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10km qualificatif pour morlaix... par Nono (invité) (83.199.9.xxx) le 19/05/06 à 22:34:14
Salut a tous!
Je recherche une course de 10km pour pouvoir se qualifier aux championnat de france du 10km à morlaix.
Cette course je la cherche le plus tard possible, au mois de aout, septembre ou octobre meme en ile de france serait parfait.
Savez-vous ou je peux trouvez ce genre d'informations? Merci d'avance pour votre aide, car j'arrive vraiment pas a trouvez...
10km qualificatif pour morlaix... par sedef (membre) (83.112.87.xxx) le 19/05/06 à 22:49:29
On m'a dit beaucoup de bien des 10 km de Roissy-en-Brie (77) près de Marne-la-Vallée.
10km qualificatif pour morlaix... par (invité) (88.137.219.xxx) le 19/05/06 à 22:50:15
La saison 2007 commence en septembre donc deja trop tard pour se qualifier pour Morlaix 2006
10km qualificatif pour morlaix... par sedef (membre) (83.112.87.xxx) le 19/05/06 à 22:51:31
Roissy en Brie c'est mi-septembre, le 17 je crois.
Parcours roulant, un peu en ville, pas mal en fôret.
Je vais la faire : ma première course en VH2.
10km qualificatif pour morlaix... par motorino (invité) (82.124.100.xxx) le 19/05/06 à 23:48:17
date d'engagement pour le cdf de taulé 10km route:
1 juillet 06 au 15 octobre 06.
Le 10 km de la voie royale pourrait etre un bon choixpour réaliser les minimas mais ce sera risqué au cas ou tu te plantes!a+ coco
10km qualificatif pour morlaix... par momoVH3 (invité) (90.0.9.xxx) le 20/05/06 à 00:02:21
Bonsoir motorino, tu as vu ma réponse au sujet de l'entrainement VMA?
10km qualificatif pour morlaix... par motorino (invité) (82.124.100.xxx) le 20/05/06 à 00:24:15
3h07'58" super momovh3,j'espere que tu vas continuer sur ta lancé!Pour ce qui est de ma participation au mdp au vestiaire saches que j'y ai pris bcp de plaisir!A+ cosimo
Amitiés
10km qualificatif pour morlaix... par Oliv (invité) (86.67.189.xxx) le 20/05/06 à 07:48:05
Salut coco j'éspère que t'es en forme, dis moi tu vas bien à Taule ?
10km qualificatif pour morlaix... par motorino (invité) (82.124.100.xxx) le 20/05/06 à 10:35:22
Salut oliv,j'éspére que tu vas bien,bravo pour ton chrono sur3000m,ça promet!Théoriquement,j'irai à Taulé!Tu seras des notre j'éspére?Pour ce qui est de ma forme,je viens de sortir du rhume des foins,ça faisait 3 semaines que je me sentais pas bien,j'avais pas de jus!Dimanche dernier,j'étais à noisy le grd,je fais 4éme en 33'57" mais j'étais vraiment pas bien!Le premier en 29'59",le second en 31'48",le troisiéme en 33'21" autant dire que tu avais ta place sur cette course!Moi j'ai pas trouvé le parcours simple beaucoup de relances,un passage de pont avec une longue cote à passer 4 fois (pas raide la cote mais longue)mais ds l'ensemble ça vaut le coup!Je visais 33'00" mais dés le départ j'ai bien vu que j'aurai du mal!C'est pas grave,prochaine étape la course du chateau le 11 juin,tu penses la faire ou bien tu continue sur piste pour le moment!A+ cosimo
Amitiés
10km qualificatif pour morlaix... par Nono (invité) (83.199.9.xxx) le 20/05/06 à 12:19:34
Etes vous sur que le 10km de Roissy en Brie est qualificatif pour taulé-morlaix???
Et il y n'as que cette course pour se qualifier? Il y en as pas d'autre dans la meme periode?? Dans le 78 notamment?
10km qualificatif pour morlaix... par Oliv (invité) (86.67.189.xxx) le 20/05/06 à 12:22:58
Bon Motorino, si la forme revient tout doucement c'est l'essentiel ! Non je ne ferais plus de 10km avant Septembre, je continue la piste jusqu'à début Juillet, motivé pour battre mes records (celui du 1000 est tombé mardi en 2'34), j'ai surtout l'objectif de progresser sur 1500m.
Ensuite je vais couper en Juillet, puis je reprendrais progressivement en Aout, pour monter en puissance jusqu'à Taulé qui sera mon objectif de l'automne !
Voilà le programme ! A bientôt !!
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