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Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Alex 28 (invité) (81.64.172.xxx) le 19/08/06 à 00:51:49
Tout est dans la question. On dit qu'à faire des marathons on y perd un peu de sa vie. Qu'en pensez vous? A partir de quand la course à pied devient elle nocive pour la santé et accélère-t-elle le vieillissement? Ca peut paraître bateau mais je ne sais pas et je soumets cette question à vous les spécialistes sur ce forum.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Fabicheri (membre) (88.122.25.xxx) le 19/08/06 à 01:32:12
Bien sûr, regarde Jeanne Calment, ça l'a tuée.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 19/08/06 à 07:14:04
Bonjour. Ce qui fait surtout veillir, c'est de ne rien faire du tout!!!!! Réflexion personnelle . à + mika.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.36.xxx) le 19/08/06 à 07:23:22
J' avais cru comprendre qu'il ne fallait pas dépasser 50 kms/ semaine , en entrainement. Après cela usait le corps...
Si l' on regarde bien les coureurs qui pratiquent la cap intensivement, ils sont plutôt secs et ont souvent le visage émacié, ce qui donne un air moins jeune ...Un peu de graisse , surtout dans le visage dynamise les traits...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par thm (invité) (86.200.103.xxx) le 19/08/06 à 07:30:08
Et si l'on reuornait la question, ne serait ce pas déjà un début de réponse : Faire beaucoup e course à pied fait il rester jeune plus longtemps ?
Méditons....
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 19/08/06 à 07:32:11
Salut Marie!!! tiens j'ai déja entendu ça quelque part.50 Km me parait énorme pour quelqu'un de sec,Oh la stop, je suis sur les traces de mon pote Raymond (Devos).Mika
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.0.163.xxx) le 19/08/06 à 07:35:20
Bjr, 50 kms/ semaine, je ne trouve pas ça énorme...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 19/08/06 à 07:42:29
Marie, ce qui me parait énorme c'est surtout de trouver le temps, pas toujours facile
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.0.163.xxx) le 19/08/06 à 07:45:55
Exact ! bon, allez, je vais aller prendre un coup de vieux...sortie de 1h avec fractionnés.
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 19/08/06 à 07:50:44
Suite, j'ai du faire une fausse manoeuvre avec le clavier. Pas facile sur 5 jours. pour ma part les week-end sont toujours réservés à la compétition. oh je te rassure pas toujours por les résultats, mais surtout pour retrouver des ami(es)qui comme moi s'entrainent seul en semaine. Mika
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Deepsky (membre) (81.51.16.xxx) le 19/08/06 à 07:52:36
le visage vieillit peut-être précocément rapport aux intempéries et au soleil mais le corps je ne suis pas sûr à moins de se bouziller tendons et cartilages.
Vous parlez d'apparence ou de vieillissement organique?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par tortue (membre) (81.249.254.xxx) le 19/08/06 à 08:56:34
hello !!
ca c est une questin intrigante !!!
je ne pense pas , au contraire d ailleurs, j ai plutotlimpression en voyant des capeurs experimentes que ca les rajeunit physiquement et moralement parlant !!!
peut etre que ca fait devenir le capeur plus lucide sur la vie et les gens, et donc que forcement il y perd un peu de sa vie , individuellement parlant !!
j ai l impression de puis que je cours que je reflechis plus a des choses auxquelles je n aurai pas pensé si ma vie n etait pas composee de la cap
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par brinouille (membre) (82.216.46.xxx) le 19/08/06 à 09:03:58
je me faisais une réflexion similaire en lisant un livre sur l'utilisation du cardiofréquencemètre ou il était noté que seul un entrainement modéré en endurance réduisait de 50 % rhumes et autres maux saisonniers, et que quand on dépassait ce stade c'est l'effet inverse qui arrivait, on devenait plus fragile.....j'imagine que c'est comme tout.... si tu pratique un sport de manière régulière et pondérée dans l'intensité et le kilométrage ça ne peut être que bénéfique côté santé, si tu cherche davantage la performance tu es dans un autre registre qui n'est plus celui de la santé.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.0.163.xxx) le 19/08/06 à 09:12:07
@Deepsky : personnellement, je pensais au viellissement organique(coeur, tendons et articulations), mais aussi à l' apparence physique.Pour ceratins coureurs acharnés...
Sinon, je pense que l' hygiène de vie de tout coureur, digne de ce nom est plutôt au- dessus de la moyenne, donc que, l' organisme est globalement plus sain et plus résistant.
Je ne parlerais pas du mental, qui peut-être hors norme.
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par mathieuw (invité) (62.147.17.xxx) le 19/08/06 à 09:32:20
On sait que le sport oxyde le corps et peut etre la cause de beaucoup de blessures.
Il réduit les risques cardio vasculaires, garde une tonicité musculaire, integre la personne dans un groupe social.
Dur de savoir si cela réduit l'espérance de vie,mais vu la première phrase, si l'on prévient les blessures et si l'on a une alimentation adaptée riche en anti-oxydant(ne pas oublier le thé vert et les pommes), ca devrait bien se passer.
à 24 ans je fumais plus d'un paquet par jour, mon coeur battait à 70, je pesais 78kg, 100m me paraissait un challenge.
