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Qui au marathon de Vannes ? par Peter (membre) (90.9.64.xxx) le 03/10/06 à 14:27:10
Des membres du forum en Bretagne ? perso ,j'y serais , avec le Dossard 42 en prime ...
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.243.xxx) le 03/10/06 à 14:58:53
Tu est donc le grand gagnant du concours!!!
J'y serais aussi!
Il y a déjà eu un post sur ce sujet mais peut-être faut-il le rafraichir un peu!
Alors qui d'autre se lance?
Delphine bien sûr, mais il me semble que d'autres (JPII par exemple) devaient s'y rendre.
Allez sur ce je m'en vais m'entrainer un peu tant qu'il est encore temps!!!!
A dans 12 jours donc!!!!
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 03/10/06 à 15:00:16
Bonjour,
en fait je n'irai pas. Pas bien affûté pour les 42 !
En tous les cas amusez vous bien, je penserai à vous ce jour là !
Kemalic et le jog y seront ainsi que Delphine en effet !
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 03/10/06 à 15:24:29
Perso je me contenterais des foulées sur 13 kms : on part 30mn avant les 42.195 mais RDV au stand le samedi pour la promo du Futuroscope
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/10/06 à 15:57:57
Coucou
Oui c'est prévu sur le calendrier que j'y sois :o)
JPII, je te boude pour de bon du coup!!!!! LOL!
Il y a LN, Arnaud, Jog (punaise il a fait quoi mon lièvre à la BAule???),Kemalic, KIKI14 et Jean Noublie.
Il y avait eu d'autres posts de faits:
http://www.courseapied.net/forum/msg/29516.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/27387.htm
A+++
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (invité) (86.64.6.xxx) le 03/10/06 à 16:20:51
J-12 !!
Dernières lignes droites ... commencer à penser aux affaires à emmener ... trouver des épingles à nourrice ... continuer à courrir ... dormir beaucoup ... préparer les menus spécifiques pour la fin de semaine prochaine ...
Je pense que tout ça va arriver très (trop ?) vite maintenant !
Bonne fin de prépa et à bientôt à Vannes peut-être ...
Qui au marathon de Vannes ? par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 03/10/06 à 16:28:12
Désolé Delphine !!!
tu sais qu'on est voisins des fois (suis sur rambouillet, si t'as une voiture c'est plus pratique pour aller voir les lenglenus, merci d'avance héhéhé !!!)
A plus et bon entraînement !!!
Qui au marathon de Vannes ? par dalchmad (membre) (83.195.253.xxx) le 03/10/06 à 17:57:38
Plus que 12 jours.
Mal au dos, mal au jambes, mais bon, tout va aller mieux le 15.
Rendez vous à 14 heures au bar.
Qui au marathon de Vannes ? par (invité) (85.69.142.xxx) le 03/10/06 à 23:16:13
mal aux pieds pour moi.
Vannes aussi :)
LaurentB
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.173.xxx) le 05/10/06 à 08:57:23
Salut,
Vous partez pour quel objectif à Vannes?
Moi je souhaite finir (après un abandon au 40ème en Juin...), si possible autour des 3h30 mais sans aucune pression par rapport à ça.
Il me semble que Delphine souhaiterait faire entre 3h30 et 3h45, on risque donc de se retrouver.
Et les autres? Est-ce que je risque de voir beaucoup de T Shirt rouges me doubler?
Bon courage, maintenant on relâche et on fait du jus.
J-10
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 09:02:31
Coucou,
ce matin, série de 500 pour moi.
@JPII, si je te dis que je suis en pleine révision pour avoir mon code, tu en penses quoi?? Eh oui même pas le permis encore donc pas de voiture. Par contre, faudrait qu'on arrive à tous se rencarder un de ces quatres pour aller courir par chez toi: la forêt est géniale.
@Arnaud, le T shirt rouge, si j'en ai qui m'arrive d'ici la semaine prochaine, tu es toujours preneur? EN quelle taille??? Pour le temps, entre 3h45 et 3h30 en effet mais bon, on verra.
Jog, je suis sûre que tu passeras par là. Tu m'as surement déjà répondu sur d'autres posts mais je ne sais pas lesquels! LOL! Comment ça s'est passé pour la Baule??
Bonne journée,
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 05/10/06 à 09:11:32
Sur les 13 km qui part 30mn avant les 42 ,j'aimerais bien tourner autour des 50mn aprés avoir fait la promo du Futuroscope tout le samedi au village marathon
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (invité) (86.64.6.xxx) le 05/10/06 à 09:30:58
Pour moi ce matin, c'était 2x3000 (5'/km) avec 800m récup (5'20) + 1x1000 (4'40).
1er Objectif : finir (... en moins de 4h00)
2ème objectif : 3h45.
