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La course et la pluie ? par Papoom (invité) (152.62.109.xxx) le 18/09/06 à 10:37:03
Bonjour,
Débutant à la CAP, je commence à me préparer pour les 20kms de Paris. Mais voilà, le temps en région parisienne commence à changer et je m'interroge sur comment courir sous la pluie à l'entrainement et comment s'habiller le jour de la course ?
Merci de vos conseils.
La course et la pluie ? par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 18/09/06 à 10:52:13
bonjour
bien sûr il existe des vétements techniques respirants et qui évacuent l'eau, cependant les prix peuvent rebuter
mais cela peut être un bon investissement à long terme
pour les gouts et les couleurs tu trouveras sûrement ton bonheur dans les boutiques spécialisées
parfois quand il ne fait pas trop frais, un simple débardeur peut suffire
évite simplement les habits style éponges qui risquent d'alourdir fortement ta foulée
amicalement
mielou
La course et la pluie ? par thomas (invité) (81.93.9.xxx) le 18/09/06 à 10:53:18
couvre toi bien pour l'entrainement il vaut mieux avoir trop chaud que trop froid! calibre bien tes footings pour ne pas avoir besoin de marcher a la fin sinon tu vas attraper froid parce que de toutes facons tu seras mouillé. Il y a surement aujourd'hui des materiaux tres bien pour rester au sec si tu veux investir un peu :)
le jour de la course tu peux te couvrir avec un sac poubelle, laisser tes affaires au dernier moment a un gentil accompagnateur ou choisir un pull que tu es pres a sacrifier en l'abandonnant sur la ligne de depart si tu viens seul.
La course et la pluie ? par azrem (membre) (82.121.212.xxx) le 18/09/06 à 13:48:46
ce matin vers 9h30 il est tombé une belle averse et j'ai vu des capeurs qui courait tous habillés comme en plein été !!
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