Triathlon, l'automne...

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Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 10:12:49

Ok pour l'intitulé ;)???
Aujourd'hui vu le temps, ça ne va pas être facile de rouler comme prévu...il vaut mieux aller aux champignons!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 23/09/06 à 10:47:41

Ouais mais le problème c'est que moi je suis trop nulle en champignons.. si je vais à la cueillette je risque de m'empoisonner!!!! Je profiterais bien de l'automne pour aller à la cueillette des bons petits hommes à croquer mais c'est plus difficiles que les champignons!!!! Hihihi
Comment ça va Preveza ?

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 10:53:45

En fait je préfère sans doute les champignons, à choisir :)))
ça va pas trop mal Ironkat; j'ai bien repris la natation en ajustant ma vitesse pour ne pas me griller...ma devise : tout cool et sans forcer...juste du plaisir...
J'ai envie de faire du long en càp, mais je n'ai pas d'objectif...je verrai plus tard. Toujours en prépa marathon?

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 23/09/06 à 11:00:15

Arggghh j'aime bien le Pull môaa, IronKat. Je vais quand même en faire moins alors, et faire un peu plus de planche pour les jambes (même si j'en fais déjà un peu).

Pas de chance Prev' !! en région parisienne le temps est vraiment idéal pour aller rouler. Allez on t'envoie un peu de beau temps ...

Enzo


Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 23/09/06 à 11:01:08

Ouais toujours en prépa du marathon d'Amsterdam... bon sauf que le trail de dimanche dernier m'a bien fait mal à la gueule donc cette semaine je n'ai pas fait grand chose!!!! Au moins je sais que je peux tenir la distance puisque j'ai mis 3h52!!!! Je pense que c'est une bonne idée de te mettre au long... Essaie de te trouver un objectif pour le printemps 2007... c'est toujours plus motivant.

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.249.119.xxx) le 23/09/06 à 11:02:11

Je suis les bons conseils de Ironkat : je change de post.

En ce qui concerne le pull-buoy, je l'utilise parfois histoire de me concentrer sur mon travail de bras. A doses raisonnables je pense que ça peut être profitable.

C'est vrai qu'une séance complète en pull-buoy me paraît excessif.

@+

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.249.119.xxx) le 23/09/06 à 11:04:40

@ boozybather : non, non, je laisse passer les jeunes femmes car je suis bien élevé et qu'elles nagent plus vite que moi !!!!

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 11:06:12

On m'a aussi conseillé de nager moins souvent en pull boy surtout lorsqu'on a les plaques..
j'aime mettre le pull pour également travailler les bras, j'ai énormément de force dans les jambes et peu dans les bras.
Ironkat : au printemps pointent déjà les objectifs tri...je verrai selon l'humeur ;) De toutes façons même si je n'ai,pas de compét en vue, je continue à m'entraîner...
Quelle chance sur Paris pour le soleil...mais je vois pointer une lueur ici...

Triathlon, l'automne... par Boozybather (invité) (81.48.71.xxx) le 23/09/06 à 11:15:21

@Ironkat

Je ne pense pas avoir déja donné un coup de plaquettes,mais la dernière fois c'est moi qui en ai reçu un, j'ai pas pu reconnaitre le nageur pour lui dire de faire attention. ( il avait un bonnet de bain....!!)
Je freine ou m'arrête ou arrête de doubler pour ne pas gêner ou blesser, mais qu'est ce que je râle !! ou fait des battements de jambes que tout le monde remarque!

@ Bèbère

Je pense que la natation est une nage complète et qu'il est utile de tout travailler, jambes, bras, nage complète, éducatif, endurance, vitesse.

Bravo pour ton triathlon moi je n'en ai pas encore fait.
J'ai peur en vélo en région parisienne.
Et vais-je réussir à par faire quelques courses en CAP prochainement ?