Pour mon premier marathon, je vais accrocher le meneur 4h00 (il parait que c'est une meneuse). On verra pour la suite ...
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 11:49:16
Coucou,
James, on essaiera de t'encourager sur la ligne de départ.
Lucho, fais attention avec les ballons: ils partent un peu vite parfois. je dis bien parfois :o) Si c'est le cas, ne la suis pas à tout prix, reste dans ton rythme.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Emmanuel (invité) (82.124.122.xxx) le 05/10/06 à 13:00:20
L'année dernière la meneuse 4H est partie lentement et a fini en flèche, en plus de 4H, et en ayant largué tout le monde !
Emmanuel
Qui au marathon de Vannes ? par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 05/10/06 à 13:07:31
@delphine
tu me mailes dès que t'as ton permis hein !!!! merci !
Qui au marathon de Vannes ? par LN (invité) (83.195.28.xxx) le 05/10/06 à 14:13:06
Suis toujours dans la partie pour le marathon! entrainements sèrieux, je me sent bien, un peu mal partout mais c'est normal je crois! la tête est excellente c'est le principal!
Vous me doublerez sans doute à moins que vous partiez devant moi! je prévois pas trop un chrono, comme d'hab je laisse faire mon feeling, mais mes temps passés sur compet me placeraient en gros pour un final vers 4h15/4h20!!!
Je compte sur vous pour me laissez de quoi me ravitailler à l'arrivée!!
Si je peux je tente de faire votre connaissance !!!!
Je cours avec un débardeur rouge et noir, de courir à st divy! nous serons 4 ou 5 du club ensemble au départ! ensuite je risque d'être abandonnée!! lol!!
A bientôt!
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 05/10/06 à 14:32:24
Delphine, merci pour le conseil du départ (je me suis déjà fait échauder sur le semi de prépa ...)
Emmanuel, ce n'était pas une meneuse, disons plutôt une ... semeuse.
Pour ma part je serai en jaune canari, normal pour un nantais (quoiqu'en ce moment, il ne faut pas le dire trop fort !)
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.205.130.xxx) le 05/10/06 à 15:18:16
@Delphine: OUI je prends si tu as un t-shirt qui arrive. Je prends du L en général ou M si ils taillent grand (pour pas me retrouver avec une robe sous les genoux).
Je fais 1m81, pas trop affuté... je te laisse juger...
Redis moi pour le prix mais ça ne sera pas un pb (sauf au delà de 100€ ou je commencerais à douter!)
Mais au fait sans permis tu vas comment à Vannes, tu cours 500km pour t'échauffer?
ça fait plaisir de voir qu'il y aura du monde sur ce marathon.
Bon courage à tous
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (81.53.127.xxx) le 05/10/06 à 17:53:05
Delphine: je t' ai envoyé un mail...
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 18:59:52
Coucou,
Emmanuel, et les autres, j'espère un jour être "ballon" sur un marathon. Parce que ce ne doit pas être très évident malgré tout. Affaire à suivre.
@Jog, ok je vais aller voir.
@JPII, ça t'inquiète: quand j'aurais le permis, ça se saura vite: plus personne dans les rues! MDR!
@LN, je crois qu'il est bien niveau ravito ce marathon.
@Arnaud, ça marche. J'essaie de tel demain à mon "fournisseur".
@Lucho: tu seras en jaune..le hic c'est que beaucoup sont en jaune. Tu pourrais mettre aussi un bonnet vert fluo :o)))))
Allez à+++
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 19:09:30
@Jog, bien reçu ton mail. Je te réponds ce soir...enfin un peu plus tard en soirée :o)))
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Steph87 (invité) (82.121.139.xxx) le 05/10/06 à 19:46:32
Bonne course à tout ceux qui vont faire Vannes. Je l'ai fait l'an dernier, il est super sympa. Pas évident évident, mais vraiment sympa. Pis pour ceux qui seront accompagné de leur famille, si il y a des enfants, il y a en même temps une grosse fête foraine.
Je penserais à vous, je serais en même temps en train de courir le marathon de Reims.
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 20:58:48
Merci Steph pour ces précisions. Donc au pire, j'irais faire des tours de manège! LOL
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 20:59:18
Eh oh le clavier tu te calmes!!!!
Signé Delphine au dessus!
Delphine ici aussi.
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 05/10/06 à 21:09:49
j'suis preneur d'un t shirt moi aussi , Delphine , si tu passes au village , le samedi
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 21:10:33
Quelle taille James??
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 05/10/06 à 21:10:58
Oups: oubli: 26.10 pour le prix.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.199.241.xxx) le 05/10/06 à 21:23:15
Merci, ça c'est du prix tiré, au centime près avec 0 de marge pour le dérangement...