à 28 ans, 4ans après avoir arreté, 70kg plus musclés et 2ans de course sérieuse, mon coeur bat à 48 et je cours entre 3h30 et 4h00 par semaine.
no comment
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par l'ourse (invité) (86.193.139.xxx) le 19/08/06 à 10:55:50
le seul recul qu'on a dans la bande des grenoblois, c'est un jeune homme qui pourrait être mon papa et qui fait 10 à 15 km 6 fois par semaine, marathon, semi marathon, course en montagne, vélo depuis 40 ans, eh bien je n'ai pas l'impression que ça fasse vieillir !
ça donnerait même envie de vieillir plus vite si c'est pour vieillir comme ça ;o)
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par floflo (membre) (88.121.31.xxx) le 19/08/06 à 11:01:14
C'est donc ça mes cheveux blancs..
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par speedy (invité) (81.245.146.xxx) le 19/08/06 à 11:15:24
Histoire véridiquement vraie:
On va faire une course (13km)avec des copains dans un petit bled. Peu après le départ, on dépasse "un vrai senior" (petit en plus le traite). Présomptueux comme on l'est souvent dans ces cas,(ahh les d'jeuns) on continue notre petite course... qui se passe très mal: chaleur accablante, tracé pas si facile que çà,... On termine les deux dernières bornes sur les rotules. Finalement,notre 65+ (disons même 70+) nous dépasse sur la fin, bien content, je suppose, de mettre une raclée à tous ces petits gamins. Belle leçon et, finalement, un excellent souvenir (snif).
Morale: Si la course à pied fait veillir, ne pas bouger aggrave encore cet état de fait!
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Alex28 (invité) (81.64.172.xxx) le 19/08/06 à 11:15:44
Je vois que ça fait parler c'est bien !! 50 km par semaine c'est quand même pas mal. C'est comme il y a le chiffre de faire du sport 3 fois 30 minutes dans l'idéal... En effet je parlais à la fois de vieillissement visible et corporel. Mais pour le marathon, pensez vous que c'est contre nature et qu'on y perd un peu de sa vie (comme on dit parfois)?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par bruno (invité) (86.208.90.xxx) le 19/08/06 à 13:09:15
coureur d ultra . vous aller dire il est dingue .je fais en moyenne 100 klm par semaine voir plus. je cours en général 10 heures par semaine minimun je suis monté jusqu a 19 heures . + quelques heures de vélo.en juillet pendant mes vacances une semaine j ai couru 11 h et fait 16 h de vtt.
j ai 36 ans bientot 37 j espère bien vivre jusqu a 100 ans voir plus .si faire trop de klms fait viellir prématurement et racourci la vie .je vais me mettre au 100 m .je plaisante
vieillir ne me fait pas peur tant que je reste bien dans ma tete.de plus quand je vois des v 4 sur 100 klm sincèrement j espère bien vieillir prématurément comme eux.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 19/08/06 à 13:52:20
et l 'usure prématurée des tendons et articulations du bas du corps due aux chocs répétés sur des surfaces non souples , c est pas probablemnt la cause d'une sur-utilisation donc d'un vieillissement anticipé , ça ?
Je ne parle pas des carences en fer à répétition avec fragilisation du syème osseux.
19 heures par semaine!bon si ca te convient...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.78.xxx) le 19/08/06 à 14:04:17
Beaucoup, cela ne veut pas dire grand chose, tout dépend des facultés de récupération, 50 km/semaine pour quelqu'un qui fait ses footings à 17 km/h, c'est pas grand chose ! Heureusement, les blessures sont là pour rappeler le corps à plus de sagesse et empêcher de courir !
@Deepsky : "Pour certains coureurs acharnés..."
Tu voulais pas dire décharnés ?
Sinon, je ne sais pas pour vous, mais moi j'ai trouvé les athlètes féminines des Europe super sexy, donc jeune, ça rend beau de courir (ou de sauter) ! De lancer, par contre...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Erik (invité) (90.1.81.xxx) le 19/08/06 à 14:05:15
je pense que les efforts intenses et longs répétés tout au long de la vie peuvent certainement très vite donner un aspect plus vieux que son âge, mais en revanche je pencherais plutôt pour une plus longévité supérieure.
Tout comme les travailleurs des champs autrefois qui avaient un visage buriné et un physique noueux sculpté par le labeur mais qui avaient certainement une espérance de vie supérieure grâce au labeur
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.78.xxx) le 19/08/06 à 14:11:14
D'ailleurs au musée d'Orsay, ils sont toujours penchés sur leur prière, les paysans ! Une sacrée longévité !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 19/08/06 à 14:13:13
ce qui fait viellir c'est l'orsque l'on brule ces cellulles.pour cela ya pas besoin de courrir beaucoup il suffit d'enchainner seance de vma sur seance de vma a forte intensité .
alors que de travailler a longeur de journée et courrir en plus quelques heures peu au contraire etre tres regenerant.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Le_Sanglier (membre) (83.199.116.xxx) le 19/08/06 à 15:26:34
Le problème est mal posé : "beaucoup" de course à pied ne veut rien dire dans l'absolu, il faut voir ça au niveau de chaque personne. Pour untel, 50km par semaine sera énorme, pour d'autres, c'est 200 qui va commencer à causer.
Ce que je pense, c'est qu'il faut mesurer son propre volume de course à pied maximal, à ne pas dépasser sur une longue période (un an par exemple) et d'essayer de s'y fixer, en le répartissant de manière homogène sur l'année.
