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100 km materiel par yo (membre) (86.67.210.xxx) le 23/05/06 à 18:39:59
bonjour,
demain a 19h, je pars pour mon 1er 100 km.
Quel materiel dois je prendre (tenue, alimentation.....) ?
merci de votre aide
100 km materiel par Frédéric (membre) (83.202.14.xxx) le 23/05/06 à 20:00:15
Heu, tu n'as pas testé tout ça à l'entraînement ?
ƒred
100 km materiel par yo (membre) (86.67.210.xxx) le 23/05/06 à 20:20:12
non c est juste pour ne rien oublier.
concernant l alimentation, je vais etre sur les ravitos sur place donc rien a prendre mais le reste ?
100 km materiel par Pierrot_75 (membre) (83.200.79.xxx) le 23/05/06 à 20:23:16
Bonsoir yo
Je présume que c'est Steenwerck dont tu parles (19h la veille de l'Ascension) ;-)
J'espère que tu as déjà testé au moins tes chaussures (prévoit deux paires car il risque de pleuvoir et c'est parfois plus confortable de ne pas conserver des chaussures trempées trop longtemps).
Prévoir aussi plusieurs paires de chaussettes et une tenue en pelure d'oignon (plusieurs épaisseurs à superposer en fonction de la température et de la sensation de froid surtout en milieu de nuit)
Peut-etre un vêtement anti-pluie et coupe vent (s'il y a du vent ça peut décoiffer car le parcours est très plat (à part une montée sur un pont au dessus de la ligne TGV)
Pour ce qui des ravitaillements, il y en a beaucoup mais pour cela c'est à toi de voir en fonction de tes habitudes.
Bon courage et raconte nous tes 100kms !
A+
100 km materiel par ditlekine (membre) (82.250.202.xxx) le 23/05/06 à 21:23:49
tu repasses 4 fois pres de la voiture donc tu peux te changer si besoin .pour la nuit n'hesites pas à te couvrir + lampe.les ravitaillements sont suffisant mais parfois sur la fin lorsque l'on marche il peut etre utile de prendre un peu d'eau avec soi
demain je ferais certainementy deux tours,je fais un trek dans 3 semaines au maroc et je ne veux pas me cramer
le temps ne sera pas terrible ,je pense que c'ets poue ce la qu'il n'y a que 800 inscrits(+marathon du louvre)
je connais cette couurse depuis 25 ans et l'organisation est extra,c'est pour ça que chaque annee j'essaye de participer
(fini 2 fois)
bon courage et à demain
ditlekine
100 km materiel par La Pluche (membre) (87.88.151.xxx) le 23/05/06 à 21:44:10
J'ajouterai la pommade anti-frottement utile sur de longues distances, les pansements sur les tétons, et un rouleau de papier toilette. Ne rigolez pas, ça peut être salutaire sur de telles durées de course.
100 km materiel par Pierrot_75 (membre) (83.200.79.xxx) le 23/05/06 à 22:03:05
Re bonsoir,
exact la lampe de poche, et le papier toilette : deux éléments à ne pas négliger ;-)
Emmène éventuellement(même si ça se révèle en définitive inutile tu les auras sous la main au cas où) une paires de gants fins et un couvre chef (casquette, bonnet léger, ..au choix): la nuit peut être fraiche surtout s'il pleut avec du vent ....
J'y serais bien aller si une cruralgie n'avait pas perturber passablement mon calendrier de courses.
J'aurai une pensée pour toi et dilekine car c'est une course à laquelle j'ai participé très souvent ...
A+
100 km materiel par Pierrot_75 (membre) (83.200.9.xxx) le 28/05/06 à 20:39:12
Yo, Ditlekine : comment s'est déroulé Steenwerck ?
J'ai eu une pensée émue pour vous étant donnée la météo !!
A+
100 km materiel par axel (membre) (86.215.248.xxx) le 28/05/06 à 20:44:29
Oui, comment ça s'est passé?
J'y pense pour la prochaine édition et j'aimerai connaitre votre sentiment sur cette course.
100 km materiel par ditlekine (membre) (82.250.239.xxx) le 28/05/06 à 21:28:50
je n'ai fait qu'un tour 26.4 km 2h18,.dans tros semaines je fais un trek au maroc et je ne voulais pas ma blesser plus (douleur cuisse)
les courageux qui ont continue ,on subit un temps effroyable toute la nuit :vent+froid+pluie
tous les ans j'essaye de participer meme pour faire un tur comme cette annee.l'ambiance est toujours sympa et il faut encourager les organisateurs et benevoles qui permettent aux 2eme 100km en france derriere milau ( 31 ans cette annee et 850 inscrits(mauvaise annee:marathon route du louvre il y a 10 jours)) d'exister
je reviendrai l'an prochain pour assayer de battre mon temps
10h44 en 94 tjs aà steenwerck
venez-vous aussi l'an prochain gouter à l'ultra ,lambiance est differentesdes autres courses ,personne ne bat personne
tout le monde gagne quelle que soit la distance parcouru,tout le monde encourage tout le monde
A+
100 km materiel par Pierrot_75 (membre) (83.200.9.xxx) le 28/05/06 à 21:51:08
Bonsoir,
J'y étais l'année denière mais comme toi je n'ai fait qu'un tour. J' ai retrouvé des amis que je n'avais pas vus depuis des lustres et qui ne faisaient qu'un tour .... Cela s'est terminé devant une saucisse-frites et une bière !!
Cette année, inenvisageable du fait d'une reprise tardive après blessure mais j'ai prévu d'y être l'an prochain(ce devrait être ma 12ième inscription je pense !!)
Peut-être à l'an prochain donc !
100 km materiel par Pierrot_75 (membre) (83.200.9.xxx) le 28/05/06 à 21:59:10
.. Amusant, en compulsant mes archives je m'aperçois que j'ai fait mon meilleurs temps à Steenwerck en ... 1994 en 11h44 ; pile poil une heure de plus que toi ;-)
A+
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