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qui de LYON au semi de LYON !!! par philbruy (membre) (86.193.69.xxx) le 19/07/06 à 06:35:57
bonjour fin septembre se déroulera le semi de Lyon!
donc tout est dit ou plutôt écrit dans le titre du post:
quels sont les "forummers" qui participeront à la petite balade ;) ???????
Merci
Phil qui y sera!
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.0.38.xxx) le 19/07/06 à 06:50:04
Vraisemblablement, j' y serai !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par Greg61 (invité) (195.68.58.xxx) le 19/07/06 à 07:48:15
J'y serai également. Je viens avec un pote de Paris. Apparemment cette année tous les km seront indiqués sur le parcours grâce à des paneaux. En revanche le parcours pourrait changer en raison des travaux. Quelqu'un à des infos ? Merci
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 11:15:21
Aucune info, le site "runninglyon" est en travaux( aussi !).
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/07/06 à 11:17:39
Ma soeur MarieDeLyon, consentiriez vous à m'héberger ?
oui ? c'est gentil !!!!
Alors j'en suis aussi !!!
qui de LYON au semi de LYON !!! par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 19/07/06 à 11:24:50
Salut,
Moi ça me dirait bien, pourquoi pas, il faut que je réfléchisse.
à+
qui de LYON au semi de LYON !!! par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 19/07/06 à 11:50:17
J'avais mal lu, je suis pas de Lyon, mais juste à 100km au sud mais bon c'est pas loin et au pire on y est en moins de 30' en tgv.
à+
qui de LYON au semi de LYON !!! par philbruy (membre) (86.193.69.xxx) le 19/07/06 à 12:02:23
ohmmm pa smal de "forummers" en perspective !
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 12:46:39
@JPII: n' oublie pas ta papamobile pour aller de la gare à chez moi, car c' est looooinnn !
En face de ma sainte demeure, les religieuses de st Charles t' accueilleront avec plaisir dans le presbytère transformé récemment en maison de retraite médicalisée.
Tu pourras ainsi soigner tes bobos d' après course et assouplir,par quelques massages divins, tes muscles d' athlète raidis part l 'effort !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/07/06 à 13:47:03
Tjrs le mot juste avec un zeste d'expressions à double sens !!!
+18 pour MarieDeLyon !!!
qui de LYON au semi de LYON !!! par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 13:50:08
j'y pensais mais je ne serai pas prête du tout car je viens de faire une coupure. Marie, y'a un 10 km le même jour ? quoi que même ça, je ne suis pas sûre, c'est dire si je suis décatie !
NB @ JP II je n'habite pas Lyon, je ne pourrai donc pas t'héberger, désolée !
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 14:21:44
@l' ourse : pas de 10 kms ce jour-là !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 14:22:54
@l'ourse : et Paladru ?
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:35:45
j'ai pas mis un pied devant l'autre depuis le 9 juin.... je vais voir ce que donne la tentative de reprise mais Pala c compromis :o/
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 14:38:46
Zut, moi qui pensais t' y voir , vraiment dommage !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par l'ourse (invité) (86.211.9.xxx) le 19/07/06 à 14:40:15
si je ne cours pas, ça ne veut pas dire que je n'irai pas ;o)))
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (213.41.22.xxx) le 19/07/06 à 14:44:30
ah super !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par philbruy (membre) (86.194.118.xxx) le 19/07/06 à 16:44:25
oui, l'ourse on compte tous sur tes encouragements---------
quant aux massages divins dont parlait mariedelyon, ben y'en a qui ont tout de même bcp mais alors bcp de chance!!!! n'est ce pas JP II
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (213.41.22.xxx) le 18/08/06 à 08:44:16
Voici qq renseignements:inscription et parcours
http://www.runninglyon.com/
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par cabou66 (membre) (83.201.21.xxx) le 18/08/06 à 15:37:07
Il me semble que le parcours a un peu changer (vraiment à la marge), notamment à cause des travaux sur les quais, non ?
Avec le patrimoine de Lyon, j'apprécierais d'avantage un parcours dans le vieux Lyon, çà serait vraiment le semi du patrimoine, car là sur les berges, au niveau visite de Lyon, Bof bof
qui de LYON au semi de LYON !!! par philbruy (membre) (86.200.69.xxx) le 18/08/06 à 16:53:11
peu importe si il passe dans le vieux lyon ou pas, un semi agreable,et roulant----------------
qui de LYON au semi de LYON !!! par Bob l'eponge (invité) (82.67.57.xxx) le 20/08/06 à 14:00:01
est ce suicidaire d'y aller alors que je ne cours le 10 qu'en 45 mn (celui d'avril lyon 2006) (sans cardio, ni entrainement spécifique)?