Sandrine

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 11:18:26

Boozy : je me souviens lors d'un entraînement, une fille dans ma ligne a reçu un coup de plaquette qui lui a déchiré le maillot!!! :) véridique, elle a dû sortir en vitesse!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 23/09/06 à 11:29:58

Bon je vous laisse car je vais au marché... enfin je vais essayer car aujourd'hui notre président est à Compiègne avec Poutine et Merkel... et tout est bloqué!!! Vous croyez qu'ils vont venir au marche serre des pinces ? hihihi

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 11:31:51

je les imagine bien tous les trois :)))
Ah, le soleil est là...
Moi je vais préparer le repas :(

Triathlon, l'automne... par Boozybather (invité) (81.48.71.xxx) le 23/09/06 à 11:48:44

@ Prev'

La pauvre nageuse !Le maillot arraché, il faut y aller quand même!!
Moi j'ai juste "arraché" la main d'un collègue du club l'année dernière en enlevant les lignes d'eau !
Bon, déja ce n'est pas à nous de le faire et elles sont vraiment mal fichues ces lignes, bouts de métal qui dépassent et crochets!
Heuresement il y a eu plus de peur que de mal, il a eu de la chance, et un gros pansement.

Je suis repartie chez moi après la séance en courant tellement j'étais dégoutée !!

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (90.0.156.xxx) le 23/09/06 à 14:18:17

@ Boozy : :) les lignes d'eau qui coincent la peau, les bouts de métal qui blessent...oui, je connais aussi!!!
Hier à l'entraînement un gars de la piscine passait le tuyau sur le bord et toutes les cochonneries sont allées dans l'eau : cheveux et autres...j'ai bien fermé la bouche en nageant ;)

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 23/09/06 à 15:05:34

Preveza, j'imagine la scène!!! Jajajaja!!!!

Bon ben moi je suis allée au marché... ben c'était bien tranquille... j'ai croisé personne, ni Chichi, ni Poupou ni Mermer!!!! Enfin ça ne m'a pas empêché d'acheter mes patates et mes carottes!!!!

Triathlon, l'automne... par LULUCAMPS (invité) (86.217.60.xxx) le 23/09/06 à 15:26:24

bonjour

je recherche des triathlete dans le 78 pour s'entrainer , je m'entraine aujourd'hui seul et c'est un peu lassant surtout en velo , je fait environ 5 sortie velo de 50 km par semaine a environ 30 km:h , 3 entrainement en natations environ 6 km semaine et 4 a 5 seances de cap valeur sur 5km 16m30 et 10 km environ 34mm
a bientot
ludovic elancourt 78 : 35 ans

Triathlon, l'automne... par virgouniou (membre) (83.156.242.xxx) le 23/09/06 à 17:55:11

je t'ai répondu sur le post recherche triahtlète

Triathlon, l'automne... par raztaboule (invité) (82.245.9.xxx) le 23/09/06 à 21:02:37

salut !

hé preveza !! et pourquoi on t'as conseillé pas trop de plaquettes avec le pull ? tant qu'a faire des bras autant en faire a donf non ??
sinon pour faire du long avant le primtemps en CAP c'est pas facile... ya pas grand chose avant mars ou alors en fin et debut d'année les raid par equipes..
Bon demain matin vélo, j'espere que je passerai entre deux orages...
A+

Triathlon, l'automne... par mistertri (invité) (212.234.218.xxx) le 23/09/06 à 22:10:46

Pour ma pomme, l'automne va etre une période trés studieuse.

Relache jusqu'au 1er octobre et aprés, c'est reparti pour préparer l'Ironman de Nice et surtout le corsicatri avec ma chérie.

Je pense devoir faire un gros effort pour m'affuter et augmenter mes perfs en nage et sur l'enchainement velo-course à pied. Bref, tout un programme.

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.249.119.xxx) le 23/09/06 à 22:42:12

@Boozy : merci pour le compliment. Tu peux faire sans problème un triathlon découverte, sans regarder le chrono. A Val de Reuil, il y avaient de nombreux sportifs de tous les niveaux.


@LULUCAMPS : Whaouhhhh (comme on dit à Auchan). Tes résultats et ta dose d'entraînement m'impressionnent.

Comment fais-tu pour trouver le temps de faire tout ça ?

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 24/09/06 à 00:33:50

Elle est courte ta relâche MisterTri !!

Tiens Késaco la Corsicatri ??? j'vais voir çà de suite ...

