tendinite au genou et piscine...

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tendinite au genou et piscine... par charlinounou (membre) (82.126.164.xxx) le 03/05/06 à 14:11:43

Ptite question : quel est l'effet d'une séance de piscine(crawl)sur une tendinite o genou? c'est plutot à éviter? Ca peut remplacer 1 sortie longue?...

tendinite au genou et piscine... par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 03/05/06 à 14:41:10

Pour la sortie longue je crois que c'est clairement non car la charge musculaire n'a rien à voir.

Sinon pour le crawl et la tendinite au genou c'est vraiment une affaire de sensation. A la limite tu peux faire des longeurs avec un pool buoy comme ça tes jambes seront complétement au repos.

tendinite au genou et piscine... par charlinounou (membre) (82.126.164.xxx) le 03/05/06 à 14:49:35

Ah oui,effectivement c une bonne idée le pool buyl, j'y avait pas pensé! Merci pour le conseil. Je file à la piscine!

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