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montée de l'aubisque par lopette (invité) (85.14.136.xxx) le 22/08/06 à 08:24:16
j'ai fait l'aubisque dimanche et franchement c'est la plus belle course que j'ai jamais faite . un col mythique rien que pour les coureurs,une organisation sans faille,une vue magnifique, rien que du bonheur meme si je finis un peu derriere(2h15)
donnez moi vos sensations ,ou est ce que vous eu des difficultés bref dites................
moi jusqu'a eaux-bonnes depart prudent(cardio 80% fcm), je passe bien la portion à 13% apres mais je commence à etre dans le dur juste avant gourette au niveau du dernier tunnel ,1 kilo avant gourette ou je marche pendant 100 m.
j'arrive à gourette pas demonté mais un peu entamé.
apres les 4 derniers kilos c'est le mental mais j'ai alterné marche et course pour finir à la vitesse d'un escargot mais je m'en fiche je l'ai faite!!!!
montée de l'aubisque par Bill (invité) (86.207.141.xxx) le 22/08/06 à 11:55:18
Salut,
Félicitation, je voulais le faire mais une petite blessure m'en a dissuadé.
Qu'elle a été ta préparation ?
Connais-tu un site ou site ou je pourrasi trouver les résultats complets ?
montée de l'aubisque par eric54 (invité) (193.57.141.xxx) le 22/08/06 à 13:50:33
Voici le lien où tu trouveras tous les résultats
http://www.rebenacq.com/index.php?option=com_content&task=view&id=88&Itemid=164
montée de l'aubisque par Bill (invité) (86.207.141.xxx) le 23/08/06 à 08:50:35
Merci pour le site.
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