Les tortues barbotent

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Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 09:43:38

Les Tortues sont un groupe virtuel et très réel d'amis qui partagent la même passion de la course à pied.
De tous âges, de tous horizons, les tortues ont débuté la course à pieds plus ou moins récemment et dans l'ensemble ne courent pas très vite, sauf quelques fausses tortues mais elles sont tellement bien avec nous qu'elles ne veulent plus partir !
Ici nous parlons avec enthousiasme de débuts parfois difficiles, nous partageons nos premières réussites, nos doutes et nos déceptions. Nous nous encourageons les uns les autres toujours dans la bonne humeur, et les conversations dévient très souvent sur autre chose que la course à pied.

Nous accueillons tout le monde il vous suffit de venir vous présenter. Et n'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête, même si elles vous paraissent saugrenues : nous avons sûrement posé les mêmes il y a peu et ça peut aider d'autres joggeurs qui n'auraient pas osé les poster.

Donc que vous soyez du type :
- tortue qui ne court pas vite, mais qui est accro quand même
- sympa qui parle de ses courses, ses progrès, ses difficultés, ses objectifs, ses entrainements
- qui donne des conseils à d'autres débutants en racontant des blagues

z'êtes bienvenus (es) !

NB : La cotisation s'élève à une grosse dose de bonne humeur...

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (86.198.130.xxx) le 13/07/06 à 09:44:04

prem's !

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 13/07/06 à 09:44:05

preums?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 09:44:43

Et t'es pas réveillée Titemarie ?

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 13/07/06 à 09:44:46

Ah non deuz, mais pour ma première intervention c'est bien un podium!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 09:46:48

Et plouf...

Les tortues barbotent par preveza (membre) (90.0.154.xxx) le 13/07/06 à 09:47:21

hello...je m'y colle aussi sur ce post...
L'Ourse me fait mourir de rire et je glousse toute seule sur mon PC :)))

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 10:35:39

Alors Molokoi quoi de neuf c'est quand que tu cours ?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (86.198.130.xxx) le 13/07/06 à 10:49:29

sophie non suis ps bien réveillé mais ca va venir !!!

Les tortues barbotent par hélène (membre) (62.39.58.xxx) le 13/07/06 à 11:31:05

CARAMBA encore raté...
je vais barboter un peu ce midi mais ca sera tranquille encore une fois sans doute. promis un jour je m'y colle, à la planche, pull boy etc...
va falloir faire des programmes d'entrainement de natation special tortues, parce que sur les sites triathlon c'est un peu hard...
J'ai vu que je pouvais prendre des cours de natation par series de 5, à un prix plutot raisonnable, donc je reflechis à ca pour la rentree.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 12:58:27

Bah alors ce post par aux oubliettes depuis que JPtwo vient plus par ici... Reviens JPtwo...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 13:09:26

part avec un T comme Trés nulle en orthographe bien sur... heureusement que Maître Capello n'est pas là je me ferais décapiter pour pareille injure à la langue française

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 13:44:40

up
Reviens jptwooooooooooooooooo

Les tortues barbotent par hélène (membre) (62.39.58.xxx) le 13/07/06 à 13:52:32

désolée soph c'est que moi! :D
Je reviens d'1km de piscine, c'etait pas la grande pêche...
mais bon j'l'ai fait quand même!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 13:54:46

coucou Hélène,

Je fais pareil ce soir, j'ai hâte d'y être là já i pas du tout envie de bosser

J'ai la motivation d'un enfant sage...

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 13/07/06 à 13:55:15

bonjour les tortues :)
c'est bien calme par ici en effet! peut qu'il aurait fallu appeler ce post "Les tortues font la sieste"

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 14:02:11

Ou alors les tortues sont dans le coma, passez moi 3 ampoules de caféine en IV je sombre…

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 14:04:05

Bonjour tout le monde

Je ne suis pas allée à la piscine mais au centre de remise en forme aquatique...Parce que là il y a aussi un hammam :-) J'en ai quand même profité pour faire des battements de jambes et quelques exercices d'aquagym, ça fait du bien de bouger un peu :-)

Mais le pull boy et la planche sont maintenant dans le coffre de la voiture...Donc la semaine prochaine je compte bien aller à la "vraie" piscine.

Heureusement que les tortues peuvent également être des animaux aquatiques :-)

Fabienne tu me boudes ? C'est parce que tu n'as pas aimé le resto de vendredi ??

Bonne après-midi à tous
--
Caro

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 13/07/06 à 14:15:18

Allez cestpasmoi tu tiens le bon bout ! Hélène tu retournes nager ce week end? Peut être que le sport de ce soir après le footing ce sera la danse, si j'arrive à motiver mon copain poru aller faire un tour au bal du 14 juillet :-)
Au fait, sophquipeut tu bosses demain??!!

Un post un peu plus calme c'est bien aussi, parce qu'on ne perd personne en cours de route !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 14:18:53

On a vraiment plus aucune nouvelle de Drine, TheLilly, Maya et d'autres encore : les filles si vous nous lisez faites-nous un petit signe !

Fabienne et Ulysse, vous je sais que vous nous lisez, bande de petits coquins :-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 14:22:55

bah oui... je bosse... pfffffffffffff

Les tortues barbotent par hélène (membre) (62.39.58.xxx) le 13/07/06 à 15:12:11

ah non moi ce we c'est... mariage! bah oui c'est la saison! et demain bouquets à faire pour le mariage. d'aileurs je vais plus facilement à la piscine quand je bosse car c'est tout pret du boulot et loin de chez moi...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:04:27

C'est bien de perdre personne Liline peut être que c'est parce qu'il y a personne aussi... enfin j'dis ça j'dis rien... on est pas très active quoi...

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:09:49

C'est un peu normal en période de vacances non ? On est le 13 juillet, il y a des chances que les posts vivotent doucement jusqu'à fin août début septembre.

Au boulot c'est pareil, le désert et la torpeur :-)

Qui a commandé un T Shirt CAP.net chez les tortues ? Je viens de recevoir le mien et celui de Fabienne, ils sont superbes. Dommage qu'ils n'existent pas en maillots de bains :-)))

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:11:21

moi moi ! j'ai pris L t'as pris quoi comme taille ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:12:55

Euh...38 !

Les tortues barbotent par (invité) (217.128.126.xxx) le 13/07/06 à 16:14:41

D'accord avec cestpasmoi, on tourne avec 50% des effectifs au boulot donc finalement c'est pareil avec les tortues.
Moi aussi j'ai commandé un tee shirt, faut que je fasse un RDV avec Delphine pour le récupérer.
Pareil Hélène j'ai un mariage samedi, peut être que c'est le même ? :-) Ce soir footing récup et lundi ça ne rigole plus je réattaque. J'espère que mes chaussures vont me serrer un peu moins cette fois mais j'y crois pas trop.

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 13/07/06 à 16:14:56

c'était moi :-)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:15:24

Pas la peine de te cacher Liline, on t'a reconnue !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:24:16

il te moule le 38 ou il tombe bien ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:29:45

Je suis au boulot Sophie...Bon attends, je vais l'essayer aux toilettes.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:34:04

you can leave your hat on...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:36:13

tantantantantantan...

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:36:30

Sophie le 38 me va impeccable, pas du tout moulant mais bien ajusté. La matière est vraiment géniale, toute douce au toucher et le rouge est superbe, assez sombre et pas du tout criard comme je le craignais.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:37:17

C'est quoi que tu chantes l'Ourse Starwars ? ou la marche funèbre ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:38:04

Mais non, c'est Indiana Joooooooones !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:38:54

j'accompagnais juste Soph... je chante si mal que ça ? même par écrit ? MDR

Les tortues barbotent par hélène (membre) (62.39.58.xxx) le 13/07/06 à 16:40:04

ah moi aussi je l'ai recu le t-shirt, super confortable, le tissu est vraiment top. Peut-etre un jour si je me remets à la cap, lol! J'avais fait une photo mais elle était nulle, j'en referai un autre pour vous montrer. J'avais pris du 40, je trouve que ca ne taille pas vraiment plus grand que les tailles francaises, ca tombe juste bien pour moi. Donc au fait liline, pas la peine de le récupérer pour moi! :D

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:40:05

ok merci Caro je pense que le L ira bien enfin j'espère... et toi l'Ourse t'as pris quoi ? on a une belle carrure toutes les deux je crois !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:42:22

Quand tu dis le L tu veux dire le 40 ?

Bon de toute façon je n'ai toujours pas vu ta photo alors ;-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:44:07

euh 40 c'est du M normalement merde chai pas... j'ai mon énooooooooorme poitrine à rentrer dedans, sans chausse pied de préférence

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:44:30

j'ai pris du M car plus de 42 en stock, et de toutes façons Delphine et moi on pensait que je risquais la crise du logement avec le 95 E LOL

tout cela déterminé hyper scientiquement avec mesures de ticheurts à plat sur le canapé avec le mètre à ruban... ;o)

mais toi tu es une si belle plante pour prendre du L ? t'as grandi en Batavie pour te mettre aux normes ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:45:42

j'prend du 18 ans en pti bâteau c'est tout ce que je sais...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:46:15

j'ai pris du M homme

le 40 : L femme
le 42 : XL femme

bonne chance Soph avec le chausse pied ! voire le pied de biche MDR

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:46:47

La matière est vraiment très souple et très extensible, ça laisse une sacrée marge...Je pourrais même le mettre enceinte de 4 ou 5 mois si ça peut vous donner une idée. Rien à voir avec mes T shirts techniques Adidas ou même le Concurve qui est beaucoup plus "raide".

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:47:56

tant mieux parce que je suis enceinte de 4 ou 5 tablettes de chocolat... alors vaut mieux prévoir large !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:48:51

MDR Soph... le petit bateau en 18 ans a cessé de me contenir vers 12 ans (soit 95 B)... alors t'auras pas de soucis avec le ticheurt rouge je pense !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:51:55

De toute façon en 16 ans les manches des petit bateau m'arrivent à la moitié de l'avant-bras...Qui a dit que j'ai les bras trop longs ???

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:54:43

j'mets du 18 ans et je fais du 95 C, voir D quand j'abuse des bonnes choses... et je met du pti bateau, qui a dit du pti paquebot ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:55:31

Des bateaux à armateur...ou à armature ;-)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:55:55

bah je dois avoir plus d'épaules alors, parce qu'il criait grâce, le petit paquebot, déjà au collège !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 13/07/06 à 16:57:06

mdr, j'ai la carrure d'une lanceuse de marteau... alors je pense qu'ils ont recalculé leur tailles... va voir !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 16:58:23

Ah oui c'est vrai ça l'Ourse, les Petit Bateau sont bien plus grands qu'avant ! Peut-être depuis qu'ils ont compris que les femmes en portent aussi.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 16:58:56

depuis que j'étais au collège y'a des chances LOL

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 17:06:20

Ben didons ca tchare ici...je me réveille...tete dans le paté...ha les vacances ca me fatigueeeuuuu.
Alors c'est par ou l'essayage?J'espère qu'il est pas trop large quand meme en coupe le t,shirt que ca fasse un peu féminin quand meme...parce que moi j'ai pas du tout l'intention d'en faire un 4ème (nain)t'as des projets Caro lol !!!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 17:07:45

De toute façon avec la dégaine qu'on a au bout d'un quart d'heure d'échauffement, on n'en est plus là :-) Au moins le T Shirt et mes joues feront un beau camaïeu !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:08:14

oui en même temps y'a pas bcp de marques où je rentre alors même du petit paquebot adapté pour les mamans, j'ai un groooos doute !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 17:11:10

Sérieusement l'Ourse, j'ai remarqué que la qualité du coton est différente selon le modèle et peut-être selon les collections : j'ai eu des PB très "lâches" avec les tours de poignet souples et d'autres beaucoup moins extensibles, il faut les essayer.

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 17:11:42

petit paquebot mdr...suis pas bien réveillée,pour le t.shirt je ne sais pas quand je pourrais,chouchou et Val m'ont abandonnée jusqu'à demain soir (partis chercher mon neveu)

Les tortues barbotent par hélène (membre) (62.39.58.xxx) le 13/07/06 à 17:14:37

je l'ai trouvé plutot bien coupé le t-shirt, une fois mis j'avais plus du tout envie de l'enlever, lol! et le rouge est très joli, je suis d'accord!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:14:43

pour vous dire à quel point je suis un être gracile, j'ai des soucis avec certain ticheurts à manches longues qui ont un bord côtelé... pour passer les poignets LOL et mes gamins pareil. C du solide chez nous !

je saurais mm pas où en trouver du petit bateau, c dire si je suis shopping addict LOL je ne connais que Décathlon... parce que c le plus près de chez moi ! je sais j'ai un look de patate... et je m'en fous :o)))

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 17:19:50

Ca me fait penser au livre "mr bonhomme" "mr patate"...dis moi l'ourse en parlant de patate comment ca va la santé car il y à quelques temps c'était pas génial...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:20:56

eh bien disons que j'ai pas encore retrouvé la frite...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:23:05

plus personne ? bon ben je me mets +10 pour la dernière...

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 17:24:38

hum patate=frite=miam j'ai faim!!!Hé j'ai pas gouté au fait...
L'Ourse as trouvé un médecin digne de ce nom?

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:25:59

toujours le même véto... mais il s'est décidé à m'envoyer chez le spécialiste... apluka prendre le rendez vous, et zou, billard !

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 13/07/06 à 17:29:17

Houlalala inquiétant un véto...bon je dois y aller au fait j'oubliais :c'est un forum de cap il parait lol,je vous raconte mes exploits sportifs plus tard alors...Bonne soirée tout le monde!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 13/07/06 à 17:30:15

idem je me taille dans 15 minutes, je lirai tes exploits ultérieurement. bon week eeeeeeeeeeeeeeeennnnnd à rallonge !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 13/07/06 à 17:32:15

Bon week end aussi !

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 13/07/06 à 18:28:05

Bonjour à tous, ou plutôt à toutes.
Bien vu le titre. J'ai maintenant soigné mes plaies et bosses, et je peux me rebaigner depuis hier. J'ai inauguré ce matin la piscine après 1 heure de footing, c'est plutôt sympa. A l'avenir, j'essaierai trempette dans l'océan au milieu de la sortie, je vous dirai.
Je prépare ma course de dimanche, 13 km à Soulac. J'essaie de courir de plus en plus sur la plage à marée basse, car ailleurs, il n'y a rien à voir, que du maccadam, sur des routes droites. J'ai aussi trouvé le stade, que j'emprunte le matin vers 7h, pour y fractionner. La pelouse est digne d'un green de golf.
Merci de me rappeller que demain, c'est le 14 juillet, car j'ai failli oublier. Et oui, passé le footing du matin, je bosse. Plutot sympa comme boulot, mais boulot quand même.
L'ourse, je te dit M pour le spécialiste ...
Boujou bien à tous

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.149.xxx) le 13/07/06 à 18:36:21

et moi je te dis M... erci ;o)

ça va pas trop dur pour toi ? :o)


les filles j'ai rajouté une photo un peu rigolote à mon wouzou

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 19:43:31

trop mimis tes oursons...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 19:47:14

merci :o)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 19:49:00

pfffffffffff je sens que j'ai pas envie de faire du sport... faut que je m'écoute ou pas ?