Depuis avril, je n'ai couru au max 1 fois par semaine.
Je m'y remets depuis 15 jours.
ca m'ai arrivé de courir 1h30 à l'entrainement.
j'ai 27 ans. je cours depuis qq années.
à votre avis.
qui de LYON au semi de LYON !!! par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 14:10:16
J'aimerai le courir "qu'en" 45 mn moi.. je signe !
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (82.67.57.xxx) le 20/08/06 à 14:18:20
oui mais c'etait 45 mn après 3 mois d'entrainement et 3*/sem.
qui de LYON au semi de LYON !!! par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 14:27:54
encore mieux...très peu de gens font 45mn après 3 mois de CAP
qui de LYON au semi de LYON !!! par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 14:29:13
c clair..
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (82.67.57.xxx) le 20/08/06 à 14:33:48
ca me semblait ahurissant il y a 3 ans qd j'ai commencé
j'etais au dessus d'une heure pour 10 km
aujourd'hui, j'ai fait un 10 km en 52 mn sans forcer.
j'etais très bien après.
J'aimerais faire moins de deux heures au semi.
ca vous semble impossible.
Je n'ai jamais tenté de courir plus d'1h30 (ca commence à se sentir au niveau des genous).
qui de LYON au semi de LYON !!! par -Str@c- (invité) (82.232.137.xxx) le 20/08/06 à 14:46:31
salut à tous, moi aussi je serai au départ avec un objectif de 1h30.
Je courrai sous les couleurs du team génération oxygène (voir www.runninglyon.fr ).
Je vous tiens au courant.
Amicalement et sportivement.
Stéphane.
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (82.67.57.xxx) le 20/08/06 à 18:05:11
mariedelyon, combien avais tu mis au 10 de lyon?
combien vises tu?
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.4.33.xxx) le 20/08/06 à 18:32:34
J' avais mis 58mn, pas terrible.
Combien au semi ? d' abord, j 'espère le terminer...et en moins de 2h15...
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (82.67.57.xxx) le 20/08/06 à 20:40:09
bon alle je me lance
je le tente en moins de deux heures.
savez vous s'il y a du monde dans ce "palier" ??
pour ne pas etre tout seul?
tu es prete marie, tu cours souvent?
qui de LYON au semi de LYON !!! par sonic (membre) (82.227.133.xxx) le 20/08/06 à 20:47:26
Je serais aussi de la partie, en esperant battre mon record perso sur la distance.
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.0.33.xxx) le 21/08/06 à 15:14:57
@l' invité : ne t' inquiète pas, tu seras loin du dernier en le faisant en deux heures...je ne retrouve pas le classement 2005.
Je crois me souvenir qu'il y a un certain nombre de coureurs qui finit en plus de 2h30...
qui de LYON au semi de LYON !!! par Clems (invité) (213.41.80.xxx) le 21/08/06 à 16:45:31
Le classement 2005 est dispo ici :
http://www.triclair.com/resultats/2005/resultats-complets/lyon-semi-marathon.htm
qui de LYON au semi de LYON !!! par titelili (invité) (82.251.93.xxx) le 21/08/06 à 22:57:04
plus de lyon, mais j'y serais!
c'est mon tout premier semi, et je flippe un peu, d'ailleurs! j'espère le courir en 2h00.
si vous avez des conseils, je suis preneuse!
a+
titelili
qui de LYON au semi de LYON !!! par Clems (invité) (213.41.80.xxx) le 22/08/06 à 11:01:54
J'ai prévu de courir en 1h50, je cherche des compagnons de course, avis aux amateurs !
J'ai une (petite) expérience de semis, j'ai couru une fois celui de Lyon et deux fois celui de Paris.
qui de LYON au semi de LYON !!! par Clems (invité) (213.41.80.xxx) le 22/08/06 à 11:08:51
Pour titelli, un seul conseil : part à ton rythme, sans forcer, avec une seule idée dans la tête, celle de terminer. C'est ce que j'avais fait pour mon premier semi et ça c'était très bien passé.
Avant, essaye de courir une fois un peu plus de 12-13km sans forcer en te chronométrant, ça te donnera une idée de tes temps de passage. Je pense que c'est important dans une course d'avoir des repères.
