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Café et fringale par Deepsky (membre) (82.126.163.xxx) le 11/08/06 à 11:21:17
Je bois pas mal de café dans la journée de 1/2 à 1litre grand maxi par jour.
J'ai l'impression que le café provoque chez moi des fringales pendant l'effort, ça vous arrive aussi?
Je le bois sans sucre.
Café et fringale par Montaigne (invité) (195.47.247.xxx) le 11/08/06 à 11:33:25
Jamais bu de café dans ces proportions là, mais je ne vois pas de lien entre café et fringale.
Lu sur le Net :
Caféisme
Ce mot recouvre les désordres causés par une absorption de trop fortes doses de café :
-insomnie, nervosité, irritabilité, anxiété ou arythmie cardiaque.
Il peut provoquer des angoisses, des tremblement des mains, des névralgies, des cauchemars et des palpitations...
Il est contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies coronariennes, de goutte ou affections hépatiques et est à proscrire si risques (infarctus ou troubles vasculaires).
Il est déconseillé généralement chez les enfants et les femmes enceintes.
Café et fringale par Deepsky (membre) (82.126.163.xxx) le 11/08/06 à 11:39:19
Merci je connais les contre-indications Montaigne mais crois moi les quatre ou cinq mugs de café que je bois par jour, ce n'est rien en comparaison de la consommation de beaucoup d'autres personnes!
Le café ne serait-il pas glycophage?
Café et fringale par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 11/08/06 à 11:39:29
je crois que le café favorise la filiere lipidique, de ce fait il permet de tenir plus longtemps sans manger au cours de la journée, mais si ca permet de faire une activité peu intense , au cours d'un effort plus intense la sensationde faim peu se ressentir brusquement.
Café et fringale par angelo (membre) (194.98.109.xxx) le 11/08/06 à 11:42:24
Ciao ,
D'apres ce que j'ai lu, le café mobilise un peu trop rapidement le glicogene (sucres lents, les + important dans la course de fond). Ce qui donne apres un certain temps d effort une + forte sensation de faim..
Mais le café ( le vrai, l'italien) c'est si bon ...
Angelo du 92.
Café et fringale par Deepsky (membre) (82.126.163.xxx) le 11/08/06 à 11:47:13
Ca c'est vrai c'est bon le café Angelo! Le fait que ce soit un excitant doit accélérer le métabolisme ou un truc comme ça non? Donc on consommerait plus de sucre, d'où la fringale?
Café et fringale par djidane (membre) (81.51.104.xxx) le 11/08/06 à 12:49:50
je crois plutot que c'est l'inverse : le café augmente la proportion des lipides utilisés à l'effort...par contre il booste pas mal donc c'est facile de courir plus vite que ce qu'il faut...
a+
Café et fringale par vince (invité) (86.72.32.xxx) le 11/08/06 à 13:03:11
Le café diminue l'afflux sanguin au niveau du cœur, ce qui fait que l'organisme est moins bien oxygéné.
Il est dons déconseillé de boire du café avant le sport
Café et fringale par cricri (invité) (82.254.34.xxx) le 11/08/06 à 15:39:59
le café accelère aussi la deshydratation
Café et fringale par mick (membre) (84.4.249.xxx) le 11/08/06 à 16:53:09
C'est celui d'Italie qui est le vrai café ! :) ça me fait penser aux pubs faites pour vendre tous les capuccino, que je n'aime pas, je ne leurs trouve aucun goût ! Attention, je ne dis pas qu'il n'y en a pas de bon.
Par contre c'est un mug pour moi, au délà, ça me donne des sueurs froides, voire des angoisses ! Surtout si je ne mange rien.
Café et fringale par (invité) (84.103.93.xxx) le 11/08/06 à 17:01:47
j'en suis a 4 mug, je viens de me rendre compte que j'approche aussis du litron par jour !
ps: lavazza ou san marco of course !
Café et fringale par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 11/08/06 à 17:12:28
c'est l'heure du thé pour moi, un grand bol avec des flocons d'avoine. ca fait un genre de colle
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