Au-delà, on va effectivement user prématurément son corps (décrépitude à long terme), et risquer des blessures (handicapantes à court terme).
Il faut juste se rappeler qu'on ne nait pas égaux, et que nos vies creusent encore ces écarts : il n'y a pas de règle universelle, mais une règle pour chacun.
--> trop courir par rapport à ses capcités use prématurément, oui.
--> courir conformément à ses propres capacités conserve au contraire.
Par contre, mal courir (matériel, postures, types de séances, dérèglement, obsession...) porte autant, sinon plus, à conséquences je pense.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.153.247.xxx) le 19/08/06 à 15:31:31
Les blessures sont bénéfiques, si elles ne survenaient jamais, beaucoup épuiseraient leur corps par surentrainement !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (84.100.168.xxx) le 19/08/06 à 15:32:26
Comment savoir a partir de quand on en fait trop si les conséquences sont sur le long terme ?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 19/08/06 à 15:46:00
quand on commence a se poser des questions de ce genre.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (82.236.176.xxx) le 19/08/06 à 17:11:07
"Tout comme les travailleurs des champs autrefois qui avaient un visage buriné et un physique noueux sculpté par le labeur mais qui avaient certainement une espérance de vie supérieure grâce au labeur"
N 'as tu pas trop lu victor hugo ?
je t 'arrète : ces gens vivaient dans un environnement moins pollué , avec une vie moins stressante et se nourrisaient mieux; en + , ils avaient un comportement moins sédentaire , voilà pourquoi ils duraient plus longtemps.
Eric 8 je partage ton avis sur vma , toxines comme éléments négatifs polluants..
Oui mais
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.116.xxx) le 19/08/06 à 17:17:12
Sauf s'ils étaient exploités par les Thénardier !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 19/08/06 à 17:28:13
Pour ceux que la paysannerie de jadis fait rêver, quelques chiffres :
Au moyen âge (la france y était essentiellement rurale), l’espérance de vie en moyenne ne dépassait pas 30 ans (épidémies, famine, hygiène et alimentation déplorables…) + mortalité infantile
L’espérance de vie était de 45 ans en 1900 en france, et a atteint 78,5ans en 1998. À 50ans, on est aujourd’hui encore jeune alors qu’on était, en 1900, un vieillard.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par lucas (membre) (86.194.20.xxx) le 19/08/06 à 17:35:56
si la vie doit etre courte, au moins qu'elle soit belle.
ça vout pour un Gebre ou pour un Bob Marley
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.116.xxx) le 19/08/06 à 17:38:17
Tout à fait, je donne plus de chances à Gebre qu'à Bob Marley tout de même !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 19/08/06 à 17:39:07
il est vrai que les ouvriers sont plus sujet au stress que les cadres et que par concequent on une esperence de vie moins elevé.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par lucas (membre) (86.194.20.xxx) le 19/08/06 à 17:39:36
oui là je suis d'accord steph, ceci dit ceux sont deux grands hommes
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.116.xxx) le 19/08/06 à 17:40:37
Je préfère Gebre pour le mode de vie, sans parler du talent de tous deux.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par lucas (membre) (86.194.20.xxx) le 19/08/06 à 17:52:26
je te comprends, d'ailleurs courir fait peut etre vieillir prematurement mais il n'empeche que à presque 40 ans (officieux) Gebre a encore ses jambes de gamin
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par maadmat (invité) (62.147.17.xxx) le 19/08/06 à 17:59:09
à savoir tout de même, l'espérance de vie est calculée en incluant la mortalité infantile.
On a surtout gagné de ce point de vue là.
Pour le reste, nos nouvelles habitudes alimentaires, la sédentarité et le tabac vont vite nous permettre de reperdre ce que l'on avait gagné
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (84.100.168.xxx) le 19/08/06 à 18:11:38
c'est en andorre qu'on vie le plus vieux ( est. 2006 )mélangé femme hommes....
1 Andorre 83,51
— 2 Macao (RPC) 82,19
— 3 Belgique 81,71
— 4 Singapour 81,71
— 5 Hong Kong (RPC) 81,59
— 6 Japon 81,25
— 7 Suède 80,51
— 8 Suisse 80,51
— 9 Australie 80,
— 10 Guernesey (RU)
— 11 Islande 80,31
— 12 Argentine 80,
— 13 Îles Caïmans (RU) 80,07
— 14 Italie 79,81
— 15 Gibraltar (RU) 79,80
— 16 France (métropolitaine) 79,73
— 17 Monaco 79,69
— 18 Liechtenstein 79,68
— 19 Espagne 79,65
— 20 Norvège 79.54 est. 2006
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (84.100.168.xxx) le 19/08/06 à 18:17:15
et au swaziland le moins.
