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QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par BENJY (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 15:23:09
Ancien parachutiste, je souffre régulièrement de maux de dos provenant de tassements de vertèbres. Quelles sont, selon vous, les chaussures de CAP présentant le meilleurs amorti? Je précise que mon poids est de 75 Kgs.
Merci.
Benjy
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 15:43:16
Il faut que tu puisses compresser l'arrière de la chaussure avec la paume de ta main, au moins pour constater que la mousse est souple et pourra absorber l'onde de choc à la place de ton dos. Moi j'avoue j'ai un faible pour Nike skylon et ses successeurs PEGASUS ou encore asics 1100
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 15:51:33
Merci KESSAD.
Il me semble qu'Asics soit préférable à Nike en matière d'amorti, n'est-ce pas?
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 15:56:47
oui c'est possible ! Avec du Gel paraît que ça marche bien !
Et il faut donc dans la mesure du possible éviter les chaussures trop lègères (elles le sont généralement au détriment de l'amorti)
Bonne chance !
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par BENJY (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 15:59:58
Merci pour ces conseils.
Maintenant, il faut procéder à un choix de modèles au sein d'une même marque.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 16:04:51
http://www.barlou.com/running/marque.php?marque=22
ou encore le catalogue decathlon qui est pas mal renseigné !
ou encore la boutique du marathon dans le 17ème, tu peux même essayer les chaussures je crois et ils sont compétents
http://www.boutiquemarathon.com/
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 18/04/06 à 16:09:41
Erreur, il faut essayer les modèles amortissant de plusieurs marques.
Chez Nike la Vomero est hyper amortissante (en foulée universelle)
Chez Asics la Nimbus (foulée universelle) ou la Kayano (foulée pronatrice)
Chez NB la 1060 (foulée universelle il me semble, à verifier)
Chez Mizuno les Création sont Amortissantes (pronateur), les Mustang (universel)
Chez Saucony la Grid omni
La liste n'est pas exhaustive, mais le chaussant et le type de foulée peuvent te diriger vers une autre marque qu'asics.
Pour en être sur il faut essayer en mag spécialisé.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 16:17:20
he bien c'est gagné, pour ma com' sur les ASICS c'est mort
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par BENJY (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 16:20:45
Merci en tout cas à vous 2 pour toutes ces précisions. Encore une question : qu'elle est la durée de vie "moyenne" d'une paire de chaussures à raison de 2 sorties par semaines de 10 Kms chacune? Sur ce thème, j'ai pu entendre pas mal de choses divergentes compte tenu des intérêts - pas toujours honnêtes - des revendeurs.
Meric d'avance.
BENJY
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 16:33:23
Je dirai que de changer une fois par an c'est bien
Tu n'es pas super lourd, les chaussures sont bien faîtes de nos jours, elles peuvent tenir un an avec 2 sorties hebdos.
Si tu en trouves de bonnes, que tu as pu tester plusieurs semaines, n'hésite pas à t'en acheter une paire d'avance car tu ne les retrouveras pas la saison suivante. les collections changent chaque année et c'est hyper dur de retrouver une paire équivalente. Ca te fait dépenser du fric pour rien, avant de trouver la bonne, ça peut aussi créer des blessures/tendinites etc ...
ce n'est qu'une opinion bien evidemment (je me prémunis contre les remarques de nouveaux intervenants qui ont la parole d'évangile !!!)
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par BENJY (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 16:37:08
Je trouve ta remarque (achat simultanée d'une seconde paire) intéressante, mais - là aussi - je me suis laissé dire qu'une paire "s'usait" quand bien même elle n'est pas utilisée (du fait de la détérioration, par exemple, du gel.)
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 18/04/06 à 16:39:13
Utilise les 2 paires alternativement dès que tu as acheté ta nouvelle paire (désolé j'ai pas d'autre idée !!!)
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 18/04/06 à 17:19:06
Méfie toi de l'idée que l'amorti c'est bien, de là à dire "c'est bien pour ton dos", il y a un pas à ne pas franchir.
trop d'amorti c'est mauvais.
donc toujours pareil, il faut un juste milieu là aussi.
Maintenant quand la godasse est morte et quelle a perdu ses qualités amortissantes, chez moi le dos morfle grave, c'est là qu'il faut être attentif.
Courir sur du chewing gum avec un "super" amorti c'est vraiment pas top.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 18/04/06 à 17:27:26
En effet Laurent a raison trop d'amorti peut engendrer des blessures du style tendinite, d'ou l'interet de bien cibler la chaussure en fonction de son poids ( et de la foulée et etc...)
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par benjy (invité) (212.180.27.xxx) le 18/04/06 à 18:31:46
Merci pour tout le temps que vous avez bien voulu me consacrer.
J'ai un petit faible pour Asics et irai prochainement dans le 17ème.
Tout nouveau conseil sera le bien venu.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par ONWARD (invité) (82.243.149.xxx) le 18/04/06 à 23:14:26
Grande préférence pour NB dont l'amorti demeure exceptionnel.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 18/04/06 à 23:18:51
justement, parlons en des NB... l'amorti est tellement exceptionnel que j'en ai plein le dos.
NB 770 - hs
NB 834 - hs
NB 1022 - hs
NB 1023 - hs
NB 1023 - en cours
NB 1023 - en cours
... et ben moi j'en ai plein le dos, comme je l'évoquais plus haut c'est l'effet chewin-gum.
