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marathon du mont st michel par benoit (invité) (83.153.120.xxx) le 25/06/06 à 23:14:46
hello à tous
un petit coucou pour vous raconter mon vécu. Après avoir fini le marathon de paris en 3h35, dans la voiture qui me ramenait moi et 2 autres amis coureurs, vers notre chère Normandie, alors que nos jambes venaient d'encaisser les 42km195. On cogitait déjà sur notre prochain marathon, nous sommes partis sur le Mont St Michel car pas loin de chez nous et permettre à nous épouses et enfants de participer à la fête.
petit conseil aux futurs marathoniens de 2007, surtout pensez à ne pas partir à la dernière minute pour Cancale. on logeait sur la commune du Mont St Michel, nous sommes partis à 15h45, bref la route d'accès est minuscule d'où embouteillage ; et on a terminer en sprint pour être dans le sas du départ. 16H57, un sacré coup de speed et 3mn après le départ. Au bout de 3km je me demandais ce que je faisais là, la chaleur m'avait explosé. je ne pensais pas renouveller mon exploit de Paris mais à ce point là.
le ballon des 3h30 je l'ai vu qu'au départ, au bout de 4km le ballon des 3h45 me dépasse. je me dis que ça commence mal et j'avais raison, je continue. au 18km j'entends des pietinements derrière moi, le ballon des 4h avec sa garde rapprochée, je commence à avoir le moral dans les chaussettes. Arrive le ravitaillement du 24 km je m'arrète pour boire tranquillement et là le gros coup de pompe, plus l'envie de courir, envie d'abandonner. Mais bon le mental est le plus fort, je reprends la route ; je fais le grand bleu dès que je vois une bassine d'eau et pendant 2-3km cette sensation de chaleur qui m'habite disparait.je vois pas mal de coureurs le long de la route aux postes abandon.Je me dis que c'est trop con d'abandonner maintenant. 30ème km, je retrouve un peu la patate alors que je me traine littéralement. et maintenant c'est moi qui commence à dépasser d'autres coureurs, le moral remonte même si c'est un peu salaud comme mode de pensée. enfin j'ai le Mont St Michel en ligne de mire, je sais que je le finirais quoi qu'il arrive.38,39km les gens sont formidables sur les bords du chemin, ils forment une haie d'honneur et vous pousse. Un grand bravo à eux. Enfin la digue et le fameux Mont St Michel, je suis à 2km de bonheur, ça me parait une éternité, on se croirait à une étape du tour de France où l'arrivée se trouverait en haut d'un col de montagne, on peut passer qu'à 2 de front tellement les gens se pressent pour vous acclamer, nous les anonymes. le tapis rouge, c'est la fin, 4h17. je croise ma femme sur le retour et là j'ai éclaté en sanglot, j'ai pas honte de l'écrire, toute la fatigue accumulé, les douleurs. Tout était déjà oublier. le soir même au restaurant, on parlait déjà de notre futur marathon, on a choisi d'augmenter la difficulté en faisant le marathon du Mont Blanc 2250 D+ 1100 D-
Pour revenir à la course, c'est un super marathon, public génial, ce qui faut juste retenir c'est un marathon d'été donc oublier le chrono, PROFITER
sportivement votre
marathon du mont st michel par kiki14 (membre) (82.233.223.xxx) le 26/06/06 à 08:31:49
Bravo Benoit pour ton récit ....il est trés vivant ....tu as du etre devant moi....puis j'ai du te redoubler vers la fin car je fini en 4h10....et oui moi aussi j'ai eu un coup de pas bien et aussi très chaud.....enfin si tu veux encore merci et bravo a toi
marathon du mont st michel par benoit (invité) (83.154.136.xxx) le 26/06/06 à 09:16:10
merci pour ce petit mot très sympa, j'avais peur de paraitre un peu ridicule, à raconter tel quel, mais bon, un marathon nous rend toujours humble même si on en a fait plusieurs.
c'est la première fois que je participe activement au forum, un peu fainéant pour écrire mais cet encouragement comme les spectateurs le long de la course , je vais y prendre gout
;-)
un marathonien qui fait glandouille en ce moment
marathon du mont st michel par chtiloin (membre) (62.244.71.xxx) le 26/06/06 à 09:27:05
Bravo benoit, quel courage, quelle humilitée, j'éspére avoir la meme force moral lors de mon premier marathon.
bonne journée @+
marathon du mont st michel par benoit (invité) (83.154.136.xxx) le 26/06/06 à 09:57:04
t'inquiète chtiloin, le marathon me paraissait inacessible, mais rejoint par une amie un groupe de coureurs, tous des marathoniens et à force de me taquiner, je me suis inscrits, bossé dur et terminé sous la barre des 4h car voulait pas paraitre trop nul par rapport aux autres.
