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cap-vélo par bouli (invité) (81.62.45.xxx) le 14/07/06 à 21:04:57
bonjour
j'ai 14 ans et je fait de la cap mais je fais aussi 2-3 sorti de vélo de course par mois.Est-ce que s'est mauvais pour la cap? je vais prendre du volume au cuisse et aller plus lentement?
merci
cap-vélo par cédric (invité) (81.62.29.xxx) le 14/07/06 à 21:29:54
...les triathlètes irait aurait moin de facilité à courire?
franchement à mon avis c'est bénéfique tant que c'est pas de la musculation lourde(sprinter)et c'a t'aidera en côte,
perso je m'entraine aussi pour le triathlon
bon sports de complément...
ps
(pourquoi pas la natation(tu prend tjs des muscle c'est vrai mais tout ces muscle: dos, grand dorseaux, cuisse participe à solidifier, à stabiliser ton corp donc àt'améliorer.=>gainage. quant au cuisse fait voire de la course de montagne juste pour voire et tu verra que les quadri travaillent tout autant qu'en velo.)
cap-vélo par Wallaby (invité) (82.125.74.xxx) le 14/07/06 à 22:13:25
Le vélo sport de complément et sport d'endurance alors oui compatibilité complète.
cap-vélo par Philly (membre) (84.177.207.xxx) le 15/07/06 à 23:50:08
C'est ca, les questions que tu te poses a ton age? A 14 ans, je pensais deja a ma femme, et certainement pas au volume de mes cuisses. Je pensais surtout a d'autres volumes...
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