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résultats du week end par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/09/06 à 19:16:23
si y'a des gens qui on courru ce week end, partagé vos résultats et commentaires ici
merci d'avance
hervé.
résultats du week end par seb (invité) (90.9.49.xxx) le 10/09/06 à 20:19:35
pour ma part, les 12km de Brignais, appelés foulées des Tards-Venus, un beau parcours mi route, mi chemin, avec une grosse montée et ensuite une multitude de faux plats pour ensuite redescendre sur l'arrivée.
La course a été troublée par la chaleur, tous les coureurs en ont souffert!
résultats du week end par Mika B (membre) (81.242.46.xxx) le 10/09/06 à 21:21:39
Bonsoir à tous. Bonne initiative ce post. Mais ce serait
bien de situer l'endroit de votre cap.
ex. Ville à proximité... Qu'on puisse se faire une petite idée + précise.
Mika.
résultats du week end par seb (invité) (90.9.49.xxx) le 10/09/06 à 22:51:29
excusez-moi pour l'oubli de ce détail, c'est a 10kkm au sud ouest de Lyon!
bonne soirée
résultats du week end par doume13 (invité) (86.200.98.xxx) le 10/09/06 à 22:56:22
10 km avignon
tres chaud - 370 arrivanrs -282 en 55 min
résultats du week end par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 10/09/06 à 23:05:13
foulées de viry-chatillon (essonne) 10km
41mn pour moi et 54 pour mon amie
résultats du week end par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 10/09/06 à 23:16:04
pascal tu es du 77??
résultats du week end par damiengallu (membre) (212.87.101.xxx) le 10/09/06 à 23:26:24
un petit 1000m et puis s'en va..., en Belgique du coté de Alost
résultats du week end par David G. (invité) (70.83.3.xxx) le 10/09/06 à 23:34:53
10km du marathon de Montréal (tracé assez rapide).
Température: +10 degrés.
Temps: 44:58 min.
résultats du week end par Eric68 (membre) (66.131.12.xxx) le 11/09/06 à 03:34:46
Bonsoir à tous !
J'ai fait le marathon de Montréal !
Je suis content de ma performance même si j'ai eu de la difficulté a gérer les 12 derniers kilomètres.
Je me suis pris le mur des 30KM comme on dit et ça ne pardonne pas enfin j'ai quand même limité la casse car ça aurait pu être pire !
Je m'y attendais un petit peu car je n'ai pas fait beaucoup de sorties de 30KM donc je l'ai payé aujourd'hui au marathon.
Voila le classement et mes temps:
Place: 540 sur 1170 partants
Temps final: 3:59:24.8
Temps réel: 3:58:16.5
Cad / km: 5:41
Temps de 0KM à 21,1KM: 1:52:26
Temps de 21,1KM à 42,2KM: 2:07:00
Temps de 21,2KM à 32KM: 1:03:15
Temps de 32KM à 42,2KM: 1:03:46
Meilleur temps homme: 2:20:19.5
Meilleur temps femme: 2:56:44.4
A bientôt, sportivement, kenavo !
Eric
Site : http://www.emigraphic.com/course/intro.php
résultats du week end par pascal77 (membre) (84.100.231.xxx) le 11/09/06 à 09:22:58
@ jepipote: j'etais du 77 mais depuis un an je suis dans le 91 a coté de viry chatillon
résultats du week end par Cinou38 (invité) (82.236.189.xxx) le 11/09/06 à 11:09:37
Dimanche, les 10km de grenoble.(38, Isère)
Très chaud, et manque d'entrainement pour moi .....
Résultat 59 min .... alors qu'il y a 2 ans j'avais fait 54 ... 478 participants // Contente de moi malgré tout : je l'ai fait!
Résolution => reprendre l'entrainement à Fond histoire d'être prête pour les 17 km du lac d'aiguebelette (73, savoie)en juin 2007! Course magnifique que je conseil à tous!
résultats du week end par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 11/09/06 à 14:37:54
voir post sur OHM trail.
résultats du week end par kiki14 (membre) (193.49.64.xxx) le 11/09/06 à 14:43:47
j'ai couru les foulées de Mathieu Samedi suite guérison Tendinite du Genou et je suis monté sur le podium en tant que V3 depuis 7jours) et j'ai eu une coupe (récit et photos dans KIKOUROU....
je suis content ....
résultats du week end par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 11/09/06 à 14:46:24
super kiki
je suis toujours admiratif devant les V3
et c'est très bien qu'il existe encore des courses qui récompensent leurs efforts consentis
résultats du week end par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 11/09/06 à 14:52:30
je confirme RESPECT pour les V3
hier je faisais les foulées de viry et à mi-parcours je me suis fait depasser par un jeune homme d'une soixantaine d'années ,sur la fin de la course en rentrant dans le stade à 300m du but il etait juste devant moi j'ai regardé derriere s'il y avait du monde ou pas et comme j'avais un peu de marge j'ai fini sur ma foulée sans sprinter comme j'aurais pu le faire car je ne voulais pas lui prendre la place a l'arrache....il finit 20ème sur 151 et moi 21ème lol
résultats du week end par kiki14 (membre) (193.49.64.xxx) le 11/09/06 à 15:03:45
merci les gars
résultats du week end par folichon (membre) (81.243.149.xxx) le 11/09/06 à 15:13:58
Dimanche, Jogging de Namur (Namur en Belgique)
1h30 pour 14.6 kms. Pas un temps terrible...mais je suis quand même content.
Il faisait super chaud (26° au thermomètre de ma voiture). En tout cas trop pour améliorer son temps et je n'étais pas du tout préparé. Donc, je suis content.
Par contre, j'ai envisagé de me jeter dans la Meuse tellement il faisait soif. Les ravitaillements étaient décidément trop espacés et trop peu nombreux pour une telle température.
résultats du week end par Mika B (membre) (81.242.46.xxx) le 11/09/06 à 16:30:04
Salut à tous. Folichon, tu as monté la Citadelle?
Mika.
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