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 13/07/06 à 19:53:51

NON! va courir tu seras contente après :)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 19:55:48

ouai faut que je remplisse mon frigo avant...
mais je vais courir demain, j'ai nagé hier et couru avant hier
j'ai la flemme là... je voulais aller nager mais bofbof

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 13/07/06 à 20:01:06

sinon tu peux te faire une bonne bouffe et boire une ptite biere :) la aussi tu seras contente après!
c mon programme pour ce soir!

Les tortues barbotent par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 13/07/06 à 20:09:01

Coucou Alin, on croise les doigts pour ta course ! Bien vu Thomas c'est ExACTEMENT mon programme : en ce moment même, après les étirements, je sirote mon panaché devant le différé de l'étape du Tour enregistré cet aprem :-)
Footing 40', faut que je fasse gaffe avec mes chaussures qui n'ont pas vraiment l'air de se désserer.

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 13/07/06 à 20:14:05

Liline c pas toi qui devrait désserer les lacets de tes chaussures? je pense pas qu'elles vont le faire toutes seules ;-)

sur ce bon week end! je me sauve dans les alpes :-))

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 20:15:19

Thomas j'aime ton style aussi, ok c'est partit pour la bière en terrasse

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 13/07/06 à 20:16:48

ben voila! la motivation reviens qd on te prends par les sentiments :)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 20:18:19

tu sais parler aux filles toi ! mdr... bon week end et pense aux pauvres expat qui vont bosser demain...

Les tortues barbotent par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 13/07/06 à 20:20:11

SI si c'est moi :-) En fait j'ai bien fait gaffe, j'ai desséré à mort mon noeud et le problème ne vient pas de là, faut que je dessère à fond tout le lacet vu que c'est au milieu du pied que ça bloque. Du coup j'avais la cheville qui se ballade, bref je fais tout ce qu'il faut pour choper une tienduserie..

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 21:09:16

Bonsoir à tous.Voila un post interressant.. Bar, je connais, beau tent, en ce moment ça va....Une biére,j'en veux bien une, ou une chope ça pourrait faire l'affaire....Les deux si je peux......SI, si, j'ai raté la 1ére tournée, alors pour rattraper faudra bien ça. Mika

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 21:14:33

Bah ouai on sait ce que c'est l'art de vivre ici

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 21:24:36

Salut, sais plus qui..? Sophqui, peut-étre,enfin n'importe qui.... L'art de vivre a beaucoup de variante, chez certain de mes potes: c'est d'étre ivre-mort.C'est leur façon d'étre bien et bon vivant... allez comprendre......? Mika

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 21:35:06

c'est aussi la mienne le samedi soir mdrrrr, non c pas vrai !!! suis pas une alcoolo !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 21:39:05

mais non mais non ! LOL

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 21:40:59

pffff je précise que je rentre à chaque fois en vélo, sans quasiment aucune assistance... je mets juste les ptites roues...

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 21:44:05

Sophquipeut, oui je suis sure que tu n'est pas alcoolo. par contre pour l'ourse, suis sure quelle boit, ça se sent d'ici, d'ailleurs quand elle est sur le forum j'ai ma téte qui tourne..............Mika

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 21:48:44

portnawak, j'ai du boire l'équivalent d'une bouteille de vin en 8 ans ! par contre j'ai d'autres vices.. héhé !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 21:53:15

oui on sait... la drogue... mais t'inquiète t'es pas la seule, je pense que Prev est pas mal attaquée aussi

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 21:54:43

nan je pensais pas à ça mais c un truc que j'ai en commun avec Prév'

enfin rassure moi y'a plus attaqué que moi sur le forum ! surtout côté mâle... des noms, des noms !!!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 21:55:52

un truc en commun... genre un truc qui se mange...

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 21:56:56

Pornawak?????? J'ai pas compris, comprends pas le langage des alcoolos qui boivent depuis 8 ans..... et en plus des autres vices.........Que peut-on récuperer de l'ourse???? ces chaussures de cap peut-étre!!! Méme pas elles sentent l'alcool....mika

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 21:58:39

non non je suis au régime... cherche bien... un truc qui fait grossir...au bout de quelques mois MDR

Mika si tu savais pour l'odeur de mes pompes... à te faire regretter l'haleine d'un clodo !

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 22:04:26

Un truc qui fait grossir en quelques mois ( neuf peut-étre). encore un malheureux qui arrive....... dans les faits divers dans quelques années, c'est pas ça faute, de mére alcoolique, de pére inconnu, ect.ect.ect.ect........ Bon sérieusement félicitations........ Mika

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:04:28

ah oui, je comprend mieux maintenant pourquoi tu as toute une tribue... j'ai vu mon zhom deux semaines en 6 mois je suis une vraie sainte... Sainte Sophie, ça sonne bien...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:06:42

ah MDR t'es pas enceinte l'Ourse ?

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 22:08:13

Sainte sophie,c'est en Turquie si je me souviens, ça sonne bien aussi.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 22:10:43

mais non mais non, c du passé ! j'ai déjà donné merci !
là je'entame ma repentance...


fais gaffe Soph, 2 fois en six mois c largement suffisant ! LOL

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:11:53

qui a dit deux fois on optimise par ici madame l'Ourse ! on fait une demi année en deux semaines !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:18:25

attention on repasse au dessus de la ceinture c'est un post sérieux ici, reprenons nous les amis !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:23:37

sur ce, demain grosse journée, debout 6h,boulot, cap à 18h, puis je retrouve mes piliers de bar... ambiance internationale, allemand, français, africain et un anglais !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 13/07/06 à 22:24:12

alors bonne nuit.................................................................................................................. et sois sage l'Ourse !

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 22:24:52

J'ai vu mon zome 2 fois en 6 mois, quelle chance il a, il a eu le temps de voir beaucoup les autres pendant ce temps...On se console comme on peut.

Les tortues barbotent par l'uorse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 22:25:46

ça m'arrive aussi.... pis je suis de garde, je voudrais pas être surprise par mon beeper dans le feu de l'action ;o)

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 22:29:48

L'uorse, l'alcool commence à faire son effet.....Mika

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.194.63.xxx) le 13/07/06 à 22:30:53

jamais pendant les gardes ! par contre les doigts sont fatigués et les yeux aussi.... je vous souhaite donc une douce nuit !

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 13/07/06 à 22:34:58

Egalement,bonne nuit à tous...Mika

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 14/07/06 à 07:33:20

poueeeeeeeeeeeeeeeeet
c'était le clairon !
le jour du 14 juillet je reste dans mon lit douillet... ah non... faut bosser !
bisous les tortues fériées...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 11:08:48

alors quand même c'est 11h là debout là dedans !

Les tortues barbotent par preveza (membre) (86.216.12.xxx) le 14/07/06 à 11:09:45

Suis réveillée depuis 6h; j'ai déjà fait une balade à la fraîche dans les bois :)...
Tu bosses évidemment toi Soph?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 11:13:43

ouep... malheureusement... mais bon le temps est dégueu alors c'est pas trop grave...
Tu pars quand en vacances ?

Les tortues barbotent par preveza (membre) (86.216.12.xxx) le 14/07/06 à 11:16:34

La semaine du 22 je monte en Belgique; mon fils aîné est à Münster actuellement (en Allemagne) et il revient en transit par la Belgique... Ensuite retour en Auvergne et puis je pars le 16 aôut, direction les pyrénées puis Espagne... Et toi???

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 11:20:41

retour le 16 août en France, 6 mois que j'ai pas mis les pieds sur le territoir... pour les vacances, bah improvisation de dernière minute pour la dernière semaine d'août... on verra suivant les finances et les possibilités de mon amoureux, après je retourne en Hollande le 19 septembre jusqu'à noël.

Les tortues barbotent par preveza (membre) (86.216.12.xxx) le 14/07/06 à 11:21:46

Et tu reviens définitivement en France après ça???

Les tortues barbotent par preveza (membre) (86.216.12.xxx) le 14/07/06 à 11:24:04

je vais nager...le cadran tourne..;bises à tous et toutes;)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.195.xxx) le 14/07/06 à 11:25:09

Coucou les Tortues

Je suis en train de faire la recette des filets de limande en papillote de Kenlag...Bon j'ai dû un peu l'adapter, pas moyen de trouver de la limande hier en raison du vendredi férié, mais je pense que ça va être pas mal :-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 11:25:46

oui je pense, je veux trouver du travail en région parisienne, le temps que mon homme finisse ses études.ouh le bébé il est encore à l'école !!! Et après on bougera.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 11:44:50

euh Caro tu remplaces par quoi ? fais gaffe le poisson pané ça risque d'être moins bon quand même...

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.195.xxx) le 14/07/06 à 12:13:49

Pas de problème, j'ai remplacé par des Cordon Bleu...Quoi ça va pas ?

Non allez, ce sont des filets de cabillaud et ça sent booon !

Les tortues barbotent par liline (invité) (82.243.221.xxx) le 14/07/06 à 12:45:04

Bonjour les ami(e)s tortues. La journée commence bien : 1h30 de repassage devant le défilé à la TV (zut j'ai pas repéré mon frangin). Victoire intérieure : le tas de linge à repasser a atteint son niveau historique le plus bas, encore 2 étapes du tour de France et c'est bon :-)
Cet aprem j'aimerais qu'on aille à la piscine.. à voir !

Les tortues barbotent par (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 12:46:41

kel programme !! et pas de cap cet auj? moi non, je bosse....grrrrr

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 12:53:36

c'est qui ?

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 12:54:21

Salut à tous.Bonne révolution à tous les Français(es). Pour Prev. à savoir: On ne monte pas en Belgique, c'est un pays plat ( enfin pas partout)par contre aux pays bas on pourrait descendre...........Prev. si tu passes un jour dans le coin, fait nous signes,on sera heureux de t'offrir une Chimay.(O.K.pour tout ceux et celles du forum)Prev. je vois comme je comprends que tu saute d'un pays à l'autre.Tu es recherché par la police???? Mika

Les tortues barbotent par (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 12:57:58

soph, c pour moi le c'est qui?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 12:59:43

bah oui 212 234 c'est pas un pti nom que je connais ça attends je vais chercher...

Les tortues barbotent par (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:01:06

non non cherche pas suis un tit nouveau

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:01:55

bah mets un pti pseudo pti nouveau c'est plus sympa

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:03:46

comme ca c mieux? lol euhh... c toi sur la photo du ouzou en orange? t es aux pays bas en ce moment? pas tro un endroit pour dialer mais bon.....

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:09:38

t plus la soph?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:11:31

sisi suis là ça veut dire quoi dialer ?
oui je suis aux pays bas

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:12:12

ca veut dire discuter....

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:13:02

francaise aux PB? c toi en orange? ou pourrait on discuter tranquilles? lol

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:13:54

maintenant que t'as un nom tu nous fais une chtite présentation ?

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:15:08

nouveau dans le forum, nouveau dans la course a pied, et je cherche des gens qui ont la même passion pour....dialer.....

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:16:47

OK, vu ton pseudo tu es un mâle... Age, région ? objectifs en CAP ? désolée pour l'interrogatoire mais bon...
dialer c'est quoi comme langue ?

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:18:47

male oui. dialer c est ma langue a moi...lol
objectif cap: prendre du plaisir au maximum
on a le droit de discuter comme ca sur un forum?
c est toi en orange? scuses pour l'interrogatoire...lol

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:19:44

35a bretagne. je vais me faire virer, vo mieux aller sur un tchat je pense mais bon....attendons de voir

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:27:33

partie soph??

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:29:50

oui c'est moi en orange.
pourquoi tu vas te faire virer ici tout le monde discute, c'est ouvert, on est là pour parler CAP mais des fois (souvent) on parle d'autres choses... Mais Liline est là pour nous recadrer !

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:35:23

ok...tu fais koi aux PB? et tes objectifs cap?

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:38:09

dsl pour le retard dans les reponses, mais je suis au boulot..et en plus je mange....mieux sur un tchat ptet non soph?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:38:48

je travaille pour les rasoirs électriques hollandais bien connus... et mes objectifs CAP c'est le 4mijl de Groningen en octobre puis un 10 km avant la fin de l'année. enfin c'est surtout de courir pour me faire plaisir, j'suis une tortue
tu peux lire l'intro du post pour comprendre la philosophie des tortues

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:43:31

j'ai le droit de te dire que tu as l'air très mignonne sur la photo? oups.....lol....

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.19.xxx) le 14/07/06 à 13:45:56

ouah Soph ça drague dur... Liline va râler LOL

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:47:48

MDR l'Ourse, tu remarques que j'ai que l'air... le pauvre il sait pas la vérité... je lui dit que mon corps est couvert de pustules et que j'ai qu'une jambe ?

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:48:14

tu dis plus rien soph...

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 13:49:16

ah si tu reparles....mdrrr

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:54:26

recadrons ce post sinon on va se faire taper par Liline en plus elle a son fer à repasser pas très loin... je veux pas prendre de risque...

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.195.xxx) le 14/07/06 à 13:58:17

Ca sent les vacances ici on dirait...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 13:59:13

Caro la photo !

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 14:13:12

présente toi aussi un pe soph...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/07/06 à 14:40:40

Soph t'as oublié ton dentier et ton oeil de verre....ais au fait j'y pense, tu lui as dit qu'avant, tu étais un homme (opération super réussie, je dois avouer)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 14:41:46

me présenter ? mais tu sais déjà tout !

Bref, ce soir c'est cap pour moi les turtles, j'hésite à faire du fractionné avec Achille qui s'est réveillé... le salaud... je pense y aller tout doux et on verra bien, vais ptêtre aller poster chez les tiendus tiens...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 14:51:54

MDRRRRRRRRRRRRRR l'Ourse, nan j'essaye de pas les effrayer de trop quand même ! MAis je sursaute encore à chaque fois que j'entend Robert...

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 14/07/06 à 15:06:31

Bon, Roberte, tu retournes bosser? La science t'attend...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 15:37:51

trop marrant que tu dises ça je reviens d'une pause de 40 min... c'est intense aujourd'hui

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.195.xxx) le 14/07/06 à 15:50:18

Sophie j'ignorais que le prénom de ton chéri était Achille et que tu le traitais comme ça...Il doit souffrir le pauvre, t'est pas commode :-)

Pour la photo il y a un meeting Cestpasmoi-Molokoï prévu pour le goûter avec nos suites respectives, ce qui fait vite...Pas loin de 10 personnes ! Y aura bien quelqu'un qui se dévouera pour appuyer sur le bouton !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 15:52:32

Caro, et oui j'entretiens une relation toute particulière avec Achille faite de haine mais aussi de torrides massages au ketum...
Tu parles d'un goûter ? y a des pépitos ? bouge pas j'arriiiiiiiiiiiiiive

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 15:57:16

me revoila....c ou les pepito??

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 16:00:59

soph? si je t embete tu me le dis ok? lol

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 16:21:56

beuh non tu m'embêtes pas... mais plus de compliment j'suis timide et j'suis déjà équipée comme dirait Chmat !

Parlons peu mais parlons CAP, quid de l'intérêt du Pépito au niveau de la course... vous êtes plutôt avant après ou pendant ?

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 14/07/06 à 16:23:31

Pour moi, sandwich au saucisson avant, pépito pendant, bière fraiche après.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 16:25:02

j'aime ton style...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 16:37:44

bon week end les gens........ enfin bonne continuation de week end...

