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Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par anne (invité) (160.6.1.xxx) le 12/09/06 à 16:26:08
Bon ben tout est ds le titre,
Ca fait plus d'un an que je me prepare pour se marathon et maintenant que je l'echeance approche je me sens pas du tout prete.... mais alors PAS DU TOUT!! meme si je m'entraine 4 fois/semaine et que j'essaies de faire les choses correctement!
le stress de pas arriver... et dur dur de penser a autre chose!!
je suis sure que je suis pas la seule ds ce cas la... s'il y a quelqu'un sur ce site que fait le marathon de NY et qui est volontaire pour me porter sur les 10 derniers km, ce serait sympa!!
merci d'avance
Anne
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par duduche (membre) (82.233.234.xxx) le 12/09/06 à 16:28:45
Tu as encore 7 semaines 1/2 pour te préparer.!!
Est-ce que c'est ton premier marathon?
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par anne (invité) (160.6.1.xxx) le 12/09/06 à 16:30:16
oui tout tout premier marathon
et j'ai l'impression que justement, 7 1/2 semaines c'est pas bcp....
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par duduche (membre) (82.233.234.xxx) le 12/09/06 à 16:34:07
Tout dépend de ton passer de coureuse ,tes références??
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Urban runner (invité) (84.100.22.xxx) le 12/09/06 à 16:36:03
T'inquiète pas... c'est énorme 7 semaines, tu feras encore d'énormes progrès. D'ailleurs, fais attention de ne pas trop en faire (ce serait bête de se blesser dans la dernière ligne droite), de penser à bien récupérer et à moins courir les 2 dernières semaines même si tu te sens tjs pas prête... c'est justement le relachement de la dernière semaine qui peaufinera ton entrainement, qui t'affutera, qui te donnera une grosse envie d'en découdre et la fraicheur nécessaire pour cela!! c'est tout un paradoxe mais c'est le secret du marathon! Bonne continuation et sois à l'ecoute de ton corps!
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 12/09/06 à 16:42:41
Je suppose que tu suis un plan spécifique sur 8 à 10 semaines ? C'est tout à fait normal de ne pas être prête à 7 semaines de la course.
ƒred
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Anne (invité) (160.6.1.xxx) le 12/09/06 à 16:47:51
en fait je suis un plan sur 16 semaines.... mais j'ai parfois du mal, surtout la longue sortie du weekend!!
ba oui le truc c'est que je cours que depuis 13 mois moi....pas beaucoup d'experience en gros...
j'ai juste fait 2 courses de 10 km (1h02 en mars, 57 min en juin) et une course de 10 miles (1h40 en aout)
et un semi dans 2 semaines....
anne
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Martine11 (invité) (86.217.1.xxx) le 12/09/06 à 16:53:52
Anne, tes 10 miles, c'était à Lorient??
Martine
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Marc (invité) (194.7.185.xxx) le 12/09/06 à 16:57:03
Bonjour Anne,
tu te sentiras certainement à l'aise sur mon site :
www.26milesforlife.org
Mon épouse, Francesca, se trouve un peu dans la même situation que toi et prépare son premier marathon (New York, comme toi).
Tu peux suivre notre entraînement (nous nous entraînons souvent ensemble) dans la rubrique "agenda" - "notre entraînement".
Nous comptons faire toute la route ensemble.
Pour l'instant, pas de stress.
Bonne visite.
Marc.
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par (invité) (160.6.1.xxx) le 12/09/06 à 17:09:07
@Marc: merci bcp Marc, je vais jeter un coup d'oeil a ton site web
@Martine: non, le 10 miles c'etait a Dublin!
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par AGENT DU GAN (invité) (129.102.254.xxx) le 12/09/06 à 17:18:42
tu t'es renseignéE sur les conditions d'annulation et de remboursement?
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par TRANBER (invité) (86.210.21.xxx) le 12/09/06 à 17:25:05
Salut Anne,
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par TRANBER (invité) (86.210.21.xxx) le 12/09/06 à 17:33:06
Salut Anne,
Moi aussi je fais NY cette année.
le stress à 7 semaines d'un marathon c'est normal et à fortiori pour celui de NY, ça fait parti du plan d'entrainement en quelque sorte.
Perso, je serais incapable de faire un marathon maintenant, logique, c'est beaucoup trop tôt dans ma prepa; ceci pour te dire que ce qui serait "anormal" serait d'etre prête maintenant.
Suis ton PE tranquille, ajuste le si tu l'estimes necessaire mais pas trop. Les SL ( sortie longue ) font parti de ce dernier , 4 / 5 autour de 2 h mais pas plus, ça ne sert pas à grand chose, si ce n'est à te griller inutilement.
En tout cas bon courage. Et VIVE NYC
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 12/09/06 à 17:37:44
Un plan de préparation est conçu pour nous amener à notre pic de forme marathon environ une semaine avant la date.
Il est impossible de prolonger cet état de forme optimale très longtemps. Donc ne pas être prêt(e) à 7 semaines est tout à fait normal.
ƒred
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par Anne (invité) (160.6.1.xxx) le 12/09/06 à 17:40:31
@Agent du gan:
t'inquietes ca fait longtemps que j'ai realise que je vais le gagner ce marathon ni faire un bon temps.... mais bon ds la vie il faut savoir se lancer des defits de tps en tps
moi tout ce que je veux c'est le termine ce marathon!!
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par gavroche (invité) (83.202.110.xxx) le 12/09/06 à 17:46:12
t'inquiétes pas tu vas y arriver, moi j'ai fait ny en 2005 et j'y retourne cette année, moi aussi j'ai commencé un plan mais sur 8semaines, sache que 36000 personnes font ny et presque tout le monde arrive caril y a trés peu d'abandons, il n'y a pas de temps limite ,ce qui aide et il y a toujours des gens pour courir avec toi ou t'encourager surtout si tu as mis ton prenom sur ton tee shirt car on est véritablement porté par la foule sur les derniers kilos.
moi j'ai été blessé l'année dernière (periostite) 15 jours ce qui fait que j'ai suivi un plan cahin cahan ,j'ai zappé le semi 1 mois avant, et j'étais finalement en forme au départ,donc cool cool, fais de la relaxation avec de la musique douce ca aide à destresser et penses à l'arrivée à central park, que du bonheur!!!!!!
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par PerezCuapio (membre) (86.218.27.xxx) le 12/09/06 à 18:10:45
Quelle chance de pouvoir effectué ce marathon et surtout ... de cotoyer Lance Armstrong pour son premier et dernier marathon !
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par (invité) (88.82.34.xxx) le 26/10/11 à 23:26:35
Bon et finalement t as fait combien?
Moi j ai jamais couru de marathon, me suis préparer 8 semaines.
Autant dire que si j arrive, c'est un miracle :)
Manu
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 27/10/11 à 11:54:08
le marathon de new york est début novembre!!!!
au fait ça va anne? ou en est tu de ta prépa?
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par GGBI (invité) (80.13.168.xxx) le 27/10/11 à 12:59:54
J'espère qu'elle est arrivée. Sinon ça ferait une sacrée contre performance...
Marathon de New-York ds 7 1/2 semaines: Le stress!! par (invité) (92.90.19.xxx) le 27/10/11 à 13:37:46
le post date de 2006.Ele est peut-être en Arizona aujourd'hui.
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