Enzo

Triathlon, l'automne... par fifi63 (invité) (81.251.155.xxx) le 24/09/06 à 02:09:22

Bin dis donc Prev', tu m'l'avais jamais dis le coup de la fifille qui se fait dechirer le maillot avec des plaquettes.
Va falloir que tu me racontes ça en détail !

Triathlon, l'automne... par virgouniou (membre) (83.156.247.xxx) le 24/09/06 à 09:51:03

@enzo : le corsicatri risque de te séduire... attention ! perso j'ai pas su résisté. je sais pas dans quoi je me suis embarquée. heureusement que mon homme m'épaule ;o)

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 24/09/06 à 11:25:26

@Virgouniou: çà doit être terrible comme cadre !! C'est un LD par contre .. c'est encore trop long pour moi.
Ce sera ton premier, je crois ? Va falloir en faire des séances !!

Enzo

Triathlon, l'automne... par LULUCAMPS (invité) (86.217.60.xxx) le 24/09/06 à 12:50:37

salut bebere , je m'entraine deux fois par jour le matin de bonne heure et le soir apres le boulot , tous est un question d'organisation , et car les resultat suive tu as envie encore plus de t'entrainé meme si defois le reveil est tres dur le matin reveil 5h30 , enfin quand on aime on ne compte pas
ludovic

Triathlon, l'automne... par LULUCAMPS (invité) (86.217.127.xxx) le 24/09/06 à 13:15:35

salut vigouniou il y a un petit probleme le post recherche triatlhete a disparu alors si tu veus bien reiderer ta reponse merci a toi
ludovic

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.12.xxx) le 24/09/06 à 15:41:25

Fifi63 : je te raconterai...véridique, il y a quelques années...tu vas t'en souvenir quand je te dirai qu'on lui voyais même les seins!! :)))

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.12.xxx) le 24/09/06 à 15:43:29

Fifi63 : (je réécris car mon message n'apparaît pas???)
Tu vas t'en souvenir quand je te dirai qu'on lui voyait sa jolie poitrine... :))))

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.249.47.xxx) le 24/09/06 à 15:43:41

@Lulucamps : félicitations ! Moi, exceptionnellement, je m'offre une séance le matin avant le boulot ! Mais vraiment exceptionnellement !

Tu dois réaliser de très bonnes perfs en compétitions ?

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.12.xxx) le 24/09/06 à 15:49:10

il marche plus notre post, j'écris et rien n'apparaît...???

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.255.xxx) le 24/09/06 à 16:03:29

Ca y est la Course des deux châteaux est passée... ça a été un peu plus difficile que prévu... je n'ai sûrement pas complètement récupéré de mon trail de la semaine dernière... m'enfin je finis les 18,3km en 1h28, soit une allure un peu plus rapide que l'allure marathon espérée... mais je me demande si je vais pouvoir la tenir!!!!

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.249.47.xxx) le 24/09/06 à 16:15:42

Ironkat, ton temps est plutôt bon sachant que tu as un trail dans les jambes qui t'as usée.
Pour Amsterdam, suis un plan (ou une fin de plan) de préparation marathon et surtout, pas de folie (sportive) la dernière semaine !

@+

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.255.xxx) le 24/09/06 à 16:22:45

Merci bébère. Ne t'inquiètes pas, c'était ma dernière course de prévu avant le marathon. Il faut que je récupère... Je vais alterner séances CAP et séances vélos!!!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (membre) (83.156.247.xxx) le 24/09/06 à 19:25:07

pour le post "recherche triathlète"n oui, j'ai vu qu'il avait disparu !!!

je te disais d'aller sur le site de la ligue d'île de france de triathlon, il y a une liste des club par département francillien, de prendre contact avec les clubs, de les rencontré sur une ou deux sortie vélo, tu te fera des connaissances... le mieux pour faire du tri, surtout les entrainements en hiver, c'est d'etre en club....

