 16:26:34
Semi marathon de Draveil (Essonne) le 24/04/06 - 9h30
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 14/04/06 à 16:35:40
L'ambiance reste bon enfant à l'Humarathon.
Organisation impeccable.
Du monde en piste mais ça reste humain.
Le parcours, typiquement urbain, traverse les derniers vestiges de la ceinture rouge de Paris.
Le départ est donné cette année de la mairie de Vitry ce qui veut dire que la côte assez longue est gravie sur la fin du parcours.
Le semi est sur 2 boucles.
Je fais le semi comme meneur d'allure (la frime !) pour 1 seul copain (ouais, c'est déjà moins impressionnant).
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 14/04/06 à 16:36:51
Ha oui moi aussi, pour une copine.
ƒred
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par nicopsa (membre) (62.233.32.xxx) le 14/04/06 à 16:38:38
Moi on m'a dis que la côte est au 16ème kilomètre (pour la deuxième boucle) après c'est descente douce sur 3km. Reste à vérifier la véracité de ces informations.
semi sympa le week-end du 23/04 en région parisienne (sens large) par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 14/04/06 à 16:42:05
Oui Nico c'est à peu près ça.
Ensuite la descente est vraiment TRES douce : c'est la N305.
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