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évolution de la fc et progression^et régression par cédric (invité) (83.77.31.xxx) le 11/09/06 à 13:26:24
se peut il que l'on progresse en vitesse mais que cela implique une augmentation de la fc du à un volume d'endurance moin grand ou cela veut il dire que je court parfois trop vite?
est ce la vitesse qui fait evoluer la fc ou l'endurance?
évolution de la fc et progression^et régression par (invité) (80.9.78.xxx) le 11/09/06 à 14:01:23
En effet l'endurance agit sur la fc mais la vitesse aussi.
Si tu court une heure a la meme vitesse ton coeur battera plus vite qu'au debut car il fatigue.
Si tu accelere naturellement y battera encore plus vite surtout au bout d'une heure fatigue plus vitesse sa bat fort court bien a plus...
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