spondylolistésis

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spondylolistésis par brigitte (invité) (82.235.146.xxx) le 08/05/06 à 19:42:31

Mon fils âgé de 16 ans vient d'apprendre qu'il a un spondylolistésis L5/S1, il est cambré de naissance, et le médecin lui a interdit la C.A.P. et tous sport de compétition. Je voudrais savoir si d'autres personnes jeunes sont dans ce cas, et ont-elles aussi dû arrêter le sport?

spondylolistésis par preveza (membre) (86.209.88.xxx) le 08/05/06 à 21:13:33

voilà un sujet qui me touche particulièrement car mon fils a 16 ans aussi et s'est fait opérer d'une spondylo il y a bientôt trois ans...de quel grade est-elle?? Il a dû arrêter le sport à cause des douleurs et les sports à risque...

spondylolistésis par brigitte (invité) (82.235.146.xxx) le 08/05/06 à 22:56:17

Merci Prévesa, ça rassure de savoir qu'il y a d'autres ados touchés par le spondilo, mon fils a été voir un chirurgien infanile préconisé par le médecin du sport, il ne lui a pas dit à quel stade il en était, simplement qu'à ce statde il n'y avait pas besoin d'opération, il a aussi une hyperlordose lombosacrée (cambrure en fait), il lui a simplement dit qu'il ne fallait pas que sa vertèbre se déplace d'avangage elle a bougé d'environ 7/8 mm, et refaire une radio + scanner ds un an, il lui a autorisé le vélo uniquement, alors qu'il était accro de la C.A.P, je vais quand même le faire voir à un médecin de rééducation fonctionnelle ds une clinique spécialisée du dos. Et vous votre fils quel est le résultat après l'opération? peut-il a nouveau faire du sport? Merci d'avance pour vos infos.

spondylolistésis par preveza (membre) (86.209.88.xxx) le 08/05/06 à 23:00:32

mon fils a souffert trois ans...on a essayé le corset, la kiné, sans résultat mais il a continué à courir...il a continué à faire du vélo et à nager; lui étaient interdits les sports violents..;
l'opération a été très lourde, il peut tout pratiquer sans problème mais malheureusement il souffre encore du dos :(

spondylolistésis par (invité) (82.235.146.xxx) le 08/05/06 à 23:10:58

Il a été opéré pourquoi? Douleurs trop intenses? mon fils actuellement a mal au bas du dos s'il fait un effort, donc en ce moment c'est le repos complet en dehors du vélo, il veut d'ailleurs s'inscrire ds un club de vélo l'an prochain, car il adore la compétition mais a espoir si ça va mieux après la croissance de reprendre la C.A.P., je ne sais pas si ça peut évoluer + tard, je me pose pas mal de questions. Votre fils a pu reprendre le sport comme avant sans douleur et sans risque. Quelle a été l'opération, une arthrodèse?
Ca m'éclaire.

spondylolistésis par Van dyemers (invité) (216.239.58.xxx) le 09/05/06 à 01:15:05

Fred a déjà répondu n'est-ce-pas?

spondylolistésis par preveza (membre) (86.209.88.xxx) le 09/05/06 à 13:26:13

Il a été opéré car trop de douleurs et il a en effet eu une greffe (prélèvement d'un os de la hanche) plus consolidation de le vertèbre avec tige...
On lui conseillait avant l'opération de faire énormément d'abdos...
Maintenant tout danger de glissement est écarté, c'est la consolation face aux douleurs persistantes mais néanmoins plus supportables qu'avant! bon courage!

spondylolistésis par Brigitte (invité) (82.235.146.xxx) le 09/05/06 à 23:39:39

Merci pour vos infos.

spondylolistésis par Rykkho (invité) (217.167.236.xxx) le 01/09/06 à 15:00:22

Salut
j ai 30ans, et mon spondylo a été détecté alors que j avais à peine 9ans. Je faisais du Hockey sur glace et du tennis à l'époque, et chaque lendemain d entrainement, je me plaignais de douleurs au dos. Ma mère qui croyait au début à du chiqué, mais elle a fini par me croire et m a emmené chez le toubib!
résultat : spondylo L4/L5 et L5/S1 avec discopathie des disques concernés (classique...) .
A l'époque le toubib avait expliqué à ma mère qu il n y avait pas 36 solutions (et compte tenu de mon jeune age) : la pose d un corset en platre que j aurais du garder pendant un an, avec radio au terme de l année, etc etc....
j ai tenu le coup pendant un mois : ne pouvant plus pratiquer aucune activité, j ai "pété" un cable et supplié ma mere de m oter ce que je cosiderais etre un objet de torture.
j ai alors décidé de me "muscler le dos" au moyen d exercices spécifiques, et en pratiquant des activités non recommandées mais que je savais etre bonne pour mes abdos!
au final, malgré la poussée de croissance de l adolescence, je n ai eu aucun probleme pendant 14ans!
a l age de 24ans, alors que je pratiquais le tae kwon do a haut niveau (selectionné en equipe de France, je préparais alors les qualifications pour les JO de 2000), je me suis "blessé" assez gravement au cours d un entrainement (paralysé pendant presque 1 mois, incapable de sortir de mon lit tout seul, le seul moyen que j avais pour aller aux toilettes tout seul etait de ramper.....le moral en prend un coup)
rebelote : radio + scanner + tout le toutim
bilan : retrecissement des canaux de communications, accentuations de la lyse, de la discopathie (disques intervertebraux quasiment inexistants.....)
au final : interdiction formelle de toute pratique sportive sauf la natation, et encore, uniquement les nages dorsales.....
on m a explique qu une operation etait envisageable avec pose de proteses intervertebrales, et des plaques pour maintenir les vertebres.... mais je ne suis pas encore decide a la faire.
je n ai eu aucune pratique sportive pendant 6 ans, et voila environ 6 mois que je me suis remis a faire du sport : dans un premier temps, que des abdos pour me consolider la ceinture lombaire, et depuis 3 mois, je me suis mis a la CAP (mais pas sur route, uniquement foret et sable) alors que j ai tjs détesté ca!
pour l instant mon dos tient, et je ne me plains d aucune douleur particuliere (mais bon!! la douleur c est comme tout, on s y habitue et on apprend a vivre avec. je ressens parfois des picotements derriere le genou qui me rappellent ma fragilité, mais on ne peut pas vivre eternellement dans la crainte!)
Désolé d avoir raconté ma vie, mais il me semblait important de dire que meme quand l operation est suggéré par les médecins, celle ci n est pas forcément la seule issue : de bons exercices pratiqués de maniere quotidienne aident largement au maintien de la colonne, et ainsi a pratiquer des activités qui nous sont déconseillées.
je compte reprendre le TKD a la rentrée (en loisir, je ne suis pas fou non plus, je veux pas prendre le risque de me blesser a nouveau comme lorsque je faisais de la competition) et les abdos et la CAP sont autant d outils pour avoir une bonne condition physique (essentielle quelque soit le sport pratiqué), et donc eviter les douleurs!!
j ai meme poussé le vice en faisant du tennis, du golf et du surf cet été (mais tjs modéré, encore une fois, pas fou non plus)
bref vous inquietez pas autant pour cette "maladie", 80% de la population souffre de ce pb sans forcément le savoir.
notre pire ennemi est la crainte de la blessure, et pour reprendre une bonne phrase : "90% des gens meurent dans leur lit! est ce pour autant un endroit dangereux pour dormir???"

spondylolistésis par THENANE (invité) (86.219.108.xxx) le 02/03/09 à 20:32:47

MOI AUSSI J AI UN SPONDYLOLISTESIS DECOUVERT A L AGE DE 14 ANS S1/L5 SANS OPERATION,INTERDICTION DE FAIRE DU SPORT PENDANT MON ADOLESCENCE SAUF AVEC UN KINE,j AI 40 ANS TOUT VAS POUR LE MIEUX BIEN SUR JE ME SUIS BLOQUE LE DOS PLUSIEURS FOIS MAIS JE PEUX VOUS DIRE QU IL VAUT MIEUX FAIRE DU SPORT POUR SE MUSCLER CAR MOI JE N ETAIT PAS SPORTIVE ET M INTERDIRE D EN FAIRE J ETAIS HEUREUSE MAIS SE MUSCLER AIDE A MOINS AVOIR MAL IL FAUT JUSTE FAIRE ATTENTION JE VAIS VOIR UN OSTEPATHE QUI NE FAIT PAS CRAQUER DEPUIS 20 ANS ET C EST CETTE METHODE QUI M A AIDER JE PEUX VOUS DIRE QUE JE VAIS TRES BIEN ET JE TROUVE DOMMAGE DE M AVOIR INTERDIT LE SPORT A 14 ANS MEME SI JE N AIME PAS çA ,Le sport aide a ce maintenir en forme,maintenant beaucoup de medecin me le disent il faut juste y aller en douceur mais souvent
Nathalie

spondylolistésis par sam (invité) (41.224.220.xxx) le 02/03/09 à 21:06:45

environ 5 à 10% de la popultion générale a un spondylolisthésis.