Je dis bravo (c'est à l'encontre de tout ce que l'on peut m'apprendre dans ma chère école mais bon...)
Livraison par courrier ou à Vannes directement?
Bonne soirée
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 05/10/06 à 22:52:39
taille M ou L
1m72 pour 72 kgs
RDV au village
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 06/10/06 à 08:46:55
Coucou,
Arnaud et James, je prendrais dans mon sac vos T shirts. Donc livraison à vannes. Je ne vous facture que la moitié chacun le prix de mon billet de train :o) Oups!
Bonne journée
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (193.52.187.xxx) le 06/10/06 à 09:22:52
Merci, j'espère que tu ne voyages pas en classe business!!!
On se retrouve au village samedi AM.
Je pars avec 2 autres couples donc il va falloir que j'impose mes règles sur l'heure du retrait des dossards!!!
As-tu une idée de l'heure à laquelle tu y seras, ou a quelle heure est ton train?
Encore merci.
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 06/10/06 à 09:50:06
Re,
J'arrive à 13h13 à Vannes (si le 13 porte malheur je suis mal! LOL). Donc le temps que je me repère et pose mes affaires, je pense que j'y serais sur les coup de 15h30-16h pour le retrait des dossards.
Ah! Je voyage en première classe, champagne à volonté (mais on paie à chaque verre), petits toastes et compagnie. Je devrais avoir emmagasiner assez d'énergie pour le lendemain! LOL!
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 06/10/06 à 12:14:44
Ils annoncent du soleil pour le 15 !!
http://fr.weather.com/weather/local/FRXX0176
Il faut que je prévoit une casquette (à défaut de bonnet vert ;)
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 06/10/06 à 14:08:46
Houlà météo à 10 jours...Enfin moi ça me va, mais je monterai à mon échelle le jeudi ce sera plus fiable :o)
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.170.xxx) le 06/10/06 à 20:33:11
Ok delphine je t'enverrais un courriel (comme on dit en super french) la semaine prochaine pour que tu aies mon portable (et moi le tiens éventuellement) afin qu'on se retrouve.
Si tu veux je peux te faire un virt à l'avance pour le maillot, on verra ça par mail.
Bonne fin de prépa, cool cool maintenant
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (213.36.152.xxx) le 08/10/06 à 22:22:54
Y'en a-t-il parmi vous qui participez à la pasta party la veille ?
Moi j'y serai avec ma petite famille.
J-7 !!!!!!
Qui au marathon de Vannes ? par dalchmad (membre) (83.195.152.xxx) le 09/10/06 à 08:22:39
J-6 pour Vannes.
Mon plan d'ent. prévoit 2 sorties dans la semaine, 90mn en endurance et 50'avec de l'allure marathon.
Qu'en pensez vous?
J'ai envie de ne faire qu'une seule sortie Mercredi afin de garder du jus pour Dimanche.
A dimanche ( en - de 4h si possible pour moi)
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 09/10/06 à 09:25:05
Coucou,
Lucho, je ne vais pas à la pasta party. Mais on essaiera de se voir avant le départ.
Dalchmad, je pense que 90' 'est trop et 50' à allure marathon aussi. Cette semaine je fais 1h demain ou mercredi et 30' + accélérations samedi.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 09/10/06 à 09:36:23
salut delphine
j'ai mis les runnings et je pars errer dans mon bois préféré
j'ai lu par hasard une histoire de pierre dans le ventre ?
c'est de toi qu'on parlait ?
allez je file
mielou
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 09/10/06 à 09:52:19
Hain? QUi? Que? Quoi? Comment??? J'ai du louper un épisode: je n'ai ni pierres, ni Pierre dans mon ventre moi...peut être que dimanche soir j'aurais avalé un menhir mais "c'est tout" :o)
Cours bien Mielou et ne te perds pas.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Kemalic (membre) (193.54.26.xxx) le 09/10/06 à 10:27:17
Bon ben voilà on y est presque à Vannes.
Dernière sortie longue hier en participant au semi de Saint-Denis (1h44) et un tour complet inoubliable dans le Stade de France.
A Dimanche.
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (193.52.187.xxx) le 09/10/06 à 10:43:18
quoi? un semi à J-7???
Et 90min + 50 min la dernière semaine???
C'est quoi cette folie des derniers jours?
Pour moi, grand maximum 45 min de footing et c'est tout...
Enfin bon courage à tous
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par LN (invité) (81.48.164.xxx) le 09/10/06 à 11:07:05
Je serais aussi à la pasta!
Après une heure de sortie coolos hier je prévois demain 45 mn et peut-être jeudi soir 30 mn!!!!