Et aussi avoir une bonne alimentation la dernière semaine avant la course. Tu trouveras des conseils sur ce forum.
qui de LYON au semi de LYON !!! par titelili (invité) (86.200.185.xxx) le 22/08/06 à 12:32:55
merci clem de ta réponse.
de toutes façons, mon but premier, c'est de terminer, et j'ai bon espoir. je cours régulièrement sur 15 à 17 km, mais avec du dénivellé. je travaillerais le temps lorsque je serais plus habituée à cette distance.
@+
qui de LYON au semi de LYON !!! par Clems (invité) (213.41.80.xxx) le 22/08/06 à 13:19:05
Si tu cours entre 15 et 17km, tu n'auras aucun problème pour terminer à priori !
qui de LYON au semi de LYON !!! par pascal (invité) (86.71.110.xxx) le 22/08/06 à 22:14:39
moi j'y serais
je ne manque jamais ce rdv
c'est mon 6° je crois tjrs Lyon
cette année semi;marseille cassis;10kms de caluire,sainté et marathon en avril...ouf
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (82.67.57.xxx) le 27/08/06 à 09:35:38
il parait qu'il y a des entrainements de groupe organisés en septembre?
est ce vrai?
qui y est déjà allé?
qui de LYON au semi de LYON !!! par dav (invité) (81.255.42.xxx) le 04/09/06 à 17:23:57
Bonjour,
Titelili, tu boucleras le semi sans aucun problème !
Perso j'ai fait celui de l'année dernière qui était mon 1er semi alors que je ne courrais qu'occasionnellement de 4 à 8 km ! Je m'y suis sérieusement mis seulement 3 semaines avant et ma fois c'est passé avec un temps d'env 1h45'. J'y retourne cette année alors que j'ai repris la CAP la semaine dernière après plusieurs mois de flottement j'espère que ça passera cette année aussi !
bonne chance à toi !
RDV le 24.
qui de LYON au semi de LYON !!! par cabou66 (membre) (86.197.136.xxx) le 04/09/06 à 22:25:42
a Clem's,
L'année dernière j'avais fait 1h54 pour mon premier semi(ma première course de ma vie après 3 mois de CAP)
Cette année j'espère le faire en 1heure 45
Si tu veux tenter :)
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 05/09/06 à 17:16:39
Salut Phil je serais de la partie... on s'est croisé à l'Ain en courant Equipe du Vieux Jonc !!
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 06/09/06 à 08:52:23
Désolé... je n'ai pas bien répondu au post car je ne suis pas de Lyon !!!
qui de LYON au semi de LYON !!! par Marie (invité) (86.206.98.xxx) le 06/09/06 à 14:50:45
moi j'y serai... mais pour encourager !!!
qui de LYON au semi de LYON !!! par GHISLAINE (invité) (62.160.172.xxx) le 06/09/06 à 17:03:04
Bonjour,
Je suis de Grenoble et j'y serai aussi.
Mais voilà après PALADRU 15KM, VARACIEUX 15,6 (avec dénivelé), j'ai un peu beaucoup mal aux genoux et je dois faire l'ancilevienne (run and bike 46km) ce dimanche le 10/09/2006 avec une amie qui à mal à la hanche...
Vu les messages que j'ai lus, nous devrions être nombreux entre 1h45 et 2h15 (fourchette basse pour moi - vu mon état de fatigue).
C'est sympa. On pourra se booster les uns, les autres.
Au 24/09 sur le principe ou au 10/09/2006 !!! ANNECY
qui de LYON au semi de LYON !!! par Vinz69 (membre) (82.247.40.xxx) le 10/09/06 à 18:22:38
Bonsoir.
Nouveau venu sur ce forum, je serai des vôtres pour le semi du patrimoine. C'est ma première participation sur un semi (48 min aux 10 km lors du London Triathlon en équipe en 2004) et j'espère le finir en 1h45. Je viendrai avec un ami de Grenoble.
Alors, RdV le 24 sur la ligne de départ.
qui de LYON au semi de LYON !!! par rob (invité) (84.4.82.xxx) le 12/09/06 à 15:40:14
moi je vais le faire..ça sera une partie de ma sortie longue ce jour-là, donc si je ne m'arrête pas à la ligne d'arrivée, vous saurez pourquoi! :)
qui de LYON au semi de LYON !!! par lolote (invité) (86.216.174.xxx) le 16/09/06 à 18:27:43
bonjour à tous !
moi aussi je me suis inscrite. J'ai fait le marathon jusqu'au bout...pas un temps record mais mon but était de le terminer ! Par contre j'espère bien faire le semi en 1h45. Mais j'ai une question, qui peut me dire où se situe exactement le départ. Je sais que c'est au parc de la tête d'or mais c'est vaste ! Merci à vous .