218 Zambie 40,03
219 Mozambique 39,82
220 Liberia 39,65
221 Zimbabwe 39,29
222 Angola 38,62
223 Lesotho 34,40
224 Botswana 33,74
225 Swaziland 32,62
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (80.200.31.xxx) le 19/08/06 à 18:18:10
Salut. BELGIQUE 3éme, ça doit étre la biére j'en suis sure, longue vie à la biére .......... Mika.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (84.100.168.xxx) le 19/08/06 à 18:19:25
ou les frittes ...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Mika B (membre) (80.200.31.xxx) le 19/08/06 à 18:21:16
Une portion de frittes avec deux biéres......Hum.......Mika
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 19/08/06 à 18:59:52
le taux de chomage a aussi beaucoup diminué depuis qu'il est devenu plus difficile de s'inscrire.
la qualité de vie qui est certenement le meilleur argument d'une longue viellesse ne signifie pas que parceque l'on vie plus vieux dans un pay on a une meilleur qualité de vie.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (84.100.168.xxx) le 19/08/06 à 19:10:47
la qualité de vie est une notion abstraite, si tu veux la quantifiée, il faut passer par des indicateurs, l'espérance de vie en est un, mais certainement pas le seul.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Bernard (invité) (81.250.158.xxx) le 19/08/06 à 19:36:43
Et un aphorisme ! un ! "Je cours pour donner de la vie aux années et non des années à la vie !"
Est ce que j'ai vieilli plus que mes petits copains (copines) et bien je dis : NON A les voir je pense que la différence est à mon avantage ! (c'est du moins ce que je pense)
Oh oui ! j'ai bcp couru. Et des cross pendant 30 ans, et des semis, (je ne compte pas), et des marathons (50 ou 60) et des 50 bornes (3 ou 4) et des 100 bornes (5 + 2 abandons) et un 24 heures.
Actuellement, à 63 ans je m'entraîne tjrs, et si j'ai blanchi sous le harnais ne croyez pas... (cf G Brassens)
Le seul problème (pour moi ! ) c'est de n'avoir pas laissé un peu de place à un sport complémentaire ( natation, basket, volley...) Par rapport aux autres de mon âge je suis devenu raide comme un passe lacet. (SVP pas d'humour sur les raideurs qui se déplacent !)
Autre remarque : j'ai rarement été dans " le rouge " j'en ai tjrs " gardé sous le pied "
Non, la course à pied (pour moi) retarde le vieillissement. Mais ce n'est que mon avis !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Alex28 (invité) (81.64.172.xxx) le 19/08/06 à 20:48:40
C'est très intéressant tout ça. Et a contrario, pensez vous quand vous courez que ça vous fera vivre plus longtemps?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Jake (invité) (195.93.102.xxx) le 20/08/06 à 09:31:59
Oui la CAP peut faire vieillir et le sport en général mal pratiqué ou pratiqué de façon trop intensive peut faire vieillir prématurément. Ca use l'organisme moralement et physiologiquement. C'est comme la mécanique !!
Je courrais énormément . depuis que j'ai ralentis le rythme, je me sens nettement mieux, moins fatigué et mieux moralement.
Les médecins du sport ( les varis, pas ceux qui font des piquouze de testo...) sont unanimes.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 20/08/06 à 09:36:23
en fait ce depend si vous courrez sous la pression des competitions et de la performance avec un entrainnement mal conduit et ou les erreures se payent cher ou si vous courrez pour le plaisir.
moi je cours juste pour le plaisir d'être plus fort.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.33.xxx) le 20/08/06 à 10:24:29
Attention Eric, le plaisir d' être plus fort, le plus fort ? c 'est de la compétition, ça...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 20/08/06 à 10:25:16
non, pas du tout.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.33.xxx) le 20/08/06 à 10:28:51
C 'est le plaisir d' être plus fort que toi, alors...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 10:39:01
Mince moi qui croyais retrouver mes 20 ans..
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par benedetto (membre) (129.35.231.xxx) le 21/08/06 à 10:18:13
Il est clair et indéniable, il suffit de le voir, que les coureurs à pied sont plus marqués au visage en apparence que les adeptes d'autres sports. Il faut reconnaître qu'un marathonien fait bien dix ans de plus que son vrai âge,catabolisme oblige. Cela ne veut néanmoins pas dire qu'il vivra moins longtememps...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par brinouille (membre) (82.216.46.xxx) le 21/08/06 à 10:22:12
Et non Floflo c'est comme tout : à consommer raisonnablement, avec modération.....mais moi je préfère les déraisonnables, ils sont plus rigolos : ) !!!!!
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (80.10.67.xxx) le 21/08/06 à 11:11:38
je vais rester anonyme sur ce post la. courageux mais pas téméraire ;-). un copain qui était venu sur un semi comme ca , s'est mis à la course à pied rien que pour les coureuses. et ( tous les goûts sont dans la nature) il m'a dit tu sais ce qu'est incroyable c'est comment elle sont bien conservées même celle de notre âe. Je le soupçonne de pas regarder que les yeux .... :-).
Il en est à une course tous les week-end , j'ai peur qu'il vieillisse trés vite, pompé de son énergie vitale.
Car en courrant on s'entraine pour ratrapper ! lol .
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par angelo (membre) (62.23.157.xxx) le 21/08/06 à 11:21:14
Ciao à toutes et tous,
Juste envie de vous dire que je rencontre tres souvent des personnes en pleine santé pratiquant la CAP à un age avancé. Je suis surpris de leur perfs et c'est generalement des gens intelligents connaissant leurs limites...
Me concernant, je prefere conserver mon km/semaine important (je rappelle, je suis trailer et tend vers l'ultra)quitte à vieillir prematurement... Mais j'ai tendance à croire que mon equilibre est pas si nul que ça comparativement à mes amis sedentaires... (que je respecte et ne saoulent pas de conseils du style "bougez vous, faites du sport")
Cordialement,
Angelo du 92
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Martine11 (membre) (81.64.118.xxx) le 21/08/06 à 12:36:17
Qu'appelle t'on beaucoup??? Je cours 3 fois par semaine et parfois 4 et j'ai plutôt l'impression de rajeunir. Tout se passe dans la tête, je me sens en accord avec mon corps donc le reste suit...
