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efforts transpiration par nana (invité) (62.210.20.xxx) le 23/06/06 à 11:43:10
g arrêté le basket l'année dernière et depuis 4 mois je vais en salle de muscu faire cardio+muscu quand arrive les beaux jours je vais courrir pas très vite c vrai mais bon c déja ca mais mercredi g décidé de courrir une heure à petite allure et a mon étonnement g moins transpiré que quand je fais de l'éllîptique par ex.
ma question un peu bete pour certains je pense est: est ce que je dois augmenter mon allure ou est ce que je me dépense quand meme?
efforts transpiration par preveza (membre) (86.216.140.xxx) le 23/06/06 à 11:46:37
On transpire forcément plus en salle qu'à l'extérieur...donc c'est plutôt là que se trouve la différence! :)
efforts transpiration par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 23/06/06 à 11:47:29
Courir à petite allure représente un effort moins intense que le vélo elliptique. En plus en salle en étant immobile on n'a pas de vent relatif. En septembre 2005 j'ai passé un test d'effort, donc en salle, immobile, j'ai transpiré comme rarement. L'abondance de la transpiration n'est de toute façon pas un signe de l'efficacité de l'effort fournit.
ƒred
efforts transpiration par nana (invité) (62.210.20.xxx) le 23/06/06 à 11:50:59
merci les gars
efforts transpiration par (invité) (86.213.157.xxx) le 23/06/06 à 11:51:14
Tout a fais d'accord avec les autres!
Continu a courir a ton allure, moi aussi je transpire beaucoup + quand je fais du sport a l'interieur et meme beaucoup,beaucoup +.
efforts transpiration par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 23/06/06 à 11:52:27
Tu peux dire merci les filles aussi, Preveza est une dame, bien que légèrement moustachue selon ses propres dires.
ƒred
efforts transpiration par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 23/06/06 à 11:52:48
En fait c'est une brune piquante.
ƒred
efforts transpiration par nana (invité) (62.210.20.xxx) le 23/06/06 à 11:54:23
désolée preveza mille excuses.
efforts transpiration par serge92 (membre) (82.124.189.xxx) le 23/06/06 à 12:59:13
elle revient dans un instant, elle est partie se mettre un peu de lotion après rasage pour être plus douce encore, Prev revient elle te veut du bien!
efforts transpiration par preveza (membre) (86.216.140.xxx) le 23/06/06 à 15:13:48
MDR...je me demande si je ne vais pas me laisser pousser la barbe???
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