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (89.83.220.xxx) le 14/07/06 à 16:37:46

Salut soph
J'ai vu sur le forum de riri que ça draguait par ici, donc je viens voir :)
(et comme je me suis fait virer du post des "mécontentes"...)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 14/07/06 à 16:38:07

trop tard Bob !

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (89.83.220.xxx) le 14/07/06 à 16:39:02

Au fait J2C va faire le marathon d'Amsterdam. Si tu as des infos tu pourras lui faire passer, il sera intéressé je pense.

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (89.83.220.xxx) le 14/07/06 à 16:40:47

Mince j'ai raté ça :)
Pfff fait chaud en Savoie, ce matin VTT, demain vélo mais je partirai à la fraiche.
Et en batavie ça cogne aussi ? Avec la miss on est bien tentés de revenir passer un petit WE là-haut cet été (enfin si elle peut en profiter)

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 17:09:31

he ben ça part en live ce post de tortues ..

finalement quand on etait là avec JP the two ... on se marrait au moins ..
du coup grâce aux remarques de certains , le JP a deserté ..

@le p'ti nouveau
tu es un dragueur l'ami .... et c'est le riri qui te dis ça !!! prends le bien ... riri le pervers pepere

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:22:16

pas le droit d etre dragueur ici?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 14/07/06 à 17:25:42

rentrée enfin..
@Bob non ça tape pas ici je vais d'ailleur allez courir, viendez en Batavie avec ta douce j'vous ferais visiter Groningen

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 14/07/06 à 17:26:45

Et coucou coach ! ça fesait longtemps que t'étais pas venu !

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:28:55

c moi le coach? deja? mdrr

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 17:30:44

draguer ici ... ca va pas c'est un forum sérieux .. avec plein de sportif ....

alors ...

yep euh c'est moi coach désolé l'ami .. oui en vacances et en passage rapide ..
bises à toi ma tortue hollandaise préférée ..

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 14/07/06 à 17:31:03

non c Riri... c'est mon cyber coach

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:31:47

on pe rigoler non? et c vrai qu'elle est mignonne sur la foto dans son tshirt orange....je dis rien de mal quand même...

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:32:25

tu vas faire koi comme sortie cap soph?

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 17:32:59

fais attention au photo tout de même ....

de nos jours c'est tellement facile et d'abord qui te dis que c'est elle ?? et pas quelqu'un d'autre ??

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:34:30

elle me l'a dit...pkoi ne pas la croire? lol
j ai tendace a faire confiance aux gens...trop?

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 17:35:37

bon alors si elle te l'a dit c'est que ça doit être vrai !!!

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:37:09

lol.... c'etait juste un pretxte pour trouver qqun avec qui discuter en fait....même si c vrai que la fille sur la foto est tres mignonne...mais bon je crois que soph est ^partie running aux pieds...

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 17:37:51

peut etre ...
y a d'autres des filles mimi ici ...

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:38:53

ah bon?? ki???
lol

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/07/06 à 17:42:43

on est toutes très mignonnes, et folles de Riri...

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 17:43:24

oui , je confirme!!!!!! ;)

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:44:35

c cool...
@riri : eh dis donc, mandy aussi elle est mignonne(lien sur ton site ;-))
@lourse : je fille au zouzou voir si il y a une foto et je confirme tes dires en revenant ok?

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 17:44:37

Elle s'est barée avant la bagarre, avec un surnom comme ça pas étonnant, maintenant vous pouvez vous entretuer,la belle s'est envolée. La révolution ,un certain 14 juillet à commencer comme ça. On en parle encore aujourd'hui dans les chaumiéres. Les sans culottes et le reste sont plus nombreux que l'on croit.... Mika

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:45:29

c vrai k avec un pseudo comme le sien, la soph....

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:47:30

@ lourse : alors la je m incline: il n'y a pas plus beau ni plus sexy qu une femme enceinte...félicitations !!!

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 17:47:53

au p'tit nouveau.
Pourquoi tu es si intéressé de savoir si les filles sont belles ou pas? belle ou moche,on est des capeuses quand même !!!!! ;)

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:49:41

a candice ; tu as tout a fait raison, mais le truc me depasse ; j 'ai juste osé dire a soph qu elle etait mignonne sur sa photo et puis voila ma reputation de dragueur est faite !!! alors que....non.....lol

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 17:51:15

trop tard ta réputation est faite héhéhéhéhéhhé!!!! ;)

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:51:52

a koi ca tient quand même!!! lolololol

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 17:52:51

Tu as un truc qui dépasse, je sais ce que sais, moi aussi de temps en temps, mais pas en cap. Pas le temps de penser à ça....... Mika

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 17:52:54

et toi , p'tit nouveau t'es beau????????? :)))

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:54:42

et apres on dit que c est moi qui drague? je le crois pas....on a ka faire echange de foto...mdr

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 17:55:55

c'était pour plaisanter,juste pour te renvoyer la pierre!!!! ;)

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 17:59:29

j avais compris merci....amis bon...foto? allez j arrete...parlons plutot cap ok?

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 18:01:14

oui c'est plus raisonnable , c'est le but de ce forum! ;)

à+

Les tortues barbotent par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 14/07/06 à 18:02:17

je voulais en parler avec toi mais bon tant pis mdrrr
a+

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/07/06 à 18:08:03

MDR Mika !

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 18:10:02

Suite à cet échec des deux échappés , nous reprenons notre course. n'allez pas penser n'importe quoi....... entendus cette aprem pendant le tour............ Mika

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 18:12:22

Désolé MDR? comprends pas suis de la campagne assez reculée...Mika

Les tortues barbotent par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 14/07/06 à 18:28:39

oulala..j'arrive trop tard :) je vois que ça drague, ça papote et que tous les gentils sont là !!!!

Les tortues barbotent par candice74 (invité) (82.244.21.xxx) le 14/07/06 à 18:29:49

salut preveza.ah non moi je drague pas !!:o
mais je suis gentille!!! ;)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/07/06 à 18:31:04

MDR = mort(e) de rire >>> pour le truc qui dépasse parfois !

Les tortues barbotent par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 14/07/06 à 18:31:57

Bien sûr, tu es une "gentille"...c'est Soph alors qui se laisse aller et bien sûr qui voilà..notre cher Riri...;Il est dans les hauteurs, ça y est???

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 18:35:34

mais non le riri est encore chez lui ...
départ dimanche matin !!!

bises énormes à toi prev

Les tortues barbotent par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 14/07/06 à 18:36:55

Super contente de te lire mon Riri...vraiment!!!...je pense que tu vas avoir une semaine géniale ;)

Les tortues barbotent par riri (membre) (82.254.12.xxx) le 14/07/06 à 18:38:30

ben oui moi aussi

tu le sais que je t'aimeuhhhhhhhh toi

Les tortues barbotent par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 14/07/06 à 18:39:11

je vais être obligée de couper le pc, un énorme orage se prépare...moi qui avais prévu un pique nique dans les volcans :((

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 19:09:23

Salut Prev. vite avant l'orage, t'avais laisser un message, je ne sais plus sur quelle post, t'as pas répondu, suis triste, je sais plus ce que je disais comme bétises............Mika

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.138.xxx) le 14/07/06 à 19:21:20

ça pète ici aussi, j'avais tout dressé une belle table dans le jardin, rappatriement en urgence :o/

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 14/07/06 à 19:22:37

hello c'est encore moi... comment ça j'ai mis le bazard Prev...
bon sortie cool 45 min à 155 bpm et du fractionné 15/15 à la fin, tranquillou, Achillou s'est bien tenu
méga patate, ce soir je sors !

Les tortues barbotent par liline (invité) (82.243.221.xxx) le 14/07/06 à 19:30:22

Je vois sophquipeut que tu vas fais exactement la même sortie que moi hier ! Je vois aussi que ma réputation est bien installée sur le forum :-)
Bilan de la journée : 3h de repassage, trois quarts d'heure de piscine !

Les tortues barbotent par Mika B (membre) (81.241.128.xxx) le 14/07/06 à 19:34:32

Bilan de la journée: 3/4 h de piscine(avec le linge?) 3h de repassage, et la journée n'est pas finie.............et en plus je ne vous parle pas de la nuit............. Mika

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 09:47:34

Rolala c'est pas dynamique ce post ! allez goede morgen tout le monde j'vais faire des longueurs !

Les tortues barbotent par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 15/07/06 à 10:00:11

Courage sophquipeut ! J'ai trouvé l'idée géniale pour aller faire les soldes : je laisse mon copain au ciné et moi je fais les boutiques (pratique l'agora hein sophquipeut?)! Bonne journée les turtles, courez bien, nagez bien, et Alain.. m**** pour demain !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 11:41:53

Coucou Liline ! ah l'agora... ça me manque pas c'est tellement agréable de faire ses courses en ville ! Mais c'est vrai que c'est pratique.
Je reviens de 50 min de natation, ça donne la pêche !
demain CAP plus barbecue, quoi c'est pas une discipline olympique le barbecue ? je croyais...

Les tortues barbotent par (invité) (83.99.16.xxx) le 15/07/06 à 12:10:50

coucou, me revoila..de temps a autre...

demain je me fais un mini challenge

je vais essayer, j ai bien dis ESSAYER, de faire 24 tours de stade..soit 10 km avec un cardio a 155 max
en endurance, va de sois...
donc aujourd hui repos, pour etre top demain..je vais meme me lever tot..pour le faire à la fraiche..8 heures..au plus tard..
si je considere que je fais 1 heures pour 13 tours de stade...on va dire 1H45...
curieux finalement..mon premier 10km c est en une 1h25 je crois ou 20 , mais pas en endurance..marche plus cap..
j aimerais bien essayer de le faire dans un temps similaire, mais avec un cardio ne devant pas depasser les 155ppm..ca va etre difficile..mais je vais essayer...
j ai hate..et j appréhende en meme temps...mais je pense pouvoir y arriver..
on verra bien...je suis bien loin de l exploit de Fred..
mais comme débutante..peut pas me lancer dans 100 km...me faudrait 10 jours...:-)))

bonne journée à toutes les tortues
tenez moi les pousses..j en aurais besoin...

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.140.xxx) le 15/07/06 à 12:45:13

bonjour les petites tortues!!
Mika : je ne sais pas ce que tu me disais???? tu me proposais de passer vous voir à Chimay :)...c'est gentil!!!! je n'ai pas le temps quand je "monte" là haut, car ici, en Auvergne profonde les gens disent "monter" dès qu'ils vont au nord...c'est marrant :)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 20:23:17

c'est la folie dans les studios ! pas de messages depuis midi, la tortue serait-elle une espèce en voie de disparition ?
ce soir je cuisine les copines... tiramisu aux framboises, j'vous dirais si c'est bon...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 20:29:44

tu m'en fais goûter un peu ? je suis toute seule comme une c... at home...
je te copie colle le pourquoi du comment... vu de l'extérieur ça peut même être drôle ;o)

"allez je raconte... j'ai donc réussi à me faire remplacer de 10 à 18 h pour ma garde... merci Christian... on va au RV chez mes grands parents, dont je rappelle qu'on fêtait les 60 ans de mariage, on se pointe au resto... grille du parking fermée... on appelle avec le portable... la résa est pour ce soir ! du coup, ils sont tous au resto, et moi à la maison avec mon bip. Génial la fête de famille, au moins j'aurais pas pris de kilos aujourd'hui!!!
bien sûr les grands parents sont déçus de mon absence, mais bon, je pouvais prévoir beaucoup de choses, mais ça...
donc un conseil, si votre papi à moitié sourd veut organiser une fête, occupez-vous en, au moins pour les résa par téléphone ;o))) "

bon avec ça j'ai grave la tête dans le BIIIIP, insomnies à cause de mes dents cette nuit, intervention la nuit d'avant.... je suis claquette !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 20:43:00

pauvre Ourse... je t'envois une part du tiramisu alors ? Moi aussi j'suis toute seule ce soir les alcoolos m'ont appelé pour sortir mais deux soirs de suite j'risque de pas finir le week end.... alors calme au lit avec une tisane et un bouquin

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.97.xxx) le 15/07/06 à 21:03:32

Coucou Sophie, sur le profil de Fabienne ou le mien tu pourras nous voir avec les ticheurts (j'aime bien l'orthographe de l'Ourse).

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 21:17:39

ouha les stars ! vous êtes trop mimis les filles... en effet il moule pas et il tombe bien, j'veux le mien aussi !
ça va ton genou Caro ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (86.201.97.xxx) le 15/07/06 à 21:29:49

Mes genoux, je fais les choses en grand moi ! Ben non pas mieux, je me demande bien à quoi va me servir le t shirt si je ne peux plus courir. J'essaie de ne pas trop y penser mais j'ai du mal.

Alors ce tiramisu ?

L'Ourse j'espère ne pas me retrouver dans la même situation pour les 60 ans de mes grands-parents dans deux semaines, surtout qu'il y a deux heures de route alors je ne me vois pas repartir avec les nains en sens inverse :-)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 21:36:03

ben où est passé mon message où je me gaussais de la tête de Molokoi ? censuré ? mais c'était pour riiiirre ! LOL

CPM ouais, j'espère pour toi, c pas marrant même avec seulement 20 mn de trajet :o/ le pire c que jusqu'à maintenant, j'ai pas d'appel GRRR
dis j'avais pas rebondi sur ton post où tu parlais de ta maman mais :o( j'espère sincèrement qu'elle va aller mieux...


pour l'orthographe de ticheurt, c la version politiquement correcte du grand père de l'ours qui a un accent pied noir à couper au couteau, pour lui, c'est plutôt un "téchiiir" :o))) j'ai toujours un peu de mal à garder mon sérieux quand je le vois (bon, j'ai du mal à le garder en toutes circonstances mais avec le pépé, c pire ;op )

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 21:50:08

Koi L'ourse que se passe t'il?????

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 21:52:33

dans le post où je me gaussais ? je disais que CPM aurait pas du te donner du crack pour ton 4 heures :op

et que si t'étais un thon, moi je suis une baleine ! LOL

c'était pas méchant hein !

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 21:53:58

et les filles sur mon profil j'en ai rajouté des supers photos lol !!!D'abord l'Ourse je tiens à te dire que ton bidon est ridicule je te bats en volume enceinte,plus facile à rouler qu'à porter arf arf arf!!!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 21:54:59

Du crack? non c'est pas naturel ca!!!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 21:56:22

ridicule ben quand même j'ai accouché 8 h après...4,010 kg et 52 cm une semaine avant terme, pas si ridicule que ça... Par contre je ne roulais pas +8,8 kg pour cette grossesse (mon maxi des 3). C pendant l'allaitement que j'ai grossi comme un cochon (ou une truie, pour être précise)

j'vais voir ton wouzoo !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 21:58:45

dis t'es sûre que t'es de 67 ? tu fais trop jeune c trop inzuste !!!! LOL

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 22:01:07

mdr l'Ourse ben oui c'est bien mon année d enaissance,pour mes grossesses j'ai pris 19,20 et 18 kilos !!!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 22:04:04

ah pas mal ! t'as pris en une fois + que moi en tout... je m'incline bien bas ! LOL

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 22:06:43

Tu vois ya pire!Mon petit dernier à 4ans et seulement maintenant que je retrouve une forme plus "humaine".
J'ai rajouté une photo post crak...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 22:12:11

boudiou c'était de la bonne apparemment ! MDRRRRRRRR

moi je retrouve forme humaine en sortant de la maternité.... et je regrossis tout long de l'allaitement (parce que je le veux bien, je suis pas pauvre au point d'être obligée d'allaiter des années ;op ) le dernier m'a achevée :o/

quel âge ont tes autres kids ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 22:40:43

re salut les filles !
alors ça délire sec ici, l'Ourse je crois que Molokoi s'attaque plutôt à la Marie Jeanne vu la dernière photo de son wouwou, vous me faites peur avec vos histoires de grossesses je crois que je vais adopter moi !