Il est découvert le plus souvent sur des radiographies demandées pour lombalgies mais parfois de façon fortuite.

logiquement, la CAP muscle le dos et améliorerait les spondylolisthésis. D'ailleurs de nombreux patients sont décompensés par la sédentarité et un mauvais tonus musculaire.

en tant que rhumato et qui pratique la CAP, je pense qu'il n'y a pas de contre_indication formelle à la CAP en cas de spondylolisthésis

spondylolistésis par manu (invité) (91.179.9.xxx) le 06/04/09 à 23:31:46

Bonjour,moi j'ai cette maladie spondilolystésiste dégénérative depuis 1996,comme je vois les messages! le vélo est bon,justement me suis mis au vélo depuis 10 jours,pour ce qui est douleurs moi ces jour et nuit,mes bon je suis soulagé grâce à un médicament puissant.le corset je ne l'ai pas porter trop longtemps.

spondylolistésis par Mu (invité) (89.126.21.xxx) le 01/04/12 à 22:48:15

De passage sur le site, je souhaite donner un peu d'espoir aux personnes qui viennent d'apprendre qu'elles ont un spondylo. Quand le diagnostique est tombé : spondylo et interdiction de continuer à pratiquer de la gymnastique sportive et du ski (je faisais de la compétition)j'ai été terriblement triste. De plus, interdiction de pratiquer tous les autres sports où les chocs sont repétitifs ou ceux où les vibrations sont grandes (VTT par exemple) et d'exercer un métier où mon dos serait sollicité. Je m'appprêtais à rentrer en sport étude. Le choc étais immense, je me suis sentie complètement perdue. Heureusement, j'ai très vite été suivi par un grand spécialiste qui m'a proposé le port d'un corset en plâtre pendant 6 semaines, suivi d'un corset amovible pendant 2 ans. La première année à porter 22h sur 24h (mais quand je pratiquais un sport je pouvais l'enlever, l'important était de le remettre dans les 2h qui suivaient l'activité physique) et la deuxième année uniquement la nuit. De plus j'ai pu continuer la pratique de la gym en compétition même pendant cette période "corsetée". Cela m'a valu de sacrés rigolades lorsque je cherchais une petite pièce de monnaie pour dévisser mon corset:) J'ai été obligée de renoncer à mon rêve (devenir prof de sport), mais au moins je pouvais encore faire du sport. Ma lordose à été en partie corrigée réduction de 12° et le spondylo stabilisé. A présent, 20 ans plus tard, je pète la forme et mon dos aussi ! Je ressens quelques douleurs quand je ne dors pas assez, lorsque je suis debout longtemps, lorsque je fais de longs trajets en bus ou en voiture ou que j'arrête la course à pied. Mais on s'habitue à ses douleurs et lorsque j'ai trop mal, contrairement aux idées reçues, je vais courir pour renforcer ma ceinture abdominale + osthéopathe ou microkyné (rassurez-vous c'est pas du tout une secte)ou encore des exercices style méthode Pilate. Voilà un peu mon témoignage, j'espère vraiment que cela remontera le moral à ceux qui sont encore sous l'effet de l'annonce et qui s'imagine que leur corps n'est plus bon à rien. Je vous souhaite à tous une bonne course à pied !!!!

spondylolistésis par nico (invité) (209.54.70.xxx) le 23/04/12 à 23:03:03

je souffre de cela moi aussi depuis l`age de 16 ans , grand sportif aussi , ski alpin haut niveau ( équipe du québec , et ski de bosses deplus, j`ai fais de la compétition de traineaux a chiens pendant 20 ans , he oui tout cela avec des douleurs attroce et opéré enplus ( en 1990 GREFFÉ L4/L5 S1 aujourd`hui j`ai 47 ans plus aucun sports car plus capable je rien faire de trop dure ou éprouvant pour le dos mème plus de voile donc je pense que le sport nous sauvent car il permet de libérer notre esprit c`est ce que je trouve le plus dure aujourd`hui dans l`état ou je suis que voulez-vous elle est a moi cette maladie et je dois faire avec ,je vous dis que le moral est nécessaire car pendant des grosses crises il faut ètre très positif le soleil revient mais il y a des periodes plus grises . nb . l`alimentation est importante et attention a ne pas faire d`obésité , malgré cela je penses que le sport ma sauvé car je suis musclé et mon médecin me disat encore cette semaine que sans le sport je serait en chaise roulante. bon courage a tous.