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.8.xxx) le 25/09/06 à 10:32:36

Bravo Ironkat...joli chrono et tu vas sûrement assurer au marathon ;)

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (90.7.153.xxx) le 25/09/06 à 10:44:03

Merci Preveza. Depuis hier après midi j'ai un mal de tête, j'ai pris un cachet hier soir mais ce matin je me suis levée avec!!! Le lendemain du moyenne distance de Douai j'ai eu aussi un mal de tête toute la journée. Je mets ça sur le compte d'une déshydratation... Qu'en pensez-vous ? Je vais essayer de boire beaucoup... d'eau aujourd'hui!!!

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.8.xxx) le 25/09/06 à 11:22:52

Aucune idée pour ces fichus maux de tête...masse toi les temps doucement, ça fait du bien ;)

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 25/09/06 à 11:25:35

Yep ... pas mal du tout ton temps Ironkat !! Bon courage pour les dernières semaines de préparation de ton marathon.

Pour le mal de crâne je ne sais pas si la déshydratation peut en être la cause. Essaye tu verras bien ! Façon pour toi qui fait beaucoup de sport tu as plutôt intérêt à beaucoup boire.

Enzo

Triathlon, l'automne... par éric (invité) (88.136.241.xxx) le 25/09/06 à 11:58:44

Je suis d'accord avec toi

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.13.xxx) le 25/09/06 à 16:46:51

Mistertri et les autres, ça m'intéresserait d'avoir vos avis sur des séances de home trainer; vous en faites l'hiver??? combien de fois, etc...merci pour réponses et avis (on a le temps d'en parler bien sûr, nous devrions avoir encore de belles journées pour rouler dehors ;))!)

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 25/09/06 à 16:49:21

Perso, le home trainer ca me gave...
J'en ai fait un peu une année..et c'est de plsu en plus difficile.
Sinon, c'était environ une fois par semaine (jusqu'à 1heure) avec des accélérations sur une minute...
Mais vraiment c'est gavant...
Allez faire du VTT a la place...
Ensuite, je n'ai pas trouvé le gain aussi bien que ca...fallait surement en faire plus...mais bon

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.13.xxx) le 25/09/06 à 16:57:32

oui, c'est vrai le VTT...je suis bien placée pour en faire, à côté des bois...je verrai..1h de home trainer, quel courage! moi j'en fait devant la télé, mais pas plus de 45'!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 25/09/06 à 16:59:24

pareil, pas de HT pour moi, je préfère être dehors.
par contre, va falloir que je me rachète un vtt, me susi fait chourer le mien à paris fin mai, pourtant c'était pas un beau flambant neuf, même pas une fourche avec des amortisseurs ! dégoutée.
tant qu'il ne pleut pas, c'est vélo de route. bien emmitouflée contre le froid.

Triathlon, l'automne... par Steph66 (membre) (88.121.37.xxx) le 25/09/06 à 16:59:30

Ben dis donc, on a peur de la pluie ?

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.13.xxx) le 25/09/06 à 17:02:43

:) moi peur de la pluie? :))))))
Le problème majeur c'est que je n'ai pas de vtt!
Vigourniou, investis dans un vieux vélo pourri, celui là, on te le laissera...c'est trop râlant ces vols!









Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 26/09/06 à 09:13:49

pas peur de la pluie, c'est juste que c'est beaucoup plus dangeureux pour le cycliste d'aller sur routes mouillées... visibilité réduite pour les chauffards, moins de maitrise de leur véhicule... donc c'est plus prudent d'aller faire du vtt

Triathlon, l'automne... par Quasy (invité) (86.65.131.xxx) le 26/09/06 à 12:25:40

Le HT c'est une question d'habitude !
J'en ai fait cet hiver (2 séances / semaines) en complément des sorties vélo du WE. (avant je ne supportais pas)
Cela permet en 1 heure d'avoir fait pas mal de qualité.
Mon max : presque 4h dans la même journée - un dimanche neigeux (en 2 fois), mais là j'étais très motivé, Objectif Ironman oblige
Le secret pour passer l'ennui :
Mater un film (ordi ou TV) et surtout avoir une séance bien programmée...
Voili voilou
L'avantage du HT c'est que ta moitié n'a pas eu l'impression que tu t'es barré faire du sport puisque tu es à la maison... loll
Pour le HT en complément des sorties extérieures.

