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Site internet par phil (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 08:50:19
Avez- vous des sites internet qui porte sur tous ce qui touche au marathon? conseil, entreinement..
Merci d'avance ;-)
Site internet par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 17/09/06 à 08:52:00
le marathon c'est un entrainnement de longue haleinne. faut pas croire que tu prepares ca en deux mois parcequ'il n'y a pas de post ou tu peux suivres une preparation sur neuf mois.
Site internet par phil (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 08:57:02
Rentre chez toi.. tu sers a rien...
J'aimerai qu'on me réponde à ma question , pas qu'un imbecile me fasse chier ce ce forum..
Site internet par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 17/09/06 à 08:59:46
t'as un probleme?
Site internet par MariedeLyon (membre) (90.9.176.xxx) le 17/09/06 à 09:01:06
J' ai ce site dans mes favoris :
http://www.lemarathon.ch/nutrition/poids_performance.htm
Marie
Site internet par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 17/09/06 à 09:01:51
voila phil vas voir las bas si j'y suis.
Site internet par phil (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 09:02:52
oui vu ta réponse , ton niveau de connerie doit etre élevé..
au fait tu sais lire???
ta vu la question que je demander?
ta pas l'impression que ta réponse est a coter de la plaque??
Je demande des question a des capeur , je n'est pas la science infuse..
Site internet par (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 09:04:02
merci marie! voila ce que j'attendai comme message...
Site internet par eric8 (membre) (82.241.8.xxx) le 17/09/06 à 09:04:06
tu as l'adresse de ce que tu cherches.
Site internet par MariedeLyon (membre) (90.9.176.xxx) le 17/09/06 à 09:08:06
Je t' en trouverai d' autres plus tard, je pense, car je pars courir
Marie
Site internet par MariedeLyon (membre) (90.9.176.xxx) le 17/09/06 à 09:09:48
Allez, un dernier pour la route...un des meilleurs sans doute:
http://www.volodalen.com/
Marie
Site internet par phil (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 09:13:16
merci ;-)
bonne séance de course pour ce matin...
Site internet par dede (invité) (88.122.129.xxx) le 17/09/06 à 09:15:40
http://marathoninfo.free.fr/index.htm
Site internet par maxbault (membre) (84.5.37.xxx) le 17/09/06 à 09:57:07
Bonjour,
Bien que la réponse est effective hors sujet, je ne comprends pas ta réaction violente Phil !!! Tu m'as l'air énervé, serais-tu en surentrainement?
C'est vrai qu'un Marathon ne s'improvise pas !!!
Et Merci à Marielyon pour voir calmé le jeu.
Le principal étant de se faire plaisir et non de s'insulter n'est-ce pas?
Voila pour toi:
www.lemarathon.ch
J'ai préparé 5 marathons, je suis une tortue, +4h pour boucler les 42,2 KM et il existe deux écoles:
- les plans où les sorties ne dépasse pas les 2 H
- les plans où les sorties vont jusqu'a 3h30
Pour moi le dernier cas me vas beaucoup mieux, je finis en meilleur forme et je récupére plus vite.
cordialement Franck
Maxbault
Site internet par phil (invité) (83.198.22.xxx) le 17/09/06 à 10:01:31
merci pour ta réponse..
C'est vrai que je m'énerve vite mais je suis nouveau sur le forum et ca m'énerve lorsque je vois des gens qui casse des personne souhaitant des informations...
Pour ma part je court depuis 3 ans jai 5 semi marathon a mon actif et je voulai avoir des site pour avoir plus de renseignement sur le marathon pour mieu le préparer donc ca ma énerver quand je vois ce genre de réponse...
Site internet par Ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 17/09/06 à 10:42:11
ya ça aussi :
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/rubrique.php3?id_rubrique=15
plutot axé sur les plans d'entrainement que les conseils.
En réponse à ton dernier message Phil, tu l'as dis toi même tu es nouveau sur le forum alors qu'Eric8 est un ancien de longue date. Donc même s'il te fais une réponse hors-sujet le minimum serait de le respecter et lui faire remarquer que sa réponse ne correspond pas à la question... S on devait réagir comme toi à chaque fois que ça arrivait le forum aurait une très mauvaise ambiance.
Bonne journée quand même :-)
Quentin
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