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travail en 3x8 et course a pieds par laul31 (invité) (86.207.219.xxx) le 03/05/06 à 18:38:05
bonjour
je bosse en 3x8 et j ai du mal a composer mes repas a heure reguliere je travail de 5h a 12h30 de 12h30a 19h45et de 19h45 a 3 h du mat si quelqu un peu me donner des conseilles pour bien composer mes repas
merci d avance
sportivement
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