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.139.xxx) le 26/09/06 à 14:36:58

C'est bien ce que je vais faire cet hiver; regarder un bon film en pédalant dans ma cave ;)...et en effet, on fait acte de présence à la maison :)

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.180.xxx) le 26/09/06 à 14:56:12

Quoi Preveza tu te caches dans la cave pour faire du HT en regardant la télé... ne me dit pas en plus que ta séance préférée est le samedi sur les coups de minuit... Bon c'est sûr tout le monde est couché à cette heure donc tu n'embêteras personne.... enfin je veux pas dire mais tu as des problèmes cardiaques ... donc attention au genre de films que tu choisis... parce que là le samedi soir ... je suis pas sûre que ce soit bon... ça risque de monter raide!!! Hihihihi!!!! A moins que tu ne fasses pas du HT toute seule!!!! Ohhhhhhhhh Preveza!!!!!!!!!!!!

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.139.xxx) le 26/09/06 à 14:59:11

MDR Ironkat!!! Décidément je pense qu'il faut vraiment qu'on fasse un tri ensemble, je ne pense pas qu'on pleurerait!!!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.180.xxx) le 26/09/06 à 16:38:54

Ohhhhlalalala Preveza, ne serais-tu pas en train de me faire une proposition douteuse???? Tu es en pleine forme!!!! Tu fais trop de jus en ce moment!!!! Hihihi!!! Faut te trouver une course rapidement!!!! Sinon je vais avoir mal!!! hihihi

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 26/09/06 à 16:40:52

ou vas tu avoir mal Ironkat :-)))))

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.139.xxx) le 26/09/06 à 16:48:14

Des propositions douteuses Ironkat...hihihih je n'y avais pas pensé ;)...
Pic, on attend la réponse d'Ironkat ;)...et voilà que notre post pourtant tellement sérieux vire....

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 26/09/06 à 16:54:09

Effectivement Preveza,
Mais là la perche tendue était tellement belle que je n'ai pu m'en empêcher :-)))

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.139.xxx) le 26/09/06 à 16:55:22

:)) il faut avouer qu'Ironkat n'a pas sa langue dans la poche ;)!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.180.xxx) le 26/09/06 à 16:59:07

Bon ça dépend de la longueur de la perche!!! Hihihi
Bon reprenons notre sérieux!!! Je ne pense pas qu'on pourra faire un tri ensemble car il est fort probable que je parte à la fin de l'année... Mais bon j'irais peut-être faire un tour dans ta campagne profonde avant de partir ... c'est où déjà ? Y-t-il des courses sympas d'ici la fin de l'année ?

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.180.xxx) le 26/09/06 à 17:00:28

Ben malheureusement (pour moi)... elle trop souvent dans ma poche... Hihihihi... D'ailleurs s'il y a des volontaires... Hihihihi

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.216.139.xxx) le 26/09/06 à 17:00:53

:))) je n'ai pas osé pour la perche ;)
Je suis en Auvergne; il y a pleins de courses sympas mais je ne cours plus guère dans ma région.
Ton départ est programmé?

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.180.xxx) le 26/09/06 à 17:02:52

Pour ce qui est de mon départ ce n'est pas encore programmé car je dois repasser un test d'anglais... mais la prochaine formation me concernant serait le 1er novembre (trop tôt) ou 1er janvier!

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 26/09/06 à 17:22:05

je me sentais également obligé de sortir la perche de son lit...

Heureux l'éleve qui comme le fleuve peut suivre son cours sans jamais quitter sont lit...


ca n'a rien a voir, mais bon!!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.220.xxx) le 27/09/06 à 12:00:52

Bon ben si j'ai bien compris faut que je vienne faire un petit tour en Auvergne d'ici la fin de l'année!!! Histoire de faire la chouille!!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 27/09/06 à 14:45:09

aller, dernier tri de la saison pour moi, un petit sprint de rien du tout au étangs de hollandes, près de rambouillet. y'a du beau monde, je vais encore finir dernière !

