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question un peu ... technique par fred (invité) (194.29.98.xxx) le 14/08/06 à 12:50:26
Une autre question un peu "gênante" que je me posais. Je vais donc faire mon premier semi marathon et je me demandais quelles étaient les trucs et ficelles pour ne pas devoir se "soulager" pendant la course. Y a-t-il une gestion possible?
Et, si on doit s'arrêter, comment gérer le redémarrage?
Merci d'avance,
Fred
question un peu ... technique par Steph66 (membre) (83.152.214.xxx) le 14/08/06 à 12:59:49
Boire juste ce qu'il faut, et transpirer.
question un peu ... technique par (invité) (88.123.15.xxx) le 14/08/06 à 13:17:00
Moi les seuls semi où je n'urine pas c'est quand il fait froid.
En ce qui concerne les redémarrages, eh bien ça se fait au feeling, tranquillou bilou.
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