Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Marathon sans cardio-frequence metre par Philly (membre) (84.177.227.xxx) le 29/05/06 à 21:32:39
Qui a deja fait un marathon (voire plus) sans jamais avoir utilise un cardio-frequence metre avant et pendant la course?
Marathon sans cardio-frequence metre par Olivier (invité) (82.253.124.xxx) le 29/05/06 à 21:37:09
avant de faire de la CAP je faisais des compets de vélo et j'utilisais un cardio. Je trouvais que ça ne me donnait pas grand chose et même que parfois ça m'empéchait de partir dans des coups alors que sans cardio j'y serais surement allé/
Depuis que je fais de la course à pied, je ne porte plus de tout mon cardio ni à l'entrainement ni en course (je n'en ai fais que 2, un marathon et un 7500), je préfère courir à la sensation.
Marathon sans cardio-frequence metre par Jerome (membre) (213.103.35.xxx) le 29/05/06 à 21:42:02
Philly,
je m'entraine et j'ai fait le marathon de Paris sans cardio. La sangle me gène et j'ai l'impression d'être comprimé. Je pense que le cardio peut être efficace au début pour apprendre à se connaitre au niveau cardiaque. Apres je pense que les sensations suffisent.
En ce qui concerne le marathon avec mon forerunner je regarde ma vitesse moyenne sur le km et ma vitesse moyenne sur le marathon.
Jerome
Marathon sans cardio-frequence metre par matte (invité) (83.154.105.xxx) le 29/05/06 à 21:49:57
j'ai fais du 10 km au 24 heures sans cardio
Marathon sans cardio-frequence metre par aLain_W15 (membre) (82.124.29.xxx) le 29/05/06 à 22:08:26
Bonjour,
Trente année de CAP sans cardio.
Du cross au marathon.... J'envisage 100 Km toujours sans cardio.
Par contre je chronomètre toujours sur une dizine de parcours dont je connais la distance ou du moins mes temps de référence.
aLain
Marathon sans cardio-frequence metre par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 29/05/06 à 22:11:52
pareil
je réserve le cardio à l'entrainement.
Je n'en vois pas personnellement l'intéret en course.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge