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La marche par Runner (invité) (81.65.106.xxx) le 08/08/06 à 20:18:51
Je ne connais rien à ce sport, est-ce que quelqu'un peut m'expliquer comment les meilleurs arrivent à faire 20 kms en 1H20 ??
15 KM/H !!!!
Ca veut dire que sur l'équivalent d'un semi environ, le meilleur coureur ne prend qu'un peu plus de 20 mns au meilleur marcheur !!
Comment font-ils pour exploiter leur potentiel, alors que si j'en comprends le principe, il faut toujours avoir un pied posé complétement par terre ?
C'est les bras qui jouent un gros rôle, non ?
Mais je reste impressionné...
Je me suis déjà amusé à me chronométrer mon temps en marchant sur un kilomètre : j'arrivais faire un peu moins de 8 minutes, et encore, sur un ou deux kms : si je devais tenir un semi de la sorte, je crois que je fatiguerais beaucoup plus vite qu'en le faisant au rythme CAP... Et en courant, mon rythme sur semi est d'un peu plus de 4 mns au lm, soit un peu moins vite que le meilleur marcheur...
Mais je n'ai encore jamais vécu l'expérience de me faire dépasser par un mec qui marche !!
(sauf le jour ou j'ai couru le semi avec ma copine en...2H20 lol !!)
La marche par Urban runner (invité) (84.100.22.xxx) le 09/08/06 à 14:26:40
Meme réflexion que toi... je cours le 20km de Paris en justement 1h20 et je ne comprends absolument pas comment il est possible de marcher à la meme vitesse... ca bug total dans ma tête à ce sujet. je me suis essayé hier soir à marcher de plus en plus vite sur un tapis de course et à 8Km/h il ne m'était déjà plus possible de marcher! Pour moi, les marcheurs sont nos cousins extra-terrestres!!
La marche par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 09/08/06 à 14:30:17
Voir pire, car lorsque l'on court, on conceptualise le fait de faire 1h00, 1h20 ou plus sur semi !
Mais là 1h20', 20km marche, c'est de la folie ! J'attend de voir le temps pour le 50km, ça semble être dans les 3h !
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 09/08/06 à 14:33:03
J'en ai fait quelques années et c'est la pointe du pied qui reste en contact mais c'est vraiment limite des fois, et les bras jouent un rôle très important, il y a aussi une vraie dynamique sur le déroulé du pied qui fait qu'on se propulse litéralement à chaque pas...
La marche par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 09/08/06 à 14:34:05
C'est comme au hand ball où les mecs posent le pied en zone avant de tirer !
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 09/08/06 à 14:35:45
et c'est hyper dur, c'est une vraie souffrance ce sport, même quand tu t'arrètes t'as mal !
La marche par Montaigne (invité) (195.47.247.xxx) le 09/08/06 à 14:35:53
A mon avis, les meilleurs marcheurs, des champions de toutes façons, sont toujours en limite de CAP.
Si on équipait chaque chaussure de marcheur avec un capteur, on constaterait sans doute pour beaucoup une phase de la foulée sans contact au sol.
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 09/08/06 à 14:39:47
Même s'ils sont limites au niveau des appuis ça n'a rien à voir avec la CAP... c'est de la marche un peu aérienne !
La marche par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 09/08/06 à 14:40:54
C'est vrai qu'entre les ralentis où ils montrent une faute technique et les autres ralentis dit réglos, moi je vois pas la différence !
Complètement aléatoire, une vraie loterie les disqualifications !!!!
La marche par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 09/08/06 à 14:42:19
Aussi subjectif que du tapinage artistique... excusez ma dislexie.
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 09/08/06 à 14:42:52
ça me fait toujours de la peine pour ceux qui en chient sur 45 km et qui se font sortir à la fin, c'est vraiment pas très sport enfin, c'est mon avis, je trouve que de toute façon c'est un truc de maso.
La marche par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 09/08/06 à 14:44:59
mais dites donc SQP est là, la gueuse !!!!!
tu es venue marcher un peu ?
La marche par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 09/08/06 à 14:45:55
Mmmmh, une gueuse bien fraiche (et humide), c'est bon ça...
La marche par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 09/08/06 à 14:47:43
Alors SQP on est revenu voir papa ?
il te manquait le Dr kriko et oncle JP II, hein ??
Allez viens là, rentre à la maison, c'est là où tu belong !
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 09/08/06 à 14:49:43
non je me casse le power point en est toujours au même point...
salut !
La marche par TITEMARIE (membre) (86.204.132.xxx) le 09/08/06 à 15:14:12
sophie, on peut peut etre t'aider pour ton PWPT
La marche par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 09/08/06 à 15:20:12
on devrait d'abord lui apprendre la bonne éducation à sqp !!!
Quel caractère !!!
La marche par TITEMARIE (membre) (86.204.132.xxx) le 09/08/06 à 15:21:03
bah c une fille c normal !
et pis face a des spécimens comme vous, faut bien se blinder !
La marche par mimo (invité) (86.211.131.xxx) le 09/08/06 à 19:07:39
je me suis mis recemment à la marche rapide, je lis qu'il faut en moyenne marcher à au moins 6km/h, je voudrais savoir pour une personne de quelle taille et quel sexe cette moyenne est calculé, et comment calculer mon optimum, je mesure 1m58 et pese 52kg, j'ai bien sur des rondeurs très localisés en bas.
actuellement j'arrive à cette moyenne de 6km/h.
merci de me repondre.
La marche par mimo (invité) (86.211.131.xxx) le 09/08/06 à 19:11:14
je me suis mis recemment à la marche rapide, je lis qu'il faut en moyenne marcher à au moins 6km/h, je voudrais savoir pour une personne de quelle taille et quel sexe cette moyenne est calculé, et comment calculer mon optimum, je mesure 1m58 et pese 52kg, j'ai bien sur des rondeurs très localisés en bas.
actuellement j'arrive à cette moyenne de 6km/h.
merci de me repondre.
La marche par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 10/08/06 à 09:22:16
Ok, la marche à 15 km/h, c'est une sacrée performance, ça doit être monstrueux de faire ça.
Mais qu'est-ce que c'est laid...
La marche par Urban runner (invité) (84.100.22.xxx) le 10/08/06 à 14:18:34
C'est pas très beau la marche c'est sur, mais ce qui est beau c'est qu'on a un champion d'europe dans cette discipline maintenant et il mérite toute l'estime de la nation (50km marche en 3h41 c'est complètement dingue). BRAVO YOHAN DENIZ!!
Si seulement on pouvait avoir aussi un champion d'europe sur marathon dimanche....
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 10/08/06 à 14:54:58
Kriko ! c'est pas laid, c'est différent...
La marche par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 10/08/06 à 14:58:47
Ah oui, on dit pas laid, on dit esthétiquement défavorisé...
La marche par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 10/08/06 à 15:19:49
pffffffff, moi j'aime bien !
La marche par Steph66 (membre) (83.154.110.xxx) le 10/08/06 à 15:23:59
Certains trouvent Benoît Z laid !
La marche par jj (invité) (84.101.22.xxx) le 10/08/06 à 19:36:05
l'amour du sport, la conaissance du " favori" son un excellent "dopage" naturel. chacun son espace ,son lieu de prelidection et vive le "trip" perso pendant l'entrainement et les compets.chacun est un prince dans son univers.
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