spondylolistésis par FRANCK (invité) (82.232.132.xxx) le 26/01/13 à 12:59:31

j ai un spondylo stade 2 j ai 43 ans je fais du foot depuis l age de 6 ans parallèlement je fais de la CAP 10km semi et marathon je cours 3 a 4 fois par semaine et maintenant je joue avec les vieux au foot le dimanche matin .je pense avoir apprivoise la douleur je n ai jamais pris de medicament mais je m etire 3 fois par semaine 1 heure par sceance je fais des abdos régulièrement certe se n est pas toujours facile mais cela fait 25 ans que je le fais et mon corps tient des moments j ai mal mais la tete prend le relai et je surmonte alors il faut se battre et se bouger surtout !!! faire attention a son poid également et ça passe. un jour je me ferai surement operer mais se jour la est loin d arriver je vous le dis alors courage a tous et battez vous contre votre spondylolistesis de merrrr!!!! avec la volonte et la perceverance on peut faire des miracles .Amicalement a tous.

spondylolistésis par natane (invité) (86.192.224.xxx) le 25/02/16 à 22:49:53

Bonjour

On m'a diagnostiqué un spondilo L5/S1 grade 3 ( décalé à 50%) il y a déjà plus de 20 ans (j'ai 36ans). Durant les 10 années suivantes, les douleurs m'ont poussé à voir toutes sortes de spécialistes. Je suis même passée par le stade des chirurgiens. Tous, très alarmistes, voulaient m'opérer rapidement sauf un. Il était spécialiste de cette pathologie à Paris.Il n'opérait que çà. Je me souviendrai toujours de ce qu'il m'a dit : vous pourrez échapper à la chirurgie tant que vous ferez du sport !
J'en faisais dèjà à l'époque et le discours des autres médecins par rapport à l'arrêt de sport me paniquait.
Et entendre ce chirurgien vous encourager à continuer à courir m'a changé la vie.
L'essentiel étant de garder une sangle abdominale bien musclée. Je n'avais plus peur et allait vivre normalement.
çà fait donc 10 ans que je cours de + en + et m'apprête à courir mon 3ème marathon en mai prochain.
Pour moi, le sport m'a sauvé.
A 25 ans, complètement sédentaire, je me déplaçais comme une petite vielle de 80 ans, pleine de douleurs. Certains chirurgiens portant réputés me prédissaient la chaise roulant sous peu.
Dès lors que j'ai commençais à faire du vélo et de la course à pied(il y a 10 ans),et que mon corps s'est musclé, mes douleurs se sont progressives atténués.
On apprend ensuite à vivre avec de simples petites douleurs de temps en temps (juste pour te rappeller que ton spondilo est toujours là) mais adieu lombargies et sciatiques.
J'ai depuis 3 ans, un super ostéo qui prend bien soin de moi.

spondylolistésis par faice (invité) (86.65.126.xxx) le 26/02/16 à 15:05:20

merci de vos témoignages mais personne ne parle de sciatique ou de névralgie du au spondylo L4, L5 c est vrai que le abdos sont efficaces pour traiter ce pbl:-)

spondylolistésis par (invité) (193.248.72.xxx) le 03/03/19 à 03:27:53

Salut,
Pour ma part, j'ai appris mon SPL il y a 4 ans alors que j'avais 34 ans.
Je suis bûcheron depuis l'âge de 21 ans, et grimpeur élagueur depuis l'âge de 28 ans.
Je me rappelle bien quelques traumatismes dans mon plus jeune âge, possiblement responsables de ma "lyse isthmique" et par conséquent de mon SPL de L5 sur S1 grade 1.
Je refuse d'arrêter mon travail-passion, mais je dois accepter éviter mes envies de forcer en percussion, tel le Bélier que je suis.
C'est difficile à accepter, mais après tout, cela peut renforcer ce qu'il y a de plus "fort", c'est-à-dire le soi intérieur...
Ma jambe gauche semble m'indiquer que je suis près de troubles sensitifs moteurs handicapants, mais je me lève en me disant que ce qui compte le plus, c'est bien ce que je peux encore faire aujourd'hui.
Keep up ;)

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