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.220.xxx) le 27/09/06 à 15:03:13

Mais non Virgouniou... tu vas nous faire une course d'enfer... comme à Cayeux!!!! Avec les vagues en moins!!!!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 27/09/06 à 15:11:35

y'a que des pointures là bas, même avec un temps d'enfer pour moi, je vas finir dans les derniers

j'espère juste qu'il fera beau.
j'ai enfin retrouvé mon vélo et j'espère me faire plaisir

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 27/09/06 à 15:13:02

Boaaah j'suis là aussi Virgouniou .. t'inquiètes je serais pas loin de toi.
Sinon temps idéal prévu. C'est déjà çà ....!

Enzo

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.141.xxx) le 27/09/06 à 17:28:32

Vigourniou et Enzo vous êtes bien courageux car je ne me vois pas faire un tri pour l'instant...
Je viens de rouler face au vent, bonne moyenne (29) et retour en côte, je suis claquée, et je ne me réchauffe pas, pourtant il fait super beau...piscine ce soir; on est fous!!!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 27/09/06 à 23:05:38

Ben dites donc elle est motivée la dame preveza!!!! Oulalala elle va faire mal en 2007!!!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 28/09/06 à 07:53:09

ouais, carrément ! la piscine d'hier soir, je l'ai zapé moi !

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.200.xxx) le 28/09/06 à 10:15:35

J'ai des moments comme ça durant lesquels je me sens bien et j'en fais beaucoup :)))
Il faut dire que j'ai adapté mes entraînements et je prends le temps de m'échauffer...je suis hyper lente et après je parviens à mieux gérer. Hier je me suis sentie super bien en nat, quel bonheur après de nombreux entraînements où je n'avais aucune "sensation".

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.245.xxx) le 28/09/06 à 12:42:22

Preveza, pourquoi dis-tu que tu ne cours plus dans ta région ?

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.200.xxx) le 28/09/06 à 16:47:28

J'ai fait le tour de toutes les courses sur route du coin, je connais trop de monde, j'en ai marre de voir les mêmes têtes et je me sens un peu larguée sur les courses maintenant...je préfère courir à l'extérieur ;)

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 20:18:17

et bien faut faire gaffe, hier j'suis parti faire un tour de vélo......Et me voila pris par le nuit qui tombe....sans bien sur aucun matériel...c'était limite!!!
va êtr obligé depasser par le Home trainer :-(((((

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 08:08:22

hé oui, moi aussi, première séance d'athlé qui fini à la nuit. pour le vélo, j'ai possibilité d'en faire un p'tit peu le midi. alors pas de problème de luminosité.

à Enzo :
tu as vu la liste des inscrits pour les étangs de hollande ? je ne la trouve pas sur leur site, je n'ai vu que la liste non exhaustive sur l'autre forum.

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 10:01:07

@virgouniou : bé alors ?? t'es pas bien réveillée ??? ;-)))
Sur le site du TCSQY clique sur "infos complémentaires", puis tout en bas de cette nouvelle page tu as un lien pour la liste des inscrits.
C'est Ok nous sommes bien là ;-))) Dossards 86 et 227 ...

pƒƒƒƒ .... y'a vraiment un beau plateau !! C'est impressionnant.

Enzo

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 10:02:23

depuis hier, je vais sur ce site, la dernière ligne, c'est pour les partenaires publicitaires !!!! atends, j'vais re-regarder !

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 10:07:07

Juste au-dessus Virgouniou ...

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 10:08:26

yes, 30 nanas sur le sprint ! j'avais peur qu'on ne soit que 2 ou 3 mais ça va, la gente féminine est réprésentée avec le même pourcentage que d'habitude.

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 10:10:40

Avec la belle Julie Gigault d'ailleurs ... yessss !!! ;-)))

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 10:11:32

ah et bien y en a qui vont déchirer ce we alors....
quelles sont les distances de votre sprint ? 750 30 6 ??

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 10:16:34

Se faire déchirer, oui !!

Distance classique pour ce sprint : 750/21.6/5

Enzo

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 10:27:39

:-)))))

cool....pas de stress Enzo, ca va bien se passer !!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 10:47:03

c'est vrai qu'elle est très jolie Julie Gigault, et très forte.
le genre de nana qui me donne un max de complexes ! lol

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 11:06:14

Dommage alors qu'elle ne fasse pas les triathlons de ma région :-((
En tout cas bonne chance à vous...

