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La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 09:39:59
Bonjour,
Qui aurait un 10km à me conseiler pour le 18 ou 25 juin? En IDF ou départements proches....
Merciiii
Delphine
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 03/05/06 à 09:45:38
"béjihère" delphine
10km de thiais le 18 juin
mais c'est pas une course pour battre son record
pas plat du tout
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 09:47:46
Merci Mielou,
Bon en effet je recherche plutôt un 10 bornes pour m'améliorer :o)
Delphine
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par (invité) (141.194.7.xxx) le 03/05/06 à 09:51:49
alors évite aussi la Vanvéenne dans ce cas....ça monnnnnnnnnnnnte ! ce sera à ces dates qu'on court ensemble ?
Biz
MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 03/05/06 à 09:52:49
les foulées du 12ème mais je connais pas le parcours
les 10km de vanves...pareil...
sinon le 25 juin la foulée de suresnes...mais je ne penses pas que ces courses soit à label...en tout ca elles ont l'air plus roulantes que thiais !!!
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 03/05/06 à 09:54:44
t'es en manque de 10km Delphine???
Sur le calendrier, tu as :
-Vanves 10km (92) 8€ rue de la ville plus parc (y'a des cotes à Vanves?)18 juin
-Epinay sur Seine (93) pas d'infos.18 juin
-Morainvilliers (78) pas d'infos
totø
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 03/05/06 à 09:57:29
Je te propose 2 courses à label départemental :
le 18 juin à Epinay/Seine
le 25 juin à Noisy le sec (recommandé par Sourire rappelle-toi).
Et pourquoi pas les 2 ?
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Castor Junior (membre) (194.2.239.xxx) le 03/05/06 à 10:04:31
Salut la reinette,
Il y a aussi les Foulées Nanteuillaises en Seine et Marne, près de Meaux, mais je ne connais pas le parcours non plus...
L'Castor Junior
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par (invité) (141.194.7.xxx) le 03/05/06 à 10:09:08
ah oui toto y a des cotes à Vanves ! Je l'ai courue l'an dernier cette course, je termine en 40'58 pour 9700m à peine....bon, il faisait 33 degrés, et j'avais bcp moins d'entraînement qu'aujourd'hui mais bon...il y a deux boucles de 5 avec une grande montée sur le bitume, et à nouveau descente et superbe montée dans le parc...ce qui est sûr c'est qu'il ne faut pas y aller pour un chrono !!!!
MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 03/05/06 à 10:19:12
c'est ce qui me semblait MarieL pour Vanves. y'a Achères aussi mais c'est un 15km
totø
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par jafangie (membre) (82.224.220.xxx) le 03/05/06 à 10:20:53
Salut Sedef,
sourire ne recommandait-elle pas Pantin, course aux petits pavés...
;c)
@+
Jafangie
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par sedef (membre) (217.167.123.xxx) le 03/05/06 à 10:23:58
Janfangie, tu as raison !!!!
J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien....
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 03/05/06 à 10:24:56
delph
t'es pas dispo le 11 juin pour la course du chateau de vincennes, on sera nombreux du forum .....
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par jafangie (membre) (82.224.220.xxx) le 03/05/06 à 10:28:55
Sedef,
Il te faut manger du poisson, car elle n'en a pas parlé qu'une seule fois...Je crois qu'elle a des actions dans cette course! Elle y a même fait un podium!
Euh Mr Sedef, moi c'est Jafangie! voir le pourquoi de mon pseudo dans ce post: http://www.courseapied.net/forum/msg/20225.htm
Si tu ajoutes un "n" je risque des emmerdes!
;c)
@+
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par JONK (membre) (195.93.102.xxx) le 03/05/06 à 11:16:09
le 18 juin, je fais les foulées du 12ème même si je ne connais pas le parcours.
Sinon, j'avais vu un 10 kil. à Champs sur Marne.
Pour le 25 juin, il y a effectivement Suresnes.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 13:25:51
Coucou,
Super! plein de réponses.
Kenlag, malheureusement..ou plutôt heureusement, le 11 juin je ne suis pas dispo car de mariage (pas le mien hein!!!) la veille.
Marielle en effet ce serait pour une de ses deux dates. tu aurais une préférence? tu refais Vanves ou pas cette année??? EUh 40' et des cacahuètes, sans trop d'entrainement j'aimerai bien les faire :o))) Bon c'est pas pour maintenant.
Pour notre Castor national, Nanteuil me fait loin mais si c'est une belle course, je pars le vendredi :o)))
Mais c'est vrai qu'il y a Noisy le sec! Mais en effet je crois que c'est pantin que recommandait Sourire.. .même qu'elle l'a vendue à Emma :o))
Bon dans tout ça, lequel est le plus plat???
Qui va me vendre lequel???
Delphine
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 03/05/06 à 13:29:24
Delphine,
oui Vincennes c'est très roulant.
Par contre, je ne pense pas être là le 11 juin. Sinon 18 ou 25 aucun souci pour moi c'est toi qui choisis.
Biz MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 03/05/06 à 13:30:31
excuse Delph...pas vu que tu 'étais pas là non plus le 11...bon , ben je persiste c'est toi qui choisis entre 18 et 25, et tu m'embarques dans ton sac de sport avec les baskets !
MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 13:30:52
Le 11 pas possible itou pour moué :o)
Ok je vais voir suivant mon plan d'entrainement.