ça me démange!!!! vivement dimanche!!!! (en plus ça rime!!lol)
bonne semaine de prépa final à tous! et pensez au glucogène!! lol!!
Qui au marathon de Vannes ? par xavier (invité) (194.3.110.xxx) le 09/10/06 à 12:26:15
J'ai dormi à Vannes Vendredi après un semi à la Torche (29). Ben les amis marathoniens! Partez tranquille! Le Parcours n'est pas facile. Bon courage les 42!
Qui au marathon de Vannes ? par Nico (invité) (86.215.45.xxx) le 09/10/06 à 20:09:55
Dit donc Arnaud
"Je pars avec 2 autres couples donc il va falloir que j'impose mes règles sur l'heure du retrait des dossards!!!"
Là tu rèves, t'imposes rien du tous!!! On sera juste sympa avec toi pour que tu puisses avoir un T shirt qui n'est pas marabouté et qui court pendant 42.195...
Nico, qui court aussi à Vannes dans les mêmes temps que LN (4h20 je serais super content)
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.212.xxx) le 09/10/06 à 20:19:51
Petite mise au point:
Dis donc petit malin, quand tu courras assez vite pour voir l'avant de mon t-shirt on reparlera des 2,195 derniers kms d'un marathon.
Si ça se trouve je les ai fait et après seulement je me suis évanoui, qui sait?
Oui d'accord ma puce à l'arrivée a rendu son verdict: "vous êtes 0"...
Bonne soirée, prépare ton malto et apprends à faire ton gatosport!
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.247.xxx) le 10/10/06 à 14:36:46
Salut à tous les futurs marathoniens de Vannes!
@ delphine: je t'ai envoyé un mail pour préciser les modalités de la remise officielle du maillot. Est-ce que l'on doit convoquer la presse?
A tous les autres, bon courage, bon repos surtout, et bonnes pâtes!!!
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 10/10/06 à 16:12:28
Pour ma part, je vais sans doute alléger l'entrainement de ping prévue vendredi soir.
Pas forcément très bon avant Vannes dimanche !!!
Bon run ... et bon ping !
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 10/10/06 à 16:13:32
Oups !
Désolé, je me suis trompé de poste.
Je voulais poster dans le sujet sur le ping néfaste pour la CAP.
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 11/10/06 à 17:16:11
Pour faire un petit point de la situation, nous serons à priori 16 de ce forum.
Jog, Christophe, Valérie, Kiki14, LN, Razta, Chapron, Kemalic, Flo, Delphine, Arnaud, Peter, Dalchmad, LaurentB, Nico.
Pour ceux que j'ai oublié, ajoutez-vous à la liste.
Ce serait bien que chacun indique ses objectifs de temps. Cela permettrait de nous situer sur la ligne de départ et pendant la course.
Pour ma part, 3h45/4h00 serait pas mal.
J-4 !!!
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.149.xxx) le 11/10/06 à 17:53:40
Petite info: il me semble que KIKI14 a annulé sur blessure...
Pour ma part, je pars sur les bases de 3h30 (5' au kilo) voire un peu plus lent pour assurer les 2 derniers kilometres! (mon record sur marathon est de 39,5km...)
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (81.48.166.xxx) le 11/10/06 à 21:22:46
Entre 3h33 et 3h45.
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 13/10/06 à 16:11:07
J-2 !!
Des nouvelles de la rainette ?
Y a-t-il une chance pour qu'elle soit à Vannes dimanche ?
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.211.xxx) le 13/10/06 à 16:26:05
@lucho: oui pas de nouvelles inquiétantes pour le moment, elle passe des tas d'exams par contre...
Ce qui est sur c'est que le marathon lui passe sous le nez... Après une préparation si complète, les boules!
Enfin la santé avant tout!
Pour moi je pars pour Vannes dans environ 10 minutes...
A dimanche
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par raztaboule (membre) (84.96.112.xxx) le 13/10/06 à 16:28:51
razta qui ? pas moi en tout cas.....
Mais bonne chance et courage et plasir à tous ;))
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 13/10/06 à 16:33:44
@ Arnaud, bon voyage.
Pour la rainette, ça doit être terrible.
En plus de l'enfermement, annuler ce marathon après tant de sacrifices. J'en suis mal pour elle.
Je ne m'imagine pas devoir annuler ce marathon 3 jours avant !!
Mais ... santé first. Mais ça fait ch..r quand même.
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 13/10/06 à 23:35:08
Coucou,
le voilà, j'ai retrouvé ce post. Oui c'est dommage et j'en ai chialé de devoir annuler ce marathon. Mais des marathons, il y en aura d'autres, alors que deux pieds et deux jambes en forme c'est pas dit...donc valait mieux que je stoppe avant d'être stoppée.
