question sur les séries d'accélération

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

question sur les séries d'accélération par maximinimus (invité) (83.202.218.xxx) le 30/09/06 à 15:01:22

si sur un plan c'est marqué "3*1000m de 5'30 à 5'20 ca veut dire quoi exactement?

c'est pour laisser une marge? ou bien ca veut dire :

- 1er 1000m à 5'30
- 2ème 1000m à 5'25
- 3ème1000m à 5'20

merci de votre réponse!

question sur les séries d'accélération par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 30/09/06 à 15:03:39

Salut,

ça veut dire partir sur 5'30" et terminer sur 5'20" (il vaut mieux finir plus vite que l'inverse), donc ta 2ème réponse est la bonne.

JP

question sur les séries d'accélération par maximinimus (invité) (83.202.218.xxx) le 30/09/06 à 15:07:30

merci beaucoup JP,

@+

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge