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Renseignement par ChristBZH (invité) (212.234.70.xxx) le 26/07/06 à 10:28:48
Courir à 80% de sa FCM est-il identique que courir à 80% de sa vma ?
Merci d'avance,
Renseignement par kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 26/07/06 à 10:32:44
http://www.courseapied.net/forum/articles/article.php?idarticle=1
en bas à gauche, rubrique "à lire".
80 % VMA = 80 à 85 % FCM
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