Courez bien et je vous avertis que vous avez du coup intérêt à tous faire tomber vos chronos.
désolée pour Jog et Arnaud avec qui je ne courrais pas cette fois là. Lucho je ne sais plus quel chrono tu voulais faire.
Bon marathon aussi à LN, et JEan Noublie :o)
James fais bien ta course aussi.
Allez c'est la nuit la plus importante donc j'espère que vous êtes tous bordés. Vous savez quoi??? Je n'aurais pas de courbatures la semaine prochaine! Nanananère :o))) On se console comme on peut.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Castor Junior (membre) (86.203.215.xxx) le 14/10/06 à 05:46:24
Salut Delphine,
Pas tout suivi dans le détail, mais ta décision m'apparaît sage.
Bon rétablissement, le prochain sera le bon !
Bises,
L'Castor Junior_H-5...
Qui au marathon de Vannes ? par LN (invité) (83.195.118.xxx) le 14/10/06 à 10:12:24
Je pars avec pour objectif 4h20! on verra suivant les évènements!
Bon rétablissement à toi Delphine! je t'emporte dans mes pensées!
Bon marathon aux autres et qui sait??? peut-être un coucou ce w.e!!!
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (213.36.150.xxx) le 14/10/06 à 10:45:18
@ Delphine, on ne se connait pas mais je suis content quand même de te lire à nouveau.
Remet-toi doucement et dit-toi que ta peine aura disparu lorsque tu te seras fixée de nouveaux objectifs.
Aux autres, à lundi pour les premiers CR.
Qui au marathon de Vannes ? par Kemalic (membre) (86.71.19.xxx) le 14/10/06 à 18:09:23
Bonjour Delphine
Content aussi de savoir que tu vas mieux, en effet des marathons il y en a des tonnes.
J'ai croisé James au marathon expo, à demain pour les autres, Jog j'espère te voir demain, je porterai le tshirt rouge.
Temps sublime sur Vannes ce samedi.
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (86.195.226.xxx) le 14/10/06 à 18:40:36
Pas de probléme Kémalic;on se trouvera la-bas. à demain...
Merçi Delphine se sera pour une autre fois.
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (86.195.226.xxx) le 14/10/06 à 18:43:46
ce sera (scuse)
Qui au marathon de Vannes ? par yannnnnnn (invité) (82.123.89.xxx) le 14/10/06 à 19:42:33
Bon courage à tous et à Jog en particulier!
On aura une pensée pour vous demain (nous, on fait que "20km")!
J'attends vos CR!
Yannnnnnnn
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (86.195.226.xxx) le 14/10/06 à 20:56:55
Merçi Yann,pour tes encouragements pas de souci pour moi mise à part ce foutu mal qui m'handicapera peut-être dans les 10 derniers; comme l'autre jour à la Baule.
Bonne course à toi et aux vincennus
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/10/06 à 22:42:24
Coucou,
Vous êtes au lit dites moi??? :o) Ca va? ca gamberge pas trop?? LOL! je taquine mais qu'est ce que j'aimerai être avec vous....Courez bien! Et promis: je penserai fort à vous.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (86.195.226.xxx) le 15/10/06 à 05:28:34
merçi delphine; bientot prèt pour le départ;le temps sera avec nous je crois;c'est déja ça.Bonne journée.
A+ Jog
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/10/06 à 13:40:34
Arf! je savoure mon passage depuis quelques minutes de ma ligne d'arrivée...virtuelle...Même pas mal :o)
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par dalchmad (membre) (83.195.254.xxx) le 15/10/06 à 18:24:22
Bravo, Delphine pour ta performance virtuelle, car pour moi ma performance réelle a été en dessous de tout:
Crampes et pubalgie au 32km, plus possible de courir, j'ai terminé en marchant : Bilan 4h40 pour moins de 4h pr&évu.
Bon allez, j'ai quand même ma médaille pour mon 1er marathon.
15 jour de repos total et après, debriefing pour analyser les erreurs dans ma préparation .
A pluis
Qui au marathon de Vannes ? par bipbip94 (invité) (82.120.44.xxx) le 15/10/06 à 18:39:01
Bravo Dalchmad tout de même ....finir un marathon reste magnifique.Les résultats sont-ils déjà en ligne?Je pense le faire un jour ,car je suis originaire du Morbihan et le parcours me semble assez agréable.
bonne soirée bipbip94
Qui au marathon de Vannes ? par dalchmad (membre) (83.195.254.xxx) le 15/10/06 à 18:56:02
Le parcours est magnifique, l'ambiance très sympa, mais le descriptif qui parle de 2 petit faux plats!!!
