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vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par aligator 427 (invité) (62.147.125.xxx) le 23/06/06 à 13:53:27
bonjour,
je pratique depuis 18 mois la cap en loisir (2 sortie entre 7 et 11 km par semaine)
Après quelques semaines j'ai songés à me payer une bonne paire de chaussure.
Etant legèrement pronateur (en tout cas en ayant tous les signes : genoux qui tendent plutôt à ce rapporcher, axe cheville qui part vers l'interieur, amorti talon externe puis déroule et prise d'appui vers le pouce, ...), je choisi un modèle legé et de grande marque , les asics trainer X (je pèse 68kg)
1ere sortie sur route pour un 10km et lendemain de vives douleurs. Je mets ça sur le compte à pas de chance et à une entrainement un peu plus fort que d'hab. Je retiens quand même que j'ai une sensation desagreable après 7 à 8km sous l'avant pieds, l'impression de marcher sur plusieurs tiges rigide perpendiculaire au pied. Pas super confortable
Depuis j'ai cumulé par mal de petites pepin comme une douleur qui m'a tenu qques semaine à l'accroche de jambier avant sous la voute plantaire et là j'ai une périostite tibiale.
Je me demande quand même si cela ne peux pas venir des chaussures ?
ce matin j'ai ressorti mes vieille puma, pas super adapté à la cap , même si amorti "air" , je verrai demain si j'ai les douleurs de périotite aussi vive que les dernieres sorties.
Vous avez des soucis avez des asics ???
@ +
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 23/06/06 à 13:59:00
On ne peut pas incriminer les chaussures tant que l'on a pas pratiqué certains examens : certes j'ai une double TFL et jusqu'ici j'avais des Asics, mais les radios ont révélé une tendance au pied plat plus marquée à gauche et un syndrome rotulien...Ce serait donc probablement arrivé, Asics ou pas, puisqu'il va me falloir des semelles et de la rééducation.
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Abdel (invité) (195.93.102.xxx) le 23/06/06 à 14:13:21
vous pourriez me dire ce qu'est une TFL?
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 23/06/06 à 14:16:36
Tendinite du fascia-lata : c'est un long tendon qui frotte contre la rotule...Il y a trois semaines je ne savais pas non plus ce que c'était et j'aurais bien continué comme ça :-)
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par abdel (invité) (195.93.102.xxx) le 23/06/06 à 14:19:28
donc au niveau genou?
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 23/06/06 à 14:22:39
Oui, du côté externe.
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Pierre92 (invité) (159.50.203.xxx) le 23/06/06 à 16:05:44
Aligator, j'utilise couramment des DS Trainer, en alternance avec des Mizuno Wave Rider, et je n'ai pas de soucis. Pourtant, j'ai les pieds plats, un léger "genu valgum", et j'avais eu de "petits soucis" (TFL) lorsque j'ai commencé à courir de manière régulière il y a 3 ans (je cours entre 50 et 80 km/s, 4 à 5 fois/s).
On dit qu'il faut "monter en régime" lentement les premiers temps, il faut prendre le temps de récupérer après les sorties, s'astreindre à beaucoup boire pour éviter les tendinites, et le corps s'adapte progressivement au stress qu'on lui fait subir.
En ce qui concerne les chaussures, les DS Trainer ont peu d'amorti, mais pour des sorties de 10 km, pas de pb. Si tu ne te sens pas bien avec, le mieux est d'en changer, essaie un modèle avec un peu plus d'amorti, en demandant conseil dans une boutique spécialisée type Endurance shop. Et tu peux aller voir un podologue pour avoir un diagnostic et éventuellement des semelles correctrices (j'en ai mis pendant 18 mois après ma TFL).
Pierre
vous avez des pb avec des Asics trainer X ??? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 23/06/06 à 16:07:40
Décidément ça fait plaisir de voir que l'on peut se sortir des TFL, surtout quand on est en plein dedans.
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