Martine
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Deepsky (membre) (86.213.186.xxx) le 21/08/06 à 12:57:56
Mouais en tous cas moi, je vois passer dans mon boulot tellement de jeunes vieux de quarante et moins, rongés par le tabac et l'alcool que je suis bien content d'être passé au sport il y a 8 ans . J'aurais pu leur ressembler.
A vrai dire je serais mort.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.153.247.xxx) le 21/08/06 à 13:03:45
C'est sûr que sur les 4800 courses sur route en France, bien peu de concurrents mourront à cause de l'alcool ou du tabac ! Mais on ne trouve toujours pas de marathoniens pour faire une EDF complète !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Rémi78 (membre) (80.11.49.xxx) le 21/08/06 à 15:21:12
L'excés est mauvais en tout!C'est vrai aussi pour le sport.il faut savoir etre a l'ecoute de son corps et ne pas lui en reclamer plus que ce qui'il peut donner.et dans ce cas les marathoniens vieillissent tres bien et peuvent faire facilement 10 a 15 ans de moins que leur age
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Rémi78 (membre) (80.11.49.xxx) le 21/08/06 à 15:29:09
Alex 28 a ecrit:
C'est très intéressant tout ça. Et a contrario, pensez vous quand vous courez que ça vous fera vivre plus longtemps?
Plus longtemps c'est pas sûr mais moins con certainement
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 21/08/06 à 17:28:10
oui mais bon deepsky et steph 66 parfois vous etes soulant tout les deux .mais bon ca va.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.100.xxx) le 21/08/06 à 17:30:50
Si tu ne nous lis plus, tu économiseras de précieuses secondes qui te rajeuniront ;-)
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par As008 (invité) (83.195.199.xxx) le 21/08/06 à 19:48:10
slt a tous!! moi , il me semble que tous les exces ds tousles domaines! sont nefastes... Il s'agit de trouver le juste equilibre! Une chose est sure: prendre du plaisir en faisant du sport , cela n'a pas de prix!
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 21/08/06 à 20:51:57
une fois j'ai raté le premier prix . a 200 metre de l'arivé on était encore devant pour le titre ,et d'un coup j'ai trouvé que l'eau du bassin de vichy état lourde.
résultat deuxieme .
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 21/08/06 à 20:53:01
ce n'est plus qu'un vieux souvenir.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par momo (invité) (62.136.27.xxx) le 21/08/06 à 22:53:26
salut,
juste une question a Steph66,
footing a 17km/h ??? tu connais qui avec un footing a ce rythme la?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Fredo (invité) (82.227.68.xxx) le 21/08/06 à 22:57:22
Pour repondre à la question posée, j'ai vu une emission avec des medecins qui disaient que les sportifs de haut niveau avaient une esperance de vie moins longue qu'une personne alpha... Certes c'est vrai, mais bon, il y a la notion de "sportif de haut niveau", c'est à dire mini 6 entrainements par semaine...
Cordialement,
Fredo
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 22/08/06 à 09:40:47
Salut,
Le sport à forte dose n'est pas forcément bon pour la santé, la course à pied use pas mal de choses dans notre organisme à cause des traumatismes entre autres, mais en même temps il y a aussi des bienfaits, par exemple il parait que faire du sport renforce les os(en effet le fait de les solliciter les force à s'adapter et à devenir plus forts). Bcp de sportifs qui ont eu un bon niveau ne peuvent plus courir à partir d'un certain age à cause des blessures irréversibles. Moi je pense que la course à pied ce n'est pas bon pour les articulations en particulier mais je continue quand même car c'est une drogue.
Par contre je pense qu'il est difficile de faire des statistiques sur les sportifs de haut niveau, non seulement leur entrainement est monstrueux mais on ne sait pas trop quels produits ils prennent. Je ne sais plus où j'avais lu que les cyclistes pro avaient une espérance de vie plus courte que les autres...Enfin il n'y a pas que le cyclisme; le foot, le rugby,...
à+
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par benedetto (membre) (129.35.231.xxx) le 22/08/06 à 11:33:47
@ Rémi 78,
Salut Rémi, ta remarque est intéressante. Néanmoins, de mon côté, parmi les marathoniens aguerris et j'en ai croisés quelques-uns (je ne parle pas de qui en a fait un ou deux dans sa vie) je n'ai sincèrement jamais vu quelqu'un (homme ou femme) qui fait 15 ans de moins ou si oui, c'est une exception, un peu comme celui qui a fumé toute sa vie et n'a jamais attrapé le cancer.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 22/08/06 à 11:46:31
et notre cher doc kriko?qu'est ce qu'il en pense?lol
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/08/06 à 11:49:23
Eh bien Cat, tout dépend de la vitesse de course. En effet, en mécanique relativiste, on s'aperçoit que des vitesses de course très élevées (de l'ordre de plusieurs milliers de kilomètres par secondse) provoquent une dilatation du temps et donc, en toute logique, retardent le vieillissement!
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.38.xxx) le 22/08/06 à 12:09:34
@Kriko : tu me fais peur, Kriko !