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 22:42:44

mais non ,a pas peur Soph!!! Oui les herbes de provence c'est bon sur les grillades!!!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 22:44:26

20ans une fille,et 13 ans un garcon et re garcon donc le nain de 4ans

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 22:48:36

reprendre forme humaine je te cite... ça motive moyen lol

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:02:46

Ha désolée les filles...le petit s'endort très mal avec la chaleur.tu sais Soph c'est pas une fatalité la prise de poids le problème c'est qu ej'ai déja un bon coup de fourchette alors enceinte c'est terribleuu...meme pas une petite nausée pour t'écoeurer...résulat bonhomme michelin!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 23:05:46

ouai j'ai le temps d'y penser... je suis trop jeune pour grossir !!! mdr, j'suis déjà pas mince j'ai peur....
de toute façon c'est pas au programme incompatibilité totale avec ma vie sac à dos.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 23:08:16

Soph t'es pas obligée hein... j'ai pris entre 4 et 8,8 kg selon les bébés... j'ai grossi après en allaitant parce pour tenir la lactation au top des mois ben faut bouffer... mais personne ne t'oblige à allaiter deux ans et demi... enfin si, ton bébé s'il est comme le mien.... à te courser partout avec un air lubrique en hurlant veux TTeeeeeeeeeeer dans les lieux publics, la mega honte ! LOL

vais voir le woozoo

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 23:12:54

deuxième point qui me motive moyen l' allaitement, ma copine qui vient de mettre au monde un morceau de 3.840 kg a les seins en feu depuis un mois... tété toutes les demi heures la première semaine c'était même pas la peine de remballer le matériel !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.219.16.xxx) le 15/07/06 à 23:17:16

ça ne se passe pas tjrs comme ça Sophie. mon prem's bouffait en continu mais il avait un faible poids.... là vu le poids c pas la peine... faut qu'elle se fasse aider, y'a pas de problème sans soluce dans ce domaine comme dans d'autres ;o) et si tu passes le cap des six premières semaines, après ça roule tout seul. T'façons si t'as envie, les petits soucis ne te font pas arrêter (j'ai expérimenté la plupart des galères possible avec le p'tit poids). Et quand tu vois les bénéfices santé pour le nain, tu ne te poses mm plus la question... enfin on dérape à peine de la CAP, là :o)))

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.216.139.xxx) le 15/07/06 à 23:20:06

pffff un site de càp et ça dérive, virez les!!! censure!!!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:20:24

Bon c'est pas tout mais je viens de voir le post de jambon beurre ca me fait penser que j'ai pique-nique demain avec la smala!!!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:23:13

et Preveza ca dévie pas tant que ca car il y a un lien avec la cap,si je me suis mise à la cap c'est pour mieux supporter les gnomes et éliminer le gras gras des grossesses donc ca se tient lol!!! enfin pas le gras le post!

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.216.139.xxx) le 15/07/06 à 23:23:31

je vais me coucher aussi mais dommage car si je parle de mes schtroumps géants et de l'allaitement, je ne m'arrête plus :) :) (allaitez les filles, c''est la plus belle chose que l'on fait quand on a des bébés :)))

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:26:27

houlala ca dérive la leche ligue...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 15/07/06 à 23:30:12

Moi aussi je raccroche les filles, bonne nuit...
Demain CAP à l'aube nan j'déconne... CAP quand je me lève vers midi... encore un privilège de pas-encore-maman...
ciao

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (invité) (86.201.97.xxx) le 15/07/06 à 23:31:48

Ah oui moi aussi l'allaitement c'est un sujet qui me plaît bien : un complètement raté, des regrets éternels, et le second réussi en me bouchant les oreilles à chaque conseil contradictoire.

Fabienne c'est sympa d'avoir rajouté la photo post-crack à ton profil, elle me plaît vraiment bien celle-ci.

L'Ourse merci pour ma maman, sa maladie ne se guérit pas donc malheureusement on ne peut pas vraiment espérer d'amélioration. Elle va peut-être commencer un traitement nouvelle génération mais elle flippe car les effets secondaires sont légion.

Bises à tous, ou plutôt à toutes :-) et à demain
--
Caro

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:34:36

Bonne nuit les tortues...
Caro je crois que ta réputation de sainte Cestpas moi en prend un coup avec cette photo hein? Comme quoi on est rabat joie mais on se marre bien!!!

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 15/07/06 à 23:36:06

bonsoir les tortues,
il fait vraiment très chaud.
j'essaierai de vous faire le CR de ma course de 13 km de demain, mais ça risque d'être tard dans la journée.
bonne nuit

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (invité) (86.201.97.xxx) le 15/07/06 à 23:38:08

Ah ah Fabienne, tu n'as pas eu le courage de répondre à mon dernier mail :-) Alors ce pique-nique ? Saucisson-Chips-Coca ?

Allez je vais au dodo parce que demain il faut être à la gare si possible avant le départ du train...Et c'est pas gagné.

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:39:07

roulala j'en suis fatiguée d'avance ,bon courage Alain...c'est dur cette chaleur pour le métabolisme.

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:44:40

caro je te répond demain mais ce que je peux te dire c'est que j'étais pétée de rire,sauf le passage du dessert greuu...bon là faudrait se reposer mais fait trop chaud ki ka des glaces??

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:45:48

saucisson chips coca...vadé rétro satanas...arrière démons!!!

Les tortues barbotent par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 15/07/06 à 23:48:31

Na plus personne snif snif...je m'en vais alors...bonne nuit tortuland!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (81.49.109.xxx) le 16/07/06 à 10:06:54

Good Morning Turtleland,

Je reviens de la gare, ma titounette est partie et mes tendons tirent plus que jamais. Au retour nous avons croisé deux gazelles qui couraient sur "mon" parcours d'entraînement, ma tête les aurait bien suivies mais mes jambes disent toujours non. Et je me dis que si je peux reprendre un jour, il faudra tout recommencer à zéro...Je peux prendre une carte d'abonnement à vie chez les tortues, et peut-être même en version aquatique :-(

Bonne journée à tous, et même à Riri s'il passe par là :-)
--
Caro

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 16/07/06 à 11:03:07

Coucou tout le monde,
tu sais Caro Riri s'apprète à grimper le mont blanc je crois qu'il est occupé à boucler son sac à dos... mais c'est pas un rancunier t'inquiète !
Sinon je vais faire ma sortie CAP, 11H j'avais annoncé 12H pas grave je ferais une sieste pour récupérer...
petit problème d'ampoule, mes tongs toutes neuves m'ont haché les pied, ça va être chaud de courir alors que j'ai du mal à marcher...

Les tortues barbotent par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 16/07/06 à 11:45:35

Alors sophquipeut cette sortie? Moi aussi lever 11h privilège de pas-encore-future-maman, on profite !
Allez Alain, allez Alain allez !!! Et aujourd'hui boit boit boit.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 16/07/06 à 12:48:46

Salut Liline,
sortie duraille sous la calor hollandaise... mais j'ai tout fait 20 min en footing ensuite 4' vite 5' cool 4' vite et 5' cool.
j'avais pas grand chose dans les jambes faut dire que je voulais pas manger avant de courir de peur d'avoir mal au ventre mais mon diner remontait à plus de 15h... la prochaine fois je mangerai une barre de céréale

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.24.xxx) le 16/07/06 à 13:35:44

rhaaaaaaa apéro post manoeuvre 2 heures en terrasse... trop mortel... faudrait aller faire de la piste ce soir pour évaporer la bière, mais c hard pour une reprise... donc je repousse encore... pas super forme, encore mes dents qui m'ont fait danser la gigue la moitié de la nuit !

CPM pour ta maman, je crois les doigts très fort...
pour l'allaitement, comme je dis à me cops futures mums... le seul équipemetn nécessaire c'est... une paire de boule Quies pour éviter les mauvais conseils qui te font planter ;o)

allez ciao les turles et molo sur le crack !!

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 16/07/06 à 15:08:11

salut les tortues,
je connais ma nouvelle FCmax ....
qué calor ...

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 17/07/06 à 08:08:25

Boujou les tortues vacancières ...
Fabienne, une petite pensée pour ta maman.
Résumé de la matinée : même pas mal, enfin pas trop. Ceci dit, je n'ai pas d'escalier à disposition pour essayer.
Quelqu'un courre ou nage aujourd'hui ?
bonne journée

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 17/07/06 à 08:39:15

Coucou Alain et toutes les tortues,

Je cours normalement ce soir vers 21h30, petite séance tranquillou d'endurance, une heure.
Voilà sinon le tiramisu à la framboise il tue ! je crois que je viens de détroner Ruggero, faut bien que je le batte sur un terrain l'italien !

Bonne journée tout le monde

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 17/07/06 à 09:05:53

Bonjour les Tortues

On est en train de battre un record non ? Ce post va survivre jusqu'en septembre à ce rythme-là !

Bravo Alain pour ta course, tu n'as pas de coup de soleil ?

Les TFL sont toujours là, j'ai l'impression que c'est de plus en plus marqué à gauche et moins à droite. Pas le temps d'aller nager aujourd'hui, j'essaierai d'y aller demain à la pause déjeuner mais j'ai une réunion avec le Big Chief à 15 h et j'aimerais éviter de ressembler à un épouvantail :-)

Je ne pense plus qu'aux vacances et pourtant je suis à ... J-25 !!!

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.176.xxx) le 17/07/06 à 09:19:40

coucou les tortues

et bien fidèle a notre post, j'ai barboté une heure hier

en fait je préèfre nager par ce temps que courrir ce qui fait que de toute la semaine derniere j'ai pas couru

a 20h il fait encore 25 degrés en ce moment c trop dur

vous faite comment vous ?

du coup moi c piscine ou tennis !

ce soir, tennis

bonne journée

Marie

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 17/07/06 à 09:33:15

Coucou MArie,

lève toi vers 5h ou alors cours vers 22h, là c'est acceptable... mais faut être motivée !

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.176.xxx) le 17/07/06 à 09:56:59

oui courir a la fraiche j'y ai pensé mais en fait j'ai pas le courage et puis a 22h ca fait trop tard quand meme !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 17/07/06 à 10:12:19

Je cours de 21h à 22h et ça le fait bien, je mange à la hollandaise ces soirs là vers 18h en rentrant du boulot et je me repose en attendant 21h, ptite sieste régénérante quoi... après j'ai mon pic de forme, parce que le matin courir les yeux collés c'est trop dur...

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.176.xxx) le 17/07/06 à 10:30:52

ah sophie c pas bete ca
manger super tot, avoir le temps de digérer et hop courir
je fais peute tre me faire ca une fois tiens

les hollandais mangent tout le tps a 18h ??

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 17/07/06 à 11:34:28

Trois jours sans courir je reprends ce soir. Coucher tard, lever tôt ce matin, ça va pas être triste.. J'y vais vers 19h30, il fera encore chaud mais j'ai pas envir d'attendre 22h !

Alors Alain pas trop de courbatures ?

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 17/07/06 à 12:44:41

recoucou les turtles
non, liline, pas "trop" de courbatures.
Et puis j'ai bien dormi cette nuit, première fois depuis longtemps.
Je pense remettre un peu de galopade sur la plage demain ou après-demain, tôt, à la fraiche.
bonne journée à tous

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.176.xxx) le 17/07/06 à 13:32:14

hé bé alain t'es courageux dis donc
a peine revenu de course et hop tu rattaques et par cette chaleur, mais COMMENT VOUS FAITES ? !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 17/07/06 à 15:56:18

Eh bien j'ai plein d'idées pour le prochain post :

Les Tortues désertent
Les Tortues tirent le rideau
Les Tortues en apnée
Les Tortues font la grève
Les Tortues aux abonnés absents...

Mais de toute façon à ce rythme là on a jusqu'à Noël pour trouver un titre :-)

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 17/07/06 à 16:38:18

La chance Alain, j'ai trop envie d'aller à la plage et faire plouf. Titemarie c'est quand que tu pars en vacances toi? Tu trouves qu'on a moins chaud en faisant du tennis qu'en cap?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 20:54:51

bon les tortues j'y vais (courir...)je vous raconte après...

Les tortues barbotent par liline (membre) (82.243.221.xxx) le 17/07/06 à 21:44:42

Ayé suis rentrée. J'étais VRAIMENT pas du tout motivée pour y aller, faut dire.. Fait chaud, fatiguée, bref les excuses classiques quoi ! Et puis une fois qu'on y est on apprécie ! J'ai fait 42' dont 15* 15'-15', c'est pareil que du 30-30 sauf que c'est du 15-15 :-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 22:01:09

Coucou Liline,
moi c'était une heure en endurance 155 bpm, tranquille.
15*15/15 ça fait pas mal quand même !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.216.141.xxx) le 17/07/06 à 22:05:49

bonsoir les gentilles tortues
A Clermont nous avons un petit air frais qui arrive...
Je ne cours pas ces temps ci, j'ai une tendinite alors je roule et je nage..mais je sens que l'envie va reprendre et ça c'est agréable...(la tendinite est arrivée au moment ou je ne voulais plus courir...hasard????)

Les tortues barbotent par liline (invité) (82.243.221.xxx) le 17/07/06 à 22:16:19

Oui 15*15-15 ça faisait pas mal, il est fou le riri hein? :-) Mais bon au final c'est 8 minutes. Finalement j'ai eu moins chaud en courant que les 20 minutes dans le RER.

Les tortues barbotent par hélène (membre) (86.199.40.xxx) le 17/07/06 à 22:24:22

coucou les tortues, pas de sport pour moi ce we, à part mastiquage, vidage de verres etc... dur dur les mariages sur 2 jours, lol! ch'uis encore naze...
il fait chauuuuud même par ici, mais la mer est bonne, sauf qu'il y a plein d'algues, beurk...
Sylvie alors ces tours de piste, ca a été?
alain bravo pour ta course et ta nouvelle fcm!

Les tortues barbotent par thomas (membre) (86.205.96.xxx) le 17/07/06 à 22:48:50

bonjour les tortues!

tout d'abord quelques mots sur mon week end epique :) comme prevu je suis alle au lac de serre ponsson dans le sud des alpes pour trois jours. ce qui n'est pas malin qd on habite a paris (17h de route aller retour)!
au depart on avait prevu un we ultra sprotif avec ascension de montagnes, camping en altitude, canoe sur le lac... et ca s'est fini en pétanque/pastis, après midis à faire les bouses sur des matelas gonflables dans le lac et soirées au coin du feu au bord du lac!

sinon je continue ma reprise. j'ai fait un footing de 45' mercredi dernier + 10 * 100m dans un esprit 15"/15". je pensait faire de l'endurance en montagne mais en fait non. et j'ai refait un footing long (>1h) ce soir avec de bonnes sensations mais qq petits problemes :-S si vous pouvez jeter un coup d'oeil au post footing frissonant ca serait gentil :p

bravo à toutes et tous pour vos séances!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 22:53:34

Salut Thomas tu portes quel genre de T-shirt ?