Mais quand on coure un marathon on n'est jamais ridicule.
et depuis je suis devenu accro.
:-)
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 11:32:25
bravo Benoit pour ton marathon !
C'est une belle course que tu as faite, même si le chrono n'y était pas ( maisce n'est quand même pas si catastrophique que ça ! ) , le mental a joué son rôle, et c'est super !
Craquer après une course, je l'avoue, ça m'arrive aussi souvent.. en fait, je stress beaucoup, mais j'interiorise ce stress.. et normal à la fin les nerfs lachent..
Pour le marathon du Mont Blanc, tu vas vraiment vivre quelque chose d'exceptionnel !! Prépare toi bien ,et ce sera que du bonheur !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (83.154.136.xxx) le 26/06/06 à 12:05:41
Merci
c'est vrai que chaque veille de course j'ai du mal à dormir car cogite trop
lol
mais bon on se refait pas
c'est vrai que sur ce marathon j'ai craqué mais ça ma fait un bien fou. C'est vrai que le mental est important car ça faisait des kilom que j'étais passé en mode automatique et que c'était ma tête qui courait.
j'ai un an pour me préparer devrait le faire.
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 12:42:52
si je suis à nouveau bénévole, je te remettrai ta méaille à l'arrivée ;-)
à moins que je me lance sur le semi...
marathon du mont st michel par Stefanie (invité) (80.119.68.xxx) le 26/06/06 à 15:39:23
C'es,t vrai qu'il était superbe ce marathon à part le retour pour sortir du parking !!! 3 h presqu'autant que mon chrono !!!
Non j'ai mis 3h58 et adoré le parcours et l'ambiance mais pourquoi rien est indiqué à Cancale pour le Départ ? j'ai galéré pour trouvé le départ !!
La route était accidenté par plusieurs endroit et je penses que c'est pour cela que j'ai une périostite au tibia et c'est horrible de ne plus courir !! Heureusement le vélo remplace.
marathon du mont st michel par bobi (invité) (195.101.158.xxx) le 26/06/06 à 16:26:05
c'est amusant j'ai fait 3h58 moi aussi (4h00 et 41 seconde en temps officiel je crois)
@+
marathon du mont st michel par benoit (invité) (86.218.219.xxx) le 26/06/06 à 18:20:31
ok marie ça marche pour la remise de medaille, mais tu pourras prendre tout ton temps et trainer au lit car compte le faire en 6h ou moins, mais bon
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 18:57:15
l'essentiel est que tu te fasses plaisir, que tu le termines ! Je serai là pour les premiers comme pour les derniers, tout le monde mérite sa médaille :-)
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.201.xxx) le 26/06/06 à 19:12:40
suis d'accord avec toi je ne peux me faire que plaisir car j'adore le site, je renais à chauqe fois que j'y vais et ça fait malheureusement trop longtemps que j'y suis pas retourné
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 19:39:46
pareil pour moi, mais j'ai la chance d'habiter à Lyon, donc pas très loin, et d'avoir des parents qui y vont en vacances depuis toujours !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.201.xxx) le 26/06/06 à 19:58:13
veinarde
:-)
je vais demandé l'asile chez tes parents
lol
marathon du mont st michel par Mika B (membre) (80.200.28.xxx) le 26/06/06 à 20:02:59
Bravo Benoit,kiki,bobi, ainsi qu'à tous les participants de ce marathon couru sous la chaleur.Benoit trés vivant ton réçit et plein de réalisme. tous ceux qui ont déja fait le marathon ont mangé et bu (expression)ton réçit.Mika. encore bravo....