Mécaniquement, si on relativise... peut-on affirmer, que si on court lentement, on contracte le temps et donc, que l' on vieillit plus vite ?
J 'attends ta réponse avec une certaine impatience...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 22/08/06 à 12:11:19
ouf si c'est juste 1 dilatation du temps...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.64.xxx) le 22/08/06 à 12:12:22
@Marie de Lyon, qui a dit que le fractionné faisait vieillir ?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.38.xxx) le 22/08/06 à 12:16:43
Je ne dis pas que le fractionné fait viellir, j' essaie d' interpréter la théorie de Kriko qui dit, en extrapolant un peu :
" Plus on court moins lentement, moins on comprime le temps et plus moins vite on vieillit "...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.64.xxx) le 22/08/06 à 12:19:25
Et quelle distance faut-il parcourir pour sortir de l'espace/temps ?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.38.xxx) le 22/08/06 à 12:41:55
Une " certaine" distance qui doit tendre vers l' infini...pfff, on n' est pas encore arrivés! et on sera bien vieux, mon brave môssieu si on va trop doucement...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Bernard (invité) (81.53.222.xxx) le 22/08/06 à 15:23:32
Ok ! c'est "presque" du comique de répétition mais je le re-redis :
"Si je cours c'est surtout pour donner de la vie aux années et non pour donner des années à la vie !"
Je ne sais plus ou j'ai piqué ça, mais ça me plaît !
Je suis V3 et hier un copain (jeune V3) m'a ridiculisé en me laissant loin derrière ! Il va falloir que je réagisse en reprenant sérieusement mon entraînement ! C'est à dire m'entraîner plus .....pour rajeunir !
Courrir ne fait pas vieillir, ne peut pas faire vieillir puisque l'on côtoie jeunots et...jeunettes !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/08/06 à 15:30:07
@ MariedeLyon, en courant doucement tu ne risques pas de contracter le temps plus qu'il ne l'est en restant arrêté...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 22/08/06 à 15:33:24
Allez Kriko tu nous ressors le coup des 2 jumeaux, en relativité restreinte ? celui qui reste sur terre et celui qui voyage à la vitesse de la lumière ?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/08/06 à 15:43:39
A toi l'honneur mon JP (en plus là j'ai pas trop le temps...).
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Rémi78 (membre) (80.14.37.xxx) le 22/08/06 à 15:53:03
Ben moi a 46 ans je pese le même poids qu'a 20 ans et beaucoup me donne 10 ans de moins, donc ça doit pas tant faire viellir que ça de courrir le marathon.Et puis il ne s'agit pas de courrir pour vivre vieux mais vivre mieux.
Un grand philosophe dont j'ai oublié le nom a dit:
"le corps est le temple de l'âme, qu'il doit etre triste pour elle d'habiter dans des ruines"....a mediter
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/08/06 à 16:05:29
Le paradoxe des jumeaux: un peu de lecture
http://fr.wikipedia.org/wiki/Paradoxe_des_jumeaux
Bon, c'est vrai, il faut courir vite et longtemps pour que ça se voie...
Je crois que la théorie avait été vérifiée grâce à des horloges atomiques dans des avions, mais il fallait aller chercher des pouillèmes de secondes.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 22/08/06 à 16:10:06
oui, les CAPistes meurent jeunes. Et pour cause, le nombre de pulsations cardiaques dans une vie étant limité, les capistes atteignent très tôt cette limite à cause de leurs nombreuses courses. D'où le coeur qui lâche assez tôt dans leur vie.
Amen.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Rémi78 (membre) (80.11.49.xxx) le 22/08/06 à 16:14:47
Oui mais comme leur coeur battent beaucoup moins vite au repos, entre 40 et 55 finalement ça compense largement et ils vivent plus vieux
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 22/08/06 à 16:17:14
cette théorie du nb de battements prédéterminé n'a jamais été prouvée! Ce qu'on sait en revanche, c'est tous les bienfaits qu'apporte le sport...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/08/06 à 16:20:21
Pour retourner le raisonnement d'Azrem:
Nombre de pulsation limité, ok, admettons même si ça me semble un peu fallacieux.
Prenons un CAPiste qui court 4h dans la semaine. Admettons que pendant qu'il court il a une moyenne de 170 bpm.
Il est au repos 7x24-4=164h. Sa FC au repos est de 50 bpm, mettons 60 parce qu'on n'est pas au repos complet.
Le sédentaire, lui, a une FC au repos 10 ou 20 pulsations plus haute. Je vous laisse finir le calcul...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Bernard (invité) (83.195.100.xxx) le 22/08/06 à 16:48:36
Fréquence cardiaque (FC pour les initiés)...Vmax VO2 max ...et j'en passe et j'en passe... Vous ne croyez pas que la mécanique "biologique" est plus harmonieuse que ça ?
Et celui qu'a des p'tites pattes il fatigue plus que les autres !
Et celui qu'a les oreilles décollées ? Des fois c'est bon des fois c'est pas bon, avec la direction du vent!
Et celui qui.....
Pensez ce que vouz voulez, pour ma pomme, je ne me suis jamais, mais jamais arrêté sur ces détails...Je cours heureux ! Celà doit être un peu réducteur de partir gambader avec en tête tous ces problèmes. Ah mais ! C'est peut être ça qui fait vieillir ?