Bises
Delphine
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 03/05/06 à 13:35:31
je vais finir par y arriver à te répondre : non je ne fais pas Vanves. Je ne projète aucune course avant septembre maintenant....sauf si l'envie est trop forte, mais de toute façon pas pour un chrono, car avec la chaleur, je ne pourrai pas battre le 10 d'Aubergenville avant l'année prochaine.
Donc ce sera pour m'amuser au cas où. Sinon, j'espère accompagner une tortue en cours de réflexion sur le sujet sur un 5 ou un 10....A voir !
Et puis peut être mon chéri aussi sur un 10....ça sera l'occasion pour lui de prendre un dossard...
Dis Delph, c'est combien le record à battre ? parce que si je reste inactive comme en ce moment, c'est toi qui va me traîner ...
(je te rassure je fais un peu plus d'une heure de vélo par jour + de la marche avec le chien (pauv' chien !) quand même !
Biz MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 13:39:27
Mon record sur la distance c'est 46'et des cacahuètes. donc t'inquiètes tu arriveras à me suivre MarieL :o)) Je comprends mieux que tu cours vite: si tu t'entraines avec le chien :o) Tu me diras: ça dépend de la race...Arf!
Delphine
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 03/05/06 à 13:41:28
tu te trompes Delph...le chien c'est moi qui le traîne ...ou le porte...(c'est pour ça que je suis musclée des épaules !!!).
Il est un tout petit peu flemmard l'animal...c'est un shiba inu...avis aux amateurs...
MarieL.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par brinouille (membre) (82.123.10.xxx) le 03/05/06 à 13:43:13
Sinon tu attends 2 semaines et tu fais avec moi les foulées des îles à Vincennes : 12 km
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par nicopsa (membre) (62.233.32.xxx) le 03/05/06 à 13:44:28
Suresnes le parcours n'est aps très difficile une légère bosse à monté 3fois mais après c'est faux plat descendant sur plus d'1kilo. J'ai fais ma meilleure perf de la saison sur cette course l'année dernière.
Par contre côté paysage pas terrible!!!!
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 03/05/06 à 13:46:27
Foulées du 12e le 18 juin ?
Je vais me sentir obligé d'y aller, je crois.
A+ Baltha
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 03/05/06 à 13:52:18
tu as aussi un 10km le 18 à combs la ville dans le sept sept (peut être un peu loin) et le 25 un autre 10km à monsoult (95)en ouverture d'un semi champêtre
mais si tu n'as pas peur de la distance je te conseille le 15km de verrieres le buisson très sympa comme course
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par tomis (membre) (84.98.249.xxx) le 03/05/06 à 15:50:26
Salut Delphine
Les Foulées Paris 12
Descriptif 2005 :
Depart : Mairie du 12è Avenue Daumesnil à gauche
Rue Hénart AD
Allée Vivaldi Coulée Verte
Avenue Michel Bizot
Rue Claude Decaen
Rue de la Brèche aux loups AG
Rue de Wattignies
Rue de Charenton
Rue Bignon
Arrivée Avenue Daumesnil
5km : 1 Boucle
10km : 2 Boucles
Je l'ai faite en 2005 le parcours ne m'a pas semblé bien difficile malgré que ca ne soit pas plat-plat . je ne me souviens plus des rues " montantes " mais la rue de charenton descend pas mal ( MDP )
Sinon le passage sur la coulée verte est sympa et l'ambiance aussi.
J'y ai fait un chrono assez de mon record.
A+
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 03/05/06 à 15:55:17
@Mielou : je ne pense pas que ce soit plat à Comb La Ville. Le stade est au creux de la vallée, donc à moins de faire 3 boucles autour du stade...
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 03/05/06 à 15:55:37
Le 18
Il y a un 10 à Aurillac aussi mais je pense que ca fais loin pour toi !
Par contre moi j'y serais !
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Vincent 75 (membre) (172.211.24.xxx) le 03/05/06 à 16:00:10
Si je suis là je participerai sans doute à ces foulées du 12ème. D'autant plus que comme Delphine je suis de mariage la veille de la course du château à Vincennes.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 03/05/06 à 18:01:58
Je ne peux pas être là non plus le 11, donc les Foulées du 12e me conviendront bien. Ca me laissera du coup un peu plus de repos après l'ekiden, parfait.
Attention quand Tomis parle de dénivelé, ce gars a fait son record sur le semi de l'Humarathon, c'est un chamois
A+ Baltha
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Vincent 75 (membre) (172.211.24.xxx) le 03/05/06 à 18:14:41
On ira à la chasse au Dahut dans le XIIème alors !
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 03/05/06 à 18:18:36
Je prépare les crampons et les piolets.
Et après nous irons déguster un petit vin chaud.
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Frédéric (membre) (86.212.112.xxx) le 03/05/06 à 20:50:17
Pour les foulées du XIIe la rue de la Brêche au loups monte pas mal.
ƒred
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Marie (membre) (81.66.178.xxx) le 03/05/06 à 21:00:36
Pas mal les foulées du 12e non Delph ?
La rainette recherche: un 10km le 18 ou 25 juin? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 21:44:22
Kikoo,
Encore merci pour vos témoignanges.
MarieL, tout dépendra de comment se goupille mon calendrier de "ministre"! LOL! Pas de souci pour te tenir au courant.
Delphine
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