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 20:04:37
oula ils ont déjà 4 terreurs ! lol !
c'est vrai que c'est une chance.. j'ai fait mon premier 3000m à 5ans, beaucoup de randos très jeune, c'est trop bien !!
le most : on fait une grnde rando, et genre à 10km du sommet bah on fait la course... c'est extra !!
marathon du mont st michel par franco de marseille (invité) (193.248.37.xxx) le 26/06/06 à 20:39:13
Mon 1 er marathon. Ce que je retiens c'est le formidable public. C'est le meilleur public de marathon de France !!!
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.201.xxx) le 26/06/06 à 20:40:10
d'accord je vais les laisser tranquille tes parents, moi même papa d'une petite fille et je suppose que tu es la terreur en chef
lol
tu es précoce ou en fait tu as eu des prédispositions très tôt.
et le dernier qui arrivait au sommet était corvé de vaiselle !
:-)
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 20:47:06
non je suis pas une terreur.. un vrai ptit ange...
tu cherches pas une babysitter pour ta ptit fille ?
précoce non mais quand je ne marchais pas , papa me portait.. autant te dire, que dès que j'ai marché, il m'en empechait pas !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.201.xxx) le 26/06/06 à 21:04:39
d'ac le petit ange mais me prends pas trop chère entre coureurs un prix d'ami serait le bienvenu.
lol
3000m à 5 ans, chapeau en tout cas tu as trouvé ta voie très tôt, moi c'est venu sur le tard ; à force de tourner en rond pendant ma période militaire
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.194.171.xxx) le 26/06/06 à 21:19:20
t'inquiete je prends pas cher !
à ouais militaire.. moi c'est le truc qui me fait tripper.. j'avais trop envie de faire une préparation militaire montagne ! à voir peut etre l'année prochaine..
et puis devenir prof de sport à l'armée ou mieux guide de haute montagne, c'étaient mes rêves de ptite fille !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.201.xxx) le 26/06/06 à 21:36:10
pour l'armée tu aurais moins tripper si tu aurais été avec la population avec laquelle je devais frayer
pour guide de montagne, j'avais vu un documentaire en plusieurs épisodes sur arte.impressionnant les aspirants à devenir guide de haute montagne, les connaissances qu'ils devaient acquérir, la technicité qu'ils devaient déjà avoir.
j'étais épaté, ces types et demoiselles avaient un mental d'acier
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.219.251.xxx) le 27/06/06 à 13:02:53
ouais guide c'est difficile..
mais ça fait rêver !!
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 27/06/06 à 19:54:26
un rêve est toujours accessible si on bosse dur
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.219.251.xxx) le 27/06/06 à 20:02:27
mon rêve a changé avec les années.. je vais me marier avec un guide ;-)
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 27/06/06 à 21:02:35
cool, il te filera des cors à l'oeil, tu vis à 200 à l'heure mais tu as les pieds sur terre
une bergerie avec des moutons au dessus de chamonix et tu vendras des pulls au touriste comme moi
lol
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.219.251.xxx) le 27/06/06 à 21:31:27
heu nen j'aimerai plutôt être professeur des écoles ( et enseigner l'italien + le sport + la musique ) , et aussi entraineur, athlète, femme de guide.. à Chamonix !
lol !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 27/06/06 à 21:36:36
ton mari il faudra speed comme toi, sinon tu vas le perdre tout le temps avec toute tes activités ou alors tu colles sur le frigo le planning de la journée
pour qu'il soit pas trop perdu le pauvre
lol
marathon du mont st michel par MARIE (invité) (86.219.251.xxx) le 27/06/06 à 22:34:47
oui on verra ça !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 27/06/06 à 22:42:35
des compétitions en prévisions ou rien avant la rentrée et glandouille à chamonix en attendant !
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.219.251.xxx) le 27/06/06 à 22:59:06
le 9 juillet le cross de la biche, 17km , course de montagne
ensuite bah peut-^petre une ou deux autres courses de montagne
et le 21 aout championnat de france de course de montagne à Courchevel
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 27/06/06 à 23:05:21
le mot repos, c'est un truc que tu connais pas, tous pleins courses en perpective à raconter, tu vises des podiums à chaque fois ?