Les tortues barbotent par thomas (membre) (86.205.96.xxx) le 17/07/06 à 22:55:58

je porte des tshirt normaux... aujourd'hui: taille L, 100% coton, marron avec des coutures noires et un trou sur le coté :)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 22:58:04

mets pas de coton ça retient toute la transpiration et au moindre coup de vent tu peux attraper froid... les t-shirts techniques de cap sont faits pour remédier au problème... et la couleur, tu fais comme tu le sens... rose ?

Les tortues barbotent par thomas (membre) (86.205.96.xxx) le 17/07/06 à 23:13:48

hmhm c'est surement ca! merci soph!!! je vais aller faire des courses cette semaine et je te tiens au courant!

comme c'etait pas le lapin qui m'a fait froid dans le dos, je me suis demandé en courant si ma vitesse (supersonique) pouvait créer une dépression dans mon dos... encore une enigme de thermodynamique! (kriko on a besoin de tes lumieres par ici)

rose... mais bien sur! lol remarque ca serait bon pour l'entrainement! ca me motiverai pour ne pas m'arreter au bois de boulogne!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 23:15:09

sinon tu peux aussi courir avec une polaire et un k-way, je pense que tu seras bien par 35°C...

Les tortues barbotent par thomas (membre) (86.205.96.xxx) le 17/07/06 à 23:21:20

mdr... la je vais vraiment passer pour un fou!
jpense que le pantalon de ski s'impose aussi par les temps qui courent

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 17/07/06 à 23:23:24

MDR, bah voilà tu vois qu'on trouve des soluces !
Y'a un post sur les T-Shirts en coton un peu en dessous, jete un oeil...

Les tortues barbotent par thomas (membre) (86.205.96.xxx) le 17/07/06 à 23:28:05

lol... oui j'ai vu le post sur les t-shirt en coton!
j'y ai dit cet aprem que j'en etais très content!!! mdr

ca m'apprendra !

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 18/07/06 à 00:16:13

zut, j'ai cassé notre blog sur les résultats des courses. Je ne sais pas comment je m'y suis pris, mais tout les résultats après mai sont perdus.
Je demande à serge s'il peut restaurer. Quelqu'un a une sauvegarde ?
A l'avenir, il faudra que l'on conserve une sauvegarde du texte.
Désolé

alain

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (82.170.123.xxx) le 18/07/06 à 06:41:33

Clairoooooooooooooooooonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Debout la dedans, le soleil brille c'est l'heure de sortir de sa carapace !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 08:35:05

Hello Soph la matinale et les autres encore endormis :)
Je vais être vissée au pc ce matin...je profite d ela fraîcheur pour travailler...

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 08:50:13

Coucou Prev' ! je me sauve j'ai des manips à faire mais je repasserai, bisous !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 09:13:03

Rolala catastrophe mes manips de cette nuit prouvent que ma boite a acheté une machine à 50 000 euros pour rien... je leur dis ?

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 09:15:10

ouille!!!! et tu ne peux rien en faire de cette machine, même pas le café???

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 09:18:09

bah non c'est pas ça elle marche bien, mais elle donne pas de meilleurs résultats que le modèle en dessous qui est largement moins cher, on s'est fait roulé...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 09:18:24

Ils n'ont pas tout perdu : les frais d'annonces sur ebay sont réduits à 10 cts demain :-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 09:20:57

MDR Coli, je vois d'ici l'annonce, vend spectromètre d'absorption atomique 45 000 euros, prix d'ami (acheté 50 000) livré avec stagiaire docile, frais d'envoi à notre charge.

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 09:22:50

@ Soph : et si tu l'annonces à ton chef avec un grand sourire tu crois que ça passera mieux ?

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 18/07/06 à 09:25:53

Tu n'es que stagiaire doublée d'un CDD. Le responsable, c'est le boss du labo. Ne t'inquiètes pas, il trouvera comment présenter la chose : "investissment sur l'avenir, évolutivité, etc...", "la recherche n'est pas une science exacte", "vous voyez, nous venons de prouver qu'il ne sert à rien d'investir plus. Grâce à nous, les autres labo du groupe vont faire d'énormes économies".

Je suis expert en la matière... Par contre JPII est dans le coin, alors quand tu rajoutes "docile" :-P

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 09:25:59

et oui Soph, ebay, bonne idée ;) et on fait monter les enchères ;)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 09:26:17

Bonjour tout le monde :-) ou plutôt tous ceux qui sont là : Preveza, Sophquipeut, Liline, Hélène, AlainP, Coli, Titemarie...

Si tout va bien pour moi ce sera piscine à la pause déjeuner, super motivée par les promesses de Titemarie sur l'effet des battements de jambes sur ma musculature ;-) Ensuite j'ai une réunion importante au boulot, et quelque chose me dit que je vais y arriver fagotée comme une patate, pas maquillée et les cheveux en vrac...

Bravo Liline pour ta séance sous la chaleur !

Hélène ta TFL n'est-elle plus qu'un mauvais souvenir ?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 09:28:38

bonjour les tortues !!!!


Caro, cétait pas des blagues ce que je te disais, la piscine, notamment battements de jambes et dos crawlé ca aide vraiment à remuscler et raffermir
j'en ai eu fait pas mal cet hiver et j'ai vu du résultat, par contre, comme pour tout, si tu entretiens pas, ca repart bien vite aussi !:!!!!!!

bon bah moi hier cétiat 1h de tennis à la fraiche et cétait top cool

ce soir, si pas trop chaud,je me relance à courir !

et vous ??

bonne journée

Marie

Les tortues barbotent par hélène (membre) (86.214.253.xxx) le 18/07/06 à 09:32:40

bonjour tortues...
Oui, caro, la tfl a l'air d'avoir presque complètement disparu. Une vague sensibilité qui reste. Dernière séance de kiné tout à l'heure, et pas de reprise cap avant fin août. pas d'amélioration pour toi?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 09:34:36

courage hélène, encore un bon mois..
apres tu pourras courrir a la fraicheur de septembre !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 09:35:31

Merci Coli ça me rassure, je viens de le dire à mon chef, il a rigolé alors ça va...
Bob j'ai utilisé mon plus beau sourire merci du conseil !
Salut à toutes les tortues

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 09:44:37

Cestpasmoi : moi aussi j'ai un rv après la piscine de midi...j'ai les traces de lunettes qui restent longtemps après et les cheveux à peine secs...et parfois je suis rouge comme une pivoine...je me demande ce que les gens imaginent en me voyant...ils doivent se poser des questions sur mon activité précédente ;)))

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 09:45:05

Waouh, Titemarie je t'admire vraiment pour le tennis, ça doit être épuisant avec ces chaleurs. Comment se fait-il que tu trouves ça moins fatigant que la CAP ?

Euh...tu sais la "fraîcheur de septembre" c'est très relatif selon les régions, ici en général ça reste encore très chaud : à la maison on ne remet les couettes sur les lits que vers fin octobre.

Hélène je suis vraiment contente pour toi. Aucune amélioration de mon côté, hier l'ostéo m'a manipulée dans tous les sens pour me confirmer qu'il ne voyait aucune anomalie structurelle.

Peut-être faudrait-il que je marche avec mes chaussures de courses à la maison, pour que mes appuis soient corrigés par les semelles ? Je n'y comprends rien.

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 09:48:23

Caro : normalement, les semelles sont à porter le plus souvent possible si ton problème vient de là. Après, tu pourras voir à les ajuster à la bonne correction.

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 09:51:51

Caro : bah en fait je trouve que le tennis est moins dur physiquement que la cap, d'abord car a l'heure ou je joue, les terrains sont tout à l'ombre et puis parce que quand tu joue, tu n'es pas tout le temps en mouvement, tu joues 1 mn tu t'arretes, tu rejoues, y'a des temps de "repos" alros qu'en cap tu courres tout le temps et ce n'est pas le meme type d'effort
c plus constant mais plus fatiguant
le tennis, cplus des accélérations ponctuelles et pas mal de temps de repos finalement

je suis bocoup moins fatiguée apres un, match qu'apres avoir couru,meme si c pas les memes courbatures et douleurs, elles sont plus supportable !

bon bah voila, va falloir que tu mettes tes chaussures de coursss a la maison, mais attention interdit de tenter une échappée entre ta chambre et la cuisine ou dans le jardin !

Coli, toi t'as plus du tout mal maintenant ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 09:53:39

Preveza : c'est vrai que les traces de lunettes c'est terrible, déjà que j'ai la peau hyper fine qui marque pour un rien...Je vais avoir l'air d'une junkie :-) Ca va faire bien...

Coli : j'aimerais bien les mettre, mes semelles, pour voir si cela diminue les douleurs. Mais à cette saison je ne porte aucune chaussure fermée, et de toute façon le podologue les a fabriquées spécifiquement pour mes chaussures de sport donc elle ne rentreront jamais dans une autre paire.

En plus, je me souviens que les douleurs ont été particulièrement fortes le lendemain du jour où je suis rentrée de chez le podologue semelles aux pieds...Je suis perdue !

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 09:54:00

à Soph : bon nous voilà rassurés alors :)

Sinon je ne sais plus qui parlais du tennis, perso j'y joue souvent, c'est vrai que ça tape en ce moment donc casquette + eau à tous les changements de côté, et ça passe...mais je dois perdre 3 litres d'eau à chaque match (dejà que je suis pas gros !) :)

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 09:55:40

bob, c moi qui parlais du tennis
tout dépend a quelle heure tu joue
moi je joue vers 18h30 et ca va
on sent le chaud mais c quand meme a l'ombre, c déja un bon point !

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 10:01:13

Désolé alors Titemarie de t'avoir appelé "jenesaisplusqui" :)
Je joue également en général vers 18h, donc il fait quand même moins chaud qu'à 14h (même si ça m'arrive, et d'ailleurs j'ai chopé une sévère insolation l'été dernier en enchainant canoë sur le lac et match de tennis en pleine journée, pas malin...).
Pas d'ombre sur les courts de mon club, des greenset en plein soleil... A chaque changement je trempe ma casquette pour éviter la déshydratation, et je bois beaucoup.

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 18/07/06 à 10:01:55

Justement, en CAP c'est quand je m'arrête que j'ai chaud, alors j'imagine comment ça doit être dur en tennis.
Bah zut Alain, mince !! Ca veut dire qu'on a perdu notre CR des castors ? :-( Moi j'ai pas de sauvegarde.
Hélène, ravie de voir que ça va mieux.
Ce week end cap sur la Normandie. Vous faites comment pour courir à la plage, vous vous mettez en tenue de CAP normale avec vos chaussures habituelles?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 10:06:36

bob, alors si les terrains sont en plein soleil, ca doit etre dur en effet
moi j'ai de la chance, nos terrains sont dans un genre de parc arborés, c super agréable !

tu fais de la compet ?

liline, tu vas chercher le frais en normandie !
ca doit etre dur de courir sur la palge, ca enfonce non ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 10:16:35

Je pense qu'en courant au bord de l'eau là où le sable est dur et humide ce doit être assez agréable mais avec ou sans chaussures ? Avec, elles vont être pleines de sable ensuite, sans ce doit être chouette car on peut se mouiller les pieds...Mais pour ceux qui normalement on des semelles il ne faut sûrement pas en abuser.

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 10:33:19

moi je pense que j'aimerais pas courrir dans le sable, ca enfonce, ca fait des bosses, pas bon pour les chevilles tout ca !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 10:36:19

je cours sur la plage à marée basse quand le sable est bien dur et en baskets...génial!!! quand le sable est plus mou c'est un terrible effort de muscu, attention aux douleurs!

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 18/07/06 à 10:39:11

@Marie : non, je n'ai plus rien du tout. 2 séances chez mon éthiopathe et pff! Envolées les bobos et les semelles qui allaient avec pour courir. Je ne les mets que quand je ne cours pas.

@Caro : astuce : mets tes runnings quand même mais non lacées avec des chaussettes typée cap. C'est suffisament aéré. Par contre, les premiers temps, les semelles font mal car il faut que les différentes couches de mousse se tassent (10-15 jours). Après, il y a le risque que l'empreinte soit mauvaise et que la correction soit trop forte ou mal placée. D'où la visiste de controle chez le podologue le mois suivant. Conclusion : il faut les mettre!

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 10:40:11

à Titemarie : non je ne fais plus de compet' mais il y a 4-5 ans je faisais pas mal de tournois.

Pour la CAP sur la plage j'ai testé, sur le sable blanc effectivement c'est pas terrible pour les chevilles, sur le sable humide et bien tassé c'est agréable et moins risqué. Le top sinon c'est de courir avec de l'eau jusqu'aux chevilles pour le renforcement musculaire.

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 10:43:20

Bob' et Prev': vous avez oublié de préciser qu'il allait de soi que le port du maillot de bain rouge est obligatoire.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 10:50:58

Coli : merci pour le conseil. Penses-tu que cela aura un effet si je ne les porte que chez moi (soit environ trois heures par jour en semaine et un peu plus le week end) ? Je pourrai aussi les emmener en vacances et marcher avec quand j'y serai un peu plus habituée.

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 10:51:18

Coli, c super dis donc, tu dois te sentir bien mieux
et pis ca devait récidiver, tu connais la thérapie !

bob, t'étais classé ?

ahh le short rouge, et la bouée qui va avec ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 10:54:42

Oui mais il faut courir au ralenti alors, avec l'huile solaire qui va bien et la musique en fond sonore...Et un brush impeccable of course :-)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 18/07/06 à 10:56:38

@Caro : oui, ça peut te servir à les former et voir si elles sont bien faites. Je suppose que c'est le modèle avec des strates bleues foncées sur toute la surface, des strates marron ou bleu clair pour la correction et du rouge pour l'amorti? Au bout de 10-15 jours, tu devrais perdre 10% d'épaisseur en les mettant au maximum.

@Marie : comment sais tu que j'ai une bouée en permanence autour des abdos ? LoL

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 10:58:24

coli ! lol !! je parlais pas de TA bouée mais de la bouée rouge qui va avec le short rouge et le brusch impeccalble comme dis caro !!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 11:03:15

Coli, si je me souviens bien elles sont bleues et la mousse amortissante au niveau de la voûte plantaire est violette à un pied et jaune à l'autre : la densité est différente car mon pied gauche est d'après les radios nettement plus affaisé que le droit.

Je suis ton conseil et je les mets ce soir.

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 11:30:24

à Titemarie : oui 30/1, aujourd'hui...NC !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 11:30:30

Coli : j'ai la planche aussi...mais avant de courir en rouge sur les plages je prends rv chez mon chirurgien, mon coiffeur...:))))

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 18/07/06 à 11:32:10

si je viens aussi il nous fera un prix de gros le chirurgien Prev' ?

ciao les turtles... ai toujours pas repris, + HS que jamais :o(

je vous bise toutes et tous !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.94.xxx) le 18/07/06 à 11:33:13

Surtout que chez moi il aura du boulot...à commencer par le lifting ;)

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 11:49:43

bob, moi 30/1 cette année, 30 l'an passé
j'espère bien remonter
me manque pas bocoup de poitns
je prépare des compet


l'ourse, coucou, hé bé c pas la forme on dirait ?