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (90.9.222.xxx) le 16/09/06 à 18:44:29
Départ allée du lac, dans le parc de la Tête d 'or.Je viens d' écrire pour savoir s'il y a des parkings ...pas de site , alors...
même probleme pour le retrait des dossards : au village des partenaires! où donc ? ils pourraient preciser de quel côté on entre dans le parc pour éviter de faire 5 kms à pied...
Tu trouveras qq renseignements ici:
http://www.wmaker.net/runninglyon/index.php?action=article&id_article=241042
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (90.9.222.xxx) le 16/09/06 à 18:45:37
Pardon, c' était moi !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par floflo (membre) (88.123.53.xxx) le 16/09/06 à 18:55:41
Salut Marie !
Impossible d'accéder à nouveau à ma boite mail pour le moment..
Sinon pour les photos tu peux faire clic droit et enregistrer sous directement du blog..
Biz
@ ++
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (invité) (90.9.222.xxx) le 16/09/06 à 18:58:48
Ah, bonjour Flo ! t' as vu, j' ai fait mon p'tit compte- rendu, si ça intéresse quelqu'un...
Ok, je vais voir pour les photos, merci!
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 21:09:09
je n'aime pas la ville de Lyon.
je n'y courerai donc pas.
qui de LYON au semi de LYON !!! par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 16/09/06 à 21:24:07
Tu as tort Lyon est une très belle ville!
à+
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 21:25:35
j'ai habité Lyon quelques années et je peux dire objectivement que c'est la ville la plus morne qui m'ait été donné de voir !!
beurkkkkkkkkkkkkkkk
qui de LYON au semi de LYON !!! par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 16/09/06 à 21:29:12
On peut dire ça de toutes les villes non?chaque ville a des coins un peu sordides ou mornes. Mais lors du semi on doit voir du paysage, il ne se cantonne pas à un quartier j'imagine et il y a des chances qu'il passe dans de jolis coins.
à+
qui de LYON au semi de LYON !!! par seb (invité) (90.9.220.xxx) le 16/09/06 à 21:33:14
j'habite Lyon pendant la période étudiante, et je trouve que c'ets une très belle ville, avec quelques parcs bien simpathiques et un beau parimoine, enfin je suis sur Villeurbanne a la Douha pour ceux qui connaissent, et etre entouré de la feyssine et de la tete d'or, c'est plutot pas mal!
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 21:34:45
le seul truc valable à Lyon, c'est le parc de la tête d'or.
il est toujours vivant le vieux lion du zoo ??
qui de LYON au semi de LYON !!! par toto (invité) (82.67.57.xxx) le 16/09/06 à 22:42:27
Azrem joue sur tous les tableaux
qui de LYON au semi de LYON !!! par Freddie (invité) (86.215.166.xxx) le 16/09/06 à 22:43:52
Je l'adore! et c'est vrai qu'il est partout!
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 22:47:31
Sur ce coup Seb n'a pas de chance, car j'ai fait une partie de mes études au campus de la Doua !!
et le parc de la tête d'or je connais.
mais le reste de Lyon, ça pue la sinistrose !!
qui de LYON au semi de LYON !!! par seb (invité) (90.9.220.xxx) le 16/09/06 à 23:06:47
sans mauvais pensée ou quoi que se soit tu fesait tes études a quel endroit?
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 23:18:02
Lyon 1, département Mathématiques
qui de LYON au semi de LYON !!! par seb (invité) (90.9.220.xxx) le 16/09/06 à 23:19:39
ok et tu habitait lyon ou tu venis a lyon juste pour tes études?
qui de LYON au semi de LYON !!! par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 16/09/06 à 23:21:59
j'y suis allé uniquement pour mes études et j'y ai squaté quelques années.
qui de LYON au semi de LYON !!! par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 16/09/06 à 23:23:51
J'ai aussi fait 2 ans d'études à Lyon, sans doute à peu près en même temps que notre ami Azrem... C'est une ville superbe, et comme partout il y a des gens supers et des c...
Je pense courir le marathon de Lyon un jour, sinon.
Je dis ça et pourtant, je suis Stéphanois d'origine...
Bon, il y a qd même un hic j'avoue: j'aime pas l'OL!
Bonne course pour celles et ceux qui courent demain
JP
qui de LYON au semi de LYON !!! par seb (invité) (90.9.220.xxx) le 16/09/06 à 23:26:51
pas de fac de maths la ou tu habite?
en tout cas c'est bizarre, niveau étudiant, Lyon est bien fourni et il y as de l'ambiance..m'enfin si tu réagissait comme tu réagis souevnt ici, c'est normal que tu n'aie pas de bons souvenirs, quoi que tu t'améliore depuis quelques posts..
allé bonne nuit a tous!
qui de LYON au semi de LYON !!! par motorino (invité) (83.204.151.xxx) le 16/09/06 à 23:27:02
@JP75018:Alors t'as calibrer ton speed and distance?Le stade était bien ouvert?J'ai manqué de tps ce matin,peut-etre qu'on aura l'occasion de se croiser prochainement!A+
amicalement
cosimo
qui de LYON au semi de LYON !!! par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 16/09/06 à 23:32:40
@motorino
Oui nickel! J'y suis allé à 8H30 en fait
Regarde le post RS800sd j'ai mis un CR pour le calibrage et le fractionné (il y a plus de fractions maths que course d'ailleurs... dsl)
http://www.courseapied.net/forum/msg/28949.htm
JP
qui de LYON au semi de LYON !!! par motorino (invité) (83.204.151.xxx) le 16/09/06 à 23:43:01
@JP75018:Effectivement,c'est assez mathématique,lol!En attendant tu sembles avoir passé un bon moment!Le prof. il avait des lunettes de vue non?Il adore la cap si c'est bien celui auquel je pense.Il valait - de 40' sur 10!A+
cosimo
qui de LYON au semi de LYON !!! par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 16/09/06 à 23:50:35
@motorino
Assez petit et trappu le prof, il y avait assez peu d'élèves motivés... En plus il récupèrent facile 10 minutes entre chaque 500.
Sinon j'essaierai d'aller à Faber de temps en temps, c'est bcp plus loin que chez moi que Championnet, mais le stade ne fait que 250m à Championnet et est très "encombré" par des joggeurs + ballons de foot et balles de tennis qui volent, ados qui traversent la piste sans regarder, ...
@+,
JP
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.176.xxx) le 17/09/06 à 21:04:33
On sort un peu du sujet...
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (212.194.203.xxx) le 18/09/06 à 00:29:03
>Départ allée du lac, dans le parc de la Tête d 'or. Je >viens d' écrire pour savoir s'il y a des parkings ...pas >de site , alors...
>même probleme pour le retrait des dossards : au village >des partenaires! où donc ? ils pourraient preciser de >quel côté on entre dans le parc pour éviter de faire 5 >kms à pied...
Le village des Partenaires se trouve sur le parking des autocars, juste avant le parc des Ebats (lieu du départ).
C'est l'entrée du Parc qui se trouve Boulevard Stalingrad.
Dès que tu es dans le parc, tu vas directement à droite,tu marches 2 minutes et c'est là.
Il y a un parking tout le long à l'extérieur du Parc (longeant la voie ferrée), mais de là à te dire que tu y trouveras de la place...
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.52.xxx) le 18/09/06 à 07:21:58
Ben voilà ! Bd Stalingrad, détail imporatnet.
Merci l' invité
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (194.206.251.xxx) le 18/09/06 à 08:49:24
pour ceux qui viennent en voiture.
posez la par ex à villeurbanne, puis venez en métro, ou en vélov.
car le tour du parc, ca sera évidemment blindé, et dans le coin c'est pas évident.
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.239.xxx) le 18/09/06 à 17:47:09
Avez- vous lu ça , les participants ?
"Le jour du Semi Marathon vous trouverez aussi des "Pacemakers" aux couleurs de l'association (t-shirts violets et inscriptions orange) que vous pourrez suivre et qui vous permettront de réaliser votre course en 1h45 ou en 2h."
Sont-ce des meneurs d' allure sans ballon ? Comment les voir, auront-ils des échasses ?
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.46.xxx) le 18/09/06 à 21:34:13
up
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.234.xxx) le 19/09/06 à 21:33:49
up pour les lyonnais et les autres
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par merza (invité) (82.67.57.xxx) le 19/09/06 à 21:36:33
à quelques secondes près, marie, tu "up"-ais, à la même heure qu'hier.
Doit on appeler mulder et scully pour un tel phénomène paranormal?
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.234.xxx) le 19/09/06 à 21:41:01
Ben , c' est toi qui vois...
Les lyonnais ne courent pas les rues...ils doivent attendre dimanche !
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par ric69 (invité) (84.7.179.xxx) le 19/09/06 à 22:02:14
Inconditionnel de Roche j'ai été, je suis et je reste.
C'est ça les vieux ça n'évolue pas mais Roche devient de + en + populaire. Je ferai le semi de Lyon quand on ne pourra plus se garer à Roche.
