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cruralgie par laul31 (invité) (83.200.233.xxx) le 06/09/06 à 19:10:18
bonjour a tous
j ai une cruralgie depuis 3 jours , j ai du mal a poser le pieds par terre
puis -je faire du velo pour compenser le manque de la cap
et que dois-je faire pour soigner rapidement
merci d avance
ps je suis degouté de cette saloperie
cruralgie par chnos (invité) (193.248.67.xxx) le 07/09/06 à 13:32:10
en théorie, vélo et natation de fonds peuvent compenser un peu les séances longues, oui. Et puis ça te videra la tête...
cruralgie par Netra (invité) (81.249.150.xxx) le 07/09/06 à 17:37:52
Si c'est vraiment une cruralgie, le devant de la cuisse doit être comme endormi.Alors faire du vélo !!!!
je dirais plutôt du repos et anti-inflamatoire et ostéopathe par la suite
cruralgie par Vincent 75 (membre) (172.210.139.xxx) le 07/09/06 à 17:57:49
Quelques infos ici : www.courseapied.net/forum/msg/18025.htm
cruralgie par achille talon (invité) (83.201.65.xxx) le 07/09/06 à 23:00:33
cruralgie mon alie
si tu ne veux pas que ca traine et que ca traine et que ca traine alors je te conseille du repos.
il y a des exercices (++ etirements) à faire que pourra te montrer un kiné pour repositionner le bassin (un défaut d'étirements réguliers cause des problemes de statiques -> fontionnement anormal du dos -> douleurs)
à vérifier peut etre aussi les appuis au niveau du pied chez un podologue, sans oublier les problemes d'occlusion dentaire (dent manquante, trop serrer les dents, etc) qui apportent d'enormes tensions cervicales et lombaires.
de toute facon en regle generale NE JAMAIS COURIR SUR UNE DOULEUR .
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