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.219.251.xxx) le 28/06/06 à 10:11:54
objectifs sur ces courses : me faire plaisisr !!!
si les podiums suivent, tant mieux !
si le repos justement.. je pense faire 10jours sans course à pied, avec quelques sorties VTT tranquille uniquement.. je pense du 10 au 20 juillet..
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 28/06/06 à 11:30:05
ça va être dur pour toi, te reposer
lol
t'inquiètes avec l'age ça viendra plus facilement
:-)
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 13:06:57
oula oui ça va être dur !
mais il faut que je sois raisonnable.. mieux vaut s'arreter en forme et reprendre en forme.. plutôt que de se blesser alors qu'on ne s'y attends pas..
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 28/06/06 à 13:29:22
c'est la voie de la sagesse tes paroles,
passe au tricot ou va dans un couvent
:-)
quoique je suis sûr que tu serais capable de monter une équipe et organiser une course dans la ligne droite du potager
lol
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 14:12:12
ouais j'en serais capable !
ouais la voix de la sagesse..
mais disons que j'ai trop mal vécu mon arrêt en janvier/février, alors maintenant je fais gaffe!
marathon du mont st michel par benoit (invité) (81.50.147.xxx) le 28/06/06 à 14:15:35
tu as été blesser courant janvier/février ! ou tu as du te poser mais ressentie un trop grand manque?
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 14:26:14
j'ai été blessée.. tendinite du tenseur fascia lata.. mais j'ai beaucoup courur dessus.. et au début le toubib m'a raconté de la merde.. bref.. j'ai eu mes semelles fin février.. autant te dire que j'ai revécu !
au quotidien c'était très dur, et aussi dur d'accepter de pas faire la saison cross.. que j'attendais tant !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (86.218.212.xxx) le 28/06/06 à 14:33:21
les bouboules pour toi, comprends mieux ta frustration, j'aurais du mal aussi à accepter de ne pas pouvoir courir une course alors que ça fait des mois que je la préparerais
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 15:02:27
c'est la vie !
mais dis moi, t'es toujours sur le net ?
marathon du mont st michel par benoit (invité) (86.218.212.xxx) le 28/06/06 à 15:18:51
pourrais te retourner la question
lol
en fait suis en vacances, en déplacement dans la famille et vu que j'ai amené mon ordi portable je squatte la connexion wifi de mon père
voilà c'est tout, t'inquiètes après j'arreterais de te harceler de questions
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 16:38:32
non c'est juste pour savoir je suis curieuse !
moi mon ordi sur le bureau est toujours allumé.. voilà !
là je goute et je file à l'entrainement des ptits !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (82.224.229.xxx) le 28/06/06 à 19:41:29
bon entrainement moi suis curieux de nature aussi
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 19:59:30
voilà dernier entrainement bien sympa, avec un coup à boire à la fin !
demain matin je pense aller troittiner une ptite demi-heure à jeun.. à voir !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (82.224.229.xxx) le 28/06/06 à 20:30:54
c'est sympa comme fin de saison de terminer par une collation , c'est une habitude de courir toujours le ventre vide le matin
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 20:50:11
une habitude pas vraiment, ça m'arrive de temps en temps..
marathon du mont st michel par benoit (invité) (82.224.229.xxx) le 28/06/06 à 20:52:05
moi j'ai un mal fou à courir le matin, l'impression d'etre toujours endormi, trouve que suis plus performant en fin journee
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 21:07:49
moi ouais ça dépend !
marathon du mont st michel par benoit (invité) (82.224.229.xxx) le 28/06/06 à 21:10:06
alors quand est ce que tu attaques la transhumance en direction de chamonix !
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 21:15:09
la quoi ?????
marathon du mont st michel par Mika B (membre) (80.201.186.xxx) le 28/06/06 à 21:22:20
Marie pense aller trottiner 1/2h à Jeun. ça se trouve ou jeun?
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 21:23:45
...
je dois le prendre comment ?
marathon du mont st michel par Mika B (membre) (80.201.186.xxx) le 28/06/06 à 21:28:55
A jeun. Bon oui je sors..........................
marathon du mont st michel par Marie (invité) (86.197.14.xxx) le 28/06/06 à 21:34:18
nen c'est marrant..
marathon du mont st michel par benoit (invité) (82.224.229.xxx) le 28/06/06 à 21:51:26
lol
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