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.102.xxx) le 22/08/06 à 16:54:03
Tout ça c'est rien à côté des thèses sur la relativité restreinte :-)
Par contre, les vétérans n'ont pas un bon finish, j'ai remarqué ça sur des courses ! De l'endurance oui, mais de la puissance non !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 22/08/06 à 17:01:11
je plaisantais bien entendu avec ma thérie fallacieuse.
;))
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.38.xxx) le 22/08/06 à 17:04:05
@Kriko :
On avait dèjà fait ces caculs comparatifs de moyenne de fréquence cardiaque, du sédentaire par rapport au capeur.
On tenait compte, bien sûr de la fréquence basse au repos et très élevée lors de séances dures, des coureurs.
Le bilan qui en était ressorti, était qu'il ne fallait pas dépasser 50 kms de cap/ semaine en moyenne ( entrainements et compets).Au- delà, les capeurs cumulaient trop de pulsations cardiaques.Et l' on sait qu'un coeur qui bat vite, s 'use plus vite...
Il faut donc être modéré en tout( on le savait !) et proscrire l' abus de compétitions qui devient vite néfaste pour le coeur et le corps entier.
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (83.154.102.xxx) le 22/08/06 à 17:05:44
Dominique Chauvelier a donc du souci à se faire !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par chnos (invité) (193.248.70.xxx) le 22/08/06 à 17:06:52
trop tard, ciel suis-je vieux !!!... bah tant pis, je vais courir pour oublier ma fin de vie proche alors...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 22/08/06 à 17:10:37
allez cette fois je vais donner un argument en faveur des capistes.
voici donc :
un capistes dont le coeur est habitué à battre vite sur de longues durées est capable de supporter plus facilement un choc émotionnel. Un sédentaire peut passer de vie à trépas avec une plus grande probabilité, suite à un choc émotionnel.
j'en ai d'autres, des arguments, si ça vous intéresse.
:))
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.4.38.xxx) le 22/08/06 à 17:16:52
Ben, les p'tits vieux, on garde le moral, quand même . Vous avez p'têt bien encore de beaux jours devant vous ! allez -y molo, quoi...
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par MariedeLyon (membre) (90.0.161.xxx) le 06/10/06 à 16:11:32
@Azrem : j' aime bien ta théorie fallacieuse, qui ne l' est pas, en fait.
Elle a demi-vraie ou a demi- fausse...pour faire plaisir.
Ce post interessant rejoint celui d' hier sur l' usure des coureurs longue distance.
Marie
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par picsou (membre) (82.124.131.xxx) le 06/10/06 à 17:57:34
@Steph66
"les vétérans n'ont pas un bon finish"
Tu dois pas connaître mon voisin 33'59" au 10, essaies de le griller au sprint !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (88.121.42.xxx) le 06/10/06 à 17:59:35
Ok, il y a Allen Johnson pour me contredire, mais c'est bien le seul !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par picsou (membre) (82.124.131.xxx) le 06/10/06 à 18:05:45
Voici le bilan des vétérans français sur 10 km route en 2006, il y a 225 vétérans en - de 34 mn au 10. Pas de puissance : mdr :)
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=bilans&frmmode=1&frmespace=&frmtype1=2006&frmepreuve=261&frmcategorie=VE&frmsexe=M&frmstructureb=1&frmposition=0
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steph66 (membre) (88.121.42.xxx) le 06/10/06 à 18:08:13
Un vétéran se fera gratter par n'importe quel senior de même niveau, ne mélangeons pas les vétérans qui courent bien, et les jeunes du haut-niveau ! On ne court pas aussi vite le 10 K à 40 ans qu'à 20 !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par picsou (membre) (82.124.131.xxx) le 06/10/06 à 18:21:30
pari tenu
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par anti-temps (invité) (78.250.203.xxx) le 29/03/12 à 22:07:58
je suis tombé la dessus:
http://www.youtube.com/watch?v=pETSuMZjomw&feature=related
un médecin y affirme que l'endurance fait vieillir !!
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (88.161.164.xxx) le 30/03/12 à 08:46:52
J AI 40 ANS ET JE COURS 3 FOIS 15 KMS PAR SEMAINE ET LORS DE SEANCE DE SPORT AU SEIN DE MON TRAVAIL JE SUIS PLUS PHYSIQUE ET PLUS ENDURANT QUE CERTAINS DE 30 ANS QUI NE PRATIQUENT PAS OU PEU DE SPORT
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (2.11.77.xxx) le 30/03/12 à 08:52:29
53ans et 4 sorties semaine + du vélo route avec mon zhom..je me sans pas vieille du tout au contraire et j'ai des enfants qui sont trés fiére.....
gygy
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par nono (invité) (90.23.193.xxx) le 30/03/12 à 10:15:04
pour le veillisement du coeur avant de me mettre a la CAP il y a 3 ans mes puls au repos etaient entre 60 et 70
depuis que je cours elles sont entres 40 et 50 au repos
faites le calcul sur une journée et vous allez vous rendre comptes de l'enorme difference
bon les jours ou il y a du fractionné dans mes sortie ok ca monte mais c'est sur une periode courte
pour un capeur le coeur est beaucoup plus puissant et donc pompe moins au repos et ca le preserve
a bon entendeur salut
et confirmé par mon cardiologue qui s'occuppe d'une equipe de footballeur pro,celle du havre
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Anthony (membre) (90.28.208.xxx) le 30/03/12 à 10:57:46
plus l'on s'approche de la vitesse de la lumière, plus le temps se dilate. le mieux c'est donc de courir le plus vite possible.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Patrick (invité) (193.109.251.xxx) le 30/03/12 à 11:10:27
Je ne sais si la CAP fait vieillir prématurément mais je suis curieux de voir l'état des gaillards qui court 70-80 kms par semaine lorsqu'ils auront 70 balais....
