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guronsan par ospane (invité) (83.203.97.xxx) le 17/08/06 à 09:58:40
Bonjour, avez vous deja testé le guronsan avant une course ? Si oui cela a t'il amélioré vos perf ?
guronsan par angelo (membre) (194.98.109.xxx) le 17/08/06 à 10:00:45
Ciao
A part si tu es en grosse fatigue, je vois pas trop l'interet pour la CAP. J'ai une vision naturelle de ce sport; si je vais bien, je prends RIEN ...
A+
guronsan par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 17/08/06 à 10:03:39
ca donne un coup de fouet mais "il parait" que l'impact sur les perf' n'est qu'une perception . Qu'en réalité, il n'en est rien.
Par contre ca réveille bien quand tu as une réunion après une sortie longue... et que l'endorphine te fait "planer"!!
guronsan par PerezCuapio (membre) (86.218.25.xxx) le 17/08/06 à 13:10:08
Encore quelqu'un qui cherche à améliorer ces performances ce qui n'est pas réprimable en soit , en revanche prendre du guronsan je ne vois pas d'autres interet que pour faire beau ... oublie le guronsan et prends plus efficace si tu es vraiment motivé(e) pour améliorer tes performances .
guronsan par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 17/08/06 à 13:30:57
Messieurs dames, bonjour !
Moi j'ai remplacé le guronsan par un pitbull affamé (un yaourth 0% pendant toute la semaine, puis une feuille de salade juste avant le départ (pour échauffer les mâchoires de Sultan le chien )).
Après je passe mon déguisement de félix le chat, et je m'enduis de boulettes de viandes arôme "lapin de garenne", depuis je vais bcp plus vite, et j'ai bcp plus d'espace au départ !
Méthode 100% naturelle !
guronsan par LA (invité) (83.177.228.xxx) le 17/08/06 à 13:32:30
Le Guronsan est un médicament contenant notamment de la caféine. Plusieurs études scientifiques ont montré une amélioration des performances dans les sports d'endurance. La caféine améliorerait (je dis bien ''améliorerait'') les performances. Comment? Plusieurs hypothèses, dont:
- en agissant sur l'utilisation des lipides : elle l'augmenterait, épargnant ainsi le glycogène musculaire et hépatique.
- en agissant au niveau central, c'est-à-dire au niveau du cerveau, par l'intermédiaire des neurotransmetteurs.
- en agissant au niveau musculaire sur les ions responsables de la contraction musculaire et de sa perturbation.
Il faut néanmoins être prudent sur les résultats de ces études. En effet, elles ont l'inconvénient de se dérouler en laboratoire, donc dans des conditions de pratique sportive assez éloignées de celles rencontrées sur le terrain. De plus, le protocole d'expérimentation de ces études sont souvent très éloignées des réelles épreuves sportives.
guronsan par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 17/08/06 à 13:45:59
Pour l'avoir essayé quatre ou cinq fois il y a 25 ans, alors que je faisais du vélo et que ce produit était à la mode, je vous donne mon expérience. Je n'étais pas plus performant, mais avais moins de fatigue, ce qui me permettait d'aller plus loin sans ressentir trop de douleur. Jusqu'au jour ou je me suis tapé une tendinite au genou... je ne sais pas si le guronsan en est le cause, mais je l'ai arrèté, et n'ai pas vu de différence de performance :-#
Si tu veux un bon coup de fouet, prend un double expresso avant de courir, ce sera plus sain que le médicament et tu aura.
guronsan par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 17/08/06 à 13:45:59
Pour l'avoir essayé quatre ou cinq fois il y a 25 ans, alors que je faisais du vélo et que ce produit était à la mode, je vous donne mon expérience. Je n'étais pas plus performant, mais avais moins de fatigue, ce qui me permettait d'aller plus loin sans ressentir trop de douleur. Jusqu'au jour ou je me suis tapé une tendinite au genou... je ne sais pas si le guronsan en est le cause, mais je l'ai arrèté, et n'ai pas vu de différence de performance :-#
Si tu veux un bon coup de fouet, prend un double expresso avant de courir, ce sera plus sain que le médicament et tu aura.
guronsan par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 17/08/06 à 13:50:11
C'est peut être Sultan, mon pitbull qui t'a gnaqué au genou ? Désolé !
guronsan par runner (invité) (84.7.80.xxx) le 17/08/06 à 13:53:32
il m'arrive frequement de prendre un ou deux guronsan avant une epreuve , çà reveille , on est plus vigilant
.
guronsan par Deepsky (membre) (82.126.235.xxx) le 17/08/06 à 14:03:17
C'est drôle, il y en a plein qui critiquent le café sur ce forum mais le Guronsan O.K pas de problème!!!! Je ne comprends pas.
J'en ai pris un une fois j'ai jeté tout le reste, je ne me suis pas senti au top. J'aime bien le café parfois j'en abuse un peu mais c'est encore raisonnable par contre laissez tomber ce truc. Je ne prends par contre jamais de café dans l'optique de m'améliorer pendant une course.
Le pit bull avec ou sans caféine jean-paul?
guronsan par boul (membre) (194.153.110.xxx) le 17/08/06 à 14:06:38
Pensez au red-bull pour vous donner un coupo de foet ya rien de mieux ;-)
guronsan par Deepsky (membre) (82.126.235.xxx) le 17/08/06 à 14:09:24
Pour un coup de fouet suffit de demander à un ou une volontaire qui t'administrera le nombre de coups nécessaire en relation avec la perf souhaitée.
guronsan par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 17/08/06 à 14:10:50
Salut DeepBlueSky !
La dernière fois que Sultan a pris un guronsan, il était enervé comme un taureau pendant deux semaines !
il était en train de lire son journal et de boire son café devant "30 millions d'Amis" quand d'un coup ma femme lui a fait avaler un guronsan au lieu d'une pilule contraceptive (mais où avait elle la tête), et c'est ma femme qu'a joué le rôle de madame pitbull, elle a adoré et les 2 m'ont quitté depuis !
Mauvais souvenir pour moi !
guronsan par Deepsky (membre) (82.126.235.xxx) le 17/08/06 à 14:22:05
Aie, moi je vais chez maman et le dobby ce week-end faut que j'emporte du tranxène 50...
guronsan par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 17/08/06 à 14:48:00
Bon courage le Deep' !
guronsan par AW (invité) (83.153.113.xxx) le 17/08/06 à 14:56:08
Laisse tomber le Guronsan ça va te détruire l'estomac,
Par contre un bon coup de pieds au culs pour aller t'entraîner, plus tôt que de passer ton temps derriere ton clavier ça va le faire
choa
guronsan par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 17/08/06 à 15:00:30
Je propose un +15 pour AW !
Superbe réponse, efficace !
guronsan par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 17/08/06 à 15:03:13
hellooooo not' pape
ah oui du grand art la réponse AW ...
j'adooooore aussi .. aïe aïe pas les fesses ou alors je choisi les fesses que je veux
guronsan par AW (invité) (83.153.113.xxx) le 17/08/06 à 15:06:36
Bon,
Un coup de pieds c'est jamais perdu, ça va toujours au bon endroit mais 15 ça peu commencer à faire mal
chao
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