Je l'ais trouvé très vallonné, surtout au 2ème tour
Qui au marathon de Vannes ? par dalchmad (membre) (83.195.254.xxx) le 15/10/06 à 18:56:02
Le parcours est magnifique, l'ambiance très sympa, mais le descriptif qui parle de 2 petit faux plats!!!
Je l'ais trouvé très vallonné, surtout au 2ème tour
Qui au marathon de Vannes ? par bipbip94 (invité) (82.120.44.xxx) le 15/10/06 à 19:01:22
Merci Dalchmad..et la météo aujourd'hui en Bretagne?
bonne soirée bipbip94
Qui au marathon de Vannes ? par fred le breton (invité) (88.121.127.xxx) le 15/10/06 à 19:01:25
bravo Dachmad, et bon rétablissement
C'est vrai que le parcours est assez vallonné et sur un marathon ça ne pardonne pas.
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/10/06 à 19:49:30
Coucou,
Dachmad, bravo. Prends soin de toi maintenant.
J'espère passer du virtuel au réel d'ici quelques moi.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 15/10/06 à 22:07:12
Alors Kemalic ...combien ?
Quelle organisation , c'était superbe !
Pour ma part j'ai réussi mon coup : moins de 51mn aux 13 km : j'suis trés content et les bretons sont supers
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (83.195.124.xxx) le 15/10/06 à 22:20:29
Bonsoir James,j'étais aux dossards ce matin mais personne au stand,Kémalik était avec moi jusqu'au 33ème avec les ballons bleus.Son temps? il te répondra surement plus tard.
A+ JOG
Qui au marathon de Vannes ? par sedef (membre) (81.249.133.xxx) le 15/10/06 à 22:45:52
Faut que je fasse une course en Bretagne.
Il se passe vraiment quelquechose niveau ambiance, public...
En plus, on court sur une carte postale !
Sedef
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 16/10/06 à 09:06:50
Pour ma part, ça a été l'extinction des feux à partir du ... 18ème km !! Passage au semi en 2h05 et finit en 4h44 (au lieu de 4h00). Je ne devais pas être très loin de Dalchmad. Pas de crampes mais plus de jambes pour avancer. Et puis toutes ses cotes !! J'ai eut l'impression de ne faire que monter !
Pour mon premier, je suis très content quand même, organisation sans faille, super ambiance à l'arrière du peloton. Je ne suis pas dégouté du tout.
Je vais maitenant m'orienter vers du 10km pendant quelque temps, on verra après pour le semi, pour pourquoi refaire du marathon ensuite (c'est peut-être par là que j'aurai du commencer !!)
@+
Lucho_super_content
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/10/06 à 09:33:56
Coucou,
Kemalic court toujours???? ;-)
Bravo Lucho! Récupère bien.
Delphine qui rêve de brise marine :o)
Qui au marathon de Vannes ? par Kemalic (membre) (86.203.23.xxx) le 16/10/06 à 12:00:34
Non Delphine, je ne cours plus, j'ai traversé toute la Bretagne et me repose maintenant au nord de celle-ci dans mon coin adoré.
Ce marathon était super bien organisé, une rencontre sympa et enrichissante avec James qui a beaucoup travaillé ce we.
Ca va James, pas trop picolé samedi soir ?
Dimanche matin je retrouve Jog au départ et nous filons sur une base de 4'55 à 5mn au kilo.
Le temps est idéal pour un marathon et le parcours super, pas facile, mais pas non plus très difficile, il faut très souvent relancé car il y a beaucoup de virages et de faux plats, nous sommes loin des grandes avenues et grandes courbes du marathon de Paris, c'est autre chose.
Au 3ème, nous passons dans le village d'Arcal où il y a une ambiance de feu, ils tapent comme des fous sur des bidons en acier.
Nous sommes très bien avec Jog et nous dscutons tranquillement, passage du semi en 1h44, la traversée du centre historique n'est pas facile car zone pavés mais c'est charmant. Jog décroche légèrement au 33 ème et je poursuis avec les balsons bleus.
Puis à mon tour au 39 ème, je ressens une douleur à la base du tibia, tendinite plutôt qu'une périostite et je lève le pied. A la sortie du passage en bordure de mer, le faux plat montant est terrible et beaucoup marchent, heureusement viendra ensuite un nouveau faux plat descendant puis un plat jusqu'au stade ou les spectateurs nous encouragent encore. Je termine en 3h36, content.
Je retrouve l'expérimenté et très sympa Jog après quelques instants. La médaille avec ruban aux couleurs de la fabuleuse Bretagne fait plaisir, l'organisation est parfaite, vraiment.
Coup de chapeau au vainqueur, qui dimanche dernier était champion du monde du 100 km à Séoul et qui termine en 2h30.
Merci aussi à tous les bénévoles.
Delphine, je te souhaite de bien te remettre et d'y aller l'année prochaine.
