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progression par rouliane (invité) (82.235.79.xxx) le 11/09/06 à 21:38:05
Bonsoir,
Voila je vous explique, je cours depuis 2 ans environ mais que des footing, pas de piste, pas de fractionné.mon temps est de 45 minutes sur 10km.
Je compte m'inscrire en club prochainement. Est ce que le fait de m'inscrire en club va me faire progresser? et si oui de combien de temps a peu près?
Merci pour vos réponse
progression par motorino (invité) (83.204.147.xxx) le 11/09/06 à 21:41:40
Difficile à dire ça depend de plein de parametre.Ce qui est certain c'est qu'en club tu vas fractionner et du coup tu vas progresser!A+ et bon courage
cosimo
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