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que faire quand les pulsations montent plus vite que d'habitude? par jean mi (invité) (83.195.133.xxx) le 02/09/06 à 18:46:02
pourtant je ne me sens pas plus fatigué que d'habitude,est ce qu'il faut sentrainer normalement ou allégé?
que faire quand les pulsations montent plus vite que d'habitude? par azerto (invité) (83.155.140.xxx) le 02/09/06 à 18:55:19
ben moi je ralenti et je reste dans ma zone cible pour que le coeur reste en endurance je prefere ecouter mon coeur que le chrono :)
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