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trail par gregoural (invité) (82.64.98.xxx) le 06/08/06 à 16:40:22
bonjour à tous,
Greg , 29 ans , je cours pour le plaisir depuis une dizaine d'années, environ quatre sorties par semaine...
Je suis fortement interessé pour faire un trail.
En revanche, je m'entraine au feeling. Mes sorties vont de 45 min à 2h30 (aussi des fractionnés. )"Mon physique" n'est pas adapté à la course (1m75 pour 83 kg). J'aurais aimé beneficier de l'experience de chacun d'entre vous pour preparer à ce type de sortie...
merci d'avance...
trail par maufy (invité) (86.200.48.xxx) le 06/08/06 à 16:53:55
Salut
Pour 1 premier trail,essaie d'en trouver 1 court,entre 18 et 25 kms,avec peu de denivelée 400 à 600m.Il faut tjrs partir cool,et mettre de coté le chrono.Ne compare surtout pas tes perfs route avec le trail,ce serait la cata.
Tu es ds quel coin geographique?
A+ Alain
trail par gregoural (invité) (82.64.98.xxx) le 06/08/06 à 17:12:14
salut alain,
j'habite en isere cote tour du pin
trail par maufy (invité) (86.200.48.xxx) le 06/08/06 à 20:03:47
Salut
Au niveau trail,je ne connais pas le coin,je ne peux pas t'aider a trouver 1 trail abordable.
A+ et bienvenue ds le trail
Alain
trail par gazet (invité) (83.152.140.xxx) le 07/08/06 à 07:43:24
gregoural
pas très loin de chez toi il y a le 17 septembre le trail du bugey 25km ( ou 50 km ) à Belley
trail par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 07/08/06 à 16:38:30
y parait que c'est trés bien ce trail ...
gazet partant ??
trail par gazet (invité) (88.123.79.xxx) le 07/08/06 à 17:48:22
le 50 km me tentait bien, mais on ne peut pas tout faire...
trail par riri (membre) (82.64.162.xxx) le 07/08/06 à 20:19:51
pourtant en prépa de la saintélyon c'etait pas mal ... 50 km !! waouau
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