Triathlon, l'automne... par madrun (invité) (81.252.25.xxx) le 29/09/06 à 11:54:32

J'ai rencontré un mec sur la piste hier et il ne m'a pas dit bonjour.J'en ai déduit que ce ne pouvait être qu'un triathlète.

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 11:59:00

Merci Pic75. Et c'est quoi ta région ??

Virgouniou : tu fais une nage de folie, puis te te colles dans la roue de Julie (drafting autorisé) ... comme çà aucun complexe ;-))

Enzo

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.226.xxx) le 29/09/06 à 12:06:38

Franchement Virgouniou y a pas lieu d'avoir des complexes... t'as rien à lui envier... si ce n'est son record en natation!!! Hihihi!!!! Profites-en pour aller lui faire la causette à la fin de la course!!!!

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 12:07:36

du côté de St Etienne (ASMSE tri).
donc les triathlons en Rhône-Alpes (pas beacoup quand même) je suis un eternel débutant !!!

@Madrun : sûrement tu as raison.

Triathlon, l'automne... par lagadec (invité) (81.252.25.xxx) le 29/09/06 à 13:11:53

Pareil! il se regardait en courant avec son maillot fluo ras le nombril et ses oakleys.

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 13:43:36

franchement, ironkat, tu la trouves pas jolie et super bien foutue ? moi je trouve qu'on a des choses à lui envier. je l'admire et j'aimerai bien lui ressembler.

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.218.xxx) le 29/09/06 à 14:05:03

Je suis d'accord avec toi Virgouniou!!!! Mais bon faut se faire une raison... même avec de la chirurgie... c'est rapé pour moi!!!! Hihihi

Triathlon, l'automne... par (invité) (195.6.198.xxx) le 29/09/06 à 15:00:35

Pour Enzo :

C'est une bonne motivation de la suivre en vélo et en CAP :)()

cabou

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 29/09/06 à 15:19:42

je pense que c'est une motivation pour pas mal de gars !!!

mais j'espère qu'enzo sera devant !

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 15:35:53

Elle est si mignonne que ca ???
si oui, je vais aller faire une triathlon par chez vous alors!!!!

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 29/09/06 à 15:44:38

En tous cas moi je craque : http://www.poissytriathlon.com/poissytriathlon/pros/pros-photos/julie1.jpg

Triathlon, l'automne... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 29/09/06 à 15:52:05

Effectivement..... :-))))))))))))))))))))))))

Triathlon, l'automne... par Oliver (invité) (82.121.236.xxx) le 29/09/06 à 16:13:08

Ha non Enzo, evite de nous refaire ce coup là, j'ai failli tomber raide devant mon ordinateur !!! Y a des émotifs sur ce forum, merci pour eux !

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.15.xxx) le 29/09/06 à 16:23:07

ah ces hommes...il leur en faut peu ;)))
Bonne chance aux compétitteurs de ce we... pour ma part ce sera bière et chocolat au programme car we festif :)!
J'ai cru lire que les triathlètes ne disaient pas bonjour??? Normal, on peut pas tout faire en même temps ;)

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.218.xxx) le 29/09/06 à 16:52:21

Moi aussi c'est week end festif pour cause d'anniversaire de mon fréro ... 30 ans!!! Mais bon je ne vais pas échapper à ma sortie CAP de 2h30 demain matin... histoire de me mettre déjà minable pour la soirée!!! Hihihi!!! Bon faut que je fasse attention quand même à ne pas trop abuser des saletés d'apéros et autre alcool... Je vais me la jouer pro... dans deux semaines je cours un marathon donc pas de folie!!! Vais-je tenir?????? La réponse lundi... si j'arrive à me lever!!!

Triathlon, l'automne... par mistertri (invité) (212.234.218.xxx) le 29/09/06 à 20:49:53

J'ai cru lire que les triathlètes ne disaient pas bonjour??? Normal, on peut pas tout faire en même temps ;)

Bin y en a qui sont en retard car c'etait dejà expliqu sur un autre post... looooooooooooooooool

Triathlon, l'automne... par cabou66 (membre) (86.197.139.xxx) le 29/09/06 à 20:54:44

http://julie-gigault.onlinetri.com/index.php?page_id=1856

Et là un florilège de photos charmantessssss

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.208.217.xxx) le 01/10/06 à 21:09:19

Bon alors, les derniers triathlons de la saison... ça a donné quoi ???

