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semi marathon par pierre (invité) (82.120.27.xxx) le 26/08/06 à 18:23:47
plan d'entrainement pour effectue un semi en 1h45, posibilite de courir 3 fois la semaine
semi marathon par Eric (invité) (89.156.115.xxx) le 26/08/06 à 21:21:16
Déjà une petite phrase et un peu de politesse ne feraient pas de mal, ensuite une petite recherche aurait pu te permettre de voir qu'il y a déjà eu pas mal de posts sur le sujet et enfin un petit "bonjour" ou un "merci" ne coûtent rien non plus...
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