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footing par nicolas (invité) (81.66.53.xxx) le 26/07/06 à 19:16:40
bonjour, j'aimerais savoir si pour le 400m, en plus des entrainements, il est bon le week-end de faire un footing de 30 minutes ou si cela est trop pour l'organisme ??
aussi, quelqu'un a-t'il deja eu une bursite sur le coup de pied (inflammation des tendons) et comment avez-vous fait pour aller au-dela de la douleur ??
merci d'avance.
nicolas
footing par thomas (invité) (84.100.131.xxx) le 26/07/06 à 19:22:51
aller au dela de la douleur??? quelle drole d'idee! il vaut mieux la soigner non?
pour ce qui est de ton footing ca me parait une bonne idee, au moins en hiver... qd tu seras soigné
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