Quand elles sont cuites ça devient tellement dur qu'on a mal au dos. Quand elles sont neuves on rebondit comme le marsupilami. Entre les deux ça va, mais j'attends avec impatience d'acheter d'autres marques avec plus de patate sous le pied, pardon plus de dynamisme.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par Onward (invité) (82.243.149.xxx) le 18/04/06 à 23:31:37
D'accord, mais que choisir alors? Asics, si réputé en amorti?
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 18/04/06 à 23:37:04
ne choisi pas en fonction de la marque
il faut essayer les modèles
c'est selon ta pratique (débutant, compétitions...) ta morphologie (lourd, léger), ta foulée, la forme de ton pied, ton porte monnaie, etc.
1. cible le budget
2. détermine les modèles selon ta morphologie et selon ta pratique
3. fais les essayages et choisi
le mieux c'est de trouver un vendeur compétent, spécialisé dans la course à pied.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par Onward (invité) (82.243.149.xxx) le 18/04/06 à 23:44:35
OK
Budget 150 €
Poids 70 KGS
CAP : tt terrain.
Pas évident
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 19/04/06 à 00:30:39
oh ben si tu as un vaste choix je pense, tu peux même faire des économies.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par Manu (invité) (84.6.249.xxx) le 19/04/06 à 08:14:35
Je cours en NB cepuis des années (835, 900, 901, 781, 706), pas la moindre blessure. Lorque j'ai voulu changer pour Asics, une seule sortie m'a inflammé le TFL à cause de l'amorti trop important. Comme quoi...
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par kessad (invité) (192.223.140.xxx) le 19/04/06 à 10:12:00
Benjy,
si je puis me permettre, sur 10 personnes t'auras 10 avis différents. T'étais chaud pour acheter des ASICS, alors n'hésite pas et après tu corrigeras en changeant si ça te convient pas, on l'a tous fait de se planter, mais on a pas le choix, tant qu'on pourra pas essayer des chaussures pendant plusieurs dizaines de km pour se faire son opinion, on fait des erreurs et c'est comme ça qu'on progresse.
C'est bien beau de dire d'essayer 10 modèles mais peut on vraiment les évaluer en une pauvre séance d'essayage ? j'y crois pas ...
Allaouh akbah !
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par BENJY (invité) (212.180.27.xxx) le 20/04/06 à 14:03:59
Merci Kessad pour ton avis que je partage : mille avis ne m'avanceront à rien.
Je vais donc aller dans la boutique qui va bien et - a priori - m'orienter sur Asics.
Merci en tout cas.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par Trailer du 92 (invité) (62.23.157.xxx) le 20/04/06 à 14:07:13
Un petit conseil chaussure de + :
Essayez donc les Mizuno;
Chaussures increvables niveau semelle, bon maintien
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par picsou (membre) (82.124.7.xxx) le 21/04/06 à 11:08:12
Chaque coureur a sa marque préférée, pour moi c'est NB (835), mais concernant tes problèmes de dos, je ne saurai trop te conseiller d'aller voir un podologue du sport afin de prendre des semelles adaptées à ton cas. Conclusion pour moi, chaussures universelles avec semelles.
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par onward (invité) (82.243.149.xxx) le 23/04/06 à 13:50:19
Suis tt à fait d'accord avec cet avis médical
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par ONWARD (invité) (82.243.149.xxx) le 29/05/06 à 22:53:09
Merci pour vos opinions. J'ai opté pour les NB 900 et suis assez satisfait. Quelqu'un connait?
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par moi (invité) (81.51.243.xxx) le 17/01/07 à 17:20:24
je suis en ASICS 1100 depui pas mal de temps et je trouve qu elles sont pas mal du tout
QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par (invité) (88.171.13.xxx) le 02/06/09 à 14:04:51
ET POUQUOI PAS DES SEMELLE FAIT CHEZ UN SPECIALISTE
QUI SERONT FAIT SUR MESURE PAS PLUS CHERE Q UME PAIRE DE CHAUSSURE ET VRAIMENT ADAPTE A TA POSTURE
C EST COMME SA QUE JE FAIT SA ME COUTE 180 EURO LA PREMIERE FOIS EMPRINTE PLUS SEMELE ET 90 EURO QUAND JE LES CHANGE 1 FOIS TOUT LES 2 ANS JE LES MES QUE POUR COURIR
VOILA UN AVIS QUI VAUT POUR MOI
QUELLES CHAUSSURES POUR DES PROBLEMES DE DOS? par CAP-K (invité) (82.237.200.xxx) le 24/08/13 à 17:44:35
Mal de dos ?
Et si vos chaussures jouaient un rôle ?....
Animation impacts marche.La chaussure est l'interface entre vous et le sol. Si la semelle est trop raide, les vibrations remontent le long de la jambe. Mais si elle est trop souple (pour amortir), la stabilité n'est pas optimale.
Lors de la marche, le pied vient heurter le sol. L’onde générée par ce choc se propage le long de la jambe jusqu’à la colonne vertébrale. Des sollicitations fréquentes et trop fortes peuvent entraîner des maux de dos, mais aussi :
- des douleurs articulaires
- des tendinites
- des tensions musculaires
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QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 24/08/13 à 18:10:27
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QUELLES CHAUSSURES POUR PB DE DOS? par Brad (invité) (109.212.189.xxx) le 24/08/13 à 21:01:16
@ SuperD,
T'es gentil, mais tu casses le business des équipementiers là.
Heureusement pour eux, ta remarque ne seras pas reprise dans les médias ;)
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