Qui au marathon de Vannes ? par xavier (invité) (194.3.110.xxx) le 16/10/06 à 12:20:57
Bienvenue au club les jeunes marathoniens! C'était bien hein??? Aujourd'hui, massages et qqes longueurs en piscine, çà permet de récupérer plus vite! Bravo à tous!
Qui au marathon de Vannes ? par LN (invité) (83.195.159.xxx) le 16/10/06 à 15:53:58
Pour moi ce fut réussis! chrono idem au précédent, 4h23! un peu zut de ne pas avoir gagné une minute au moins! mais bon, j'étais heureuse et bien! super parcours et belle ambiance! on attaque la seconde boucle sans contre coeur!
Contente d'avoir apperçu Jog de l'autre coté des quais et à l'arrivée rapidos et James au stand!!
Maintenant repos et récup pendant quelques temps avec un projet de 4ème marathon l'an prochain! pourquoi pas Poitiers??? lol!!! (bonne pub de faite James!!)lol
Bonne récup vous tous!
PS: Delphine m'a poussé sur la fin !lol!!
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/10/06 à 15:59:11
Coucou,
Ah là là je partage avec vous le marathon. merci...Ca monte en Bretagne?? Je rigole! Je vais m'attirer les foudres de tous les Bretons du forum :o) je sais bien que ce n'est pas un plat pays...
Donc bravo à vous.
LN, bravo à toi. Je savais bien que le petit coup de pouce allait fontionner. J'ai eu ton mail j'essaie d'y répondre au plus vite.
A pluche et faites comme Xavier: Dtétennnnnnte
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par Fred Le Breton (invité) (195.101.54.xxx) le 16/10/06 à 17:22:19
attention à tes propos Delphine :)
Qui au marathon de Vannes ? par Arnaud (invité) (86.192.179.xxx) le 16/10/06 à 17:41:44
Salut,
Enfin marathonnien (à 22 ans)!!!
Une vraie réussite après un premier échec pour motif "évanouissement au 40 ème km" il y a 4 mois!
Et dans les temps prévus en plus!
Résultat: 42,195km (c'est déjà beau) en 3h28m31s.
Un départ bien calé dans le groupe des 3h30 (un peu trop calé dans les petits sentiers au premier tour ou ça frottait). Je suis resté bien au chaud pendant 19 km puis, surement à cause de la vue du stade d'arrivée à ce moment, j'ai décidé de partir un peu devant.
Quelques km aux alentours de 4'45 et je ne voyais plus le drapeau des 3h30: yes!
Au passage sur le port (34ème), j'estime mon avance à 3-4 min sur le groupe que je croise (ça commence à sentir bon).
Reste le passage superbe sur la presqu'ile, le petit sentier (ou au fil des petits détours j'aperçois le 3h30 qui revient...).
En passant devant le panneau du 40 éme je me dis: tiens tu as battu ton record de 39,5km!)
Je tourne autour des 5'10, il faut encore négocier le 41ème km (le plus montant) puis c'est le sprint vers le stade (42ème km en 4'38!!!) et le bonheur de boucler ce demi-tour de piste.
Arrivée avec le sourire jusqu'aux oreilles évidemment, et une pensée pour ceux qui auraient voulu être là...
Reste plus qu'à attendre le copain (4h00m34s) qui pulvérise son record de 45min et le beau-frère (4h43m).
Une super expérience dans une région inconnue et qui vaut le détour!
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (83.195.165.xxx) le 16/10/06 à 17:47:15
A 22 ans et déjà Marathonien!!! bravo Arnaud...
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.179.xxx) le 16/10/06 à 17:53:39
merci Jog
on a du courir ensemble je pense, au moins le premier tour si tu était derrière Cathie et son drapeau bleu?
J'avais un Tshirt rouge (pas celui du forum, un Nike)
Quelle meneuse, qui au temps réel fini en 3h29m53sec! BRAVO
Qui au marathon de Vannes ? par james (invité) (217.112.52.xxx) le 16/10/06 à 18:26:55
Merci LN pour ton petit mot sympa : on t'attend pour la pentecote au Futuroscope ....
Jog : on s'est raté mais le dimanche matin je participais aux 13kms sur un parcours extra
Qui au marathon de Vannes ? par Jog (invité) (83.195.165.xxx) le 16/10/06 à 18:32:22
Oui'Arnaud j'étais avec les ballons bleus jusqu'au 33ème,Cathy a bien tenu son rôle de meneuse d'allure un exemple de régularité.Bravo à elle...
Qui au marathon de Vannes ? par Jog (invité) (83.195.165.xxx) le 16/10/06 à 18:34:50
oui,James j'étais au courant Kémalik m'en à parlé .