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 18/07/06 à 11:52:06

nan pas du tout, je ne dors pas la nuit, je suis un zombie le jour au boulot... et je sais d'avance que je ne serai pas reposée à mon retour de vacances (trois semaines à la maison, et je travaille le lundi), c ce qui m'effraie, d'embrayer sur une nouvelle année de boulot dans cet état :o/ j'vais jamais tiendre :o(

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 11:53:46

Tiens bon, les orages arrivent demain pour rafraichir la caverne des ours....

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 18/07/06 à 11:58:14

bah non c mm pas ça, le bureau est climatisé, la maison aussi (naturellement, maison en pierre au bord de l'eau) y'a qu'au feu que j'ai chaud, il ne nous ont pas encore climatisé les incendies LOL

juste épuisée, ou trop vieille, sûrement les 2 ;o)

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 18/07/06 à 12:03:17

L'ourse : pas la forme a priori ??? Courage !

Titemarie : bonnes compet' alors ! Pour ma part j'ai arrêté car je jouais "petit bras" en matchs, ça m'a saoulé. Je joue uniquement pour le plaisir maintenant, je fais des matchs mais avec des potes.

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 18/07/06 à 12:15:59

hello l'ourse, merci de m'avoir défendu face à la sauvage agression dont j'ai été victime sur un post ... Pfff, ya un type qui m'a traité de vétéran ! :))))
Tu n'as pas le blues tout de même ? Essaye de lever le pied un petit peu.

Pour la plage, deux remarques
1) je ne suis pas en vacances, mais je travailles MOI. mes vacances, c'est dans un mois à la montagne.
2) En courant très tôt le matin, à la fraîche, sur du sable DUR, à la limite entre eau et plage, EN BASKETS, c'est génial. Tes ombres sont projetées au loin, le rosé du ciel se mélange au blanc et bleu de l'océan ... Avec un peu de zizique entre les oreilles, décollage assuré.

J'ai réparé le blog des résultats. S'il y a eu une course entre le relai de Ceto en mai et les castors en juin, il faudra rajouter. J'ai remis les castors et les 10km de vincennes de liline.

Coli, tu courre en ce moment?

Une anecdote rigolote ? L'autre jour, je suis sorti avec un de "mes" animateurs sportifs repèrer un parcours de footing. J'ai voulu lui montrer le stade municipal, à 2,5km de notre centre.
Et hop, hop, hop, on arrive au stade, on continue sur la plage, un peu de 30/30 sur le sable dur, retour au Centre et, au bout d'une heure ... out le jeunot.
Je n'avais pas imaginé, mais si on n'a pas l'habitude, on est kaput après une heure de course.
Bref, je suis revenu avec mon anim HS, me taillant une sacrée réputation.
Pas fait exprès, recommencerai plus, juré ...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 12:56:36

On t'a dit que tu rajeunissais en courant Alain. prend soin de nos jeunots car c'est eux qui doivent nous financer notre -maigre- retraite.

Oui, je cours toujours en ce moment. Je viens de mettre à jour mon carnet. je n'ai pas fait beaucoup de kilomètres ce mois ci. 33 petits kilomètres sur 18 jours alors que je fais ça en moins d'une semaine d'habitude. Je fais une pause (relative) avant d'attaquer une prépa marathon digne de ce nom. Enfin, il faudrait que je fasse du travail de VMA entre maintenant et mi aout mais là il fait trop chaud.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 14:10:42

Je reviens de la piscine. Malgré les promesses de Titemarie (cuisses fuselées, fesses en béton etc.) j'ai vraiment du mal :
- j'ai toujours le réflexe de faire des mouvements de brasse avec les jambes alors que je n'y ai pas droit
- je m'ennuie en faisant des longueurs
- il n'y a pas de douche fermée.

Heureusement le maître-nageur a été sympa, alors que je ne lui demandais rien il est venu me donner des conseils et m'a même indiqué un raccourci pour gagner un peu de temps depuis le boulot.

Verdict : je vais essayer d'y aller deux fois par semaine tant que je ne peux rien faire d'autre, ce sera toujours mieux que rien pour le moral. Mais dès que je peux courir (si ça arrive un jour) la piscine c'est fini !

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 18/07/06 à 14:22:33

Cestpasmoi: si tu n'a pas le droit de bouger les jambes tu peux utiliser un pullboy (?) : le truc horrible qu'on coince entre les jambes et qui fait boire la tasse!

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 18/07/06 à 14:24:11

Thomas, des mauvais souvenirs...? Moi j'aime bien nager avec le pull boy

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 14:25:56

l'ourse et si je t'envoie des victuailles bien costaudes de ma région, ca t'aiderait ?

bob, moi aussi je joue ptit bras en match, mais je peux pas m'empecher de faire des matchs !! j'aime ca

suis mazo !!!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 14:26:44

Merci Thomas, tu ne me souhaites que des bonnes choses je vois :-) J'avais bien amené pull-boy et planche, mais pour autant je trouve que c'est horriblement rébarbatif d'enchaîner des longueurs.

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 14:32:59

Caro et t'as le droit de nager avec des palmes, car ca c encore plus top pour les fessiers et puis tres bon pour le cardio

Les tortues barbotent par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 18/07/06 à 14:34:04

sophquipeut: comment te dire? disons que je suis plutot une tortue de terre qu'une tortue de mer... Mais je progresse chaque fois que j'ai l'occasion de nager !!! :) par exemple j'ai compris ce we en barbotant dans le lac qu'il fallait serrer les doigts et que ca allait bcp plus vite

cestpasmoi: je t'arretes tout de suite... avec un pullboy ET une planche tu ne vas pas faire beacoup de longueurs :-))

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 14:36:37

Titemarie : déjà que j'ai l'impression de nager dans un bocal, qu'est-ce que ça va être avec des palmes ? Il faut au moins un bassin olympique pour que ce soit marrant...Où la mer :-)

Thomas : ah bon c'est pour ça ? Je ne comprenais pas pourquoi tout le monde me regardait bizarrement ;-)

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 14:41:50

c pas un bassin olympique ou tu vas caro ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 14:47:43

Non il ne fait que 25 mètres. Je ne pense pas qu'il y ait de bassin olympique à proximité de mon boulot.

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 14:53:09

ah oui alors ave cles palmes c moyen

j'ai du bol moi alors d'avoir un bassin olympique pres de chez moi et tout propre en plus

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 14:55:35

Toulouse est une grande ville mais en piscines nous ne sommes pas très gâtés. La plus proche de chez moi a été fermée il y a quelques années à cause d'intoxications au chlore mais elle est en cours de réfection intégrale. J'espère qu'il vont nous faire une super-chouette piscine car mes petits grandissent et j'ai bien l'intention de leur faire pousser des nageoires :-)

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.243.xxx) le 18/07/06 à 15:00:01

et t'es loin de la mer ?

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/07/06 à 15:02:04

Toulouse est un poil loin de la mer et la cité de l'espace encore plus....

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 18/07/06 à 16:00:09

Loin...Tout est relatif ; en tout cas je ne peux pas y aller pendant ma pause déjeuner :-)

Les tortues barbotent par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 18/07/06 à 17:35:47

Coli, c'est quoi ce marathon normand que tu convoites ?
Ouille, il fait 40° maintenant. Pas un temps à sortir une tortue dehors.
Vivement l'orage ...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 18/07/06 à 17:44:49

Marathon de Seine et Eure, arrivée à val de reuil, tu connais?

En fait miss rainette essaie de me faire courir celui de Vannes et d'autres (dont ma moitié) essaient carrément de me faire reporter cela à l'année prochaine. Il va falloir que je fasse un choix car après la phase renforcement de la VMA, il faut attaquer la prépa spécifique au retour des vacances.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.206.153.xxx) le 18/07/06 à 22:57:57

oula, je suis à la bourre là...
AlainP, non je ne pense pas avoir spécialement plus le blues que d'habitude, c'est juste qu'à force de tirer sur la corde... en + j'enchaîne sur une deuxième garde ce WE, pfiou... après vacances (sauf les lundis) et on part normalement en WE le 5 avec un membre de ce forum... non non, pas de nom ;op

pas de quoi de t'avoir défendu, il paraît qu'on doit prendre soin du troisième âge, surtout pendant la canicule....ahhhh oskour, là va falloir que je travaille ma VMAAAAAAAAAAAAA LOL

sinon j'ai vu que certaines allaient à la piscine avec un certain Pull, je le connais pas cui là.

bonne nuit les petits !

Les tortues barbotent par ULYSSE (invité) (82.125.3.xxx) le 19/07/06 à 07:50:05

une fois n'est pas coutume ... et si je sonnais le clairon? bonne journee a toutes et tous.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 08:17:26

Salut Ulysse salut tout le monde,

2 petites heures de sommeil pour moi, mes adorables colocataires avaient décidé d'inviter tous leur petits camarades de l'église pour une réunion chrétienne... ils sont aller jouer de la guitare dehors mais sont rentrés ivres de jus d'orange et de grenadine à 1h30 gros boxon jusqu'à 4h, fallait qu'ils s'organisent pour dormir à 15 à la maison... bref j'ai hurlé à 4h du mat en pygama, un très gros mot en français que tout le monde a du comprendre vu que j'ai plus rien entendu après ça.
Apprendre le respect aux pti jeunes c'est épuisant...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 08:51:54

une petite boîte de boules Quies Sophie ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 09:01:33

j'peux pas les boule quiès après j'entend mes acouphènes...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 09:15:34

bon ben alors l'insulte en français me semble être la meilleure solution, après étude ton cas :o)

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 09:15:39

Comme les petits vieux Soph :) :)
Come moi non plus je ne dormais pas (les chiens d'une voisine hurlent à l'aube) je me suis levée et j'ai fait un mini footing dans la rosée du matin...maintenant j'ai plutôt envie de m'écrouler sur le clavier :(
Vous allez bien les filles (et garçons;))?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 09:21:10

merci du soutien les filles... je suis vraiment vraiment de mauvaise humeur, je pense acheter une compil de rock satanique pour protester contre les rassemblements de pti mormonts dans mon antre...

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 09:24:44

Tu leur lance une bouteille d'eau comme dans les dessins animés quand les chats miaulent :)...
Je comprends ta mauvaise humeur Soph...allez, courage ;)))

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 09:27:38

coucu les tortues

oulala sophie dis donc avec 2h de sommeil + la chaleur du jour, tu vas passser une bonne journée je sens !!

bon et bien hier j'ai fait comme toi : j'ai mangé tot et je suis partie courir à la fraiche le soir
c top !! (voir blog)

ce soir, c barbotage a la piscine (qui est propre la mienne !!!)

bonne journée tout le monde

Marie

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 19/07/06 à 09:32:15

Bonjour les sportifs,
Pour ma part ce sera Tour de France cet aprèm, on file avec un pote à midi en Maurienne, je me gare et hop ! sur le vélo direction La Toussuire.
Si vous voyez un gars évanoui au bord de la route à cause de la chaleur (qui a dit "ou à cause de la bière ???"), ce sera moi :)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 09:32:58

Soph si ce sont vraiment des mormonds, tu mets la TV avec le son à fond dans ta chambre sur la chaine porno, tu fermes la porte à clé de l'intérieur (pour qu'ils ne puissent rien faire) et tu prends la poudre d'escamapette par la fenêtre.... avec ça, ils feront largement autant la tête le lendemain matin que toi aujourd'hui ;o)))

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 09:35:35

Une seule chose me retient de tout casser c'est que mon amoureux arrive ce soir... je l'ai pas vu depuis presque deux mois.

@ Titemarie, elle est bien cette technique je trouve qu'on a plus la forme à cette heure là !

Hier c'était piscine et ce soir footing avec mon amoureux

Après je balance du Marilyn Manson à fond les ballons dans les oreilles pieuses de ces chérubins, I am not a slave of a god for example

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 09:43:28

2 mois ? nickel, t'auras pas besoin de la TV alors ;o)

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 09:57:36

Vous avez vu, Boblastar nous prévient qu'il sera au tour...évanuoi...pffff...il nous envouie simplement le message suivant : c'est vous les filles qui allez vous évanouir en voyant BOBLASTAR sur la route du tour...un beau triathlète comme ça, vous ne verrez que lui...
EH Bob, tu feras de l'ombre aux coureurs!!!

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 19/07/06 à 09:58:44

C'est pas gentil de te moquer Prev' :)

Les tortues barbotent par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 19/07/06 à 10:00:24

Soph : mes amitiés à ton amoureux...et à tes copains mormons, à qui je m'identifie car comme eux je ne fais pas la fête, je ne bois pas, et je me déplace en calèche :)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 10:03:16

Marylin Manson, oui, c'est exactement ce que j'allais te proposer...Tiens ça me donne envie d'écouter sa reprise de Tainted Love...Mais au boulot ça ne va pas le faire non ?

Titemarie suite à notre conversation d'hier je me suis renseignée et la piscine olympique la plus proche de chez moi est...Fermée tout l'été !!! Si c'est pas une belle organisation ça !

AlainP vous avez vraiment eu des records de chaleurs hier, déjà qu'ici c'était terrible...Je ne sais pas comment tu fais pour rester aussi actif sous cette canicule.

L'Ourse comme j'aimerais pouvoir te redonner la pêche d'un coup de baguette magique...Le sens de l'humour c'est pas la peine, tu ne le perds jamais !

Ulysse je sais que tu nous lis toujours :-)

Preveza mon rendez-vous après piscine était terrible, il n'y a pas de douche fermée dans cette piscine, je me suis rincée mais je devais sentir le chlore à plein nez !

Bonne journée tout le monde
--
Caro

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 10:09:58

sophie, c les retrouvailles ce soir alors? comme dit l'ourse, pas besoin de télé !!!!! et pan dans les oreilles des chieurs !

oui c vrai que courrir le soir c nettement mieux et on a la peche je trouve !

bob, le bol que tu as d'aller sur le tour !
mon zom, compltement accro, a posé une demi journée pour voir l'étape a la télé !
tu nous raconteras hein !!!

caro, pas de bol pour la piscine, mais quelle idée de fermer en plein été !!!!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 10:11:26

Bob tu confonds pas les Mormonds avec les Amish ?

merci CPM... l'humour c ce qui me reste... avec les bourrelets... qui commencent à repousser après 5 semaines d'arrêt :o/ NOOOON pas eux !!! LOL

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 10:12:17

l'ourse, moi aussi je t'envoie une dose d'energie s'il t'en manque et je t'envoie aussi plein de courage opur les bourrets ! t'inquietes ils repartent aussi vite qu'ils ne viennent !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 10:14:34

Laisse un peu les bourrelets de côté, c'est énorme ce que tu as déjà réussi à perdre. Même si tu reprends un petit peu, c'est juste une phase de stabilisation. Tu pourras perdre quelques kilos supplémentaires quand tu auras...Repris du poil de la bête :-)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 10:17:04

Pour le porno, je crois que Sophie n'aura pas besoin de TV ce soir. Par contre il ne faudra pas oublier le loquet.

Tant qu'à faire dans le dur côté musique, mets du Napalm Death, du Kreator ou du Slayer si tu es un peu plus sensible. Non Marilyn Manson, c'est pour les adolescentes de bonne famille qui se la joue "rebelle".

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 10:17:06

merci Marie ! euh... tu me rassures vachement... j'avais mis 4 mois à les perdre... alors je doute qu'ils ne repartent aussi facilement :o/
pfiou, je suis HS et en plus j'enchaîne une deuxième gardeen 2 semaines...jusqu'à lundi matin 7 h... et une manoeuvre mardi soir....carpette mercredi ça c sûr !

ma voisine me dit "avec tout ce que tu fais il faut que tu te trouves une femme de ménage".... oui oui... enfin il faut surtout que je trouve une banque à braquer pour payer la femme de ménage MDR

allez bisous

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 10:27:04

j'ai ri aussi envoyant qu'au dessus de ce post il y avait une pub pour "nourritures à poisson"...on devrait essayer L'Ourse...les bourrelets ne pousseraient plus :)))
Cestpasmoi : les douches sans porte???mixtes au moins???
Chez nous, à la piscine, tous les midis il y a un type qui rentre ses abdos et marche le long de l'eau pour qu'on le remarque...
Il a un petit maillot et on ne voit que..;bon, je vous laisse deviner...
Je fais des bulles en nageant tellement ça me fait rire...
Il ne se rend même pas compte qu'il est ridicule ;) (enfin, je sais, il faut laisser vivre les gens comme ils veulent :)))
Pardon, je suis un peu moqueuse ;)))

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 10:30:28

L'ourse, tu tires trop sur la corde c opur ca que t'es HS !
pour la femme de ménage, c sur que ca a un cout, mais par contre tu peux peut etre trouver une ptite étudiante qui t'aiderais, et ca, c bocoup moins cher, tu lui donnes ce que tu veux et ca te dégagerait du temps non ?

et dopes toi si tu veux pouvoir tenir le coup !
allez gelee royale, chlorure de magnésium et plein de fruits, dac ?

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 10:37:34

L'Ourse : je t'ai écrit et ça m'est revenu...j'ai réessayé...j'espère que ça va marcher...encore un coup de JP...

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 10:44:56

hé les tortues va falloir penser à un nouveau titre

des idées ?

- les tortues sous la canicule ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 10:50:16

Preveza moi aussi je suis très moqueuse, c'est maaaaal mais c'est comme ça. Les douches sont mixtes bien sûr sinon c'est pas drôle, il y avait une file qui essayait de se savonner consciencieusement sans enlever son maillot, c'était plutôt drôle (et encore je ne suis pas restée pour voir le rinçage :-)).

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 10:55:57

mais c koi ces douches mixtes, c interdit maintenant !

décidemment, c vraiment n'importe koi ta piscine caro

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 10:57:42

Voui, mais à ce jour je ne peux pas faire mieux, alors par pitié ne m'en dégoûte pas :-)

Et puis au moins, c'est très propre (j'essaie de trouver des points positifs).

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 11:04:47

cestpasmoi : mdr!! je n'osais pas évoquer le moment où ces messieurs mettaient allègrement la main dans le mailot en faisant mousser le tout.... :) je n'en peux plus !!!!!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 11:11:12

Mdr :-) En plus je vois mal comment l'on peut se rincer correctement en gardant son maillot...C'est un truc à se gratter tout le reste de la journée :-)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 11:12:12

Marie, tu sais les étudiantes sur Grenoble, y'a que ça, alors je peux te dire qu'elles ne travaillent pas pour rien ;o) et puis le noir je suis contre, surtout pour le ménage, imagine la femme de ménage qui passe par une fenêtre en faisnt les vitres, j'ai pas trop envie de finir en taule ;o)
non, je laisse ma maison crade, c économique et sans danger :o)


dites Prev et CPM vous êtes sûre qu'on vous a pas raconté des blagues ? moi , votre piscine, d'après les descriptions, je me demande si c pas plutôt un club échangiste MDR quoi, on vous aurait menti ??? LOL

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 11:16:48

j'essaye de rester concentrée sur mes entraînements quan d je nage, je ne me dissipe pas...
Echangistes???j'échange quoi contre quoi????? :)))))

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 11:22:28

je t'expliquerai quand on ira à Vulcania. Mais envoie une photo de M. Prev' avant hein ! MDR

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 11:37:36

Les Tortues assurent la perm' ?
Les Tortues resserrent les rangs ?
Les Tortues battent le rappel ?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 11:55:58

l'ourse, tu peux arriver a trouver une étudiante pas chere !
c toi qui posent les conditions !

Caro, bon courage alors et c clair que se rincer avec le maillot c bof

moi des fois je vais a une autre piscine ou y'a pas de douches fermées, d douche collectives mais pas mixte
et bien t'es obligée de baisser un peu le maillot ou aller dedans pour rincer ! mais bon vu que tout le monde fait pareil et que c que des filles, pas de souci mais bon j'aime pas trop quand meme

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 12:17:49

en fait, on est trop loin de Grenoble pour les étudiantes "normales", fauchées koi (pas vraiment accessible en transports en commun) et les étudiantes d'ici ben... comment dire... elles doivent avoir comme argent de poche mon salaire, et roulent en Subaru ou Rav4 avec le A aux fesses alors tu vois, nous n'avons pas les mêmes vâleurs LOL
quand je pense que j'ai fait des ménages d'usines, des chiottes dégueu, de la plonge... pour bouffer quand j'étais étudiante, voir le train de vie de celles de mon bled, ben ça me défrise un peu !
je les imagine pas faire le ménage chez les autres alors qu'elles ont une bonne à la maison.... c ça la dure vie à Richland :o))))) j'avais pas tous ces problèmes à la cambrousse MDR

sinon hier rencontre super sympa d'un gars qui a des chevaux au pré à 200 m de la maison... on est allés le draguer 2 jours de suite avec mon deuz'... causer bourrin, donner des carottes... et il va me faire monter, yeppp ! depuis le temps que j'en rêve et que j'ai pas les sous :o)))) j'espère que ça ne s'oublie pas comme le vélo ;o)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 12:41:58

"te faire monter"????

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 13:17:05

sur le cheval coli, que vas tu imaginer !

pis d'abord un cheval sur une ourse ca le fait pas na !!!!!!

hé bé l'ourse, sacré train de vie par chez toi !

oh le bol pour les chevaux, t'as bien raison d'en profiter !!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 13:37:04

Colim, tout de suite eh ! j'espère que le gars n'interprète pas les choses comme toi ! LOL

Marie : ouais, on savait que c'était friqué en achetant, mais je n'aurais jamais imaginé à ce point. par exemple, quand mes enfants ont fêté leur anniversaire.... ils ont eu presque plus de trucs qu'à Noel, les gens offrent des cadeaux énormes ! à la campagne ça ne se faisait pas du tout ... quand je pense que samedi mon mini playboy va au... 12ème anniversaire depuis le début de l'année ! il a pas eu de mal à s'intégrer celui là ! ;o)
un collègue pompier qui habite pas loin de chez moi était effaré d'apprendre que je n'avais ni alarme, ni télésurveillance... ben non y'a rien à piquer chez moi ! MDR

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 13:40:55

Et puis tu vas bientôt avoir un joli chien pour te garder totu ça. Ca avance le bouvier bernois?

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 13:43:14

oh tu vas avoir un bouvier bernois l'ourse ? c trop la classe chez chiens là j'adore !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 13:43:47

euh non, de ce côté là, ça irait plutôt à reculons...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 13:44:20

Elle se lance dans le cani cross à sa reprise et doit convaincre Monsieur Ours de faire un peu de musculation pour porter les sacs de 15Kg de croquettes.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 13:46:24

tu parles, kicéki va les porter les sacs hein ! devine ;o)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 13:49:08

Mini play boy sur son cheval ?

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 13:51:13

tu parles... trouillard comme il est, il n'approche ni les chiens, ni les chevaux à moins de trois mètres ;o)
des fois je me demande si c bien mon fils !!!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 13:51:21

Ah un bouvier bernois, le rêve...On a failli en prendre un il y a quelques années, c'est vraiment adorable. Mais quel boulot ! Tu ne veux pas attendre que tes nains grandissent un peu ? Tu vas être encore plus fatiguée avec un monstre pareil !

L'Ourse j'ai une solution sympa : tu achète une cabane de jardin et tu fais venir une jeune fille au pair des pays de l'est :-)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 13:56:35

Un collègue l'a fait de façon très officielle. Nous nous sommes bousculés pour l'aider à choisir dans son casting... MDR Adriana a beaucoup de jumelles.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:02:34

CPM j'ai pas l'intention de vraiment prendre un BB, c juste un fantasme... ce sera plus petit et surtout, si ça arrive, dans quelques années... pas envie d'un bébé de plus qui pisse partout et qui me réveille la nuit ;o)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 14:04:45

C'est bien ce que je pensais, on en a assez avec nos trolls, un chien ça doit être au moins autant de contraintes (bon sans la grossesse, d'accord, c'est déjà ça ;-))

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:07:04

au niveau vomi-pipi-caca par terre, je pense que c encore même mieux ! j'ai donné avec les 2 en mm temps, heureusement y'avait un seul spécimen de chaque (bébé et chien)
n'empêche que ça me manque énormément !

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 14:10:18

Non : c'est plus de contrainte! Entre les locations miteuses (car acceptant les animaux) pour partir en vacances, le fait de ne pas pouvoir partir plus d'une journée (il faut bien le sortir), les aboiements constants, les demi tronçons de chats/oiseaux/autres ramenés dans le salon, les affaires hors de prix machônnées, les portes à resurfacer, etc... il faut vraiment le vouloir.

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 14:12:11

J'ai oublié : l'intérieur cuir/alcantara de la ouature à refaire (p....n c'est cher!).

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:14:58

j'ai déjà qq contraintes en moins : pas d'affaires hors de prix, pas de vacances, pas de week ends...
et pis vu la précédente expérience canine, il ne m'arrivera rien de pire, ou alors j'entre dans le Guinness Book LOL

comment peux tu considérer que c'est plus de contraintes qu'un enfant ? je ne laisse pas mes enfants seuls à la maison, même une minute pour aller chercher le pain au coin de la rue !.... alors qu'un chien, même très très con comme mon dernier, il peut rester tout seul qq heures (enfin au bout de quelques heures, il n'y avait déjà plus de portes dans la maison, mais bon...)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 14:15:27

Mmmmh Coli ça fait vraiment envie tu sais ;-)

De toute façon mon mari et sa mère ont galéré pendant des années avec un pauvre vieux Colley complètement paralysé que pour nous c'est sans appel, pas de chien. Et les chats, dans le quartier, ne restent jamais vraiment chez une seule personne...Bon pas d'animal quoi, c'est très bien, de toute façon je suis devenue allergique au fil du temps.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:18:56

j'ai eu un vieux colley paralysé aussi... il a fallu le faire euthanasier quand il a en plus été aveugle et incontinent.. mais bon a presque 17 ans, on a pas eu trop de regret, le véto n'en avait jamais eu d'aussi vieux... j'ai adoré ce chien, il était extra, voilà pourquoi ça me manque... c pas la grosse crétine que j'ai eu en dernier qui me fait envie... enfin si je l'aimais bien, mais passer des WE entiers à visser des planches sur les portes pour cacher des trous c pas le top (pas des petits trous, des trous par lesquels elle sortait... et elle faisait presque 40 kg LOL)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 14:25:04

Ah c'était vraiment un cas la dernière !

Le Colley de mon cher et tendre était bien gentil aussi, et il a également été piqué à un âge canonique. Il était très bien traîté, mais c'était un vrai boulet vers la fin. C'est difficile de prendre conscience de toutes les contraintes à venir lorsqu'on te met une petite boule de poils frémissante dans les bras...Ne jamais aller au salon des animaux de compagnie avec les enfants, ja-mais !!!

Bon on change de post ou non alors ? On fait comme chez les tiendus ??

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 14:29:43

L'Ourse : moi non plus je ne laisse pas ma fille seule plus d'une minute (à vrai dire, c'est elle qui ne nous laisse pas seuls). Mais on a changé des marches d'escalier et remis de l'enduit de rebouchage sur les murs avec notre chien. Et puis, les hotels nous acceptent beaucoup mieux (pas exilés en rez de jardin avec vue sur le parking :-$, pas de caution épée de damoclès, pas de "désolé c'est complet" hors saison,...) Donc c'est plus de contrainte car à côté ma gamine est un petit ange.

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:33:18

ouaip ! j'ai toujours refusé de les emmener à la SPA ou au salon du chien (pourtant moi ça me branchait bien d'aller au salon du chien) mais je me connais, je ne m'imagine pas résister à leurs 3 regards de cocker.... donc non on y va pas !

oui la dernière c'était un cas, on l'a prise à la SPA contre leur avis (elle devait être euthanasiée pour raison de bargitude)... elle avait trois ans, on lui a offert trois ans de vie en plus mais je t'assure que faire piquer un chien de six ans... c vraiment hard ! le véto nous a dit que ses troubles du comportement (qui s'agravaient à vue d'oeil) avaient pour origine une tumeur cérébrale. A la fin elle ne nous reconnaissait pas et elle m'a même coincée contre un mur... je te dis pas le morcif, j'étais pas fière...

Les tortues barbotent par thomas (invité) (84.100.131.xxx) le 19/07/06 à 14:36:08

bonjours les tortues!

j'ai jamais eu de chien moi meme mais je crois que les chiens qui ne supportent pas d'etre seuls, qui machonnent tout, qui aboient tout le temps, qui grattent les portes, etc. c'est soit qu'ils ont été retiré trop tot à leur mere, soit qu'ils ont ete mal dresses par la suite... j'ai vu un ami dresser sont chiot, il y passait bcp de temps et il n'a jamais eu de probleme avec par la suite!
par contre c clair que c'est une grosse contrainte... qu'il faut s'en oqp tous les jours, que ca pose des problemes pour les vacances, etc. mais faut savoir ce qu'on veut :)

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:39:42

assez d'accord, mon vieux chien bien éduqué n'a jamais posé de problème, ma jeune chienne battue de la SPA, une vraie cata... terminé je n'adopterai plus jamais de chien de "seconde main", c'est malheureux mais c comme ça !

pour ce qui est des contraintes... ben quand on a trois enfants... je ne crois pas que ça change grand chose (à part ptêtre une voiture plus grande ? ) on peut difficilement être + coincé ;o)

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 14:49:05

bah moi j'adore les chiens et les chats mais en appart ca l'fait pas
j'ai grandi a la campagne avec des chats et ils étaient toujours dehors
alors je concois pas de les pourrir en leur imposant d'etre enfermé tout le temps !

mais ca me manque !
mais quand on aura une maison, c sur on aura des chats

par contre un chien, meme si j'adore ca, c vraiemnt trop de contraintes, d'autant qu'on sort souvent et régulièrement en moto ! je le mets ou le chien ? sur le réservoir ??? !!!!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:52:14

@ Marie j'ai déjà vu un Chihuahua faire de la moto ! au péage de l'autoroute, avec des lunettes, si si je te jure ! MDR

les seuls animaux que j'ai eux en appartement, c'était pour leur éviter l'euthanasie en refuge, sinon, j'évite ! certains s'en accomodent mais on peut pas prévoir si ce sera le cas ou non quand on adopte...

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (81.50.241.xxx) le 19/07/06 à 15:07:45

mouais, meme si c une noble cause, apres c quand meme pas pratique !

oh un chihuha en moto, dingue
bon cela dit une copine motarde qui a deux york shire m'a dit kel a un "sac a chien" qu'elle accroche sur le réservoir et c parti !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 15:10:12

elle leur met des lunettes ? parce que les animaux sont sensibles aux conjonctivites, c très vite fait, même en mettant la truffe à la fenêtre en voiture...

déjà que j'aime po les petits chiens, une paire, oula...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 15:18:32

Oui, nous avons retiré trop tôt notre chien à sa mère. On aurait dû le laisser... MDR Il avait 6 mois. Le soucis, c'est que c'est un braque d'où l'expression "être un peu braque".