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 30/03/12 à 11:53:30
la question n'est pas si bête que ça!!
Même si effectivement le sport conserve (c'est bien connu et indiscutable!!), il n'en est pas moins vrai que le coureur subit les attaques des radicaux libres qui sont facteurs du vieillissement prématuré DES TISSUS. D'où l'intérêt pour un capeur d'avoir une alimentation riche en anti-oxydant.
Le veillissement des tissus ne veux pas dire que l'on vieilli en mauvaise forme (bien sûr que non, au contraire, les bienfaits ne sont plus à démontrer) mais la peau aura tendance à vieillir plus vite si alimentation non adaptée.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par eric8 (membre) (193.253.212.xxx) le 30/03/12 à 14:04:30
a mon avis 160 km par semaine est quelque chose de normal. par exemple 32 h a 5kmh ou 16 h a 10 kmh
par contrr 1 h a 20 km h en fractionné peu use prematurement il ny a donc pas uniquement le temp ou la distance qui compte mais aussi l'intensité
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Patrick (invité) (193.109.251.xxx) le 30/03/12 à 14:21:34
On est d'accord. D'autant que nous n'avons pas encore assez de recul car la course à pied s'est démocratisée ces 3 dernières décennies.
Il faudrait peut-être aller faire un tour du côté des Etats-Unis qui pratiquent depuis les années 70 pour vérifier l'état des joggeurs.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 30/03/12 à 15:53:24
Bonjour mes vieux amis. Sur l’état des gaillards qui courent 80km par semaine à 70 ans :
Une étude publiée dans la revue humoristique « the physician and sportmedicine » nous montre de superbes clichés de steaks humains : la vue en coupe d’un quadriceps chez un triathlète de 40 ans, un sédentaire de 74 ans et un triathlète de 70 ans.
P174 du pdf là : https://physsportsmed.org/sites/default/files/rpsm.2011.09.1933_secure.pdf
O surprise, le muscle du sportif de 40 ans est comparable au muscle du sportif de 70 ans, pas un pet de gras. Par contre le muscle du feignassoux de 74 ans est tout riquiqui et bien enrobé dans une bonne couche de graisse comme un jarret de porc breton.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (195.25.92.xxx) le 30/03/12 à 16:39:12
Ce n'est qu'un exemple, mais Alain Mimoun qui a beaucoup couru en compétition et à un très bon niveau jusqu'à un age avancé est beaucoup plus en forme que d'autres personnes de son age.
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (82.196.52.xxx) le 30/03/12 à 17:02:00
Mon père est un vieux con qui n'aime pas le sport. Donc...
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (90.28.70.xxx) le 30/03/12 à 17:24:34
Steph66 (membre) (83.154.102.xxx) le 22/08/06 a 16:54:03
"Par contre, les veterans n'ont pas un bon finish, j'ai remarque ca sur des courses ! De l'endurance oui, mais de la puissance non !"
tiens, ta remarque me refait penser à ma dernière course (un 5km plat) où j'ai rattrapé un junior dans le dernier km pour le battre au sprint où je lui ai mis 5 bons mètres dans la vue ! lol (PS: j'ai cinquante ans...) et sur des 10km j'en double bien plus souvent des ptits jeunes !
Bon ben ça fait toujours plaisir de se dire qu'à 50ans on est en meilleure forme que pas mal de jeunes de 18ans !
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (90.28.70.xxx) le 30/03/12 à 17:29:19
PS: ce sujet a deja ete largement debattu sur ce forum dans le topic "la course a pied rend-elle laid ?" ici :
http://www.courseapied.net/forum/msg/96000.htm
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par (invité) (78.216.87.xxx) le 15/01/19 à 06:09:26
Mourir en bonne ou en mauvaise santé ne change pas la finalité
Présomptueux et bien inconscient qui croit pouvoir prolonger ses jours d'une manière ou d'une autre
La faucheuse fauche qu'on soit au top de sa condition ou non
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par FB (invité) (37.167.45.xxx) le 14/09/19 à 20:40:02
Bonjour,
Une interrogation intéressante !
En tout cas, j’ai remarqué que parmi les coureurs qui font beaucoup d’entrainements intersifs (probablement sans nuition adaptée), il y en a certains qui font relativement plus âgés que leurs âges, par exemple, avec des grosses rides apparentes aux visages.
Personnellement j’ai pu voir des signes de veilleuses ou fatigues sur moi après des séances de haute intensité.
Cdt
FB
Faire beaucoup de course à pied fait il vieillir prématurément? par Steve Austin (invité) (37.164.250.xxx) le 15/09/19 à 12:45:02
78 : la vie éternelle existe j'en suis l'illustration, chamane depuis la nuit des temps je contemple et explique la voie véritable.
La faucheuse je la connais accueilles là avec amour elle s'ecartera de ton chemin.
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