Pour ma part ce fut week end foie gras et champagne!!!!

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (81.65.88.xxx) le 01/10/06 à 21:22:20

A venir un billet sur mon blog ...

Belle course, superbe organisation, des triathlètes de haut niveau ... un super moment, quoi !!

Une averse digne de ce nom à 1h du départ a rendu le parcours vélo très glissant (petite chute pour Virgouniou sans gravité). Quant à la CAP çà s'apparenté davantage à un cross ;-))

Pour ma part j'ai chié la nage mais fait un vélo et une CAP au-delà de mes espérances.
Je termine 60ème/250 partants en 1h03'12.

Plus de détails dans mon blog ... à suiiiiivre !

Enzo

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.248.69.xxx) le 01/10/06 à 22:53:54

Sacré beau temps que tu réalises là, Enzo.

Pour ce qui est de la natation, ce serait pas un peu ton point (relativement !) faible ?

Amicalement

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (81.65.88.xxx) le 02/10/06 à 00:09:53

C'est un gros point faible, Bébère :-(((

Enzo

Triathlon, l'automne... par Bébère (invité) (82.65.80.xxx) le 02/10/06 à 11:06:25

Disons que ton point faible est la natation en eau trouble et froide avec un paquet de brutes épaisses qui te passent dessus pour grapiller qqs secondes.

Dur métier ...

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 02/10/06 à 13:32:56

c'est vrai que c'est étrange de faire 3000m en piscine en 1h (impossible pour moi !) et de en pas arriver à aligner 750m de crowl en eau libre...

Triathlon, l'automne... par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 02/10/06 à 13:46:39

Je stresse Virgouniou ... ce n'est pas tant la nage en eau vive qui me gêne mais la cohue. Je perds mes moyens !!

Tiens sinon t'as vu y'a plusieurs photos de toi sur le site du club de St Quentin En Yvelines, j'en ai chopé quelques unes pour mettre sur mon blog..

@+ Enzo

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.230.xxx) le 02/10/06 à 15:14:26

Alors Virgouniou, comment ça s'est passé pour toi ? Es-tu satisfaite de ta course ?

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 02/10/06 à 15:16:06

oui, ça va, plutot contente.
j'ai fait un p'tit compte rendu là : http://meudontri.superforum.fr/viewtopic.forum?p=2497#2497
sur le forum de mon club de tri

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.230.xxx) le 02/10/06 à 15:26:40

Je viens de le lire!!! Tu as le même pseudo sur Onlinetri??? J'avais même pas capté que c'était toi!!!

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 02/10/06 à 15:27:39

hihihihi

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.230.xxx) le 02/10/06 à 15:31:01

T'es une petite rigolote toi!!!! jajajaja!!!!

Triathlon, l'automne... par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 02/10/06 à 15:31:04

Nan, elle a pas le même pseudo, mais c'est écrit "bavard", t'aurais pu la reconnaître ;-)
Félicitations Virgouniou pour ta course, claque la bise au grand.

Triathlon, l'automne... par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 03/10/06 à 08:42:15

aller, on change de post, la saison est finie maintenant je crois.
rendez-vous sur Triathlon, l'hibernation. ça vous va comme titre ?

Triathlon, l'automne... par preveza (membre) (86.219.8.xxx) le 03/10/06 à 09:43:23

moi ça me va...hibernation :)...
Bravo Vigourniou pour ton dernier tri ;)

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.167.xxx) le 03/10/06 à 09:50:56

Ah ben pour moi l'hibernation va commencer le 16 octobre... encore deux semaines à patienter!!!
Hier soir séance CAP : 14km dont 8km allure marathon!!!

Triathlon, l'automne... par Ironkat (membre) (86.215.167.xxx) le 03/10/06 à 09:51:59

Oups j'avais pas vu qu'il y avait déjà un autre post de créer!!!

END

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