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 15:18:59

vous me faites tellement rire que j'ai du mal à me concentrer sur mon boulot....

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 15:21:46

Je suis en train de manger des chips en cachette de ma collègue qui m'a invitée à déjeuner chez elle à midi...C'était délicieux mais très, très light.

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 15:25:39

J'imagine...la tête sous le bureau...et si la collègue vient te parler...la bouche pleine, tu auras du mal à lui expliquer ce que tu fais :))))et pourquoi!!!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 15:27:50

En fait le paquet de chips est caché dans le tiroir mais quand je mange ça fait cronch cronch...Heureusement j'ai bientôt fini, je vais pouvoir essuyer mes doigts tous gras sur le revêtement de ma chaise :-)))) Naaan c'est pas vrai j'ai des mouchoirs en papier !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 15:29:17

tu peux les essuyer sur tes jambes, elles vont briller comme celles des triathlètes qui se passent de l'huile... :)
mais ne t'étonne pas si des chiens viennent te lécher ;)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 15:32:06

Hihihi heureusement que tout à l'heure je vais me prélasser au Centre de remise en forme aquatique, cette fois-ci la douche avec savon ce sera avant d'entrer dans le bassin :-)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 15:34:26

Pourquoi? Le graillon des chips, ça aide à glisser dans l'eau non?

Au fait, comment a été la première cohabitation avec tes semelles hier?

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 15:38:42

Colimaçon, je ne suis pas sûre qu'une séparation trop tardive du chiot et le sa mère soit une bonne chose non plus.... c comme les bébés, vaut mieux les mettre chez la nounou à 3/4 mois qu'à 8... j'adore ma comparaison, la grande classe !

CPM on a compris, on te donnera double ration si on t'invite. LOL

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 15:42:30

Euh, l'Ourse je ne suis pas un ogre quand même, une ration normale suffira mais là, je t'assure qu'on en était loin !

Coli il me semble que le fait de porter mes semelles soulageait mes douleurs sur le moment, je me sentais mieux. Mais aujourd'hui, j'ai à nouveau mal comme d'habitude. Et je ne peux vraiment pas venir travailler avec mes chaussures de CAP.

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 19/07/06 à 15:44:57

Etant assise toute la journée, tu ne peux pas chausser tes runnings sous le bureau? En tout cas, c'est bon signe que ça te soulage un peu de les porter.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 15:56:01

Tu crois que ça a un impact de porter des semelles lorsque l'on est assis ?

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 16:03:55

Je ne sais pas, si tu es assise et en appui sur tes pieds, ça peut au moins accélérer le tassement des mousses. Mais mes semelles allaient aussi dans les chaussures de ville.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 16:40:29

Yo les tortues !
ouh bah j'ai bossé aujourd'hui à fond la caisse ! On m'a demandé de former du personnel sur ma machine... moi la ptite jeune j'ai fait un cours de spectro à des anciens... c'est dingue quand même, ils croient en moi ça me fait presque peur !

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 16:47:39

c'est valorisant..bravo petit Soph... tu cours ce soir???

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 19/07/06 à 16:49:22

après cette nuit fort agitée je pense reporter à demain... pour courir avec mon chéri qui vient de se faire 14h de bus donc qui est dans le pâté as well....

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 16:56:03

:) nuit agitée en perspective...lol....bonne retrouvailles!!!!

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 16:57:02

Le post "maigrir" est censuré...je suppose que le modérateur a repéré l'auteur du post!!!

Les tortues barbotent par prev (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 16:57:52

j'avais écrit que j'étais grosse et fière de l'être :)))

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 19/07/06 à 17:00:08

Coucou les tortues ! Je vais courir ce soir mais pfiou, ça va être dur. Alors pour un nouveau titre : les tortues à la recherche de fraîcheur ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:01:23

Ah bon ? Je le vois toujours moi le post, je viens d'en rajouter une couche d'ailleurs ?!?

Sophie tu n'aurais peut-être pas dû rappeler l'arrivée de ton boyfriend, je sens que tu n'as pas fini de te faire chambrer demain :-)

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 17:02:53

You can leave your hat on... Chaud à Groeningen ce soir. Tes colocs mormands ne vont pas s'en remettre.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:07:59

C'est dingue ça ! Effectivement le post "Maigrir" vient juste de disparaître pour moi, alors que j'avais actualisé la page plusieurs fois...Là je n'y comprends vraiment rien.

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 17:09:27

Soph, ce soir toutes les tortues penseront à toi ;))))

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.219.10.xxx) le 19/07/06 à 17:10:10

il y a eu un post bref sur le tour de France...disparu!!!!

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 17:12:48

Scandaleux! Disparu le post maigrir! Alors que je venais de faire une intervention drôle comme tout, pleine d'esprit et de finesse. Enfin bon, tant pis pour vous, vous ne verrez pas ce grand moment d'humour.

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 17:14:18

Sophie, tu crois être plus fraiche demain? Si tu dors cette nuit, laisse moi te dire que ton copain est un bon à rien...

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:15:53

Si si Kriko, on l'avait lue et on y avait même répondu :-)

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:16:49

Et il y a un post "A l'attention de Kemalic" qui est toujours là...Comprenne qui pourra.

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 17:16:50

J'en avais remis une couche... en réponse à ta réponse!

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:17:38

Rhâââh zut alors, et dire que j'ai raté ça !!!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 17:19:52

en passant par mon historique je le vois !

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 17:20:51

oulà CMP compliquée ta question car moi je suis avant et après en mm temps... du chemin parcouru, mais la route est encore longue...

si Kriko est un pote de JP II il s'en fout d'avant/après, tout est bon à prendre LOL

maigrir !!! par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 16:58:32

Ca fait partie du régime!

maigrir !!! par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 16:59:20

Ouais ouais ouais, faudrait quand même pas le rémunérer avant d'avoir vu les résultats...C'est peut-être un charlatan :-)

maigrir !!! par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 17:08:21

De nombreux tests scentifiques en attestent, le sérieux de ma méthode ne peut pas être remis en question. Vu à la télés, photos avant/après, bref, que du lourd!
Pour ceux et celles que ça intéresse, je vends aussi des médailles miraculeuses et des lotions qui font repousser les cheveux.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:21:01

Je veux voir aussi !

Liline il fait toujours chaud chez toi je vois ? Parce qu'ici un méga orage vient de tomber et je pense que l'air a dû se rafraîchir considérablement.

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 19/07/06 à 17:23:41

Courage Liline pour ce soir. Fais gaffe quand même aux orages, on doit se faire une course ensemble fin septembre, donc ne te grilles pas avant ;-)

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 19/07/06 à 17:24:43

Ah c'est malin ça! Moi qui voulais que mon intervention reste mythique, comme un chef d'oeuvre à jamais perdu, voilà que l'ourse la retrouve et que maintenant chacun peut se dire: ah c'était juste ça!

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 17:25:19

t'as plus qu'à surenchérir...

Les tortues barbotent par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 17:26:47

excellent je peux continuer à poster dessus... bon y'a que moi qui voit LOL

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 19/07/06 à 17:27:01

Voui Kriko c'est bien ce que je me disais justement :-)))))

Bon, c'est le seul jour où je peux faire un saut au centre aquatique avec mon cher et tendre et bien sûr il pleut des cordes après 10 jours de canicule...Allez j'y vais, bonne soirée les Tortues, spécial dédicace pour Sophie !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 08:57:29

coucou tout le monde !

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 08:58:08

merci Caro pour ta dédicace

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 20/07/06 à 08:59:42

Salut Soph, alors, pas trop dormi?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:03:13

pas trop... je vais m'écrouler sous le spectro...

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 20/07/06 à 09:05:40

Bah, c'est pour la bonne cause! Les nuits blanches sont prévues pendant combien de temps?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:06:30

jusqu'au 29, je vais m'acheter des vitamines, c'est épuisant la vie

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 20/07/06 à 09:09:05

Pense au ginseng aussi, on ne sait jamais. MDR

Je vous ai mis quelques zones cibles dans le post sur la joggeuse qui s'est faite agressée. J'espère surtout que vous n'aurez pas à vous en servir un jour.

Bonne journée les turtles.

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 20/07/06 à 09:10:24

Bonjoooooooour tout le mooooooooooooonde :-)

J'ai bien barboté hier, ça fait un bien fou. En revanche le hammam était bondé, j'avais l'impression d'être une intruse car il n'y avait que des grands types baraqués dedans ! Mais j'ai tenu bon (quel courage :-)))) et quel plaisir de se jeter dans l'eau froide ensuite.

J'ai utilisé les jets de massage pour mes genoux et même mes tendons sur les conseils de l'ostéo, il me semble qu'effectivement ça soulage...Temporairement seulement, mais c'est déjà ça.

Coli je confirme que les semelles me soulagent aussi nettement, peut-être vais-je devoir en faire faire pour les chaussures de ville.

Bonne journée à tous

Un p'tit café Sophie ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:13:20

Salut Caro, euh j'en suis déjà au troisième...

Coli, les zones cibles que tu décris sont très interessantes mais comment on fait pour le plexus avec le talon quand on fait 1.68 et qu'on est toute raide ? lol, je préfère la technique kick the balls and run !

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 20/07/06 à 09:15:21

Bon on ne change toujours pas de post alors ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:16:19

bah si faudrait...

Les tortues barbotent par TITEMARIE (membre) (86.204.246.xxx) le 20/07/06 à 09:18:27

un ti coucou rapide les tortues ?

qui a couru hier ?
quiquicourt aujourdhui.

moi hier ce fut 1h de piscine !

Les tortues barbotent par Kriko (invité) (145.64.134.xxx) le 20/07/06 à 09:27:18

J'ai couru hier, j'ai même testé mon tout nouveau cardio. Une horreur, ça bipe tout le temps! J'en ai profité pour faire un petit test de FCM. 200 tout rond, les pourcentages seront plus faciles à calculer!

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 20/07/06 à 09:31:41

Caro : eh oui, yapuka. Mais attend que les semelles se tassent bien avant de retourner voir ton podologue.

Sophie : tu as la version self defense. Tu enlève une de tes chaussures et tu tapes très fort sur une des tempes. Là, c'est perte d'équilibre assuré en plus des troubles de la vision.

Marie : non je ne cours pas, j'ai décidé de me faire une petite période de repos. Elle commence à traîner en longueur mais ça coincide avec les grosses chaleurs.

Les tortues barbotent par preveza (invité) (86.209.221.xxx) le 20/07/06 à 09:44:13

Bonjour à tous...
Petite fraîcheur bien agréable ce matin...trop de boulot car je serais bien allée courir...
Travaille bien Soph, tu dois être contente ;)))

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:46:58

Coli, je me vois bien dire attends mec je défais mon double noeud pour te mettre une asics cumulus dans la tronche, tu patientes deux secondes ?
Self défense je sais pas si ça marche dans la vraie vie quand tu as vraiment peur, je me suis faite agréssée sur le quai du RER, et bien la technique qui a bien marché c'était la fuite direction le poste de secours à Gare de Lyon.

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 20/07/06 à 09:47:11

Moi aussi booouuuhhh trop de boulot hier, partie à 20h30 du boulot et donc j'ai pas pu courir :-( Mais ce soir sûr !! Coli, c'est jusqu'à quand ta coupure ?

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 09:50:36

Coucou Prev ! je suis sur mon pti nuage ! on va féter nos 6 ans d'amoureux dimanche !

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 20/07/06 à 10:05:39

@Liline : la semaine prochaine, enfin j'espère. A vrai dire fractionner à 30°C ne m'emballe pas trop. Dis, tu serais partante pour un semi mi octobre? En avançant dans mes lectures et écoutant les conseils de vénérables forumeurs, il apparait que ce ne serait pas une bonne idée de faire un marathon cette année :-S. Par contre, à Vannes, il y a possibilité de se faire le marathon en relai de 2. Comme tu as déjà couru le semi, j'ai pensé à toi.

@Sophie : la version talon, c'est pour les frêles (en apparence) femmes en escarpin qui ne peuvent donc fuir en courant ou qui sont coincées dans le train. L'impact est terrifiant car toute l'énergie du coup est concentrée sur moins d'un centimètre carré.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 10:44:36

bon les tortues faut changer de post là ! Des idées de titre ?

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 20/07/06 à 10:50:48

Coli c'est quand ce 2*semi à Vannes?

Les tortues recherchent le frais ?

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 20/07/06 à 11:03:05

Le 15 octobre, c'est le duo de l'hermine : http://www.marathon-vannes.asso.fr/

Au fait, j'envisage de me payer un vélo. Tu as des conseils toi qui en a fait? Précision : je déteste autant le look VTT (avec les gros pneux qui ne mettent jamais une tétine dans la boue) que le vélo de course (où est le frein?). J'ai pensé à un VTC pour faire des sorties relax et accessoirement servir à ma femme pour m'accompagner (on a la même longueur de jambe).

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 20/07/06 à 11:06:18

Les Tortues assurent la perm' ?
Les Tortues resserrent les rangs ?
Les Tortues battent le rappel ?

Les même qu'hier quoi :-)

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 11:14:44

j'aime bien les tortues assurent la perm'...
on vote ?

Les tortues barbotent par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 20/07/06 à 11:22:04

Les Tortues battent le rappel, ça ira bien pour début septembre :-)

Coli j'ai un VTC et je trouve que c'est un très bon compromis, comme toi je n'aime ni les VTT ni les vélos de course. Bon, je ne l'ai pas utilisé depuis 5 ans, mais si les TFL se décident à disparaître je compte l'utiliser à la rentrée pour aller travailler une à deux fois par semaine.

Les tortues barbotent par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 20/07/06 à 11:27:48

Coli, pour le vélo, ça dépend ce que tu recherches. Si c'est pour remplacer la CAP (hiver..), ou que tu envisages plus tard de passer peut être au duathlon mieux vaut un vélo de course, propice à la performance. Si c'est pour faire des petites ballades un VTC est mieux.
Cci dit en passant j'approuve complètement ta décision de ne pas te lancer trop tôt (=cette année) dans un marathon. Rien ne sert de courir...

Les tortues barbotent par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 20/07/06 à 11:30:10

Merci Caro et Liline pour vos réponses. C'est bien pour de la balade uniquement. J'aime trop courir l'hiver pour passer à 2 roues, enfin sans moteur.

Les tortues barbotent par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 20/07/06 à 13:03:42

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FIN DU POST

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RDV sur Les tortues assurent la perm'

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Salut les tortues!! par buzz13010 (invité) (82.224.175.xxx) le 07/10/08 à 13:10:39

Sympa cette idée de "fédération de tortues", lol...

J'en suis certainement un aussi, je mets 50 minutes pour faire 7.5 km (j'ai progressé de 3 minutes en un mois).
Grosso merdo, ça fais du 8 km/h!

j'ai d'ailleurs un scoop pour vous, fin novembre, je vais essayer aux 10 kms de La Provence...

Vive les tortues!!!! doucement mais surement...

Les tortues barbotent par macadonf (membre) (62.39.79.xxx) le 07/10/08 à 15:12:02

buzz,
viens plutôt nous voir par là :
http://www.courseapied.net/forum/msg/61911.htm

tu auras + de monde !

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