Sinon bon semi à ceux de Lyon.
qui de LYON au semi de LYON !!! par cabou66 (membre) (86.206.98.xxx) le 20/09/06 à 20:21:51
Si je récapitule, çà nous fait :
Philbruy,
MariedeLyon,
Greg61 et son pôte,
L'ourse et Marie pour leurs encouragements,
Str@c
Sonic,
titelili
Clems
pascal
dav
GHISLAINE
Vinz69
lolote
et moi cabou66
au total, 13 + 2 suportrices
Se reconaîtra -t-on ?
qui de LYON au semi de LYON !!! par rob (invité) (84.5.218.xxx) le 20/09/06 à 20:52:16
rob
Philbruy,
MariedeLyon,
Greg61 et son pôte,
L'ourse et Marie pour leurs encouragements,
Str@c
Sonic,
titelili
Clems
pascal
dav
GHISLAINE
Vinz69
lolote
et moi cabou66
donc 14!
qui de LYON au semi de LYON !!! par MariedeLyon (membre) (90.9.217.xxx) le 20/09/06 à 20:52:32
Bonsoir Cabou :
On pourrait p' tet déjà s' apercevoir samedi, pour le retrait des dossards...j' irai vers 14 h, je pense.Avec le tee shirt rouge du forum, par exemple.
Marie
qui de LYON au semi de LYON !!! par Cabou66 (membre) (195.6.198.xxx) le 21/09/06 à 10:02:56
Pour ma part, ce sera plutôt en fin d'après midi (le petit fait la sieste). Pour le Tshirt, ce sera le lendemain, le jour de la course :)
qui de LYON au semi de LYON !!! par lolote (invité) (86.216.74.xxx) le 21/09/06 à 14:44:28
hello les 13 semi-marathoniens !!!
pvez-vs me dire jusque quelle heure peut-on récupérer les dossards ? Et pr y aller, c'est bien l'entrée du parc située bd Stalingrad qu'il faut prendre ?
Tant que j'y suis, j'ai couru tranquille mercredi soir mais je me demande si il ne faut pas que je recours un peu samedi matin, ou alors plus de footing avant dimanche ?
Merci pour vos infos !
J'espère que l'ambiance sera aussi bonne qu'au marathon...et que le soleil nous accompagnera !
qui de LYON au semi de LYON !!! par Cabou66 (membre) (195.6.198.xxx) le 21/09/06 à 14:55:35
L'entrée est la principale.
Pour l'entrainement tu devrais courir 30 minutes samedi matin avec quelques 30/30 en déroulé.
qui de LYON au semi de LYON !!! par Ivanov (invité) (195.6.59.xxx) le 21/09/06 à 16:44:49
Tous les kilometres seront ils clairement indiqués ?
Y aura t il un "ballon" ou autre pour accrocher le chrono 1h30 ??? Peut etre la "team oxygene" pourra servir de repère ?
qui de LYON au semi de LYON !!! par sonic (membre) (82.227.133.xxx) le 21/09/06 à 20:52:45
Normalement les Kms seront indiqués, pour les ballons des 1h30 je sais pas.
qui de LYON au semi de LYON !!! par rob (invité) (84.4.194.xxx) le 21/09/06 à 20:59:30
L'année dernière il me semble qu'ils étaient marqués à chaque kilomètre. Par contre il y a 3 ans c'était du grand n'importe quoi. Par exemple il y avait 3 panneaux à 100 mètres d'intervalle indiquant le 15ème kilomètre. :(
Par contre pour le parcours, quelles sont les différences par rapport à l'année dernière?
qui de LYON au semi de LYON !!! par alan (membre) (84.5.129.xxx) le 21/09/06 à 21:05:25
Allez je me rajoute ,donc:
rob
Philbruy,
MariedeLyon,
Greg61 et son pôte,
L'ourse et Marie pour leurs encouragements,
Str@c
Sonic,
titelili
Clems
pascal
dav
GHISLAINE
Vinz69
lolote
cabou66
alan
qui de LYON au semi de LYON !!! par sonic (membre) (82.227.133.xxx) le 22/09/06 à 13:46:32
Le passage après Bellecour n'est pas le même, sinon, il est identique.
Qu'avez vous prévu pour votre dernière sortieavant dimanche?