A+ jog
Qui au marathon de Vannes ? par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 17/10/06 à 10:39:24
Bravo Arnaud,
Tu as su être raisonnable et rester dans la cadence que tu t'étais fixé.
Sois fier de toi.
Je t'attend l'an prochain sur le Seine-Eure.
Sportivement,
Luc.
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 17/10/06 à 12:26:26
@Arnaud, a priori, d'après le chrono, j'ai couru plusieurs centaines de metres avec ton beau-frère dans les derniers km. Je l'ai doublé, il m'a doublé, je l'ai redoublé, il m'a redoublé, au gré des nombreuses haltes indépendantes de notre volonté !!
En tout cas bravo pour ton temps et ta gestion de course.
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (86.192.168.xxx) le 17/10/06 à 13:21:25
@Lucho: Vraiment? Comment sais-tu que c'était lui? Vous avez discuté ou c'est par déduction?
Il avait un maillot rouge et un cuissard noir.
enfin c'est ce que je me suis dit aussi quand j'ai vu ton temps.
Moi j'attendais l'arrivée au début de la piste, presque au panneau des 42, je t'ai peut-être vu passer...
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Lucho44 (membre) (86.64.6.xxx) le 17/10/06 à 13:42:08
Arnaud, c'est par déduction (entre son temps, son n° de dossard et sa photo sur maindru). Il se souvient peut-être de moi, on a échangé quelques mots d'encouragement entre le 39ème et le 40ème !
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (83.195.254.xxx) le 17/10/06 à 16:12:40
LN bravo pour ton marathon,tu es arrivé au bout et c' est l'essentiel,1 mn de trop ce n'est pas bien grave,tu auras toujours l'occasion de faire mieux plus tard,je t'ai loupé hier,je sais; j'avais du retard;bonne récup et à bientôt.
J-m
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.209.xxx) le 17/10/06 à 16:36:54
@lucho: OK, je vois vous etes déjà intimes...
Au fait les photos sur maindru, qu'est-ce qu'ils doivent se gaver avec les prix (a condition d'en vendre au moins une!)
Moi je suis pret à leur montrer qu'en vendant 50% moins cher ils multiplieraient par 2 leurs ventes!
Non mais 10€ la petite photo souvenir!
Alors que celles d'Arcal sont très bien aussi!
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par luclafrat (invité) (83.177.253.xxx) le 17/10/06 à 16:56:30
Oui mais ils augmenteraient par 2 le travail.....
Aller Arnaud viens courir à la maison, les photos, tu ne les payera pas....
Bonne récup,
amicalement,
Luc.
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.209.xxx) le 17/10/06 à 17:11:54
@luc
Non mais je pense que c'est juste un plus, personne n'est obligé de l'acheter cette photo.
Seulement, avec le prix de l'inscription, je me dis qu'une petite photo personalisée su le stade ça couterai pas très cher (pas dévelopée, juste à disposition sur internet).
Allez un jour je viendrais le faire ce semi ultra plat.
L'année prochaine y'a paris le 15/04 et après on verra.
Le médoc est à faire assi donc faudra doser...
La récup se passe bien (reprise en douceur de l'apéro et du Mc DO!)
Arnaud
Qui au marathon de Vannes ? par Nico (invité) (86.220.122.xxx) le 17/10/06 à 17:53:14
Salut Lucho!
Effectivement je me souviens bien de toi, c'était pas facile et à ce moment là tous les encouragements sont bons à prendre!!
Qui au marathon de Vannes ? par arnaud (invité) (83.199.209.xxx) le 17/10/06 à 17:54:33
eh dis donc t'as un apéro de retard a prendre toi!
Allez vite: 10*25cl de fractionné
Qui au marathon de Vannes ? par (invité) (86.220.122.xxx) le 17/10/06 à 18:06:29
T'inquiète Arnaud je l'ai pris hier soir!!
Et ce midi fractionné un verre de cidre / un verre de rouge (1X Faut reprendre tranquillement l'entrainnement)
Qui au marathon de Vannes ? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/10/06 à 19:41:16
Coucou,
J'imprime les messages de retard et je réponds. Je ne crois aps avoir vu le temps de Jog donc j'ai peut être zappé un truc.
Delphine
Qui au marathon de Vannes ? par jog (invité) (86.195.224.xxx) le 17/10/06 à 23:48:55
à Delphine; mon temps?pas terrible,encore pire que l'autre jour ,3h59.Jétais en 3h30 jusqu'au 33ème puis douleur jambe droite comme à la baule .Pas de chance, question d'habitude, je fais avec.
Il va bien falloir que je me décide à ne plus faire l'andouille;c'est à dire arrêter le marathon et m'axer plutôt sur du court.
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