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entrainement course a pied pour vtt. par kennyju (invité) (86.194.83.xxx) le 01/10/06 à 13:20:28
Bonjour a tous!
Je m'appelle julien, 17 ans, et je fais des compétitions de descente vtt. Pour mon entrainement foncier la course a pied est un des meilleurs moyens pr améliorer mon physique.
Pourrait-je avoir des exemples d'entrainement que je pourait suivre tout au long de la semaine?
J'attend vos reponse ici ou a : julien.16@hotmail.fr
Merci a bientot..
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