Perso c'est une bonne dose de repos :o) (peut etre un petit tour en aviron demain matin si j'ai la motiv')
qui de LYON au semi de LYON !!! par fairway (invité) (160.92.7.xxx) le 22/09/06 à 16:02:24
ils annoncent de la pluie :'(
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (198.176.19.xxx) le 22/09/06 à 16:21:26
Allez je me rajoute ,donc:
rob
Philbruy,
MariedeLyon,
Greg61 et son pôte,
L'ourse et Marie pour leurs encouragements,
Str@c
Sonic,
titelili
Clems
pascal
dav
GHISLAINE
Vinz69
lolote
cabou66
alan
svseb
Pour ce qui reste de temps, un footing de ~30mn samedi matin avec 3/5 ligne droites...
A dimanche
qui de LYON au semi de LYON !!! par (invité) (198.176.19.xxx) le 22/09/06 à 16:24:33
des lignes avec un "s" c'est mieux !!!
Pour la pluie... j'ai fait mon meilleur chrono avec donc si ça me réussi tant mieux ;-)
Dommage pour ceux qui ne sont pas étanches ou qui gonfle comme des éponges.
Seul hic, l'humidité et les pieds... c'est pas bon !
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 22/09/06 à 16:26:21
Ben j'ai du mal en cette fin de semaine entre l'oubli du pseudo et les fautes:...ou qui gonflent !!!
Bonne nuit ;-)
qui de LYON au semi de LYON !!! par Nours (invité) (82.232.216.xxx) le 23/09/06 à 13:44:18
Je vais participer demain au semi-marathon de Lyon (ma première épreuve en compétition), et j'ai une question de pur néophyte par rapport à la puce !
Est-ce que c'est l'espèce de "fil de fer" rouge qui est adossé au dossard ?
En lisant sur quelques sites, j'ai vu que les puces devaient se mettre à la chaussure ? Il faudrait donc la décoller du dossard, ou il s'agit d'un autre système que l'on laisse avec le dossard ?
Merci de vos réponses même si je me doute bien que ma question doit vous faire sourire !
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (86.202.94.xxx) le 23/09/06 à 14:21:40
Non non il ne faut rien décoller !!!
Le fil rouge qui fait le tour du dossard avec une petite puce noire (type pile de montre ) reste bien sur le dossard.
4 épingles sur le tee-shirt et c'est parti pour 21 kms de plaisir ;-)
qui de LYON au semi de LYON !!! par cyril (membre) (90.10.45.xxx) le 23/09/06 à 14:36:36
Salut Seb, c'est Cyril de l'asptt Valence(enfin plus cette année), tu fais le semi de Lyon alors, tu as pas fait le championnat de France de semi vers St Etienne il y a une semaine ou plus?
Bonne chance, moi je fais les 10 km d'Annecy demain, espérons qu'il va faire beau!Tu vises combien au fait?
à+
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (86.202.94.xxx) le 23/09/06 à 14:57:02
@Cyril...
Oui oui je t'avais calculé, je regarde ton blog et je sais donc que tu n'ai plus à l'ASPTT Valence !! Et je le vois sur la piste puisque tes congenères d'entraînement ont mis le frein à main depuis que tu les a quitté ;-) surtout les ibériques LOL
Ben non, pas de Championnat de France puisque ma meilleure perf est de 1:17:11 et la qualif est à 1:15... donc je vais essayé de me sortir les doigt du luc cette fois ci :-)
Bon courage pour Annecy.
qui de LYON au semi de LYON !!! par Olivier (invité) (83.194.178.xxx) le 23/09/06 à 18:42:45
Je pense eventuelement faire le semi de Lyon demain, jusqu'a qu'elle heure je peux m'inscrire? Et à quel endroit?
merci par avance
Olivier
qui de LYON au semi de LYON !!! par ivanov (invité) (82.67.53.xxx) le 24/09/06 à 12:44:11
1h37...decu car je visais 1h30. qd j ai vu que j etais pas bien au 12e km, j ai laissé filer mentalement et impossible d accrocher la moindre personne qui me doublait.
mais bon frustrant de se dire que je suis deja passé tt frais lors d un marathon en 1h36 au semi...encore plus frustrant de se sentir tout frais en ce moment...
je pense que j ai fait l erreur de ne pas boire aux ravitos avnt le 15e km.
ya un autre semi ds le coin d ici 1 mois ?
qui de LYON au semi de LYON !!! par alan (membre) (84.6.9.xxx) le 24/09/06 à 16:15:33
Allez pour moi , ça a pas trop mal marché.
1h23'55" 126eme au scratch et 36eme Vh1
(je visais 1h24)? Bonnes conditions et pas la pluie que la météo nous avait prévu.
Et maintenant , cap sur la Saintelyon en solo.
qui de LYON au semi de LYON !!! par lolote (invité) (86.216.47.xxx) le 24/09/06 à 16:57:32
salut les sportifs !
qd vont-ils affiché les résultats sur le net ? J'espère au moins ce soir !!!
Aucune idée de mon classement, il me semble que g du le faire entre 1h45 et 1h55 maximum. J'ai hate de savoir !
aller, reposez-vs un peu maintenant.
qui de LYON au semi de LYON !!! par christianb (membre) (90.9.44.xxx) le 24/09/06 à 17:05:22
@IVANOV
Si tu cherches un semi sympa dans le coin, il faut venir au Semi de la Plaine de L'ain à ST VULBAS le 8 Octobre prochain!
Parcours très plat ( 1 boucle ) idéal pour faire un temps et gommer ta déception du jour.
Très bonne organisation avec repas d'après course ( dans une très bonne ambiance !) compris avec l'inscription.
qui de LYON au semi de LYON !!! par ivanov (invité) (82.67.53.xxx) le 24/09/06 à 19:02:14
ST VULBAS
Ah oui il a l air sympa...mais jserai a l autre bout du monde a cette date, une autre fois !
je commence a digerer la contre perf...mais je n arrive toujours pas a l expliquer....
j ai qd meme reussi a courir moins vite sur 12 km qu a l entrainement sans forcer...
qui de LYON au semi de LYON !!! par Greg 61 (invité) (195.68.58.xxx) le 25/09/06 à 07:08:07
Bonjour,
Sur quel site peut-on retrouver les résultats du semi de Lyon ?
Merci
qui de LYON au semi de LYON !!! par lolote (invité) (86.216.47.xxx) le 25/09/06 à 07:15:25
Je me pose la même question Greg 61 ! Ce matin, j'y arrive pas non plus ! Ha làlà dire qu'on part ce matin pdt 15j, j'aimerai bien être fixée avant !
qui de LYON au semi de LYON !!! par dav (invité) (81.255.42.xxx) le 25/09/06 à 10:40:07
Salut à tous,
normalement les résultats devraient apparaître sur ce site : http://www.runninglyon.com/
la question est de savoir quand !
Sinon ils sont dans le progrès de ce matin
et ils étaient également affichés hier sur place.
Par contre j'ai une interrogation sur le fonctionnement de la puce : est ce qu'elle prend seulement le temps à l'arrivée ou est ce qu'elle prend également en compte le passage sous la ligne de départ ?
Car en effet mon temps paru dans le journal est près de 3 min supérieur à mon temps pris à mon chrono ; ce qui est un peu près le temps qu'il m'a fallut pour passer sous la ligne de départ après le coup de feu (j'étais presque au fond de la foule). Mais je pensais que lorsqu'on passait sous la ligne de départ la puce l'enregistrait !?
Sinon bonne journée et bonne récupération à tous, perso j'ai mal partout !
qui de LYON au semi de LYON !!! par Fab (invité) (194.51.29.xxx) le 25/09/06 à 11:11:20
Dav, le temps offiiel est celui pris au starter et c'est celui que tu as dans le Progrès. C'est le temps qui permet d'établir le classement des coureurs. C'est la règle.
La puce prend ton temps à partir du moment où tu passes la ligne de départ, donc, dans ton cas, 3 minutes après. Ainsi, tu es parti avec un handicap de 3 minutes sur les coureurs en première ligne !
L'organisateur devrait vraisemblement publier comme l'année dernière le classement où tu verras apparaître les deux temps.
Le départ de ce semi est bien trop étroit. Dire que l'organisateur veut doubler le nombre de participants !
qui de LYON au semi de LYON !!! par svseb (invité) (198.176.19.xxx) le 25/09/06 à 11:15:08
Avant de doubler le nombre de participant laissont leur le temps de se roder !!
qui de LYON au semi de LYON !!! par dav (invité) (213.223.50.xxx) le 25/09/06 à 13:46:59
Fab, merci pour ta réponse.
Sinon les résultats ont été publiés sur le site suivant :
http://www.sport-up.fr/version2004/
il suffit d'aller dans l'onglet "course à pied" et au milieu de la page vous trouverez la liste des derniers résultats.
Dommage qu'il n'y ait que le temps scratch et pas le temps réel...
qui de LYON au semi de LYON !!! par dav (invité) (81.255.42.xxx) le 26/09/06 à 16:51:16
Salut à tous !
Les résultats complets avec le classement temps réel est dispo sur le site :
http://www.runninglyon.com/
bonne soirée
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